统编版小学道德与法治一年级上册《9 作息有规律》第二课时教学设计

统编版小学道德与法治一年级上册《9作息有规律》第二课时教学设计一、教材与学情分析本课时教学内容位于统编版《道德与法治》一年级上册第九课《作息有规律》第二课时。第一课时着重引导学生认识什么是作息时间以及作息规律对身体的重要性，本课时在此基础上进一步聚焦"如何制定并执行自己的作息计划"，帮助学生从认知走向实践，培养良好的生活习惯。一年级学生入学时间不长，对学校生活既好奇又有些不适应，部分学生在幼儿园阶段尚未形成固定的作息规律，自我管理意识薄弱，但模仿能力强，对直观的图片、情境和游戏活动兴趣浓厚。教学中需要充分尊重学生身心发展规律，采用情境体验、游戏互动、榜样示范等方式，让学生在轻松愉悦的氛围中理解规律作息的意义，掌握合理安排时间的方法。二、教学目标1.知识目标：了解小学生一日生活的基本环节，知道合理安排作息时间的重要性，能够区分健康作息与不健康作息的差异。2.能力目标：尝试为自己制定一份简单的作息计划表，初步掌握按照计划安排生活的技能。3.情感态度价值观目标：体会规律作息给自己带来的舒适感和成就感，愿意主动调整自己的作息习惯，养成健康向上的生活方式。三、教学重难点教学重点：认识小学生一日生活的各个环节，懂得合理安排作息时间的方法。教学难点：引导学生根据自身实际情况制定可行的作息计划，并愿意坚持执行。四、教学准备多媒体课件、小学生一日生活图片、作息时间钟表图、空白作息计划表贴纸、彩笔、小红花贴纸、儿歌音频。五、教学过程（一）情境导入，激发兴趣（约5分钟）1.课件出示动画情境：清晨，太阳公公升起来了，小熊贝贝还在被窝里睡觉，妈妈喊了三遍才起床。来到学校后，贝贝上课没精神，体育课跑不动，放学回家倒头就睡。第二天，贝贝早早睡觉，早晨按时起床，课堂上积极举手，体育课和同学们一起游戏，玩得特别开心。2.引导学生观察并思考：贝贝前后两天有什么不一样？为什么会有这样的变化？3.学生自由发言，教师适时点拨：小熊贝贝前后两天的不同表现，是因为作息发生了变化。按时睡觉、按时起床，按规律安排生活，身体才会更健康，学习才会更有效率。4.出示课题：今天我们继续学习第九课《作息有规律》，一起做"作息小主人"。设计意图：通过生动有趣的动画情境，激发学生学习兴趣，让学生在直观感知中体会作息规律对生活学习的影响，自然过渡到本节课主题。（二）环节感知，梳理生活（约10分钟）5.课件依次出示小学生一日生活各环节图片：起床、刷牙洗脸、吃早餐、上学、上课、课间活动、午餐、午休、下午课堂、放学回家、晚餐、阅读、睡觉。6.小组合作：请同学们按顺序把这些环节排一排，再说一说每个环节大致在什么时间。7.各小组派代表展示排列结果，教师根据学生汇报，适时用钟表图标注各环节的合理时间段，帮助学生建立时间概念。8.教师小结：小学生的一日生活丰富多彩，从清晨到夜晚，每个环节都有它合适的时间。就像火车要在铁轨上行驶一样，我们的生活也需要按照合理的顺序和规律来进行。设计意图：通过图片排序活动，引导学生梳理一日生活的各环节，将抽象的时间概念与具体的生活情境相结合，帮助学生建立清晰的一日生活框架。（三）情境辨析，明辨是非（约10分钟）9.课件出示四个生活情境：情境一：晚上九点，亮亮在认真地看动画片，妈妈说该睡觉了，亮亮说"再让我看一会儿"。情境二：早晨，红红自己按时起床，不用爸爸妈妈催，洗漱后高高兴兴上学去。情境三：课间十分钟，洋洋一直在座位上写作业，同桌叫他出去玩，他说"没时间玩，下课也要抓紧学习"。情境四：星期天，小芳做完作业后，先帮妈妈做家务，再看一会儿课外书，晚上按时睡觉。10.小组讨论：这些小朋友的做法对吗？为什么？如果是你，你会怎么做？11.各小组汇报讨论结果，教师引导学生辨析每个情境中的行为：亮亮的做法不利于身体健康，小学生应该保证充足的睡眠，晚上不宜看太久的电视；红红养成了按时起床的好习惯，这是规律作息的表现；洋洋的做法是不科学的，课间十分钟应该适当活动，休息大脑，才能让下午的学习更高效；小芳既完成了学习任务，又做了家务，还保证了睡眠，作息安排比较合理。12.教师小结：规律作息不仅仅是按时睡觉和起床，还包括合理安排学习、活动、劳动、休息等各个方面，劳逸结合，才能让我们的生活更健康、更快乐。设计意图：通过具体的情境辨析，让学生在对比中明辨是非，理解规律作息的真正含义，避免将"规律作息"简单地理解为"按时睡觉"或"抓紧学习"，渗透健康生活的理念。（四）游戏体验，感受时间（约8分钟）13.体验活动"一分钟能做什么"：课件出示问题：一分钟很短，一分钟也很长，一分钟我们能做什么呢？教师计时，学生分别体验：在一分钟内写自己的名字、在一分钟内数数能数到多少、在一分钟内静静地坐着不动、在一分钟内做几次深呼吸。14.学生分享体验感受：一分钟可以写好几个字，可以数几十个数，但静静地坐一分钟会觉得有点长。15.教师引导：时间是由一分一秒组成的，看似很短的一分钟，却能做好多事情。如果我们每天都能珍惜每一分钟，合理安排每一分钟，就会发现时间会做更多有意义的事情。16.听儿歌《时间歌》：时间时间像小马车，跑得飞快不回头；今天的事情今天做，明天还有明天的事；小学生，懂时间，规律作息好习惯。设计意图：通过直观的一分钟体验活动，让学生感受时间的长度与价值，渗透惜时、守时的时间观念，为下一步制定作息计划做铺垫。（五）动手实践，制定计划（约10分钟）17.教师出示一份示范作息计划表：包括起床、早餐、上学、午餐、午休、放学、晚餐、阅读、睡觉等环节，每个环节标注具体时间（如7:00起床，7:30早餐，8:00上学，12:00午餐，12:40午休，16:30放学，18:00晚餐，19:00阅读，20:30睡觉）。18.教师讲解制定计划的方法：首先要考虑自己的身体需要，保证充足的睡眠（小学生每天需要10小时左右的睡眠）；其次要结合学校的作息时间，留出上学、放学路上的时间；还要留出休息和活动的时间，不能安排得太满；最后，计划要留一点弹性时间，比如周三下午有社团活动，回家时间会晚一些，可以灵活调整。19.学生拿出课前准备的空白作息计划表贴纸，结合自己的实际情况，制定属于自己的作息计划。教师巡视指导，帮助有困难的学生。20.同桌之间互相交流自己的作息计划，提出合理的建议。21.请几位学生展示自己的作息计划，教师和学生一起评价：计划是否合理？时间安排是否科学？是否考虑了休息和活动？能不能坚持做到？设计意图：让学生在实践操作中学会制定作息计划，注重计划的可操作性和个性化，避免形式化。通过同伴交流和集体评价，让学生在互动中完善自己的计划。（六）榜样引领，激励坚持（约5分钟）22.出示班里坚持规律作息的"作息小榜样"图片（事先征得家长同意，拍摄学生按时起床、按时睡觉等生活场景）。23.请"作息小榜样"分享自己的小窍门：有的同学说妈妈做了一个奖励表，每天按时睡觉就贴一颗小星星；有的同学说自己定了小闹钟，每天按时提醒自己；还有的同学说和爸爸妈妈一起制定了"家庭作息约定"，大家互相监督。24.教师引导：制定计划容易，坚持下来不容易。我们可以请爸爸妈妈做"监督员"，也可以找小伙伴做"互相提醒员"，还可以用自己喜欢的方式奖励自己，比如一周都能坚持，就让爸爸妈妈周末带自己去公园玩。25.全班齐读"作息承诺儿歌"：我是作息小主人，按时睡觉按时起；上课认真勤思考，课间活动要积极；作业完成不拖拉，阅读习惯要养成；规律作息身体好，健康快乐每一天。设计意图：通过身边的榜样力量，激发学生坚持规律作息的动力。分享小窍门，让学生掌握具体的监督和激励方法，让作息计划真正落到实处。（七）总结延伸，布置任务（约2分钟）26.教师总结：同学们，今天我们一起认识了一日生活的各个环节，学会了合理安排作息时间，也为自己制定了作息计划。规律作息就像一颗种子，只要我们每天用心呵护，它就会在我们的身体里生根发芽，让我们更加健康、更加快乐。希望大家都能做自己的"作息小主人"，让规律的作息伴随我们成长。27.布置课后任务：（1）回家后和爸爸妈妈一起完善自己的作息计划表，贴在床头或书桌前；（2）坚持按照计划执行一周，请爸爸妈妈在计划表上记录执行情况；（3）一周后班级评选"作息小明星"，分享自己的坚持故事。设计意图：将课堂学习延伸到家庭生活中，通过家校共育的方式，帮助学生养成良好的作息习惯。同时通过一周的实践和评选活动，巩固学习成果，形成长效机制。六、板书设计9作息有规律（第二课时）作息小主人一日环节：起床→早餐→上学→上课→课间→午餐→午休→放学→晚餐→阅读→睡觉合理安排：充足睡眠，劳逸结合，珍惜时间制定计划：结合实际，留有弹性，坚持执行七、教学反思本节课以"做作息小主人"为主线，通过情境导入、环节梳理、辨析讨论、游戏体验、动手实践、榜样引领等环节，层层递进，引导学生从认识作息到学会安排作息。教学中注重学生的主体地位，通过小组合