2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》专项实战训练试卷

2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》专项实战训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共40题，每题1分。每题只有一个选项符合题意）1.在初诊接待中，若求助者表达内容较为零乱，咨询师可运用的技术是（）。A.情感表达B.内容反应C.释义D.指导2.咨询师说：“您刚才提到工作压力大，听起来让您非常疲惫，是吗？”这句话主要体现了倾听技巧中的（）。A.澄清B.共情C.内容反应D.积极关注3.当求助者表达“我什么都做不好，活着没意思”时，咨询师表达“我理解您现在可能感觉很糟糕”主要是为了（）。A.给予保证B.驳斥不合理信念C.传递无条件积极关注D.引导求助者转移注意力4.在制定咨询目标时，常用的SMART原则中的“A”代表（）。A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可实现的（Achievable）D.相关的（Relevant）5.咨询师在咨询过程中，发现求助者存在较严重的自杀观念，此时首要的处理原则是（）。A.探索自杀观念的细节B.与求助者建立更牢固的咨询关系C.立即进行危机干预，确保求助者安全D.帮助求助者分析自杀行为的影响6.人本主义咨询流派的核心概念是（）。A.认知重构B.无条件积极关注C.依恋理论D.行为塑造7.在使用“面质”技术时，咨询师应确保（）。A.面质的内容基于事实，而非个人评价B.面质的主要目的是指出求助者的错误C.面质应贯穿于整个咨询过程D.只有当求助者严重偏离咨询目标时才使用8.咨询师说：“您希望下周能开始锻炼，对吗？那我们今天先具体讨论一下您打算如何开始？”这句话体现了（）。A.解释B.指导C.合同D.情感表达9.求助者多次提到童年创伤，但拒绝深入探讨，咨询师此时应（）。A.坚持要求其面对过去B.告知其必须处理童年问题才能改善现状C.接纳其防御机制，暂时搁置该话题D.转介给擅长处理创伤的专家10.认知行为疗法（CBT）认为，情绪和行为主要受（）影响。A.生理状态B.外部事件C.个人认知D.家庭环境11.当求助者表达“都是因为别人对我不好，所以我才这么难过”时，咨询师可以提问（）来引导其审视认知。A.“您觉得别人为什么会这样对您？”B.“这种想法对您解决问题有帮助吗？”C.“除了这个想法，还有没有其他可能性？”D.“您希望别人如何对待您？”12.在咨询过程中，咨询师发现自己对求助者产生了强烈的个人情感，这属于（）。A.咨询效果的体现B.咨询师的个人成长C.咨询师的反移情D.求助者的阻抗13.获得求助者知情同意的过程，应遵循的原则是（）。A.咨询师单方面告知，求助者签字即可B.确保求助者理解咨询的性质、过程、风险和限制C.只需在首次咨询开始时进行一次说明D.知情同意书可以由咨询师代写14.适用于评估焦虑程度的心理评估量表是（）。A.罗森茨威格人格问卷（LPC）B.患者健康问卷（PHQ-9）C.焦虑自评量表（SAS）D.贝克抑郁自评量表（BDI）15.在团体咨询中，处理成员间的冲突时，咨询师应（）。A.直接评判谁对谁错B.停止团体活动直到冲突解决C.引导成员表达各自观点，促进理解D.将冲突成员移出团体16.对年幼的儿童进行心理评估时，更应侧重于（）。A.标准化的心理测验B.家长的报告C.与儿童的互动观察D.学校老师的评价17.咨询师在咨询中与求助者保持中立，意味着（）。A.对求助者的问题不发表任何看法B.对求助者及其问题都持否定态度C.同时理解求助者不同方面的观点D.认为求助者的问题是错误的18.咨询师在咨询结束后，未经求助者同意将其咨询内容透露给他人，违反了（）原则。A.自我暴露B.价值中立C.保密D.知情同意19.在处理阻抗时，咨询师首先应该（）。A.直接指出求助者的阻抗行为B.探索阻抗产生的原因C.威胁求助者终止咨询D.放弃对阻抗明显的求助者20.下列哪项不属于影响性技术？（）A.解释B.内容反应C.情感表达D.非言语行为矫正21.咨询师在咨询过程中，发现自己情绪受到求助者强烈影响，此时应（）。A.强忍着，继续完成咨询B.向求助者说明自己的感受，寻求其理解C.立即停止咨询，进行自我情绪调节D.将此视为咨询效果的体现22.当求助者多次迟到，且未说明原因，咨询师可以（）。A.忽略这种行为，不予理睬B.在咨询中直接批评其不守时C.探讨其迟到的可能原因和感受D.告知其若再迟到将终止咨询23.人本主义咨询中，咨询师创造“心理氛围”的关键是（）。A.展示自己的专业知识B.运用各种咨询技术C.表达真诚、共情和无条件积极关注D.保持绝对的沉默24.制定咨询目标时，目标陈述应避免使用（）。A.行为性语言B.模糊性词汇C.可观察的指标D.具体的时间段25.在危机干预中，首要目标是（）。A.找出危机发生的根本原因B.确保求助者在当前环境下是安全的C.建立良好的咨询关系D.制定详细的危机应对计划26.咨询师说：“我注意到您在谈到这件事时，声音变小了，眼神也躲闪，您好像很难过。”这句话主要体现了（）。A.澄清B.内容反应C.非言语行为的观察与反映D.影响性指导27.伦理规范要求咨询师在咨询关系结束后，对涉及个人隐私的记录（）。A.立即销毁B.保留至少5年C.根据需要可以随时提供给他人D.只需告知求助者即可28.认知行为疗法中，常用来帮助求助者识别自动负性思维的技术是（）。A.家族系统治疗B.识别认知扭曲C.人际关系技巧训练D.米纽钦团体咨询29.当求助者表达“我必须完美，否则就一无是处”时，咨询师可以将其视为（）。A.积极的自我评价B.理性认知C.不合理信念D.人格特质30.在进行心理测验时，若发现求助者分数异常，咨询师应（）。A.认为求助者不诚实或理解能力差B.停止使用该测验C.结合其他资料进行综合评估D.告知求助者其测试不成功31.咨询师在咨询中分享自己的相似经历，属于（）。A.指导B.反移情C.自我暴露D.释义32.处理咨询关系中断的情况时，咨询师应（）。A.直接指责求助者不认真B.不予理睬，等待其自动回来C.了解中断的原因，商讨后续安排D.坚持要求其必须按时前来33.人本主义咨询师更强调（）在改变中的作用。A.咨询师的技术B.求助者自身的潜能C.外部环境的改造D.认知的重构34.在团体咨询中，成员A频繁打断成员B的发言，咨询师可以（）。A.让成员A继续发言，无视其行为B.指责成员A，制止其行为C.提醒成员A注意倾听规则，并帮助其理解其行为对团体的影响D.将成员A移出团体35.评估一个目标是否有效的标准不包括（）。A.目标是否具体B.目标是否可测量C.目标是否与求助者价值观一致D.目标是否越难实现越好36.当求助者提出的问题咨询师无法回答时，正确的做法是（）。A.编造一个答案告诉求助者B.承认自己的局限，并告知其寻求其他帮助的途径C.将问题转嫁给其他同事D.表达对该问题的个人看法37.认知行为疗法中，“行为实验”的主要目的是（）。A.评估求助者的行为模式B.识别求助者的认知扭曲C.改变求助者的不良行为D.帮助求助者建立新的行为习惯38.咨询师在咨询中与求助者签订咨询协议，主要目的是（）。A.限制求助者的权利B.明确双方的责任和义务C.展示咨询师的权威D.预测咨询结果39.处理离别焦虑时，咨询师可以（）。A.强调咨询的结束是必然的，无需担心B.建议求助者多参加社交活动以分散注意力C.与求助者一起回顾咨询过程，确认成长和收获D.威胁求助者如果感到难过就不再继续咨询40.在使用“指导”技术时，咨询师应注意（）。A.只能在咨询中运用，不能在咨询外B.应尽量少用，以免剥夺求助者独立解决问题的机会C.指导应具体、清晰，并说明理由D.只有当求助者完全配合时才使用二、多项选择题（共20题，每题2分。每题有多个选项符合题意，请选出所有符合题意的选项，多选、错选、漏选均不得分）1.初诊接待中，咨询师需要向求助者说明的内容包括（）。A.咨询的基本原理B.咨询的保密原则及例外情况C.咨询的次数和时间安排D.咨询的费用标准E.咨询师的专业背景和资质2.倾听技巧中，促进共情的具体方法包括（）。A.认真倾听，不随意打断B.运用释义，将求助者的话重述给对方C.表达对求助者情绪的理解和接纳D.运用情感表达，分享自己的感受E.做详细的记录3.咨询过程中可能出现的阻抗表现形式有（）。A.情绪拖延B.否认问题C.改变咨询时间或地点D.过早终止咨询E.对咨询师提出质疑4.制定咨询目标时，需要考虑的目标特征包括（）。A.目标必须是具体的、可测量的B.目标必须是可实现的、可行的C.目标必须与求助者的价值观和需求相关D.目标必须是双方共同商定的E.目标必须越宏大越好5.人本主义咨询的核心观点包括（）。A.人具有自我实现的潜能B.人际关系是个人成长的关键C.咨询师应无条件地接纳求助者D.真诚、共情和无条件积极关注是咨询关系的基础E.强调行为的塑造和训练6.认知行为疗法中，常用的技术包括（）。A.识别自动负性思维B.认知重构C.行为实验D.家庭作业E.人格测试7.咨询师在咨询中需要遵守的伦理原则包括（）。A.保密B.知情同意C.不伤害D.自我利益最大化E.专业胜任8.危机干预的基本原则包括（）。A.快速评估B.确保安全C.提供支持D.制定计划E.追求完美解决9.在团体咨询中，咨询师的角色包括（）。A.组织者和领导者B.促进者和引导者C.观察者和评估者D.治愈者和分析师E.陪伴者和支持者10.处理咨询关系中断时，咨询师可以采取的措施包括（）。A.了解中断的原因B.评估求助者是否适合继续咨询C.与求助者商讨后续安排D.告知求助者中断可能带来的后果E.忽略中断，等待求助者主动联系11.评估求助者心理健康状况时，需要收集的资料包括（）。A.主观感受和求助者的问题陈述B.既往病史和家族精神疾病史C.社会功能损害情况D.心理测验结果E.亲友的评价12.影响性技术的主要目的包括（）。A.改变求助者的认知B.引导求助者做出改变C.提升求助者的自我认识D.帮助求助者学习新技能E.建立良好的咨询关系13.咨询师在咨询中需要进行的自我反思内容可能包括（）。A.自己对求助者的看法和感受B.自己的行为是否对求助者产生了积极影响C.自己是否保持了客观中立D.自己的知识和技能是否足以应对当前案例E.自己的价值观是否影响了咨询过程14.咨询师在处理家庭问题时，可能涉及的技术包括（）。A.家庭系统治疗B.个体心理治疗C.识别家庭动力D.改善家庭沟通模式E.人格测试15.咨询师在解释理论时，应注意（）。A.使用通俗易懂的语言B.确保求助者理解C.避免理论术语过多D.解释应与求助者的问题相关E.解释的目的在于说服求助者接受理论16.识别求助者认知扭曲的常见类型包括（）。A.非黑即白思维B.过度概括化C.选择性抽象D.灾难化思维E.情绪化推理17.在处理特殊咨询对象（如儿童、老年）时，需要特别注意（）。A.与其沟通的方式和技巧B.获得家长或监护人的同意C.考虑其生理和心理发展的特点D.寻求家属或相关人员的支持E.使用更复杂的心理测验18.咨询师在建立咨询关系时，可以通过哪些行为来体现真诚（）。A.坦诚地分享自己的感受和想法（适度）B.对求助者保持尊重和关心C.信守承诺D.与求助者保持一致的价值观E.积极倾听，认真对待求助者的问题19.咨询师在处理伦理困境时，可以参考（）。A.专业伦理规范B.相关法律法规C.机构的政策和程序D.同行和督导的意见E.自己的个人价值观20.咨询效果的评估可以从哪些方面进行（）。A.求助者自评B.咨询师观察C.第三方评估D.行为改变E.量表分数的变化试卷答案一、单项选择题1.C解析：释义技术是指咨询师将求助者表达的主要内容用自己的话反馈给求助者，帮助其整理思路。题干描述的场景符合释义技术的应用。2.B解析：共情是指咨询师设身处地理解求助者的感受，并用言语表达出来。题干中的话体现了对求助者情绪的理解和反映。3.C解析：无条件积极关注是指咨询师对求助者无条件地接纳、尊重和信任，无论其表现如何。表达“我理解您现在可能感觉很糟糕”体现了接纳求助者的负面情绪。4.A解析：SMART原则是制定咨询目标时常用的原则，其中S代表Specific，即目标要具体明确。5.C解析：危机干预的首要原则是确保求助者的生命安全。当存在自杀观念时，立即进行危机干预是首要任务。6.B解析：无条件积极关注是人本主义咨询流派的核心概念之一，强调对个体的接纳和尊重。7.A解析：面质技术是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。使用面质技术时应确保其基于事实，具有建设性，避免个人评价。8.B解析：指导技术是指咨询师直接告诉求助者应该怎么做。题干中的话体现了指导技术的运用。9.C解析：当求助者拒绝深入探讨敏感话题时，咨询师应接纳其防御机制，暂时搁置，等待时机成熟再进行探讨。10.C解析：认知行为疗法认为，情绪和行为主要受个人认知的影响。11.C解析：引导式提问旨在帮助求助者从不同角度审视自己的认知。题干中的问题鼓励求助者考虑其他可能性。12.C解析：反移情是指咨询师将自己个人的情感、态度、经验投射到求助者身上。咨询师发现自己对求助者产生强烈个人情感，属于反移情。13.B解析：知情同意要求确保求助者充分理解咨询的性质、过程、风险和限制，并自愿同意参与。14.C解析：焦虑自评量表（SAS）是常用的评估焦虑程度的心理评估量表。15.C解析：在团体咨询中，处理成员冲突时，咨询师应引导成员表达观点，促进相互理解。16.C解析：评估年幼儿童时，由于其表达能力有限，观察其与人的互动是重要的评估途径。17.C解析：中立是指咨询师对求助者的问题保持客观态度，同时理解其不同方面的观点，而非持全盘肯定或否定态度。18.C解析：保密原则要求咨询师对咨询内容严格保密，未经求助者同意不得透露给他人。19.B解析：处理阻抗时，首先应该探索阻抗产生的原因，以便采取针对性的策略。20.B解析：影响性技术是指咨询师为帮助求助者改变而运用的影响其认知、情感或行为的技术。内容反应是倾听技巧。21.B解析：咨询师在咨询中产生强烈情绪影响，应向求助者说明感受，寻求理解，并反思自身状态。22.C解析：咨询师应了解求助者迟到的原因，并探讨其感受，同时可商讨如何改善。23.C解析：人本主义咨询师通过表达真诚、共情和无条件积极关注来创造良好的心理氛围。24.B解析：制定目标时应使用具体、可观察的语言，避免使用模糊性词汇。25.B解析：危机干预的首要目标是确保求助者当前环境下的安全。26.C解析：非言语行为的观察与反映是指咨询师观察求助者的非言语信息（如表情、动作）并给予反映。27.B解析：伦理规范要求对涉及个人隐私的记录进行保存，保存时间根据规定（如至少5年）。28.B解析：识别认知扭曲是CBT中帮助求助者认识到其自动负性思维不合理性的常用技术。29.C解析：该表述体现了僵化的、非黑即白的思维模式，属于不合理信念。30.C解析：当测验结果异常时，应结合其他资料进行综合评估，以全面了解求助者情况。31.C解析：自我暴露是指咨询师在咨询中适度地分享自己的个人经历、感受或想法，以建立更良好的关系。32.C解析：处理咨询关系中断，应了解原因，商讨后续安排，维护咨询关系的连续性。33.B解析：人本主义强调求助者自身具有改变和成长的潜能。34.C解析：咨询师应引导成员遵守团体规则，并帮助其理解其行为对团体的影响。35.D解析：制定目标时应考虑可实现性，并非越难实现越好。36.B解析：咨询师应诚实面对自己的局限，并帮助求助者寻找合适的帮助途径。37.C解析：行为实验是CBT中检验求助者认知假设是否正确的常用技术，目的是改变不良行为。38.B解析：咨询协议明确双方的权利义务，是建立良好咨询关系的基础。39.C解析：处理离别焦虑时，与求助者回顾成长和收获有助于增强其信心和应对能力。40.C解析：使用指导技术时，应确保指导内容具体、清晰，并说明理由，以便求助者理解和执行。二、多项选择题1.A,B,C,D,E解析：初诊接待中，咨询师需要向求助者说明咨询的基本原理、保密原则及例外情况、咨询的次数和时间安排、费用标准以及咨询师的专业背景和资质。2.A,B,C解析：倾听技巧中，促进共情的方法包括认真倾听、运用释义表达理解、运用情感表达反映情绪。3.A,B,C,D,E解析：阻抗的表现形式多样，包括情绪拖延、否认问题、改变咨询安排、过早终止咨询以及对咨询师提出质疑等。4.A,B,C,D解析：制定有效的咨询目标应具备SMART特征：具体的、可测量的、可实现的、相关的、有时限的，并