体育课时计划

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第一周课时计划：1授课教师：何立军

课题1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

1、通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

教学

目标2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3培养学生各种优丸品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学

了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

重点

教学

了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

难点

场地教室

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1、师生问好：

开1、教师语言要清晰。

2、宣布本次课的内容和

始2、讲解课堂要求任务。1

任务：

部学生坐在教室里按自己的座位坐好。

3、点名。

分

学生活动：

1.学生集体练习，要求动作正确。

组织：集体练习时以大组为主。

・••••••••

准•••••••••

备

练习正确的站姿、坐姿

部

2.积极的帮同伴纠正错误动作。

分

以两人一组进行相互指导，以四人为小

组提高学习积极性

O**

一、讲解本学期体育课的1、教室讲解语言要清晰。

要求和任务内容。2、要求：

二、如何进行户外体育运（1）学生认真遵守纪律。（2）养成良

动做游戏可以全面锻炼好的坐立行的正确姿态。1

身体。（3）、能够自觉做到无故旷课，迟到，

有事要请假。

可以做游戏，使大脑灵3、学生坐在教室里按自己的座位坐好.

活。XXXXXXXXXXXXXXXX

2、和同学一起活动。

XXXXXXXXXXXXXXXX

进行日光浴。

XXXXXXXXXXXXXXXX

基3、做游戏可以调解脑力

本

疲劳。XXXXXXXXXXXXXXXX

部

重点：对游戏好处的理解

分XXXXXXXXXXXXXXXX

和认识。

XXXXXXXXXXXXXXXX

二、游戏：

1、教师讲解游戏的方法和规则。

（抓手指）

2、教师做示范。

规则：

3、学生两人一组练习和游戏。

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌02

心。

©

3、听到教师口令后才©

能抓手指。

结束一、总结本次课的情况。教师总结本次可的情况。学生按教室的

1

部分二、下课。座位坐好。

教学

后记

审阅

签字

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第二周课时计划：3授课教师：何立军

课题1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

教学

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

目标

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学

使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

重点

教学

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1、文体委员整队报告人

数。

开1教师语言要清晰。

始2、师生问好。

I

部3、宣布本课的教学内容，2教师讲解课堂要求和任务。

分提出相应要求，

4、检查服装组织上课。

1、小游戏；

准

1、教师带领学生一起做游戏。

备“抓人”

2

部2、教师讲解徒手操的动作和要求。

2、小型徒手操。

分师生一同练习。

专项准备活动。

一、队列队形：教师讲动作方法和要领。2

基

本1、集中注意力联系；1、教师做正确的示范。学生认真听动作

部（有效与无效）方法和要领。

分

2、快快集合；2、学生练习。

3、稍息、立正、向右看齐；四列横队集体练习后以小组成散点练习

5、变换队形；

重点：动作自然，协凋准********

********

确。3—4

难点：重心前后稳定，节

3、分组练习。教师个别指导。

奏一致。

(1).两人一组成散点练习。

二、游戏：

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穿过小树林；

©

规则：00

必须站在起跑线后拍

(2).四人一组进行练习

手后才能起跑。

不得碰到下树，如碰到扶

起后才能其跑。

4、找好学生做表演。

四路纵队完成游戏

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・••••

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一、放松：

结束1、教师总结本次课的情况。

二、小结；1

部分2、下课。

三、下课

教学

后记

审阅

签字

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第三周课时计划：2授课教师：何立军

课题1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔

教学切协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

目标

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

培养学生团结协作和集体主义精神，

教学

进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

重点

教学

发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质°

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1、文体委员整队报告

人数。

开1、教师语言要清晰。

始2、师生问好。

1

部3、宣布本课的教学内容，2、教师讲解课堂要求和任务。

分提出相应要求。

4、检查服装组织上课。

1、学生站四列横队。

•••••••・•

•••••••••

•••••••••

1、队列：立正、稍息、

准•••••••・•

备集合、解散、。

1

部

2、广播操。

分2、讲解队列练习的要求。

3、专项准备活动。

3、学生认真听讲，注意观察。

4、学生充分活动各关节。

5、师生一同练习。

一、技巧：1、教师讲解动作方法和要领。学生认

前滚翻起立，接球真听讲动作方法和要领。

重点：蹬地、起跳，腾空。2、教师做分解和完整动作示范。学生4—5

难点：动作连贯，协调。集体练习。

3、学生分组练习。教师给学生个别指

导。

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©©©©0©

基0OO000

本

二、游戏：4、找学生表演。1-2-

部

分（障碍赛跑）1、教师讲解游戏要求和规则，学生认

规则：真听讲游戏规则。

游戏者应在比赛中完2、学生练习比赛。

成所规定的动作。由小裁3、分组比赛，教师做正确评定胜负。

判评定动作正确与否。组织：四路纵队

每个队员的比赛次数相基■・■0-==--

等。・••••

・・・••

・•・・・

一、放松；1、总结本次课的情况。

结束

二、小结；2、下课。1

部分

三、下课

教学

后记

审阅

签字

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第三周课时计划：1授课教师：何立军

课题1.分腿腾跃（跳背）；2.原地投掷沙包；3.比谁掷得远；

教学通过本次练习，改进分腿腾跃动作，发展协调素质，发展手臂力量和投掷、掷远能

目标力和力量素质；

教学

进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

重点

教学

发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质，

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

2、文体委员整队报告

开人数。1、教师语言要清晰。

始2、师生问好。

、教师讲解课堂要求和任务。1

部3、宣布本课的教学内容，2

分提出相应要求。

4、检查服装组织上课。

准教法；教师讲解示范，学生分组练习；

1.直线跑：

备组织：四路纵队一两人一组自由练习；213

部要求：

2.跳背练习：

分积极参与，认真练习；

1、分腿腾跃（跳背）教法：

安全措施：遵守纪律，不教师讲解、示范、分组学生练习；

得推、挤、撞其他同学，要求：中速助跑，双脚起跳两腿分开落10I15

基听令行动。地缓冲；

本组织：

-

部1、学生尝试练习，教师指导保护；

分2、分组练习，在熟练的基础上进行比

赛；

3、小结：分腿腾跃动作要点；

10I15

2、原地投掷沙包；教法：1、教师提示动作要点，并示范；

安全措施：遵守纪律，不2、学生分组练习，教师指

导；

得推、挤、撞其他同学，要求：动作正确、认真练习；

听令行动。

组织：

1、场地布置如图；

2、把学生分成两组：

3、教师口令，学生分组练习；

4、安全教育，注意安全：

314

教法：教师讲解比赛规则与方法，学生

3、比谁投的远；

练习比赛；

安全措施：遵守纪律，不

组织：

得推、挤、撞其他同学，

1、场地布置如图；

听令行动。

2、把学生分成两组，听令练习儿组

后组织掷远比赛，看旌掷的远：

3、教师检查，及时纠错；

一、放松；1、总结本次课的情况。

结束

2、下课。1

部分二、小结；

3、积极帮老师回收器材。

三、下课

教学

后记

审阅

签字

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第四周课时计划：1授课教师：何立军

课题1、传物接力；2、游戏：改换目标

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

教学

目标2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负员的精神和集体的意识。

教学

学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

重点

教学

发展学生快速奔跑的能力，培养学生良好的身体姿势。

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1文体委员整队报告人数。

1、教师语言要清晰。

开2师生问好。

始

2、教师讲解课堂要求和任务。1

部3宣布本课的教学内容，

分提出相应要求。

4检查服装组织上课。

1、队列练习；

准1、教师讲解徒手操的动作和要求。

备2、小型徒手操；

1-2

部学生认真听

3、专项准备活动；

分2、师生一同练习。

一、徒手操1、教师讲解动作要求和方法。学生认真

重点：接物时动伶干净利听动作要领和方法学生练习。

基落。2、教师做完整的止确的示范。分组练习。

本

1-2

部组织：四路纵队

分难点：动作连贯。

0©0000

动作的准确性和优美大©(3©00©

(

方。©S©0©0

。。。。㊀。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

组织：四列横队

••••

••••

••••

二、游戏1、教师讲解游戏的方法和规则。学生认3-4

（改换目标）真听。

规则：2、教师做正确的示范。学生练习。

追者只能拍人，不许堆人，3、分组比赛。教师正确评定胜负。

拉人。组织：围成圆形

基

•••

本

部逃者需要“隐蔽必须站在

分•••

前面。后面，或侧面。

••

•••

1、放松；1、教师总结本次课的情况。

结束

2、下课。

部分2、小结；1

3、下课

教学

后记

领导

审阅

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第四周课时计划：2授课教师：何立军

课题1.摇船：2.蹲跳；3.运球投篮；

教学通过练习培养“协同动作”的能力，发展灵敏，协调素质，发展腿部的弹跳、协调、蹬

目标的素质，改进运球投篮动作，培养团结协作的品质和集体主义精神。

教学

学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

重点

教学

培养学生良好的身体姿势和团结协作的品质。

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1文体委员整队报告人数。

1、教师语言要清晰。

开2师生问好。

始

2、教师讲解课堂要求和任务。1

部3宣布本课的教学内容，

分提出相应要求。

4检查服装组织上课。

准1.队列练习；教法：教师口令，学生练习；

备组织：四列横队一两路纵队；

1-2

部2.绕操场漫跑两圈；要求：1、听清口令认真练习；

分2、及时纠正错误动作；

教法：教师讲述动信要点，学生练习；

组织：1、两人一组自由组合；

基

2、在无碎石的草地练

本1、摇船；

习；415

部

3、要求两人一组相互配合、协调，一致

分

前进；

4、开展小组之间比赛；

教法：1、教师讲解方法与规则并示范；6I8

2、蹲跳；

2、学生练习、教师指导，熟练后组织比

赛；

安全措施：组织：

基1、两人一组，背向站立手腕手半蹲进行

本遵守纪律，不得推、挤、跳跃练习；

部撞其他同学，听令行动。2、在熟练的基础上进行比赛；

分要求：两位同学要有协调动作，相互配合；

教法：教师讲解示范学生练习；

3-4

3、运球投篮；组织：

安全措施：遵守纪律，不1、先练习，教师指导；

得推、挤、撞其他同学，2、进行运球练习；

听令行动。3、原地投篮练习；

4、运球投篮接力赛；

结束1.集合；要求：

部分2.课后小结；集合动作快、整齐、认真听讲；1

3.回收器材，宣布下课。积极帮老师回收器材。

教学

后记

领导

审阅

体育课时计划

授课年级：四年级周次：第五周课时计划：2授课教师：何立军

课题1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗。

教学1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。

目标2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学

掌握快速跑：30——50米的动作要领，促进身体各器官的发育。

重点

教学

发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

难点

场地

操场

器材

安全

措施

教学练习

教学内容教法与学法修改

过程次数

1文体委员整队报告人数。1、教师语言要清晰。学生站成四列横队。

开