2026年体育场地工职业技能等级认定（三级）理论知识历年真题

2026年体育场地工职业技能等级认定（三级）理论知识历年真题一、单项选择题(本大题共100题,每题0.5分,共50分)1.针对体育场地工，一般来说，“急救止血”的主要特点不包括（）。A.可加压包扎B.严重时用止血带C.可用直接压迫止血D.出血应让其流出2.关于体育场地工，结合岗位实际，下列关于“柔韧性训练”的认识，正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是根据个体情况制定的运动方案。3.在体育场地工相关工作中，一般来说，关于“体质测评”，下列说法正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动时用力程度的大小。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。4.针对体育场地工，在具体作业环节，下列各項中，不属于“有氧运动”内容的是（）。A.强度宜中等持续B.无益于心肺C.可提高心肺功能D.包括慢跑游泳骑车5.针对体育场地工，参照行业规范，“健身指导”是指（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。6.体育场地工方面，按标准要求，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。7.关于体育场地工，通常情况下，下列关于“关节”的表述中，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。8.针对体育场地工，在实际工作中，关于“恢复”，下列说法正确的是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。9.在体育场地工相关工作中，一般来说，对“运动负荷”的准确理解是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。10.就体育场地工而言，通常情况下，“健身指导”的含义是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。11.体育场地工方面，按标准要求，“有氧运动”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是运动时用力程度的大小。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。12.在体育场地工中，按照技术要求，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.牵拉肌肉B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.运动前后进行D.提高柔韧性13.在标准作业条件下，“恢复”在实践中应遵循的做法是（）。A.注意营养与睡眠B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.功能回到正常D.运动后进行14.在“运动准备活动”的执行过程中，应当（）。A.越剧烈越好B.准备活动可有可无C.增强肌肉弹性D.与损伤预防无关15.关于体育场地工，在具体作业环节，“肌肉拉伤”是指（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。16.关于体育场地工，根据相关规定，“有氧运动”是指（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。17.体育场地工方面，在实际工作中，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。18.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，“心率”是指（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是运动时用力程度的大小。19.体育场地工方面，一般来说，关于“运动处方”，下列说法正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。20.在体育场地工中，通常情况下，“有氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.如慢跑游泳C.耐力性运动D.氧气充分供应21.就体育场地工而言，在“心率”的执行过程中，应当（）。A.应控制在适宜范围B.每分钟心跳次数C.反映运动强度D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。22.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，“急救止血”在实践中应遵循的做法是（）。A.严重时用止血带B.小伤口应立即用止血带C.出血应让其流出D.无须加压23.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，“拉伸”的含义是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是运动时用力程度的大小。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。24.针对体育场地工，从专业角度看，“运动强度”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。25.就体育场地工而言，通常情况下，下列关于“无氧运动”的认识，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。26.针对体育场地工，在标准作业条件下，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。27.就体育场地工而言，通常情况下，下列各項中，不属于“体育道德”内容的是（）。A.应尊重对手与裁判B.可服用兴奋剂提高成绩C.公平竞争D.反对使用兴奋剂28.在实际工作中，“急救止血”的主要特点不包括（）。A.可加压包扎B.严重时用止血带C.无须加压D.可用直接压迫止血29.在体育场地工中，参照行业规范，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动时机体承受的生理负担量。30.就体育场地工而言，在标准作业条件下，下列关于“运动损伤急救”的认识，正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。31.在体育场地工相关工作中，通常情况下，关于“柔韧性训练”，下列描述错误的是（）。A.缓慢拉伸避免弹震B.应保持适度时间C.宜在热身后进行D.应快速弹震拉伸32.关于体育场地工，结合岗位实际，对“体适能”的准确理解是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。33.在体育场地工中，参照行业规范，下列关于“拉伸”的认识，正确的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动时机体承受的生理负担量。34.关于体育场地工，在实际工作中，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.剧烈运动C.缺氧状态下D.如短跑举重35.就体育场地工而言，按标准要求，下列选项中，属于“运动负荷”基本要求的是（）。A.由强度时间密度决定B.生理负担量C.应循序渐进D.是运动时用力程度的大小。36.就体育场地工而言，在实际工作中，关于“热身”，下列说法正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是心脏每分钟跳动的次数。37.按照技术要求，“体质测评”在实践中应遵循的做法是（）。A.为健身提供依据B.体质测评只看身高C.无须定期进行D.与健康无关38.体育场地工方面，按照技术要求，下列各項中，不属于“柔韧性训练”内容的是（）。A.拉伸越痛越好B.缓慢拉伸避免弹震C.宜在热身后进行D.应保持适度时间39.在体育场地工中，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。40.针对体育场地工，通常情况下，下列对“运动处方”的描述，正确的是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。41.关于体育场地工，结合岗位实际，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是人体适应生活与运动需要的能力。42.就体育场地工而言，按标准要求，下列关于“体适能”的认识，正确的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。43.关于体育场地工，结合岗位实际，“运动处方”的含义是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是根据个体情况制定的运动方案。44.针对体育场地工，参照行业规范，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.运动前后进行B.牵拉肌肉C.提高柔韧性D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。45.体育场地工方面，依据操作规程，下列选项中，属于“柔韧性训练”基本要求的是（）。A.冷身时拉伸最佳B.拉伸越痛越好C.缓慢拉伸避免弹震D.应快速弹震拉伸46.参照行业规范，“运动处方”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。47.关于体育场地工，参照行业规范，下列对“有氧运动”的描述，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。48.关于体育场地工，一般来说，下列选项中，属于“肌肉拉伤”基本要求的是（）。A.早期应冰敷B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.肌肉纤维过度牵拉D.引起疼痛肿胀49.针对体育场地工，按照技术要求，关于“运动处方”，下列说法正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。50.下列关于“心肺复苏”的说法，不正确的是（）。A.按压深度5至6厘米B.按压部位在左胸C.频率每分钟100至120次D.按压部位在胸骨下半部51.关于体育场地工，在标准作业条件下，下列各項中，不属于“运动负荷”内容的是（）。A.应循序渐进B.过大易致损伤与疲劳C.包括强度与运动量D.负荷越大效果越好52.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，下列各項中，不属于“心肺复苏”内容的是（）。A.频率每分钟100至120次B.频率每分钟60次C.按压部位在胸骨下半部D.按压深度5至6厘米53.就体育场地工而言，依据操作规程，对“运动损伤”的准确理解是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.是根据个体情况制定的运动方案。54.一般来说，在“rice原则”的执行过程中，应当（）。A.冰敷IceB.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.加压Compression与抬高ElevationD.休息Rest55.就体育场地工而言，按标准要求，下列对“无氧运动”的描述，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。56.在标准作业条件下，“有氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.只需短时爆发B.无益于心肺C.有氧运动强度越高越好D.强度宜中等持续57.关于体育场地工，在实际工作中，关于“运动损伤处理”，下列说法正确的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.是骨与骨之间的连接结构。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是心脏每分钟跳动的次数。58.针对体育场地工，在具体作业环节，下列对“健身指导”的描述，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.是骨与骨之间的连接结构。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。59.在体育场地工相关工作中，按标准要求，下列关于“心率”的表述中，正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.是心脏每分钟跳动的次数。60.体育场地工方面，参照行业规范，下列关于“无氧运动”的说法，不正确的是（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.如短跑举重C.无氧运动可持续长时间D.易产生乳酸堆积61.从专业角度看，关于“关节扭伤”，下列说法正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。62.根据相关规定，在“体适能”的执行过程中，应当（）。A.适应生活运动需要B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.可通过锻炼提高D.包括心肺与肌力63.就体育场地工而言，在实际工作中，“运动负荷”是指（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。64.关于体育场地工，从专业角度看，下列关于“心率”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是运动时用力程度的大小。65.在体育场地工相关工作中，一般来说，下列选项中，属于“健身指导”基本要求的是（）。A.指导无须了解健康状况B.注意安全防护C.安全可忽略D.方案人人相同66.在体育场地工中，通常情况下，下列对“运动处方”的描述，正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。67.关于体育场地工，在实际工作中，“运动负荷”在实践中应遵循的做法是（）。A.应循序渐进B.生理负担量C.由强度时间密度决定D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。68.在体育场地工相关工作中，关于“关节扭伤”，下列说法正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。69.就体育场地工而言，结合岗位实际，下列关于“体育道德”的认识，正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。70.针对体育场地工，参照行业规范，关于“体质测评”，下列描述错误的是（）。A.包括身高体重肺活量B.为健身提供依据C.体质测评只看身高D.包括力量耐力柔韧71.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，下列对“运动强度”的描述，正确的是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是运动时用力程度的大小。72.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，下列对“运动准备活动”的描述，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。73.就体育场地工而言，依据操作规程，在“心肺复苏”的执行过程中，应当（）。A.频率每分钟100至120次B.按压部位在左胸C.深度越浅越好D.频率每分钟60次74.在体育场地工中，在具体作业环节，下列关于“健身指导”的认识，正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。75.在体育场地工中，在具体作业环节，“心肺复苏”的含义是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。76.体育场地工方面，根据相关规定，关于“急救止血”，下列描述错误的是（）。A.可加压包扎B.可用直接压迫止血C.严重时用止血带D.小伤口应立即用止血带77.在体育场地工中，根据相关规定，下列关于“健身指导”的认识，正确的是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。78.在实际工作中，关于“运动损伤”，下列说法正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。79.针对体育场地工，从专业角度看，关于“运动营养”，下列说法正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是人体适应生活与运动需要的能力。80.就体育场地工而言，按照技术要求，在“心率”的执行过程中，应当（）。A.每分钟心跳次数B.应控制在适宜范围C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.反映运动强度81.关于体育场地工，在实际工作中，下列关于“运动负荷”的说法，不正确的是（）。A.过大易致损伤与疲劳B.包括强度与运动量C.应循序渐进D.与损伤无关82.在体育场地工中，在具体作业环节，“热身”是指（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。83.就体育场地工而言，“核心力量”是指（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。84.在实际工作中，下列对“rice原则”的描述，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。85.体育场地工方面，在具体作业环节，对“核心力量”的准确理解是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。86.下列关于“拉伸”的认识，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是运动时机体承受的生理负担量。87.体育场地工方面，“恢复”在实践中应遵循的做法是（）。A.注意营养与睡眠B.是运动时机体承受的生理负担量。C.运动后进行D.功能回到正常88.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，下列选项中，属于“核心力量”基本要求的是（）。A.维持身体稳定B.是运动的基础C.核心区域肌群D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。89.在体育场地工相关工作中，一般来说，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.适合所有人群B.不产生乳酸C.如短跑举重D.无氧运动可持续长时间90.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，关于“运动营养”，下列描述错误的是（）。A.运动前应适量补充碳水B.运动中注意补水C.运动无须补水D.运动后补充蛋白与糖91.关于体育场地工，在具体作业环节，关于“核心力量”，下列说法正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。92.体育场地工方面，按照技术要求，在“核心力量”的执行过程中，应当（）。A.维持身体稳定B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.是运动的基础D.核心区域肌群93.体育场地工方面，在具体作业环节，“核心力量”的含义是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。94.在体育场地工中，参照行业规范，关于“柔韧性训练”，下列描述错误的是（）。A.冷身时拉伸最佳B.缓慢拉伸避免弹震C.宜在热身后进行D.应保持适度时间95.在体育场地工中，在标准作业条件下，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是心脏每分钟跳动的次数。96.针对体育场地工，在具体作业环节，下列关于“运动强度”的表述中，正确的是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是运动时用力程度的大小。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。97.在体育场地工中，参照行业规范，对“力量训练”的准确理解是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。98.就体育场地工而言，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.剧烈运动B.如短跑举重C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.缺氧状态下99.针对体育场地工，在实际工作中，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.无氧运动可持续长时间C.不产生乳酸D.适合所有人群100.关于体育场地工，根据相关规定，下列关于“体质测评”的说法，不正确的是（）。A.与健康无关B.为健身提供依据C.包括身高体重肺活量D.包括力量耐力柔韧二、多项选择题(本大题共15题,每题2分,共30分)101.在体育场地工相关工作中，从专业角度看，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的有（）。A.如慢跑游泳B.耐力性运动C.氧气充分供应102.关于体育场地工，按标准要求，关于“恢复”，下列说法正确的有（）。A.运动后进行B.注意营养与睡眠C.功能回到正常103.在体育场地工中，通常情况下，下列对“关节”的理解正确的有（）。A.骨与骨连接B.可分为活动与不动关节C.易发生损伤104.就体育场地工而言，从专业角度看，在“运动损伤”中，应当做到的有（）。A.运动过程中发生B.应及时处理C.包括扭伤拉伤105.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，在“无氧运动”中，应当做到的有（）。A.无氧运动可持续长时间B.如短跑举重C.易产生乳酸堆积106.在体育场地工中，按照技术要求，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的有（）。A.急性期应冷敷制动B.表现为局部疼痛肿胀C.拉伤后可继续训练D.多因准备不足所致107.在体育场地工中，从专业角度看，下列对“体质测评”的理解正确的有（）。A.包括力量耐力柔韧B.体质测评只看身高C.包括身高体重肺活量D.为健身提供依据108.在体育场地工中，按照技术要求，“运动强度”的主要内容包括（）。A.可用心率衡量B.用力程度大小C.应因人而异109.依据操作规程，关于“科学健身”，下列说法正确的有（）。A.应循序渐进量力而行B.锻炼强度越大越好C.应做好运动前热身与运动后拉伸110.就体育场地工而言，依据操作规程，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的有（）。A.疲劳时可继续加大负荷B.应合理安排负荷C.可通过休息恢复111.就体育场地工而言，一般来说，以下各项中，符合“运动性疲劳”要求的有（）。A.疲劳时可继续加大负荷B.注意睡眠与营养C.可通过休息恢复112.通常情况下，下列对“运动负荷”的理解正确的有（）。A.应循序渐进B.负荷越大效果越好C.包括强度与运动量113.关于体育场地工，关于“恢复”，下列说法正确的有（）。A.注意营养与睡眠B.功能回到正常C.运动后进行114.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，在“力量训练”中，应当做到的有（）。A.练习后应予恢复B.应循序渐进增加负荷C.注意动作规范D.力量训练一次即可见效115.体育场地工方面，在实际工作中，下列关于“柔韧性训练”的表述中，正确的有（）。A.冷身时拉伸最佳B.应保持适度时间C.宜在热身后进行三、名词解释(本大题共2题,每题5分,共10分)116.体质测评117.无氧运动四、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)118.结合岗位实际，“运动整理活动”这一概念指的是____。119.在具体作业环节，落实“运动强度”时，应首先做到____。120.结合岗位实际，“柔韧性训练”的含义是____。121.结合岗位实际，通俗地说，“科学健身”是指____。122.按照技术要求，“运动处方”的主要内容包括____。123.参照行业规范，按照规程要求，“恢复”是指____。124.一般来说，“运动强度”这一概念指的是____。125.在标准作业条件下，“核心力量”的作业过程中应重点做到____。126.“关节扭伤”的正确含义是____。127.依据操作规程，“柔韧性训练”是指____。答案与解析1.【答案】D【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。2.【答案】C【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。3.【答案】C【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。4.【答案】B【解析】其余三项均属于“有氧运动”的正确表述。5.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。6.【答案】D【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。7.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。8.【答案】D【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。9.【答案】A【解析】是运动时机体承受的生理负担量。10.【答案】A【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。11.【答案】A【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。12.【答案】A【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。13.【答案】D【解析】其余选项均不符合“恢复”的正确要求。14.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。15.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。16.【答案】B【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。17.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。18.【答案】C【解析】是心脏每分钟跳动的次数。19.【答案】B【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。20.【答案】C【解析】其余选项均不符合“有氧运动”的正确要求。21.【答案】A【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。22.【答案】A【解析】其余选项均不符合“急救止血”的正确要求。23.【答案】C【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。24.【答案】A【解析】是运动时用力程度的大小。25.【答案】B【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。26.【答案】C【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。27.【答案】B【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。28.【答案】C【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。29.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。30.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。31.【答案】D【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。32.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。33.【答案】C【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。34.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。35.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。36.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。37.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体质测评”的正确要求。38.【答案】A【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。39.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。40.【答案】A【解析】是根据个体情况制定的运动方案。41.【答案】B【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。42.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。43.【答案】D【解析】是根据个体情况制定的运动方案。44.【答案】B【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。45.【答案】C【解析】其余选项均不符合“柔韧性训练”的正确要求。46.【答案】B【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。47.【答案】B【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。48.【答案】D【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。49.【答案】A【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。50.【答案】B【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。51.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动负荷”的正确表述。52.【答案】B【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。53.【答案】C【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。54.【答案】D【解析】其余选项均不符合“rice原则”的正确要求。55.【答案】D【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。56.【答案】D【解析】其余选项均不符合“有氧运动”的正确要求。57.【答案】A【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。58.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。59.【答案】D【解析】是心脏每分钟跳动的次数。60.【答案】C【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。61.【答案】D【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。62.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。63.【答案】A【解析】是运动时机体承受的生理负担量。64.【答案】B【解析】是心脏每分钟跳动的次数。65.【答案】B【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。66.【答案】A【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。67.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。68.【答案】D【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。69.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。70.【答案】C【解析】其余三项均属于“体质测评”的正确表述。71.【答案】D【解析】是运动时用力程度的大小。72.【答案】A【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。73.【答案】A【解析】其余选项均不符合“心肺复苏”的正确要求。74.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。75.【答案】C【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。76.【答案】D【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。77.【答案】B【解析】健身教练为