康复康养（心理健康维护模块）知识竞赛复习题库(附答案)

st康复康养（心理健康维护模块）知识竞赛复习题库(附答案)单选题1.情绪“ABC理论”中，导致不良后果（C）的并非事件本身（A），而是？A、信念（B）B、情绪（C）C、事件（A）D、行为（D）参考答案：A多选题1.对于有自伤倾向的人群，以下哪些紧急应对措施是正确的？A、移除危险物品（刀具、药物等）B、保持陪伴，不要让患者独处C、批评指责其行为，以此警醒D、认可其痛苦，倾听但不评价参考答案：ABD2.能够有效缓解焦虑的肌肉放松训练包括？A、渐进式肌肉放松法（PMR）B、深度腹式呼吸C、快速无氧运动D、紧张肌肉后突然完全放松参考答案：ABD3.以下关于社会支持系统的作用描述，正确的是？A、在压力源面前提供缓冲保护B、能够通过陪伴提升主观幸福感C、主要依靠物质金钱的给予D、精神支持比物质支持更重要参考答案：ABD4.睡眠周期中，以下哪些阶段对于恢复精力和巩固记忆至关重要？A、非快速眼动睡眠（NREM）中的浅睡期B、非快速眼动睡眠（NREM）中的深睡期（慢波睡眠）C、快速眼动睡眠（REM）期D、昏迷状态参考答案：BC5.在助人关系中，以下哪些是建立“治疗联盟”的关键要素？A、共情B、无条件的积极关注C、真诚一致D、对来访者进行诊断和说教参考答案：ABC6.在正念减压疗法（MBSR）中，以下哪些描述是正确的？A、强调有意识地关注当下B、接受身体的感觉，不评判好坏C、试图刻意控制思维或去除杂念D、鼓励像观察云彩一样观察自己的念头参考答案：ABD7.以下哪些属于“躯体形式障碍”的常见表现？A、胃痛、心悸、头晕等不适B、查体或实验室检查未见明显器质性病变C、对身体症状有过度担忧D、明确的神经系统病理改变参考答案：ABC8.以下哪些行为有助于缓解压力和预防心理疾病？A、定期进行有氧运动B、保持合理的膳食结构C、社交退缩，切断所有人际关系D、保证充足的睡眠参考答案：ABD9.康复期患者常见的心理应激反应中，以下哪些属于“休克期”的典型表现？A、愤怒、焦虑、否认B、回避、麻木、情感淡漠C、抑郁、绝望、自我封闭D、惊恐发作、濒死感参考答案：ABD10.以下关于正念（Mindfulness）的描述，正确的是？A、正念是指有意识地、不加评判地关注当下B、正念练习有助于降低焦虑水平C、正念就是发呆或胡思乱想D、正念训练可以提高情绪调节能力参考答案：ABD11.以下哪些属于情绪管理的技巧？A、情绪命名（识别情绪）B、情绪隔离（完全压抑）C、换位思考（认知重构）D、正向自我暗示参考答案：ACD12.以下哪些心理测量量表常用于评估抑郁程度？A、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）B、贝克抑郁问卷（BDI）C、症状自评量表（SCL-90）D、焦虑自评量表（SAS）参考答案：ABC13.以下关于自信心的建立，说法正确的是？A、设定并达成可实现的小目标B、过度夸大自己的能力C、接纳自己的不完美D、通过不断学习新技能来提升自我效能感参考答案：ACD14.关于艺术治疗，以下描述正确的有？A、利用绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情感B、不是要求画出“好的作品”，而是表达内心的体验C、仅适用于儿童和患者，成年人不需要D、可以作为心理压力的释放渠道参考答案：ABD15.慢性疼痛患者的心理干预策略，下列哪些是正确的？A、认知行为疗法（CBT）B、正念减压疗法（MBSR）C、疼痛的急性发作期立即停止所有活动D、健康教育，纠正对疼痛的错误认知参考答案：ABD16.在家庭互动中，促进家庭心理健康的模式包括？A、开放、坦诚的沟通B、情绪表达受抑制的“假性亲密”C、明确的家庭界限与规则D、成员间相互尊重与支持参考答案：ACD17.对于长期卧床的慢性病患者，以下哪些心理疏导措施是有效的？A、建立良好的医患信任关系B、鼓励患者进行正向的思维转换C、强行进行康复训练而不顾患者意愿D、引导患者参与适当的社交活动参考答案：ABD18.在日常生活中，以下哪些方法有助于缓解压力？A、进行有规律的体育锻炼B、保持规律的作息时间C、过度依赖酒精或药物麻醉情绪D、学习正念冥想或深呼吸技巧参考答案：ABD19.厌学心理的形成可能与以下哪些因素有关？A、学习目标不明确B、师生关系紧张C、过度追求完美，害怕失败D、对所学专业完全感兴趣参考答案：ABC20.睡眠障碍对心理健康的影响包括？A、导致白天嗜睡、注意力不集中B、加剧焦虑和抑郁情绪C、提高认知功能的灵活性D、增加冲动控制困难的风险参考答案：ABD21.属于网络心理健康的维护策略有？A、设定网络使用时间，避免成瘾B、保护个人隐私，不随意透露信息C、理性看待网络信息，不盲从D、完全断网，与世隔绝参考答案：ABC22.以下哪些因素可能导致睡眠瘫痪（鬼压床）？A、快速眼动睡眠期（REM）提前进入觉醒期B、睡眠周期颠倒（如倒班工作）C、极度疲劳D、精神压力过大或焦虑参考答案：ABCD23.当朋友倾诉痛苦时，以下哪些是“共情”的表达方式？A、“我懂你的感受，这真的很难。”B、“别想太多，想开点就好了。”C、“你现在感觉怎么样？”D、“我能为你做点什么？”参考答案：ACD24.以下关于“心理韧性”的说法，正确的是？A、韧性不是天生的，可以通过后天练习获得B、韧性高的人面对困难会彻底崩溃C、经历过逆境的人韧性往往更强D、韧性包括从挫折中复原并成长的能力参考答案：ACD25.建立个人心理边界，意味着？A、学会拒绝不合理的要求B、清晰地知道自己可以接受什么，不可以接受什么C、完全无视他人的感受和需求D、保护自己的时间和精力参考答案：ABD26.属于“情绪成熟”的表现是？A、能够为自己的情绪负责，不迁怒他人B、能够区分现实与幻想C、情绪波动剧烈且不可预测D、能够处理复杂的情感冲突参考答案：ABD27.康复过程中的职业心理训练，旨在帮助患者重建哪些能力？A、职业角色认知B、劳动习惯和兴趣C、解决工作实际问题的能力D、产生厌学情绪参考答案：ABC28.老年痴呆症（认知症）患者的照护中，沟通技巧包括以下哪些方面？A、保持眼神交流，放慢语速B、使用简单、清晰、具体的语言C、不断纠正患者的记忆错误D、耐心倾听，通过非语言方式表达理解参考答案：ABD29.在人际交往中，以下哪些是建立良好人际关系的技巧？A、积极倾听B、同理心（换位思考）C、过度自我表露D、尊重与礼貌参考答案：ABD30.以下哪些是培养“成长型思维”的方法？A、接受挑战，不怕失败B、从批评中学习和进步C、认为“努力”是成长的必要条件D、认为能力是天生的，无法改变参考答案：ABC31.以下哪些情绪是“内疚”与“羞耻”的主要区别？A、内疚通常针对特定的行为，感到后悔；羞耻通常针对整个人。B、内疚通常感到可以被修复；羞耻通常感到无价值。C、羞耻感通常是健康的，内疚感是有害的。D、内疚感通常伴随自责，羞耻感伴随自卑。参考答案：ABD32.以下哪些行为属于逃避型应对方式？A、借酒浇愁B、找借口逃避面对问题C、制定切实可行的计划并执行D、试图将问题合理化参考答案：ABD33.以下哪些属于心理健康的“适应”范畴？A、顺境中的积极调整B、逆境中的心理缓冲与复原C、突发危机后的心理重建D、完全消除生活中的一切负面情绪参考答案：ABC34.以下关于“心理康复”与“躯体康复”关系的描述，正确的有？A、心理康复是躯体康复的前提B、心理障碍会导致躯体症状加重C、心理康复侧重于解决精神心理问题D、躯体康复侧重于改善运动和生理功能参考答案：ABCD35.哪些生活习惯有助于预防老年期的认知功能衰退？A、保持大脑活跃（如阅读、下棋）B、参与社交活动C、长期独居且不与外界交流D、均衡饮食（如地中海饮食）参考答案：ABD36.压力管理技术中，呼吸训练通常包括以下哪些要点？A、缓慢的腹式呼吸B、深长而规律的呼吸节奏C、尝试屏住呼吸几秒钟D、用力呼气参考答案：ABD37.在应对内疚感时，建设性的做法是？A、承认错误并真诚道歉B、试图彻底遗忘这件事C、将内疚转化为弥补的行动D、进行自我惩罚参考答案：AC38.下列关于心理健康标准的描述，正确的是？A、智力正常B、心理行为协调统一C、人际关系和谐D、适应环境能力良好参考答案：ABCD39.在康复心理学中，以下哪些属于积极心理品质（积极心理资本）的构成要素？A、自我效能感B、心理韧性C、情绪智力D、利他主义参考答案：ABCD40.以下哪些是应对失落感的有效心理调适策略？A、允许自己悲伤，接纳负面情绪B、立刻强迫自己“振作起来”C、通过运动、倾诉等方式宣泄情绪D、将注意力转移到新的兴趣或爱好上参考答案：ACD41.以下关于“抑郁”与“悲伤”的区别描述，正确的是？A、抑郁不仅涉及悲伤，还包含快感缺失（对以往感兴趣的事物失去兴趣）B、悲伤通常有明显的诱因且持续时间较短C、抑郁的情绪低落往往无明显诱因且持续时间长D、悲伤者也会出现睡眠障碍参考答案：ABC42.以下关于“迷走神经张力”与心理状态的说法，正确的是？A、迷走神经张力高有助于放松和冷静B、迷走神经张力低可能导致易怒和焦虑C、深呼吸可以增加迷走神经张力D、只有睡觉时才会影响迷走神经参考答案：ABC43.以下哪些属于抗抑郁药物的常见副作用？A、嗜睡B、口干C、体重增加D、头晕参考答案：ABCD44.以下哪些是“心理弹性”（心理韧性）的体现？A、在挫折中迅速恢复常态B、将失败视为学习和成长的机会C、遇到困难立刻放弃逃避D、保持乐观积极的生活态度参考答案：ABD45.健康心理学的视角认为，以下哪些因素影响个人的健康行为？A、个人因素（如知识、态度、性格）B、群体因素（如家庭、同伴、文化）C、环境因素（如物理环境、医疗设施）D、个人完全不受环境限制参考答案：ABC46.对于睡眠障碍患者，以下哪些干预措施是有效的？A、规律作息，固定睡眠时间B、睡前避免摄入咖啡因或酒精C、睡前进行剧烈运动D、保持卧室环境昏暗、安静参考答案：ABD47.帕森斯的“健康疾病模式”中，通常将健康的维持归功于哪些因素？A、遗传因素B、环境（自然环境与社会环境）因素C、医疗系统D、个人在健康维护方面的行为参考答案：ABCD48.以下哪些因素有助于提升自尊水平？A、设定并达成目标B、关注他人的缺点来贬低自己C、记录每日的成就D、停止与他人进行不必要的比较参考答案：ACD49.下列哪些心理防御机制属于“升华”的表现？A、将挫折感转化为学习工作的动力B、将攻击冲动转化为体育运动C、将心理矛盾或痛苦转化为艺术创作D、遇到批评时假装听不见参考答案：ABC50.面对亲人的离世，哀伤的五个阶段（库伯勒-罗斯模型）通常包括以下哪些？A、否认与隔离B、愤怒C、讨价还价D、抑郁参考答案：ABCD51.在心理咨询中，咨询关系的核心是？A、共情B、无条件的积极关注C、价值中立D、严格的权威控制参考答案：ABC52.以下哪些属于创造力的心理特征？A、敏锐的观察力B、强烈的求知欲C、固守陈规，不敢尝试新方法D、较强的抗挫折能力参考答案：ABD53.以下哪些因素会影响康复期的心理健康？A、社会支持系统的强弱B、经济状况与医疗保障C、患者自身的性格特质（如完美主义）D、病情的严重程度和并发症参考答案：ABCD54.长期处于高压状态可能导致以下哪些生理变化？A、免疫系统功能下降B、心血管系统负担加重C、认知能力短期提升D、激素水平失调参考答案：ABD55.认知行为疗法（CBT）主要关注以下哪些方面？A、改变不合理的认知模式B、调整不良的行为习惯C、分析原生家庭的潜意识冲突D、通过药物调节脑化学物质参考答案：AB56.在认知行为疗法（CBT）中，以下哪些技术被用于识别和挑战非理性信念？A、建立情绪日记B、苏格拉底式提问C、角色扮演D、系统脱敏法参考答案：ABC57.在处理愤怒情绪时，以下哪些反应是有效的？A、暂停下来，深呼吸数秒B、分析愤怒背后的需求（如被尊重、被理解）C、立即用攻击性的语言回击D、适度运动宣泄怒气参考答案：ABD58.属于积极心理学关注的范畴是？A、培养个人优势B、增加主观幸福感C、关注疾病和病理D、塑造坚韧的品格参考答案：ABD59.以下哪些因素会干扰高质量的睡眠？A、卧室光线过强B、卧室温度过高C、睡前观看令人兴奋的短视频D、随时随地都能小睡参考答案：ABC60.关于“升华”这一防御机制，以下描述正确的有？A、是一种成熟的防御机制B、是将不被社会允许的冲动转化为社会可接受的行为C、可以减少内心的焦虑和冲突D、表现为歇斯底里的行为参考答案：ABC61.当面对挫折时，具备心理韧性的人通常会表现出？A、愤世嫉俗B、反弹恢复能力C、积极寻求解决问题的方法D、在挫折中吸取经验教训参考答案：BCD62.正念练习中，专注于“呼吸”作为锚点，其主要目的是？A、训练注意力集中B、感受身体的自然律动C、控制呼吸的快慢以助眠D、将游离的注意力拉回当下参考答案：ABD63.以下哪些属于非自杀性自伤行为（NSSI）的常见功能？A、情绪调节，缓解内心的痛苦或紧张B、自我惩罚，应对内疚感C、获取外部关注或寻求帮助信号D、仅仅是单纯的喜欢看到伤口参考答案：ABC64.塑造良好心理素质的基础包括？A、健康的体魄B、乐观的心态C、良好的生活习惯D、低俗的娱乐爱好参考答案：ABC65.以下哪些情况属于抑郁症患者的常见“晨重夜轻”表现？A、早晨醒来后情绪低落、心情最差B、到了下午或晚上情绪会有所好转C、整天感觉情绪低落，无明显昼夜变化D、身体疼痛感在早晨最为剧烈参考答案：ABD66.以下关于“接纳”的理解，正确的是？A、接纳不等于认同或喜欢某种负面状态B、接纳是改变的开始C、接纳意味着放弃改变的努力D、接纳是对当下现实的如实看待参考答案：ABD67.家庭治疗中，系统理论强调以下哪些观点？A、家庭是一个整体系统，成员间相互影响B、某个成员的症状往往是家庭系统失衡的表现C、只改变一个成员就能改变整个家庭系统D、关注家庭成员间的互动模式和沟通模式参考答案：ABD68.以下哪些是焦虑症共病常见的躯体症状？A、心悸、心跳加速B、呼吸急促、胸闷C、恶心、呕吐或腹部不适D、四肢麻木、发抖参考答案：ABCD69.以下哪些属于认知行为疗法（CBT）的假设基础？A、信念决定情绪和行为B、非理性的信念会导致心理痛苦C、过去的事件直接决定现在D、可以通过改变认知来改变情绪和行为参考答案：ABD70.建立良好人际关系的核心要素包括？A、互惠互利B、尊重与接纳C、有效的沟通D、过度干涉他人生活参考答案：ABC71.以下哪些是艺术治疗的形式？A、绘画治疗B、音乐治疗C、创伤后应激障碍（PTSD）的药物治疗D、舞蹈治疗参考答案：ABD72.属于心理健康维护中“自我赋能”的步骤有？A、识别自己的优势B、设定明确的目标C、记录负面日记D、庆祝每一个小的成功参考答案：ABD73.长期处于孤独状态对心理健康的主要危害是？A、增加心血管疾病风险B、削弱免疫系统功能C、导致认知功能提前衰退D、减轻心理负担参考答案：ABC74.抑郁症康复期患者，为了维护心理健康，在生活方式上应该注意哪些？A、保持规律的作息时间B、鼓励参与力所能及的家务劳动C、限制多巴胺分泌，避免食用巧克力D、保持适度的体育锻炼参考答案：ABD75.以下哪些是心理健康的“守门人”角色？A、同事B、班主任C、社区医生D、网络匿名评论者参考答案：ABC76.关于团体辅导，以下描述正确的是？A、提供了一个安全的社会实验场B、成员之间可以相互支持，减少孤独感C、只能由心理专家主持，成员不得发言D、通过互动可以促进自我觉察参考答案：ABD77.以下哪些是认知重构技术中常见的“认知扭曲”形式？A、非黑即白的思维B、过度概括化C、灾难化思维D、完美主义，即每件事都必须做到100%正确参考答案：ABCD78.当发现自己出现明显的情绪低落、兴趣减退时，可能属于以下哪种心理困扰？A、抑郁情绪B、正常情绪波动C、抑郁症D、焦虑状态参考答案：ABC79.面对突发性恐慌发作时，有效的现场自救措施包括？A、吸气屏气（憋气几秒后呼出）B、寻找支撑物依靠，减缓身体晃动C、提醒自己“这很可怕，但我是安全的，这种感觉会过去”D、全力制止身体的颤抖参考答案：ABC80.对于处于康复期的精神疾病患者，社会支持系统应包含哪些方面？A、家庭成员的理解与支持B、同龄人的同伴支持C、社区康复机构的专业指导D、职业康复工作参考答案：ABCD81.在心理急救中，对于经历创伤的个体，以下哪些是恰当的干预原则？A、稳定化，帮助其恢复情绪控制B、重新建立安全感C、立即深入挖掘创伤细节，帮助其宣泄D、尊重个体的节奏和意愿参考答案：ABD82.以下哪些是影响心理健康的社会环境因素？A、职业压力B、家庭关系状况C、突发的重大生活事件D、基因遗传参考答案：ABC83.以下哪些属于常见的压力源？A、重大生活变故（如失业、丧亲）B、日常琐事（如通勤拥挤）C、工作/学习压力D、身体疾病参考答案：ABCD84.对于处于职业倦怠（Burnout）状态的人，以下哪些建议是可行的？A、重新评估工作与生活的平衡B、学习并运用时间管理技巧C、减少社交活动，彻底断绝外界联系D、寻求专业心理咨询帮助参考答案：ABD85.在面对突发生病或残疾的打击时，患者心理防御机制中的“合理化”主要表现为？A、“这次手术虽然失败了，但至少锻炼了我的意志力”B、“反正我也治不好了，不如就这样吧”（放弃）C、“我的病是因为平时缺乏锻炼导致的，是自找的”（归因于内）D、“我的病其实是假的，医院误诊了”（否认）参考答案：ACD86.属于自我关怀的行为包括？A、在犯错后严厉自我攻击B、允许自己休息和放松C、像对待好朋友一样对待自己D、当感觉疲惫时及时休息参考答案：BCD87.对于有自杀意念的人，以下哪些做法是正确的？A、表达关切，询问是否在考虑自杀B、许诺保密，不告诉家人或医生C、移除身边的危险物品（如药物、刀具）D、鼓励其寻求专业心理咨询帮助参考答案：ACD88.以下哪些属于积极心理学的核心研究对象？A、智力B、优势与美德C、幸福感D、疾病与障碍参考答案：ABC判断题1.只要性格内向、不爱说话，就属于心理发育不成熟。A、正确B、错误参考答案：B2.心理疏导就是安慰人。A、正确B、错误参考答案：B3.社交恐惧症患者在面对陌生人时会出现心慌、出汗、脸红等症状。A、正确B、错误参考答案：A4.焦虑症患者必须时刻保持镇定，不能表现出紧张。A、正确B、错误参考答案：B5.焦虑症患者可以在病情严重时尝试“硬扛”，等它自己过去。A、正确B、错误参考答案：B6.压力越大，人的心理健康水平就越低。A、正确B、错误参考答案：B7.长期处于高压工作环境会导致身体和心理的双重亚健康状态。A、正确B、错误参考答案：A8.既然我已经走出来了，就不需要再进行心理疏导了。A、正确B、错误参考答案：B9.只要情绪低落，就说明自己心理变态。A、正确B、错误参考答案：B10.存在妄想是精神分裂症的典型症状。A、正确B、错误参考答案：A11.冥想可以增强大脑的前额叶功能，有助于提升情绪控制能力。A、正确B、错误参考答案：A12.哭泣对人的健康是有害的，因为会消耗体力。A、正确B、错误参考答案：B13.康复治疗师在提供心理支持时，可以完全代替患者去解决他们面临的实际生活压力。A、正确B、错误参考答案：B14.哭泣对心理健康有益，特别是宣泄性哭泣。A、正确B、错误参考答案：A15.长期处于高压状态而不进行调节，一定会导致严重的心理疾病。A、正确B、错误参考答案：B16.只有精神类药物才能治疗心理疾病，心理治疗没有作用。A、正确B、错误参考答案：B17.经常抱怨身边的人，说明这个人心理不健康。A、正确B、错误参考答案：B18.运动疗法不仅具有生理康复功能，对缓解抑郁、焦虑等情绪问题也有显著效果。A、正确B、错误参考答案：A19.当亲人朋友遭遇心理创伤时，直接告诉他们“想开点”、“别想太多”是最好的安慰方式。A、正确B、错误参考答案：B20.在康复过程中感到孤独是暂时的，只要积极寻求社会支持，这种感觉很快就会消失。A、正确B、错误参考答案：B21.适度的焦虑有助于提高注意力和工作效率，属于积极的情绪。A、正确B、错误参考答案：A22.只要感觉心情不好，就必须立即看心理医生，否则就是心理承受能力差。A、正确B、错误参考答案：B23.睡眠环境完全黑暗有利于褪黑素分泌，是提升心理健康和维护身体机能的重要手段。A、正确B、错误参考答案：A24.长期服用抗抑郁药物会导致成瘾，一旦停药就会非常痛苦。A、正确B、错误参考答案：B25.患有抑郁症的人一定比健康的人更敏感。A、正确B、错误参考答案：B26.抑郁症患者通常都表现出“想死”的念头。A、正确B、错误参考答案：B27.心理健康就是“没有精神病”，即身体健康且精神正常。A、正确B、错误参考答案：B28.失眠症患者只要按时服用安眠药就能彻底治愈失眠。A、正确B、错误参考答案：B29.预警信号是指个体在发病前表现出的反常行为。A、正确B、错误参考答案：A30.睡前玩手机是导致失眠的常见原因。A、正确B、错误参考答案：A31.患者出现“病耻感”时，往往是因为觉得自己是弱者，这完全是因为他们思想不正确。A、正确B、错误参考答案：B32.心理健康的人任何时候都能控制好自己的情绪。A、正确B、错误参考答案：B33.抑郁情绪和抑郁症是一样的。A、正确B、错误参考答案：B34.朋友之间的倾诉属于心理咨询。A、正确B、错误参考答案：B35.睡眠与心理健康是完全独立的两个生理过程。A、正确B、错误参考答案：B36.做梦对睡眠质量没有影响，多梦等于失眠。A、正确B、错误参考答案：B37.自我接纳就是对自己的所有缺点都照单全收，不做任何改变。A、正确B、错误参考答案：B38.心理健康的标准包括适应环境和悦纳自我两个核心要素。A、正确B、错误参考答案：A39.青少年期是心理不稳定的时期，这属于心理异常。A、正确B、错误参考答案：B40.情商高的人就是指在任何时候都能保持开心快乐的情绪。A、正确B、错误参考答案：B41.心理咨询中，咨询师会替来访者做决定。A、正确B、错误参考答案：B42.老年人出现记忆力减退就是患上了阿尔茨海默病（老年痴呆）。A、正确B、错误参考答案：B43.社交焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为害怕在他人面前出丑。A、正确B、错误参考答案：A44.心理健康就是没有心理疾病。A、正确B、错误参考答案：A45.“空心病”指的是没有明确目标感的人生状态，属于正常的心理波动。A、正确B、错误参考答案：B46.当感到持续的悲伤超过两周且影响正常生活时，应寻求专业心理咨询师的帮助。A、正确B、错误参考答案：A47.长期睡眠不足会导致大脑前额叶功能受损，从而影响决策能力。A、正确B、错误参考答案：A48.遇到挫折时感到痛苦和悲伤是软弱的表现。A、正确B、错误参考答案：B49.心理健康只是指没有心理疾病，还包括良好的社会适应能力。A、正确B、错误参考答案：A50.只有大吵大闹、摔东西才属于情绪失控的表现。A、正确B、错误参考答案：B51.愤怒是人类正常的情绪反应，因此不需要管理。A、正确B、错误参考答案：B52.适度的焦虑有助于提高康复训练的警惕性，是促进康复的积极心理因素。A、正确B、错误参考答案：A53.严重的心理问题如果得不到干预，最终一定会演变为精神病。A、正确B、错误参考答案：B54.心理咨询其实就是给病人把脉开药。A、正确B、错误参考答案：B55.倾听是一种不需要技巧的心理活动。A、正确B、错误参考答案：B56.挑食和厌食症在本质上是饮食行为的差异。A、正确B、错误参考答案：B57.朋友和家人的过度询问“感觉怎么样”有时会像一种“审讯”，反而增加患者的心理负担。A、正确B、错误参考答案：A58.预防心理疾病的发生，只需要关注大脑生物化学物质的平衡即可。A、正确B、错误参考答案：B59.恶劣心境属于心境障碍的一种，主要表现为长期的情绪低落。A、正确B、错误参考答案：A60.只要拥有家人朋友的支持，就一定不会出现心理问题。A、正确B、错误参考答案：B61.紧急心理危机干预旨在防止心理危机者实施自杀或自伤行为。A、正确B、错误参考答案：A62.害羞和社交恐惧是完全相同的概念。A、正确B、错误参考答案：B63.家庭治疗主要解决家庭成员之间的冲突，不解决个人的心理问题。A、正确B、错误参考答案：B64.睡前大量饮用浓茶或咖啡可以改善失眠，帮助入睡。A、正确B、错误参考答案：B65.“知行合一”不仅适用于道德修养，也适用于情绪管理，即意识