心理培训活动方案

心理培训活动方案

心理培训活动方案1

一、培训对象。

1.现任或将要承担学校心理健康教育工作的专职或兼职教师。

2.热爱心理健康教育工作的班主任、科任教师。

二、课程目标。

学员接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的‘必备知识和能力，促进

专业发展。具体应该达到的目标是：

1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础

技能。

2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理

论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。

3.促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。

三、课程内容。

培训课程将围绕上述培训目标实施，共分为3个部分。

专业理论知识，通过发放资料自学完成。

实际操作技能，通过面发课程完成。

校本实习，学员在本学校进行学习实践。

本课程着重讲授理论的核心概念，强调理论对实际问题的分析；有较大比例的实际操

作技能练习；力求将理论知识与实际操作的学习切实运用到校本实习当中。

四、培训方式

（-）整体课程将贯彻四个原则：

1.主动构建原则，充分发挥学员的主体性；

2立寺续反思原则，增强学习效果；

3.共享合作原则，调动各种学习资源；

4.实效性原则，密切联系心理健康教育实际。

（二）具体学习将实行网络与面授相结合，专家和学员交流相结合的培训方式。

1.通过自学掌握基本理论知识

2.通过面授的实际操作培养基本技能技巧

心理培训活动方案2

一、活动目的

在全校学生中牢固树立“生命之美"的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，

积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。

通过开展"生命之美，你我共绘"主题教育活动，丰富健康教育的载体、内容和形式，

切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。

二、时间安排

20xx年月至6月20日。

三、活动内容

（一）深入宣传阐释"生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征

演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。

（二）广泛开展"生命之美，你我共绘"体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园

心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了

解生命意义和价值。

（三）加强对“三困"学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、

心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生

群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生

主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。

（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功

能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法

与求助渠道。

四、活动要求

（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导，

围绕"生命之美，你我共绘"主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理

健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生

快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学

生在心理健康教育工作中的主体作用。

（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，

全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自

动连接，扩大活动影响力。

（三）各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，

报送校学工部/委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好

的学院予以表彰和奖励。

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助

康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的

能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示"学生校

园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心

里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，

从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学

们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示"主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择

典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本

各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的'生活，具

备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确

的行为方式。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分)

(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

(2)人物刻画特点鲜明，富有个性。

(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

(4)对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。

(5)有一种或多种心理^手法的运用，如独白,角色互换，镜观，空椅子等。

（2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵

活，言行能很好地展现心理活动

4.3剧本圆满,剧情围绕主题；（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安睁。

（2）服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）

5、具体要求

5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

5月9日——5月10日教育处审核剧本

5月10日一5月20日各班排练

5月23日进行心理剧表演大赛

5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出，

7、奖项设置

优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

（四）心理减压体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子^

科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压体辅导活动，让他们轻松减压,

宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压体辅导

3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调

适心态的目的。

4、活动时间：5月9日―5月13日下午

5、活动地点：同心楼五层心理体辅导室

6、活动方式：学生自愿报名

心理培训活动方案3

一、活动目的

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的.校

园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以"5・25"心理健康日为教育契机，我校将于5月

25日至5月31日举办心理健息周活动。

二、活动主题

关注心理健康，预防心灵感冒

三、活动组织

1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟

2、活动负责：政教处、委、心理咨询室、各班班主任

四、活动时间：

5.25——5.31

五、活动内容：

（-）心理健康周启动/义式

活动时间：5月25日上午课间活动

活动形式："关注心理健康，预防心灵感冒"现场活动，通过学生们自己的广泛参与,

激发出他们关注自己心理健康的意识

对象：全校学生

地点：教学楼前

（二）心理健康知识手沙报大赛

活动时间：5月30日上午检查

活动形式：由各班班主任指导，各班创办”关注心理健康，预防心灵感冒"为主题的

手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板,在校园展出并由委打分评比，选出一等奖、

二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

（三）心理健康主题黑板报

活动时间：5月30上午课间检查

活动对象：初一年级

活动形式：各班创办"珍爰生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检杳打分评

比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的

奖励。

（四）心理健康知识讲座

活动时间：5月30日（具体时间另行通知）

活动对象：七年级全体学生

活动形式：现场讲座

心理培训;舌动方案4

一、设计缘由

心理健康的一个重要标志,就是个体能全身心地投入本职工作，最大限度地发挥自己的

智慧和能力，并从工作中获得满足和乐趣。就教师而言,心理健康教育既迫切又重要，要建立健康

的自我形象，就必须认同自我身份,不为外界对教师的评价所动，不为教师的经济、政治地位的变

化所动。做一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者。

二、体方案

（一）体名称：教师生涯发展体。

（二）体目标:

1、让教师感受个人职业生涯的经历；

2、澄清影响个人生涯发展的动力和阻力；

3、确立职业发展的自我目标；

4、增强年轻教师的'集体归属感

（三）体性质：发展性体。

（四）体对象：学校领导、班主任、普通教师等。

（五）体规模：20人。

（六）活动时间：2小时。

（七）主持人：两名

（八）活动方案

第一次活动：了解活动并彼此相识

1.签承诺书

（1）主持人介绍本次活动的主题、意义和目的。

（2）签定承诺书

心理培训活动方案5

一、指导思想

心理素质是文化素质和思想素质形成与发展的基础，培养学生积极的情感、开朗的性

格、坚强的意志和健全的人格，促进学生整体素质的提高，是素质教育的要求，也是培养学生

创新精神和创新能力的前提条件。为了贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育工作的方案》,

特制定学习计划如下。

二、学习目标

1、教师要具有很强的环境适应力和角色转换力。教师的环境适应主要是对学校环境的

适应，即教师要善于根据所在学校的客观条件、管理模式、学生状况和人际关系等调整自己的

行为方式和心理习惯，保持自身与学校环境的动态平衡，力求教育效果与自身发展达到最优化。

2、教师要有坚强的毅力和承受挫折的能力。

3、教师要具有乐观的情绪、豁达的.人生态度。

三、措施

提高教师心理素质是一项艰巨长期而又细致的工作，综合省、市、教师继续教育的有

关精神，主要采取以下措施。

1、把心理健康教育工作纳入个人工作的重要日程。

2、定期向有经验的老教师学习。

3、保证自学自练时间。

4、按时、有效完成继续教育作业，保质保量。

5、在工作中不断摸索总结经验，常写心得体会，记录学生与自己成长的点点滴滴。

心理培训活动方案6

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%——30%,而长

期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满

足广大同学的要求。因此在“5.25"大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组

织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的