2026年上海市高一语文上学期作文训练：生活中对手无处不在

【作文题】生活中对手无处不在，对手是挑战也是一种激励。如何理解、看待“对手”也可以有更多的思考。请以“对手”为题，写一篇不少于800字的文章。【主持人语】议论文写作，可以说是高中语文学习的第一道难关。从记叙文转向议论文，除了表达方式的显著变化，高中写作还要求学生能够观察更为普遍的现象与矛盾，进而形成更抽象的思考。当然，这并不意味着两种写作是完全割裂的。优秀的思考诞生自最日常的生活体验，深刻的理解来源于对自我感受的敏锐体察，而入情入理的文风更要以流畅动人的表达作为基础。很多新高一同学只是学到议论的“形”，而没有学到“神”，以为议论文就是高深晦涩的术语堆砌，或是枯燥重复的事例铺排。因此，我们选择“对手”这一题目作为新高一的第一篇作文。一方面，该题的命题形式与近年中考模拟题相近，能够缓解同学们面对高中写作的焦虑；另一方面，也希望借助这个大家并不陌生的话题，启发大家深入思考。这篇作文的主题是“对手”。从小到大我们身边不乏竞争，更不乏对手，对手无处不在，可以是一个人、一个群体，甚至是看不见、摸不着的外部环境。起初，我们很容易将“对手”看作必须战胜的对象，但题目提示我们：对手是挑战也是一种激励。这就要求同学们辩证理解“对手”的内涵，不能仅仅将对手视作生存层面的威胁，乃至对立的敌人。从关键词辨析这一基础环节入手，我们不难发现：对手不只是来自外部的威胁，更是照见自身不足的镜子，是磨砺自我的砺石。而对“对手”更深层次的思考，需要在厘清“对手是什么”的基础上更进一步，跳出具体的人与事，探寻“对手”的本质。结合生活体验便能体会，对手之间是一种微妙而复杂的关系。有时，对手亦能成为知己、同伴，生出更深的联结。我们从对手身上看见另一个自己，追逐对手的过程，本质上也是不断认识自我、成就自我的过程，更是与外部世界建立良性关系的过程。借助对“对手”这一普遍生活现象的探讨，我们希望引导同学们从浅层次的辩证思考起步，尝试挖掘事物的深层本质；立足自身经历与感受，跳出个体狭隘的视角，以更丰富、更开阔的眼光看待生活中的各类现象，初步形成高中议论文写作的思路。在这些习作中，我们也发现了一些论述合理、富有感染力的文章，其中有些作品算不上非常标准规范的议论文，但情感真挚、表达流畅、立意深刻。这些文字或许能打破同学们对议论文的刻板印象，让大家体会到，高中写作恰是建立在初中写作基础上的进阶。【学生范文】对

手生活中，当人们以击败彼此获得荣誉为目标进行比赛，亦或是想争得同一机会，而由于“僧多粥少”的缘故，对手都会应运而生。在这个机遇和挑战并行，竞争激烈的时代，对手无处不在。诚然，对手是一种挑战。对手的强大和竞争力，会给要与其抗衡的我们带来压力甚至困境，也使任务完成的难度加剧。对内，在心理上，自我与对手的差距会使人们产生“我不够优秀”的不自信和畏难心态，在比赛中无法发挥出全部水平。对外，比赛的性质容易由对对手的恨意和气愤不甘，从想证明自己转变为单纯地想超越击败对手。这也导致了无法理性正确地分析自己失败的原因和欠缺的部分，更无法从对手身上认识到优点，来取其长，补己短。但实际上，许多时候，对手也能成为一种激励。对手本身是多样的，方法、习惯、品质时常与我们大相径庭。二者的不同，可以让我们从中发现优缺点来完善增进自我，在相处的过程中互相欣赏成就。对手不同的见识和思维、丰富的看法，也能使我们的认知拓宽。并且对手的存在，也是潜藏的指路牌，可以参考来校准认知与方向。对方的努力与进步，会给目标相同的我们以危机感，从而促使我们向前追赶，跳出舒适圈成就更好的自我。就像“生于忧患，死于安乐”中所说，“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。”没有对手的国家，容易被安逸和舒适扼杀强盛的可能，在某个时机，迎来最终的灭亡。同时，对手的存在告诉我们，我不是孤军奋战，也有人同样在为之努力，给予我们陪伴，一定程度上消解了社会原子化，每个人独立前行，我是否已经脱轨的焦虑和不安，让自身更全身心地投入到当下的事情中。究其本质，我们对对手看法和理解的不同，源于我们对结果的渴望与执念。当一个人只能看到结果的熠熠生辉，一切可能的威胁便会被放大，使对手只能成为道路上的挑战。而当一个人放下执念，平静去看待自己走过的路，对手也许就能成为彼此的慰藉，互相学习进步的伙伴，从而导致不同的结果。生活中的对手永远不会消失，是挑战还是激励都取决于我们对结果和过程的看法执着。可无论是哪个，请别忘记自己的初衷。【教师点评】这篇文章的结构较为成熟，已具备议论文写作的基本规模。本论部分很扎实，作者能够充分意识到“挑战”和“激励”之间的细微差别，从原因层面给予充分回应。例如，从“对内”与“对外”两个角度来挖掘为什么对手构成一种挑战；从对手本身的特质、带来的影响、形成的关系来论证“对手也能成为一种激励”这一观点。虽然运用的论据并不多，但能从丰富多样的角度探究原因，说理流畅自然，朴实中见真知。需要指出的是，小部分段落的语言表达方面还存在提升空间，例如倒数第三段“一定程度上消解了社会原子化，每个人独立前行，我是否已经脱轨的焦虑和不安”，表达不够准确，容易引起歧义。文章最后还从“对手”的本质层面进行深入思考，跳脱出“具体怎么做”的窠臼，指出我们之所以对“对手”的看法和理解不同，反映出的是我们更注重与对手竞争的结果还是过程，从生活中普遍存在的现象上升到一种普遍存在于人们心中的认知状态。不过，这一部分篇幅较少，结束得也略显仓促，如果作者能够结合当下人们执着于竞争结果的社会状态，再进行一些补充，文章将更为丰富完整。对

手谈及“对手”这个词，我们总会想起身边的那几个人。从初中班里头部的同学激烈竞争，到如今，惊才绝艳的同窗在交中群英荟萃，我身边从不缺对手。对手，对我们而言，是挑战也是激励。我们都知道，要追逐、要赶超，要以对手为镜，照见自己的不足，更要以此勉励自我成长。但是，当这样的心理愈演愈烈，我们将陷入一种扭曲的观念：所谓“对手”，是我们的敌人，他们站在我们的对立面。初中时，我的班级里不乏优秀的对手，我们轮流跻身榜首，你追我赶，力争上游，不甘于人后。直到中考前夕，残酷的竞争压力近在眼前，当时的我认为，昔日的同学都是我的对手，甚至可以说是我的敌人、是我考入四校的阻碍，只有击败他们，才能渡往彼岸。我们力图打败对方、成就自己，对手之间的态度，只剩下虚伪做作、彼此蒙蔽。终于，我考来了这里，身边都是优秀的同学。我知道，我不可能战胜所有对手了。我一度质疑自己，认为自己不属于这里，但是在一个月的相处中，我逐渐看到我的“对手”身上美丽可爱的特质，看到他们洋溢的才华和迅捷的思维，这一切并未给我一种“被赶超、被战胜”的恐惧。身处这样的环境中，昂扬向上的氛围更始终激励着我，让我在不知不觉间追赶、比肩我的同窗——我懂得了谦逊求索，追逐卓越的境界，仰之弥高；我懂得了孜孜问道，探问深邃的真理，钻之弥坚。在我一直以来的观念中，对手这个词充满了敌意和对立。外界的认可和肯定，全都由打败对手而来。我们听着“千军万马过独木桥”的口号、呐喊着“一分战胜千人”的宣言，即便我们在中考、高考考场上战胜了千千万万人，那么在漫漫人生中呢？我们终会站在世界的对立面。在优绩主义的训诫里，我们急功近利地奔跑。纵然来路满载鲜花与掌声，但仍会走向与世界为敌的孤寂。因为我忽视了重要的一点——对手不一定要被我们打败，对手间的关系，可以是针锋相对，也可以是惺惺相惜。漫行过历史的烟云，我看见王安石与苏轼便是这样一对特殊的对手。王安石锐意改革，主持变法，力图一扫朝廷积贫积弱的困局；苏轼体察民间疾苦，目睹新法推行过程中的种种弊端，上书痛陈政策之急。朝堂之上，二人政见对立，而激烈的政见之争并未生出私怨。乌台诗案爆发，苏轼身陷囹圄，王安石特地上书朝廷，挺身而出为苏轼求情。一句“岂有圣世而杀才士乎”，足见对手之间惺惺相惜的本心。王安石去世后，苏轼为他撰文，给出崇高公允的评价：“名高一时，学贯千载。”这场君子之争，更是君子之交，流芳后世，终成一段佳话。对手不是我们的敌人，而是我们的朋友，乃至知己。正确看待对手的眼光，其实才是一面明镜，不仅照见我们自身，更照见人与人之间一种健康而良性的关系，从而衍生出世间最崇高、最纯正、最鼓舞人心的情感——欣赏。不论是战胜对手，还是欣赏对手，这个年纪的我们不过都在追寻一份认同感。如若我们不知道还要胜过多少人才能被认可，不如先用善意和郑重的眼光看见对手、看见自己。对手的优秀，其实是我们生生不息的养料，给我们以不竭的精神力量、对卓越的境界心向往之；也给我们以温暖的精神慰藉、反观自己可贵的美好特质。让我们欣赏对手、致敬对手、拥抱对手。与世界为敌，不如同世界为友；与世界交手，更要先承认自己的价值。【教师点评】这是一篇非常真诚动人的文章。作者从亲身感受出发，在经历过中考的无情竞争、进入高中见识到更多优秀的同学后，作者对于“对手”的认识发生了巨大改变——从生存性质的输赢到互勉互助的激励，而在这个优绩主义至上的社会中，如若我们抱持着要打败每一个对手的看法，将注定陷入虚无与孤独，而“对手”显然并非如此单薄的存在。接着，文章以历史上苏、王之间既是对手又是惺惺相惜的知己关系为例，引出对“对手”这种存在更高级的认识：对手照出的不仅是我们自己，更照见人与人之间一种名为“欣赏”的良性关系。最后，回归到现实，作者指出不论战胜抑或欣赏对手，我们所追求的不过是一份认同感，在与对手较量的过程中，我们渴望获得外界认可，但更重要的是获得精神上的力量、收获来自自我的认可。文章夹叙夹议，表达自然流畅，从生活中的经历出发，联想到更广阔漫长的人生、历史，一连串关于“对手”究竟“是什么”的论述推进，展现出对于这种普遍现象的敏锐觉察与深度思考，将这个话题最终引向人究竟如何与他人、与自我相处，可以说是由浅入深，情感真挚。对

手“对手”一词，仿佛生来就是与“竞争”绑定，带着敌对的意味——早在先秦时期，儒家、法家就开始上演典型的思想博弈，时至今日，我们还能在体育频道观看林丹与李宗伟的巅峰对决。我们的生活中，学习、工作中，竞争无处不在，对手也自然无处不在。诚然，对手是我们成功路上不得不面对的挑战，给我们带来压力、苦痛。遥想楚汉之争，刘邦于彭城之战痛失汉军二十余万，连家室也曾在逃亡中被楚军俘获，最后总共历经与项羽的四年周旋对峙，克服项羽造成的莫大困难，才终于争得天下。然而，当跳脱出简单的竞争思维，我们才会发现：“对手”远不只是“施压者”“拦路虎”。一方面，对手，能给出最刻骨铭心的启示与鞭策。当大败项羽的刘邦坐上皇位，他向“列侯、诸将”告诫了“用人杰而取天下”的治理之道。正如项羽暴虐猜忌而失天下的教训警醒了高祖，对手的存在常常能催人自我审视、反省和改进。另一方面，即使是对手，也可能成为前行路上的伴侣、精神动力的源泉。牛津大学的两位教授：J.R.R托尔金与C.S.刘易斯可谓共同筑起了英国奇幻文学的半壁江山。中土世界与纳尼亚王国的辉煌背后，始终深埋着两人创作理念上的分歧，他们互为对手；然而即便曾因此疏远过，他们还是在四十余年漫长的写作岁月中互相激励并互相赶超——对手的存在，给人以参照的标尺，给人以不断超越对方，以致不断超越自我的突破性力量。实际上，对手之所以能成为良师、益友、完善自我的助推者，其根本原因在于双方既具有共性，又彼此对立。因此，对手，能够映照出我们的另一种生命形态，构建一场不乏悲壮意味的对撞。从个体层面上看，互为对手的人物总是由于拥有某些相同的特质而形成关联，却注定似地站在不同的立场上。这样看，对手不也只是彼此另一种可能性的样本？在这个意义上，对手不恰恰是亚里士多德所言“人类失去的另一半”？因而惟将对手双方视为一个整体，才能交叠出一幅完满的生命图景。这也就解释了“对手”关系中蕴含的某种对立者与协同创造者的辩证统一——双方的冲突，从客观、宏观层面上，能够推动历史、人类文明的进程，印证矛盾的运动如何化为瑰丽雄伟的统一力量。荷马史诗中，阿开亚兵勇与特洛伊人的冲突共同推进了神话的发展；伊利昂的暴怒与哀痛散尽，一曲伊利亚特颂唱出西方文化中英雄主义精神的降生，大概就是此理。对手不限于你死我活的敌人，而是在目标、立场、理念或利益上与我们形成对立，却又在共享某些处境、追求或人性基础的他者。所以，珍惜你的对手吧，他是你的挑战，你的激励；更重要的是，你们是双方走向人格完满甚至是更高成就的具有历史必然性的契机。【教师点评】本文谋篇布局完整，论证推进扎实稳当。作者从

“对手”

的常规定义起笔，开篇先点出大众认知中，对手自带竞争、敌对的色彩，继而逐步展开对这一概念内涵的探讨，