2026拒绝欺凌从我做起-预防校园欺凌教育主题班会 课件

拒绝欺凌，从我做起预防校园欺凌教育主题班会2026班会导览01认识校园欺凌从身边现象理解欺凌02看清欺凌的模样五类欺凌行为识别03欺凌带来的伤害感受身心之痛04预防欺凌从我做起学会自我保护05面对欺凌勇敢行动掌握应对方法06温柔以待温暖寄语情感升华与承诺01认识校园欺凌欺凌不是玩笑，是伤害身边那些让人难受的小事这些场景不一定发生在同一个人身上，却真实存在于校园的角落里。A同学说话轻声细语，总被叫“娘娘腔”B同学被舍友脱裤子检查，看他是不是男生C同学被人背后议论，很多人因此不和C说话D同学闹翻后大打出手，还煽动他人孤立对方E同学因喜欢同性，被人在网上骂“死基佬”有些玩笑，并不好笑每一句刺耳的称呼，都可能成为别人心里的一道伤。什么是校园欺凌玩笑让双方都开心；欺凌从来只是单方面的伤害。对校园欺凌说“不”不做旁观者，勇敢发声，守护每一颗柔软的心。欺凌的本质一方蓄意、恶意：利用不对等优势使对方无法反抗、无法获得支持造成身心伤害法律定义《未成年人保护法》明确：学生欺凌是发生在学生之间的行为肢体、语言及网络等手段欺压、侮辱造成人身伤害、财产损失或精神损害欺凌不是过分的玩笑法律已明确判断关键不在行为大小，而在：是否故意、是否仗势、是否造成伤害。群体与单个木质人偶对比示意图当欺凌发生时，一个人面对的是整个群体是玩笑还是伤害？2种界限打闹嬉戏你情我愿，双方都笑。欺凌以对方难堪、痛苦为乐，对方笑不出来。

2018年广东省教育厅等

13部门出台《关于加强中小学生欺凌综合治理方案的实施办法（试行）》

新规起侮辱性绰号、传八卦、网络谩骂等，已明确列入欺凌范畴02看清欺凌的模样每一种欺凌，都值得被看见肢体欺凌：看得见的伤害感到害怕不是软弱而是身体在提醒你远离伤害肢体欺凌的两个特征认识它最直观在所有欺凌类型中，它最容易留下痕迹最易被忽视常被一句“男生打闹很正常”轻描淡写“肢体欺凌”并不只是打人还有攻击身体、毁坏物品、勒索财物威胁、强迫对方做有损尊严的事甚至强迫对方为自己提供劳动任何让你疼痛、恐惧、被胁迫的身体接触，都不是玩闹。言语欺凌：听得见的刀不流血、不留疤，却在心里划出深伤口语言有力量，别让它变成伤人的刀言语欺凌用语言侮辱、编造谣言、书写脏话或侮辱性文字，诋毁中伤他人。一句绰号、一条谣言，说的人转头就忘，听的人记很多年关系欺凌：被孤立的重量“被孤立，也是一种伤害。”关系欺凌以羞辱或取乐为目的，故意排斥、孤立受害者典型表现：

不让加入群体、阻止他人交往、分组时拒绝同组最隐蔽：

常被包装成“我只是不想和他玩”伤害本质：

不是一次打击，而是持续的、无处躲藏的冷网络欺凌：屏幕后的匿名之恶屏幕让人误以为不用负责，恶毒的话随手发出。攻击形式文字、声音、图片、视频，散布谣言或公开隐私。匿名错觉屏幕让人以为不用负责，恶毒的话随手发出。真实伤害受害者深夜反复点开评论，不敢上学、不敢登录账号。记忆不消失一句话可能被截图、转发、保存很多年。屏幕后的恶意，也会留下真实的伤痕性欺凌：不容触碰的底线识别危害什么是性欺凌未经允许，或在威胁、恐吓下实施的搂抱、亲吻、触摸、性器官接触或侵犯；也包括逼迫脱衣、逼迫做出性行为或为他人提供性服务。为何难开口为什么最需要警惕它常被羞耻和恐惧掩盖，受害者最不敢开口——却恰恰最需要被严肃对待、第一时间告诉信任的人。勇敢发声必须记住的底线身体是你自己的，任何人未经同意都不能触碰。如果你或身边人遇到这样的事，请一定说出来。五种欺凌，一次看清回到开头的五个场景，逐一判断五种欺凌并非彼此割裂——同一个场景里，可能同时藏着好几种。我们一起来把它看清楚。多数欺凌并非单一类型，而是几种交织在一起。A同学被叫“娘娘腔”言语欺凌B同学被脱裤子检查肢体欺凌+性欺凌C同学被议论、被孤立言语欺凌+关系欺凌D同学大打出手并煽动孤立肢体欺凌+关系欺凌E同学因喜欢同性被网络谩骂网络欺凌+性欺凌看清它们的模样，不是为了对号入座，而是为了在它发生时，你能认出它、叫出它的名字。03欺凌带来的伤害伤害一旦发生，就很难抹去它带来的伤害，远超想象一分钟的恶作剧，一辈子的阴影。01事发两名同班男生堵门、扔下装满厕纸和尿液的垃圾筐，污物洒了他一脸一身，全程不到一分钟。02事后男孩哭着独自清理，当天没有向老师报告。被羞辱、被嘲笑、孤立无援——欺凌的伤害，从来不只是身体那一下，更是心理上久久散不去的阴影。身体的伤会好，心里的伤很难欺凌的伤害不止于当下，而是层层叠加。今天的一句嘲笑，明天的一次排挤，后天的一条恶评——叠加起来，足以把一个原本开朗的人压垮。有些伤，会跟着一个人长大身体层面殴打、推搡造成实际伤痛，看得见却只是最表层。心理层面被羞辱、被孤立让人自卑、恐惧、焦虑，甚至不敢上学、害怕社交，这种伤害可能持续很多年。关系层面长期被欺凌的孩子逐渐沉默、退缩，失去对人的信任。伤害是一连串的：旁观者的沉默欺凌的伤害不止落在被欺凌者身上，它是一连串的。加害者也在受伤：习惯用暴力与羞辱解决问题，人格被自己一天天伤害旁观者成为共谋：沉默、视而不见、跟着起哄，都在无意中让伤害持续研究一再表明：旁观者的态度常常决定欺凌会不会继续。有人站出来说“住手”，欺凌停下来得快得多所有人都假装没看见，欺凌者更加有恃无恐每一次沉默，都是在给欺凌递上一块砖04预防欺凌，从我做起预防，是最好的保护学会说不预防欺凌，先从自己的态度开始。每一个"不"，都是对尊严的保护01第一步·对伤害说"不"做法有人让你不舒服时，明确告诉对方"我不喜欢这样，请你停止"，不隐忍、不自我怀疑。态度不隐忍、不自我怀疑02第二步·相信自己的感受做法觉得难受、害怕、被冒犯，就不是"开玩笑"，你有权利表达。态度你有权利表达03第三步·不跟风起哄做法看到别人被捉弄，即使不站出来，也绝不加入嘲笑。态度绝不加入嘲笑不做欺凌者，不做起哄者"小事"并不小起外号、转八卦、跟发表情包，都可能成为伤害的起点。每一句话都会抵达一个人逞口舌之快换不来尊重，只会换来伤害不做推波助澜的人不欺凌、不起哄、不背后助推，是最基础的预防建立支持圈，让善意流动主动靠近伸出援手发现同学被孤立、被针对，主动说句话、邀他一起吃饭或分组。善意发声勇敢站出看到群里有人被围攻，说一句“这样不太好”。

你的每一句善意，都是照亮别人的一束光让温暖在校园里流动起来。一个善意举动，可能就是照进对方生活的一束光。班级里接纳和温暖越多，欺凌的土壤就越少。预防欺凌不是某一个人的责任，而是全体##建立支持圈，让善意流动班级里接纳和温暖越多，欺凌的土壤就越少。预防欺凌不是某一个人的责任，而是全体共同织起的一张安全网。主动靠近发现同学被孤立、被针对，主动说句话、邀他一起吃饭或分组。善意发声看到群里有人被围攻，说一句“这样不太好”。一个善意举动，可能就是照进对方生活的一束光让善意在班级里流动，成为彼此的安全网。05面对欺凌，勇敢行动勇敢说出来，是改变的开始遇到欺凌，先保护好自己第一原则：安全高于一切。—遇到欺凌，先保护好自己任何时候，人身安全都高于“面子”和“逞强”。先让自己安全，再谈解决问题。危险现场面对面对抗不硬碰硬，先离开，走向人多处或大声呼救。网络攻击线上欺凌立即停止回应，保留截图与聊天记录，再拉黑屏蔽。心态提醒心理建设暂时离开不是懦弱，而是智慧。大胆说出来，寻求帮助沉默是欺凌的帮凶。受害者不敢开口，往往因为怕丢脸、怕报复、怕没人信。每一个沉默，都让伤害多停留一秒

心理咨询室找对人老师家长好朋友心理老师选你最信任的一个讲清楚把经过说明白把证据拿出来时间·地点·经过别误解这不是告状，是在保护自己，也可能保护下一个受害者勇敢说出来，很了不起说出来，才是保护自己的第一步。如果你看到欺凌发生旁观者的态度，可能真的会改变结果。哪怕不敢直接站出来，也请不要拍摄、不要转发、不要围观起哄。当场表明态度在保证自身安全的前提下，说一句“别这样了”悄悄求助走开去找老师，让成年人及时介入事后陪伴陪在受害者身边，告诉他“我看到了，那不是你的错”你的善意介入，远超你的想象求助不是软弱，是勇敢把伤害憋在心里，只会让它继续生长。忍一忍，不是成熟。把伤害憋在心里，只会让它继续生长。真正的勇敢，是敢说“我需要帮助”。这些资源一直都在，唯一需要你做的，就是伸出手。把问题交给能帮你的人，不是推卸麻烦，而是给伤害画上句号。学校里有老师、心理老师求助渠道：校园内的直接支持家里有父母求助渠道：家庭中的信任依靠社会上有未成年人保护力量求助渠道：社会层面的专业守护06温柔以待，温暖寄语愿每个善良的人都被温柔以待写给每一个温柔的你温柔不是软弱，是选择不做恶的定力。温柔的行动指南尊重先行想被尊重，先尊重换位克制不嘲笑、不孤立、不传播谣言边界守护面对恶意守住底线你希望被怎样对待，就先怎样对待别人想被尊重，先尊重想被接纳，先接纳你不希望别人对你做的，也绝不对别人做不嘲笑、不孤立、不传播谣言善良有边界，温柔有力量面对恶意依然守住底线，才是真正的勇敢谢谢你，也对不起两件温柔的小事，用文字完成一次和解。说谢谢向曾为你或身边人解围、倾听的人，说一段心里话——记住善意。说对不起向你有意无意伤害过的人，说一段心里话——哪怕只是一次起哄、一个外号、一次冷漠。实名或匿名都可以。说谢谢，是为了记住善意；说对不起，是为了不再重复伤害。停歇在地面的黄黑纹蝴蝶谢谢你，也对不起——让一句温柔的话，替我们完成和解。迟到的道歉，也值得等待三十年后，欺凌者才说出那句“对不起”时间·伤害·真相伤害不会自动清零：时间不能把欺凌变成“没事”道歉仍有价值：迟到的歉意，依然被郑重收下歉意·收下·和解道歉仍有价值：迟到的歉意，依然被郑重收下不必等三十年：该说的对不起现在就说，该给的善意现在就给现在·