第二单元 专题学习活动《君子自强不息》课件（内嵌视频）2026-2027学年统编版语文九年级上册

第一课时：内涵、典故情景导入

同学们知道庞众望的故事吗？故事链接：庞众望出生在河北沧州一个特殊的家庭，父亲患精神分裂症，母亲下肢残疾，常年卧床，他从五六岁起就捡废品贴补家用，7岁时被查出先天性心脏病，母亲坐着轮椅挨家挨户借钱为了他做了手术。面对生活的重压，他从未放弃读书，2017年以684分的成绩考入清华大学。如今，他已是一名清华博士生，投身国家重大科技需求的研究，用行动诠释了“自强不息”的真正含义。君子自强不息综合性学习任务一：了解题目的含义、出自天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。——《周易》宇宙运动刚强劲健，人应效法天地，愤发图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。1、什么是自强不息字面意思：强大自己必须要通过坚持不懈的努力；深刻含义：一个人的处境即使再糟糕，通过持之以恒的努力和付出，也可以成就一个强大的自己。若想强大自己，必须坚持，不放弃努力。认识自强不息的内涵2、精神内涵链接材料：千百年来，“自强不息”不断展现出与时俱进的重大意义。先秦时期的百家争鸣深刻影响了中国传统文化和学术思想的发展，“自强不息”通常被诠释成坚韧不拔、迎难而上的思想品格，个人品格层面的意义得到进一步突出。直至秦朝，这种精神被贯彻到治国理政之中，“奋六世之余烈，振长策而御宇内”，“自强不息”成为一种孜孜不倦、奋励威猛、建立功业的开拓精神。魏晋南北朝时期，割据政权林立，政局动荡不安，在大部分语境下，“自强不息”是“勤奋”的代名词。北宋冗官、冗兵、冗费弊病丛生，士大夫除弊革新的诉求愈加强烈，促成了重大的变法运动，“自强不息”被政治家具化为谋求在政治上革故鼎新，学术上轻天重人。请你结合下面链接材料，梳理不同时期“自强不息”的精神内涵。朝代“自强不息”的精神内涵①坚韧不拔、迎难而上的思想品格秦朝②③“勤奋”的代名词北宋④先秦时期孜孜不倦、奋励威猛、建立功业的开拓精神魏晋南北朝时期在政治上革故鼎新，学术上轻天重人成语中的中国：自强不息从古至今的自强不息·新时代的自强不息自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等方面各有不同的表现。对于个人而言，坚韧不拔、迎难而上、自信自立、勤学苦思、勇于开拓、孜孜不倦、建立功业，面对逆境不屈不挠，都属于自强不息的表现。总结任务二：分享你搜集到的有关“自强不息”的名言警句、、格言、古诗并掌握与自强不息有关的成语

百折不挠：形容不管经受多少挫折，决不屈服、退缩。

卧薪尝胆：形容一个人忍辱负重，发愤图强，最终苦尽甘来。

废寝忘食：顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

闻鸡起舞：原意为听到鸡啼就起来舞剑，后来比喻有志报国的人即时奋起。

悬梁刺股：比喻废寝忘食的刻苦学习。

焚膏继晷：形容夜以继日地勤奋学习、工作等。在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克与自强不息有关的名人名言无论处于什么环境，都要不断努力。——海伦·凯勒强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生交流分享胜利是不会向我们走来的，我们必须自己走向胜利。——穆尔强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼与自强不息有关的名人名言胜人者有力，自胜者强。——《老子》士不可以不弘毅，任重而道远。——《论语》不怨天，不尤人。——《论语》君子求诸己，小人求诸人。——《论语》故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》与自强不息有关的古文你知道它们的意思吗？怎样才能做到自强不息？胜人者有力，自胜者强。士不可以不弘毅，任重而道远。不怨天，不尤人。

战胜别人的只能说有力量，而能克服自身的缺点才是真正强大。有远大理想抱负的人不可以不刚强勇毅，责任很重，路途又很遥远。不抱怨天，不责怪人君子求诸己，小人求诸人。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。具有君子品行的人，遇到困难首先想到的是要靠自己去解决，不到万不得已不去求助于别人；而不具备君子品行的人，遇事总是习惯于求助于别人，而不是靠自己去解决。所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。你知道它们的意思吗？怎样才能做到自强不息？路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑燮老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操王侯将相宁有种乎？——陈胜燕雀安知鸿鹄之志哉?——陈胜老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——王勃生当作人杰，死亦为鬼雄。———李清照有志者，事竟成。——《后汉书》与自强不息有关的古典诗文请向同学推荐一部讲述人物自强不息的名著，并说说推荐的理由。示例：奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，这本书讲述了一位普通青年成长为一名共和国战士的经历，读了之后可受到主人公钢铁般意志的感染。任务三：

认识“自强不息”的内涵

什么是自强不息？

活动一认识自强不息的内涵自信自立、勤思苦学、勇于开拓、面对逆境不屈不挠等自强不息=乐观豁达自强不息=理想信念自强不息=坚定倔强标答：自强不息就是要在磨难面前坚忍不拔，永不止息，努力增长自己的才干，不求外物与外人。自强不息的精神的内涵自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等方面各有不同的表现。对于个人而言，自信自立、勤思苦学、勇于开拓、面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。小结新时代自强者的表现(1)困难面前不低头，不丧气(2)有明确的奋斗目标(3)勇于开拓，积极进取(4)有自信心，相信自己的能力，相信自身的努力(5)绝不放弃自己的目标和理想，竭尽全力去改变环境，为成功创造机......在班上开展的“君子自强不息”综合性学习活动中，假若让你谈谈怎样才能做到自强不息，你会怎么说？（不含标点，100字）如何才能做到自强不息？做自强不息的人，应该心存远大的理想。做自强不息的人，应该树立自信的理念。做自强不息的人，应该保持独立和自我。做自强不息的人，应该有持之以恒的精神。做自强不息的人，应该勇于自省。做自强不息的人，应该积极奋进。活动二：寻找自强不息的人物要求：1、讲自强不息人物故事2、展示采访稿（1）《闻鸡起舞》的故事：

祖逖青年时深感不读书无以报效国家，于是就发奋读书。后来和好友刘琨谈论时局，慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们决定要做一个能文能武的有用之人，于是在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼，听到鸡啼就起来舞剑。（2）司马迁的故事：

司马迁从小受父亲的影响，热爱历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，愤愤不平地写作，用尽一生心血，终于完成史书《史记》。（3）范仲淹的故事：

范仲淹

幼时家贫，没有饭吃，只能喝粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。（4）凿壁偷光的故事：

匡衡躺在床上背白天读过的书。背着背着，突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。他嚯地站起来，走到墙壁边一看，啊！原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。匡衡就是这样刻苦学习，勤俭节约，后来成了一个很有学问的人。（5）囊萤映雪的故事晋孙康家贫，冬夜映雪光读书；晋车胤家贫，夏夜练囊盛萤，借萤火虫的微光读书。

（6）悬梁刺股的故事

孙敬年轻时勤奋好学，每天从早到晚读书。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的.办法。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上另一头系在头发上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

苏秦常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。其实勾践并没有放弃复仇，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。勾践为鼓励民众就和王后一起参与劳动，在越人同心协力之下国家越来越强大，最后找到时机，灭掉了吴国。（7）勾践卧薪尝胆的故事孔子：春秋时期，孔子周游列国，欲以周公之道救世安民，面对穷乏困苦乃至“绝粮”的穷途，“不怨天，不尤人”，不为富贵利达改变初心，践行了“君子谋道不谋食”“不义而富且贵，于我如浮云”的君子品格。作为“两弹一星”元勋，邓稼先为研制原子弹、氢弹，毅然隐姓埋名二十余年，扎根戈壁荒漠。在一次核试验事故中，为查明核弹残骸，他不顾核辐射的致命风险，亲自进入试验区域查看，用双手捧起带有辐射的碎片。即便后期因辐射患上重病，他仍坚持在病床前整理科研资料，以“以身许国，何事不可为”的担当，诠释了科研工作者在极端环境下的自强坚守，为国家国防事业筑起坚实屏障。【中考题】下面是同学们搜集到的体现“自强不息”精神的材料，这段材料中不符合主题要求的两项是

（只填序号）。①曲高和寡②孙康映雪③车胤囊萤④宋濂抄书⑤苏秦刺股⑥诸葛亮出山曲高和寡：意思是曲调高深，能跟着唱的人很少。旧指知音难得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。诸葛亮出山：主要赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。这个故事告诉我们：尊重他人，才能获得他人的信任。目标导学三：实践探究，深入学习1.我们身边也不乏自强不息的人，他们的精神让我们感动。采访他们，让他们谈谈个人经历，让更多的人了解他们，受到鼓舞。采访对象不一定有多么轰轰烈烈的事迹，也不一定非得身处逆境，只要发愤图强，持之以恒，充满正能量，都可以成为我们学习的榜样。（1）采访准备成立采访小组，组员寻找具有自强不息精神的人，了解他们的事迹，讨论选定采访对象。做好采访前的准备：搜集资料，了解采访的注意事项，设计采访提纲；联系采访对象，确定采访的时间和地点，事先沟通采访内容。（2）实施采访关注采访的过程：访过程中要尊重采访对象，礼貌待人，认真倾听，用语文明，做好采访记录和录音；以提纲为主进行采访，内容紧扣“自强不息”这一主题，可以根据具体情况补充新问题，灵活提问。（3）撰写采访稿整理采访素材和笔记，根据要求撰写采访稿。采访稿要紧扣主题，内容充实，形式上尽量做到图文并茂，还可以录制成小视频。（4）展示交流小组讨论改进，将各组的采访稿张贴展示出来，分享交流。演讲：自强不息演讲范文：志当存高远各位老师、各位同学：大家好!能参加今天的演讲，我感到很荣幸!今天我演讲的题目是《志当存高远》。古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”志向是人生的灯塔，指引着我们前行的方向。一个人可以清贫，可以平凡，但不可以没有高远的志向。正是因为心中有远大的理想，我们才能在风雨中挺立，在挫折中奋起，在迷茫中找到前行的力量。高远的志向，不是好高骛远，而是脚踏实地地仰望星空。它让我们不因一时的得失而动摇，不因眼前的困难而退缩。正如登山者眺望顶峰，才能一步步攀越崎岖；正如航船依靠北斗星，才能在茫茫大海中不迷失方向。志存高远，就是要我们心怀梦想、勇敢追求，把每一天的努力都汇聚成通往未来的坚实阶梯。

在学习和生活中，我们难免会遇到挫折与挑战。有的人因此气馁，有的人选择放弃。但真正的有志者，会把困难当作磨砺，把失败当作成长。因为我们知道，今天的每一份坚持，都是明天腾飞的翅膀；今天的每一次努力，都是未来梦想的基石。同学们，青春是最宝贵的时光，也是最该立志的季节。让我们从现在做起，从点滴做起，树立远大的理想，锤炼坚强的意志，用汗水浇灌希望，用奋斗书写人生。无论将来走向哪里，都不要忘记——志当存高远，行当积跬步!我的演讲完毕，谢谢大家!第二课时：中考对接【中考题】阅读下面一则“身边的自强不息人物”简介，回答问题。田子君，湖北应城人，从小因病双腿瘫痪，身体所限，从小在家自学小学到大学的全部课程，而后到武汉大学进修心理学。1997年开始创办“子君热线”公益心理辅导，2002年建立全国最大的残疾人心理公益网，并在2006年创建田子君心理工作室。阅读下面一则“身边的自强不息人物”简介，回答问题。1.班级小记者想对田子君女士进行采访，假设安排你事先给她打电话联系活动事宜，你应该怎么说？田阿姨，您好，我是××学校九年级（1）班小记者。我们正在开展“君子自强不息”语文综合性学习活动。从媒体上了解到了您自强不息的可贵事迹，我们班小记者团打算到您的工作室对您作一次采访，您看您什么时候方便呢？阅读下面一则“身边的自强不息人物”简介，回答问题。2.出发采访前，你认为应该为此次采访做哪些准备工作？示例：了解采访对象的基本情况；确定采访提纲；再次联系采访对象沟通采访内容；告诉一同前往采访的同学注意安全。阅读下面一则“身边的自强不息人物”简介，回答问题。3.请你拟写几个采访问题：示例：田阿姨，你在一路向前的过程中遇到过哪些困难？您又是如何克服这些困难的呢？您是我们中学生学习的榜样，您能为我们成长提一些建议吗？阅读下面一则“身边的自强不息人物”简介，回答问题。4.采访结束后，班级小记者打算将采访成果及时展示，你认为可以采用哪些方式来展示采访成果？示例：展板呈现采访报道稿；采访图片展示；采访视频播放。阅读下面材料，根据要求写作。“天行健，君子以自强不息。”这句话出自《周易》，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应该遵循天道，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。这是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的源泉之一。自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等方面各有不同的表现。对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等等，都是自强不息的表现。读完上面材料，你有何感想?请以“自强不息”为话题，写一篇文章。题目自拟。作文要求:文体不限(诗歌除外)，文体特征明显;表达要有真情实感;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于600字。迷人的自强不息什么是自强不息?自强不息不代表你要轰轰烈烈的干一番大事业，但你要有为了某一目标不断自觉努力，永不懈怠的精神。有些富二代生活的虽风光，但却让人在其身上找不到一丝引人注目的优点。恰恰相反，在我身边有一些生活朴素，甚至微不足道的人，在我心目中却有崇高的地位，因为他们的自强不息深深的令我着迷。是的，他们辉煌于内在。有这样一个人，他虽仅是一位早餐店老板，却有着成功人士的内在品德。他的店已经开了十几年了。这十年来风雨无阻，每天早晨6:50左右，他总能开着他的三轮车，驼着一车的菜，开始他一天的工作。他很乐观，面对所有人态度都十分恳切，常说“您好”“谢谢”“慢走”。你总能看到他的笑脸。记得有个冬天的早晨，我早早地起了床，正步行去上学时，望见他悠悠地从远处开来。突然，他停下了车，搓了搓手，并向手心吹了口热气。他缩了缩脖子，往他的大衣中窜了窜，恨不得把整个人都藏在大衣里。他哆嗦着身子，艰难地握住手把，继续开车。就在他离我最近时，我清楚的看见一缕缕白丝挂在他的头上，手上的老茧在晨光的照耀显得格外刺眼，是什么支撑着他这么坚持不懈?我想是深藏在他骨子里的那自强不息的'精神，我放下脚步，望着他远去的背影，久久还未离去......他虽生活艰苦，付出的辛苦比他人多，但他勇于坚持。他那种持之以恒、坚韧不拔的正能量令人着迷，给人鼓舞。他使我想起了邓小平，邓小平当年虽经历三起三落，但他不说放弃，蓄势待发，最终东山再起，为国家做出伟大贡献。他虽没有邓小平的辉煌，却与邓小平自强不息的精神结了缘。你那迷人的“自强不息”让我难忘。一个自强不息的人每个人都应该以"自强不息"为座右铭。这句名言包含着积极向上的力量，激励我们在任何困境中都能坚持不懈地努力。我想通过一个真实的故事来诠释这句名言。曾经有一位叫李明的年轻人，他出生在一个贫困的家庭。父母带着他和兄弟姐妹们勉强糊口，生活艰辛。尽管环境不利，但李明并没有沮丧，相反他秉持着"自强不息"的精神，努力学习，改变自己的‘命运。进入大学后，李明遇到了前所未有的挑战。学业繁重，压力巨大，但他没有退缩。他时刻警醒自己要坚持下去，因为只有自己努力才能改变现状。他利用每个零碎的时间，努力钻研专业知识，积极参加各种实践活动，为将来的就业做准备。四年的大学生涯结束时，李明凭借着自己的努力和决心获得了学校颁发的优秀毕业生称号。然而，他并没有就此满足，而是选择继续深造。他明白，只有不断学习才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。李明进入了一家知名企业工作，但他并没有因此变得懈怠。他清楚地意识到只有持续进步才能不被淘汰。于是，他报名参加各种培训课程，研究市场动态，并亲自挑战各种工作岗位，以拓宽自己的技能和视野。十年后的今天，李明已经成为该企业的高级经理。他的成功源自于他始终坚持的"自强不息"的信念。无论遇到多大的困难，他都能勇敢面对，并找到解决问题的方法。他相信只要努力奋斗，就能创造奇迹。在我眼中，李明就是"自强不息"这句名言最好的诠释者。通过他的故事，我们可以深深体会到只有坚持不懈地努力，人生才能取得更大的成功。所以，让我们在生活中时刻保持这句名言的力量，勇敢追求我们的梦想，成为自己的英雄。论自强不息人生如逆水行舟，不进则退。在这个充满竞争与挑战的世界里，唯有自强不息，才能成就辉煌人生。自强不息，意味着不断追求进步与超越。正如古人所言:"天行健，君子以自强不息。"哦们要像天体运行一样，永远不停息地努力，不断提升自己的能力和素质。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该保持一颗进取心，不断挑战自己的极限，超越昨天的自己。自强不息，需要我们具备坚定的信念和毅力。在追求梦想的过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折。但是，只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜一切困难。正如一位名人所说:"成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。”只有那些真正自强不息的人，才能走到最后，收获成功的喜悦。

自强不息，还需要我们保持谦虚和学习的态度。一个人无论取得多大的成就、都不应该骄傲自满，停止前进的步伐。相反，我们应该时刻保持一颗谦虚的心，虚心向他人学习，不断汲取新知识、新技能。只有这样，我们才能在不断变化的世界中立于不败之地。自强不息的精神，不仅是个人的追求，更是国家的希望。一个国家要想在世界舞台上立于不败之地，就必须拥有自强不息的民族精神。只有全国人民齐心协力，共同奋斗，才能实现国家的繁荣富强。总之，自强不息是我们在人生道路上不断前行的动力源泉。让我们牢记这一信念，勇往直前，用自己的努力成就我们辉煌的人生。活动三：演讲比赛演讲的要素

:1、独特的题目2、新颖的开场3、饱满的内容4、有力的结尾5、适当的激情6、演示的技巧关于演讲尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是：胜利永远属于自强者。

人生立志难不难?不难。一分钟我们就可以立下许多志向。可是，怎样的人才能实现自己的志向呢?答案就是一个：只有自强不息者才能实现自己的志向。天行健、君子以自强不息，自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神。自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。自强不息者，努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。自强不息是人的精魂，失去自强不息的品格，即使活着也只是行尸走肉。自强不息支撑着我们的人生，自强不息可以使我们短暂的人生更加精彩。伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。面对事业的挫折，人生旅途的失误，理想的破灭，有很多人哭泣，但现实生活是严酷的冷漠的，它对身处逆境者从来没有抛洒过同情的泪水生活不相信眼泪，命运呼唤自强！晚年的曹雪芹生活穷苦，到了举家食粥的境地。可他仍自强不息，《红楼梦》就是他披阅十载，增删五次，字字看来皆是血，十年辛苦不寻常的产物。亲爱的同学们！今天，我们聚集在这里，让寒冷的冬天为我们作证，今后不管你身在何处，请记住自强不息，胜利的彼岸就会向我们敞开。自强不息是一种执着追求的信念。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长。同学们，让坚毅成为我们的信念，让自强不息成为我们的脊柱。为了自己的理想，自强不息，向着胜利不懈拼搏吧！谢谢大家！【中考题】校团委将组织开展以“君子自强不息”为主题的演讲比赛，请你完成下列任务。1.请你从下列演讲主题中选择一个作为你将参加演讲比赛的主题，并说说你选择的理由。不可一曝十寒不可知难而退不可见利忘义凡事当做则做须坚韧强毅须不屈不挠示例：我选“须坚韧强毅”，曾子曰“士不可以不弘毅，任重而道远”，意思是作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。我认为这很恰当地阐释了自强不息的实质内涵。校团委将组织开展以“君子自强不息”为主题的演讲比赛，请你完成下列任务。2.如果要求你以“青少年应怎样书写自强人生”为题进行演讲，请拟出你的发言提纲。(至少写三点)示例：（1）追求理想，自强的航标。首先要树立坚定的理想，并为人生的理想执着追求，矢志不渝地奋斗，直到成功。（2）战胜自我，自强的关键。要勇于并善于战胜自己的弱点，不放任自我。（3）扬长避短，自强的捷径。要发扬自己的长处，避开自己的短处。【中考题】班级开展以“君子自强不息”为主题的语文综合性学习活动，请你参与并完成下列任务。【材料解读】“自强不息”是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉。请你结合上述对“自强不息”内涵的解读，说说下列故事体现了怎样的自强不息精神。

陈平，西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为