2026年心理咨询师三级考试《心理咨询技能》培训试卷

2026年心理咨询师三级考试《心理咨询技能》培训试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共50题，每题1分，共50分。每题只有一个最恰当的答案）1.在建立咨询关系初期，心理咨询师向来访者表明自己的专业身份，这主要体现了哪项技能的应用？A.倾听B.共情C.介绍D.澄清2.当来访者表达强烈的情绪时，心理咨询师适当地表示理解，并确认自己是否正确理解了来访者的感受，这主要运用了哪种技巧？A.内容反应B.情感反映C.澄清D.对质3.在咨询过程中，来访者反复讲述过去的创伤事件，心理咨询师适时地引导来访者关注当下和未来，这属于哪种影响性技巧？A.内容表达B.指导C.解释D.反问4.心理咨询中“不评价”原则的含义是？A.不对来访者的行为做出价值判断B.不对来访者进行心理评估C.不与来访者争论是非对错D.不表达咨询师个人的喜好5.初步访谈的主要目的是？A.完成心理测量B.建立咨询关系C.确定咨询目标D.进行心理治疗6.咨询关系中的“中立”原则是指？A.对来访者和其问题都持否定态度B.对来访者的不同观点不发表意见C.在情感上不偏向任何一方D.对所有来访者都持相同态度7.“请具体说说你刚才感觉怎么样？”这句话主要运用了哪种提问方式？A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.叙述式提问8.倾听时，心理咨询师通过点头、目光接触等非言语行为表达关注，这属于哪种倾听技巧？A.专注性倾听B.认知性倾听C.情感性倾听D.理解性倾听9.当来访者表达对咨询师的不满时，咨询师认真倾听并表达理解，这体现了？A.中立原则B.回避原则C.共情能力D.解释技巧10.心理咨询中“面质”技术（对质）的使用应谨慎，其主要目的是？A.攻击来访者B.指出来访者的错误C.引导来访者觉察自身的行为模式或认知偏差D.让来访者感到内疚11.在咨询中，咨询师帮助来访者认识到自己思维模式中的不合理之处，这主要运用了哪种疗法的基础技术？A.行为疗法B.认知疗法C.人本主义疗法D.精神分析疗法12.咨询师在咨询中表达“我理解你的感受”是为了？A.表达自己的同情B.引导来访者接受自己的情绪C.体现对来访者的共情D.控制咨询进程13.保密原则的例外情况通常不包括？A.来访者可能伤害自身B.来访者可能伤害他人C.法院要求提供资料D.咨询师个人隐私需要14.咨询师在咨询开始时告知来访者咨询的保密范围和限制，这属于？A.咨询设置B.咨询评估C.咨询干预D.咨询termination15.对于因特殊情况（如自杀风险）需要打破保密原则时，咨询师应？A.首先尝试说服来访者放弃自杀想法B.无需告知来访者保密已打破C.立即将情况报告给上级或相关机构D.视情况决定是否告知来访者16.咨询师在咨询中引导来访者关注其问题的不同方面或寻找新的解决方法，这属于哪种干预技术？A.重新建构B.厌恶疗法C.系统脱敏D.认知重构17.当来访者表达“我总是很焦虑”时，咨询师问“什么时候你感到最焦虑？在做什么事情的时候？”这句话主要目的是？A.表达焦虑B.转移话题C.收集具体信息D.给予建议18.心理咨询师的个人价值观应？A.完全隐藏不表达B.在咨询中随意表达C.在不伤害来访者的前提下，适当、谨慎地表达D.优先于来访者的价值观19.在咨询中，咨询师帮助来访者探索其非理性信念的核心是？A.改变来访者的行为B.提升来访者的自我意识C.消除来访者的负面情绪D.证明来访者的信念是错误的20.咨询师说：“听起来，你因为这件事感到很沮丧，是吗？”这句话主要运用了哪种反映技巧？A.内容反应B.情感反映C.澄清D.解释21.对于初学者，在咨询中过多地使用专业术语可能会导致？A.增加咨询的权威性B.使来访者感到被理解C.增加来访者的困惑和距离感D.显示咨询师的专业水平22.在咨询中，咨询师询问来访者“你觉得我们的咨询进行得怎么样？”这是在运用？A.咨询评估B.咨询干预C.咨询关系维护D.咨询目标设定23.咨询师帮助来访者认识到自身行为模式及其与问题之间的联系，这属于？A.行为分析B.认知重建C.人格评估D.情绪疏导24.当来访者提出不合理的要求时，咨询师帮助其分析要求的不合理性，这主要运用了？A.指导技巧B.解释技巧C.对质技巧D.协助技巧25.咨询师在咨询中保持中立，并不意味着？A.对来访者的痛苦感同身受B.不表达对来访者问题的看法C.不参与来访者的争论D.不对来访者进行价值评判26.倾听时，心理咨询师不仅听来访者说了什么，也尝试理解其未说出口的意思，这体现了？A.专注性B.理解性C.同理性D.客观性27.在处理阻抗时，咨询师首先要？A.指出阻抗的表现B.理解阻抗产生的原因C.对阻抗进行惩罚D.放弃咨询28.咨询师帮助来访者探索其问题的行为模式起源，这可能与哪种理论流派相关？A.行为主义B.认知主义C.人本主义D.精神分析29.当咨询师与来访者之间出现不和谐时，适当地表达自己的感受并请求反馈，这有助于？A.维护咨询师的权威B.建立更真实的咨询关系C.避免处理敏感问题D.加快咨询进程30.在咨询中，咨询师引导来访者从不同的角度看待问题，这属于？A.概念化B.引导C.反问D.解释31.伦理决策过程中，咨询师需要考虑来访者的最佳利益，这涉及到？A.专业能力B.文化敏感性C.价值观冲突D.职业界限32.咨询师在咨询中运用“我信息”表达自己的感受和需求，例如“当我看到你回避讨论这个问题时，我感到有些担心”，这有助于？A.表达指责B.建立清晰的专业关系C.控制来访者D.避免直接沟通33.对于因文化差异导致的沟通障碍，咨询师应？A.坚持使用通用术语B.尝试了解和尊重来访者的文化背景C.避免与不同文化背景的来访者咨询D.直接指出文化差异是问题所在34.咨询师在咨询中帮助来访者识别其自动化负性思维，这属于？A.行为实验B.认知重建的基础C.情绪表达D.人格评估35.当来访者表达对咨询师的负面评价时，咨询师首先应？A.驳斥来访者的观点B.试图改变来访者的看法C.倾听并尝试理解其感受D.立即终止咨询36.咨询师帮助来访者设定具体、可行、可衡量的咨询目标，这属于？A.咨询评估B.咨询干预C.咨询计划D.咨询总结37.在团体咨询中，促进成员间相互理解和支持的技术与个体咨询中的哪种技术类似？A.内容反应B.情感反映C.促进互动D.人格评估38.咨询师在咨询中解释某个心理学概念或理论，以帮助来访者理解自身问题，这属于？A.内容表达B.影响性技巧C.倾听技巧D.反映技巧39.当来访者表达“我总是无法控制自己的愤怒”时，咨询师可以引导其学习放松技巧，这属于？A.行为矫正B.认知重构C.情绪管理D.人格发展40.在咨询中，咨询师发现来访者可能存在需要转介的精神疾病风险时，应？A.继续在现有框架内尝试解决B.直接告知来访者需要转介C.咨询上级或专业人士后决定是否转介D.忽略精神疾病风险41.咨询师在咨询中保持真诚、一致和可靠的态度，这有助于建立？A.咨询关系B.咨询目标C.咨询评估D.咨询干预42.咨询师帮助来访者区分事实与观点，这主要针对来访者的？A.情绪问题B.行为问题C.认知问题D.人际问题43.在咨询中，咨询师引导来访者思考其行为带来的后果，这属于？A.行为分析B.认知挑战C.情绪宣泄D.人格探索44.咨询师在咨询开始时明确咨询的时间、费用等规定，这属于？A.咨询设置B.咨询评估C.咨询干预D.咨询关系建立45.当来访者表达对咨询师的不信任时，咨询师可以尝试？A.解释信任的重要性B.邀请来访者表达不信任的原因C.强调咨询师的权威D.立即结束咨询46.咨询师帮助来访者识别其核心需求，这有助于？A.设定咨询目标B.选择咨询技术C.评估咨询效果D.建立咨询关系47.在咨询中，咨询师运用具体、描述性的语言反映来访者所说内容，这属于？A.情感反映B.内容反应C.澄清D.解释48.咨询师在咨询中帮助来访者挑战其僵化的思维模式，这属于？A.认知重构B.行为塑造C.人格分析D.情绪调节49.当咨询师个人情绪影响咨询时，应及时？A.尝试掩饰B.向来访者解释C.请求督导或自我反思D.告知来访者自己需要休息50.心理咨询师在咨询中保持文化敏感，意味着？A.只接受与自己文化背景相似的来访者B.尝试理解来访者的文化价值观对其行为和感受的影响C.在咨询中使用来访者文化中的特定语言D.忽视文化差异对咨询的影响二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题有两个或两个以上最恰当的答案，多选、少选、错选均不得分）1.咨询关系的基本条件包括？A.信任B.中立C.保密D.共情E.理解2.倾听的基本技巧包括？A.专注B.反应C.澄清D.验证E.提问3.影响性技巧可能包括？A.解释B.指导C.反问D.内容表达E.澄清4.咨询师在建立咨询关系时需要？A.介绍自己的专业身份B.告知保密原则和限制C.与来访者建立友谊D.设定咨询目标和计划E.表达对来访者的接纳5.心理咨询中需要遵守的伦理原则包括？A.知情同意B.保密C.不伤害D.自主E.中立6.初步访谈中需要了解的信息可能包括？A.来访者寻求咨询的主要问题B.来访者的个人背景信息C.来访者的既往咨询或治疗经历D.来访者的期望和目标E.来访者的家庭及社会支持系统7.咨询师在运用提问技巧时应注意？A.多使用开放式提问B.少使用封闭式提问C.根据咨询阶段选择提问方式D.避免引导性提问E.提问应简洁明了8.常见的咨询伦理困境可能包括？A.来访者可能伤害自身B.来访者可能伤害他人C.双重关系D.知情同意不充分E.咨询效果不理想9.认知疗法可能运用的技术包括？A.识别自动化负性思维B.挑战不合理信念C.行为实验D.放松训练E.认知重构10.在处理阻抗时，咨询师可以尝试？A.理解阻抗产生的原因B.帮助来访者认识到阻抗C.探索阻抗与咨询目标的关系D.调整咨询策略E.对阻抗进行批评11.咨询师在咨询中表达自己的感受可能有助于？A.增加咨询的透明度B.建立更真实的关系C.避免情感负担D.引导来访者自我探索E.维护咨询师的权威12.伦理决策过程需要考虑？A.来访者的价值观B.咨询师的专业能力C.行为的潜在后果D.机构的规定和政策E.法律法规的要求13.咨询师在咨询中帮助来访者设定目标时应？A.目标由咨询师决定B.目标应具体、可行、可衡量C.目标应与来访者价值观一致D.目标设定应循序渐进E.目标应尽可能多14.咨询师在咨询中运用“我信息”时应注意？A.表达自己的感受B.描述来访者的行为C.说明行为对自己造成的影响D.避免进行评价或指责E.提出对未来的期望15.文化敏感性在咨询中体现为？A.尊重来访者的文化背景B.了解文化对来访者行为和观念的影响C.避免使用文化刻板印象D.尝试理解文化差异带来的优势E.在咨询中使用来访者熟悉的语言16.咨询师在咨询中解释时可能涉及？A.心理学理论B.咨询师的经验C.对来访者问题的理解D.咨询过程的技术原理E.对来访者行为的分析17.咨询师帮助来访者进行认知重建可能包括？A.识别自动化负性思维B.挑战不合理信念C.学习新的思维模式D.观察行为改变的证据E.接受无法改变的事实18.处理情绪问题时，咨询师可以运用？A.倾听和共情B.情绪表达和反映C.引导来访者识别和接纳情绪D.教授情绪调节技巧E.对情绪进行评判19.咨询师在咨询中需要不断反思，反思的内容可能包括？A.咨询师自身的价值观和偏见B.咨询师与来访者的互动过程C.咨询师的情绪反应D.咨询目标达成情况E.咨询中出现的伦理问题20.咨询师在咨询中保持中立可能意味着？A.对来访者和其问题持同样态度B.不在情感上偏向任何一方C.在不同意见面前不发表看法D.在处理伦理困境时不做决定E.对所有来访者持相同标准试卷答案一、单项选择题（共50题，每题1分，共50分。每题只有一个最恰当的答案）1.C2.B3.B4.C5.B6.C7.A8.A9.C10.C11.B12.C13.D14.A15.C16.A17.C18.C19.B20.B21.C22.A23.B24.B25.B26.B27.B28.D29.B30.A31.B32.B33.B34.B35.C36.A37.C38.A39.C40.C41.A42.C43.A44.A45.B46.A47.B48.A49.C50.B二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题有两个或两个以上最恰当的答案，多选、少选、错选均不得分）1.A,B,C,D,E2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D,E4.A,B,C,E5.A,B,C,D,E6.A,B,C,D,E7.A,C,D,E8.A,B,C,D,E9.A,B,C,E10.A,B,C,D11.A,B,D,E12.A,B,C,D,E13.B,C,D14.A,B,C,D,E15.A,B,C,D16.A,B,C,D,E17.A,B,C,D18.A,B,C,D,E19.A,B,C,D,E20.B,C解析一、单项选择题1.C建立咨询关系初期，明确身份属于介绍性沟通，运用的是介绍技能。2.B情感反映技术旨在帮助来访者识别和接纳自己的情绪，“我理解你的感受”是表达理解和共情。3.B指导技巧是咨询师直接告诉来访者应该做什么或如何做，引导来访者关注当下和未来属于指导。4.C“不评价”原则的核心是不对来访者的行为、价值观等做出好坏判断。5.B初步访谈的首要任务是建立信任和安全的咨询关系。6.C中立原则指在价值立场和情感上不偏向任何一方，保持客观。7.A开放式提问鼓励来访者多表达，收集更多信息，“具体说说”是典型的开放式提问。8.A专注性倾听通过非言语行为（点头、目光接触）表达关注和理解。9.C共情能力体现在能理解并反映来访者的感受和状态。10.C对质的主要目的是帮助来访者觉察自身的行为模式或认知偏差，而非攻击。11.B认知疗法关注思维模式对情绪和行为的影响，帮助识别和改变不合理信念。12.C表达理解是共情的一种具体表现，旨在让来访者感到被接纳。13.D法院要求提供资料通常属于法律要求，而非伦理例外情况（保密例外通常限于自伤、伤人、法律等极端情况）。14.A咨询设置包括时间、费用、保密范围等规定，告知保密范围属于咨询设置的内容。15.C打破保密原则通常需要履行必要程序，并及时报告给相关机构是标准做法。16.A重新建构是认知行为疗法技术，旨在帮助来访者从不同角度看待问题。17.C提问“什么时候”“做什么事”旨在收集具体、详细信息。18.C咨询师应保持中立客观，个人价值观不应随意影响咨询，需谨慎处理。19.B探索问题起源与人本主义和精神分析理论更相关，关注潜意识或早期经验。20.B情感反映技术是反映来访者的感受，咨询师表达“沮丧”是反映技巧。21.C对初学者而言，过多专业术语可能增加距离感和困惑。22.A询问咨询进展是评估咨询效果和关系的一种方式。23.B认知重建的核心是识别和挑战不合理信念，帮助来访者认识到行为模式与问题的联系。24.B解释技巧是向来访者解释概念、原理，帮助其理解问题。25.B中立不代表不感受痛苦，也不代表对问题有个人看法或参与争论。26.B理解性倾听不仅听内容，还尝试理解言外之意和深层含义。27.B处理阻抗首先要理解其背后的原因和动机。28.D精神分析理论关注潜意识冲突和早期经验对现在行为模式的影响。29.B表达感受并请求反馈有助于澄清和改善咨询关系。30.A引导来访者从不同角度看问题是概念化过程的一部分。31.B在伦理决策中，考虑最佳利益需结合来访者的具体情况和专业判断。32.B“我信息”表达个人感受和需求，有助于建立清晰、真诚的专业关系。33.B文化敏感性要求咨询师理解并尊重文化差异对来访者的影响。34.B识别自动化负性思维是认知疗法的基础步骤，为认知重建做准备。35.C面对负面评价，首先应倾听并理解其背后的原因和感受。36.A设定目标是咨询评估和计划的重要组成部分。37.C团体咨询强调成员间互动和支持，与个体咨询中促进关系和互动的技术类似。38.A内容表达是咨询师传递信息、解释概念等，帮助来访者理解。39.C引导来访者学习放松技巧是情绪管理的一种方法。40.C发现精神疾病风险时，应咨询上级或专业人士，共同决定是否转介。41.A保持真诚、一致、可靠是建立稳定、信任的咨询关系的基础。42.C区分事实与观点有助于帮助来访者调整认知模式。43.A行为分析关注行为及其后果，引导来访者思考行为后果有助于行为改变。44.A咨询设置在咨询开始时明确，涉及时间、费用、保密等规定。45.B面对不信任，邀请来访者表达原因有助于建立理解和信任。46.A帮助来访者识别核心需求是设定有效咨询目标的前提。47.B内容反应是描述来访者所说内