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文档简介

1一、基本信息3.课时:40分钟4.课程依据:依据《中小学心理健康教育指导纲要》小学阶段要求:培养学生乐观向上的心理品质,引导学生正确面对困难与失败,学会调节负面情绪,增强心理韧性,勇敢面对学习与生活中的挫折。二、学情分析1.考试失利、比赛落选就自卑、哭闹、否定自己;3.遇到难题轻易放弃,害怕失败、害怕犯错;三、教学目标2四、教学重难点六、班会流程(40分钟完整流程)(一)暖场导入:小游戏《手心翻挑战》(5分钟)全体学生双手交叉,连续快速翻转10次。大家发现没有?哪怕一件小事,我们也会失败、也会做错。3(二)情景觉察:我的挫折小瞬间(8分钟)学生在便利贴上写下:我最难过的一次挫折经历(只写事件,不写名字)3.教师小结(三)认知重构:挫折不是坏事,是礼物(10分钟)毛竹前四年只长3厘米,深埋地下扎根,看不见任何变化;第五4年开始,每天长30厘米,六周长到15米高。师提问:前四年的“不成长、看不见成果”,是失败吗?-失败不是否定我,是提醒我需要改进(四)方法习得:抗挫折万能三步法(12分钟)第一步:允许情绪(不压抑)第二步:停止否定(不内耗)第三步:寻找办法(行动起来)51.认真复习,考试依然考差2.参加比赛落选,非常失落3.作业总出错,越写越烦躁(五)升华宣誓+能量墙签名(4分钟)2.全员贴至班级“向阳成长能量墙”(六)教

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