世界流感日主题宣传周活动课件

2026·预防流感

守护健康世界流感日主题宣传周活动预防流感

守护健康2026年11月1日·世界流感日宣传周时间：2026年11月1日-11月7日课程导览01认识流感了解流感病毒与传播途径02流感危害高危人群与并发症警示03科学预防疫苗与日常防护双管齐下04疫苗护航接种指南与误区澄清05全民行动宣传周活动与共同参与认识流感流感不是普通感冒，科学认知是防护第一步从世界流感日说起，认识流感真面目01世界流感日从何而来2018年由中国疾控中心联合国内外机构倡议设立，纪念西班牙流感大流行100周年历史警示1918年西班牙流感大流行造成全球约10亿人感染，2500万至5000万人死亡世界流感日源于对1918年西班牙流感大流行的纪念与警示设立起点2018年在深圳举办的亚太地区纪念西班牙流感大流行100周年研讨会上，国内外流感专家首次提出世界流感日概念设立宗旨4项01纪念1918年西班牙流感大流行100周年02提高大众对流感病毒的了解和防范意识03加速基础研究与流感通用疫苗研发04推动全球政府对流感防控的持续支持流感病毒家族四兄弟流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，引起季节性流行的主要是

甲型和乙型甲型特点分H1N1、H3N2等多种亚型，抗原变异频繁流行情况引起全球大流行的主要元凶乙型特点几乎仅感染人类，Victoria系常见流行情况常引起季节性流行丙型特点感染多个物种流行情况散在流行丁型特点对牛、猪有影响流行情况尚未发现感染人类当前我国季节性流行毒株以甲型H3N2亚型为主，与乙型Victoria系共同流行流感不是普通感冒流感传染性更强、症状更重、并发症更危险，绝不能当作重感冒硬扛对比维度普通感冒流感病因鼻病毒等多种病原体流感病毒主要症状鼻塞、流涕、打喷嚏突发高热

39至40℃，全身肌肉酸痛发热情况无发热或轻度发热高热伴畏寒、寒战流行季节一年四季均可发生冬春季高发传染性较弱强，易暴发聚集性疫情并发症少见肺炎、心肌炎、脑炎等儿童感染流感若突发

高热超过39℃

并伴畏寒、精神差，家长应高度警惕流感如何悄悄传播流感传播速度快、途径多，人群密集场所极易发生聚集性疫情三种传播途径——飞沫、接触、气溶胶，悄无声息地完成每一次扩散。飞沫传播感染者说话、咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫被他人吸入接触传播手接触被病毒污染的门把手、手机、桌面等物品后，再触摸口、鼻、眼气溶胶传播人群密集且通风不良的密闭环境中可能发生流感危害流感危害远超想象，高危人群需格外警惕认识并发症风险，守护家人健康02五类高危人群需重点防护感染流感后易发展为重症的人群，必须优先防护、优先接种疫苗感染流感后易发展为重症的人群，必须优先防护、优先接种疫苗老年人65岁及以上，免疫衰退且多合并慢性病，感染后易引发肺炎、呼吸衰竭婴幼儿5岁以下尤其2岁以下，免疫系统未发育成熟，病情进展快孕妇孕期免疫调节改变，感染后重症率和住院率远高于普通女性慢性病患者心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺等，感染后易诱发基础病急性加重肥胖人群BMI≥30，发展为重症肺炎的风险是普通人群的2至3倍流感并发症不容小觑流感像一座冰山，表面是发热咳嗽，水下暗藏致命并发症老年人特殊表现：感染后可能不发烧或仅低烧，表现为精神变差、食欲减退、原有慢病突然加重；不能因没有高烧就轻视病情，出现呼吸困难或明显异常应尽快就医。并发症是流感最凶险的一面，肺炎最常见，严重时可致呼吸困难肺炎最常见并发症，严重时可致呼吸困难。神经系统损伤感染后需警惕该并发症。心脏损伤、心肌炎感染后需警惕该并发症。肌炎与横纹肌溶解感染后需警惕该并发症。脓毒性休克感染后需警惕该并发症。多器官功能衰竭感染后需警惕该并发症。全球流感疾病负担沉重流感不是小病，全球每年数百万人因流感发展为重症300万至500万例重症病例29万至65万例呼吸道疾病相关死亡流感可在短时间内造成大范围重症与死亡，学校与托幼机构是高发场所。数据来源：世界卫生组织官网48秒平均每48秒就有1人因流感相关疾病死亡90%以上我国每年90%以上的流感暴发疫情发生在学校和托幼机构科学预防预防胜于治疗，科学防护筑起健康屏障疫苗加防护，双管齐下更安心03疫苗接种是最有效的防线每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的措施疫苗接种，是预防流感最经济、最有效的防线疫苗保护作用刺激人体产生针对性抗体，病毒侵入时提供免疫保护显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险接种后仍感染，症状更轻，重症和死亡风险明显降低普通人群接种疫苗，重症、死亡风险降低超过40%疫苗保护机制接种后2至4周产生具有保护水平的抗体保护作用一般维持6至8个月流感病毒变异频繁，需每年接种当季疫苗日常防护六件事把洗手、通风、戴口罩做到位，就是最实在的防护把洗手、通风、戴口罩做到位，就是最实在的防护01勤洗手搓洗用肥皂和流动水搓洗

15秒

以上避触避免不洁手触摸眼、鼻、口02常通风频次每日开窗通风

2至3次时长每次不少于

30分钟03戴口罩就医就医全程佩戴人群人群密集场所和公共交通建议佩戴04咳嗽礼仪遮挡咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻丢弃用后纸巾及时丢弃05少聚集场所流感流行季节减少前往人群密集的密闭场所06勤消毒高频门把手、桌面等高频接触面定期清洁擦拭患者接触面用含氯消毒剂擦拭健康生活方式筑牢免疫基础自身免疫力是抵御流感的内在防线，健康生活是最好的投资筑牢免疫基础，从睡眠、饮食、运动三个日常维度做起小贴士：流感流行季注意及时添衣，避免受凉降低抵抗力充足睡眠保证每晚7至8小时睡眠规律作息，避免过度疲劳均衡饮食摄入足够的维生素和矿物质多吃富含维生素C的水果蔬菜适量运动每周至少3次、每次30分钟中等强度运动增强体质，提高抗病能力出现流感症状怎么办早发现、早用药、早隔离，是应对流感的关键出现流感症状后，按以下

三步

处理，把风险降到最低。第一步居家休息出现流感样症状应居家休息，不带病上班、上课接触家庭成员时佩戴口罩，减少疾病传播第二步及时就医高危人群感染后建议尽早就诊发病

48小时

内启动抗病毒治疗获益最大常用药物奥司他韦、玛巴洛沙韦需在医生指导下使用第三步警惕重症信号持续高热不退、呼吸困难、意识模糊、脸色发青应立即就医抗生素对流感病毒无效，切勿自行滥用疫苗护航每年接种流感疫苗，是最经济有效的保护读懂接种指南，消除心中疑虑04今年疫苗新变化四价转三价四价转三价不是减配，而是精准匹配当前流行毒株2026年2月WHO调整北半球流感疫苗组分疫苗组分由四价调整为三价：乙型Yamagata系自2020年3月以来全球未再确证检出自然流行，被从疫苗组分中移除。4→3疫苗组分调整调整原因与依据2项WHO调整疫苗组分2026年2月，世界卫生组织调整北半球流感疫苗组分，从四价改为三价。Yamagata系移除依据乙型Yamagata系自2020年3月以来全球未再确证检出自然流行，被从疫苗组分中移除。疫苗类型适用人群三价灭活疫苗（裂解/亚单位）6月龄及以上人群三价减毒活疫苗（鼻喷）3至17岁人群三价疫苗覆盖当前主要流行的三种毒株，保护效果与四价基本一致。八类人群优先接种中国疾控中心建议：所有6月龄及以上

且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗依据：《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》优先推荐以下

八类重点和高风险人群

接种一第一栏1医务人员260岁及以上老年人3罹患一种或多种慢性病者4养老机构、长期护理机构、福利院等场所脆弱人群及员工二第二栏56月龄至5岁以下儿童66月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群8孕妇何时接种效果最好9至10月是流感疫苗黄金接种期，整个流行季均可补种把握黄金窗口，让抗体在流行季前就位就近的预防接种门诊即可接种，地图搜索软件可快速定位最佳接种时机我国通常在

11月左右

进入冬春季流感流行季建议在

9至10月

完成接种，接种后

2至4周

产生保护性抗体即使错过最佳时间，整个流行季

接种仍能获得保护接种剂次规则6月龄至9岁儿童：既往未接种过者首年需接种

2剂，间隔至少

4周；既往接种过者本年度接种

1剂9岁及以上儿童和成人：每年接种

1剂流感疫苗常见误区澄清走出疫苗误区，科学接种不犹豫常见误区事实澄清去年得过流感，今年不用打不同型别间缺乏交叉保护，仍可能感染其他毒株，建议接种去年打过疫苗，今年不用再打保护效力仅维持

6至8个月，且每年疫苗组分更新，需每年接种三价疫苗不如四价效果好被移除的Yamagata系已多年未流行，三价覆盖当前主要毒株，效果基本一致鸡蛋过敏不能接种鸡蛋过敏可以接种流感疫苗，无需先确认鸡蛋过敏史正在发热或慢性病急性发作期，建议康复或病情稳定后再接种认清误区，科学接种——流感疫苗需要每年接种，鸡蛋过敏者也可安全接种全民行动人人都是自己健康的第一责任人携手共筑防线，健康未来同享05宣传周活动精彩纷呈2026年11月1日至7日，世界流感日主题宣传周邀您共同参与活动安排专家讲座疾控专家走进社区，讲解流感防治与疫苗接种知识健康义诊现场咨询、一对一答疑，评估个人接种适宜性科普展览流感知识展板、宣传折页，生动图文轻松学趣味互动健康大转盘、有奖问答等游戏，在玩乐中掌握防护知识疫苗专场社区接种点开设流感疫苗便民接种服务参与方式关注社区通知与疾控中心新媒体平台，获取活动时间地点；携带身份证件，全家一起参与宣传周活动精彩纷呈，邀您共同参与全家一起筑牢免疫屏障一人接种保护自己，全家接种守护彼此全家共同接种，构建家庭

茧式保护

免疫屏障共同接种，构建家庭免疫屏障家庭成员共同接种流感疫苗，构建家庭茧式保护免疫屏障家中有人罹患流感后，50%的家庭有至少1个成员被感染家庭成员接种疫苗，可显著降低婴幼儿流感相关疾病负担和住院风险6月龄以下宝宝暂不能接种，家人和看护人员及时接种就是保护宝宝家庭防护行动清单提醒爸妈及时接种疫苗给孩子准备便携洗手液全家养成勤洗手、常通风的好习惯流感季外出科