“重走长征路奋进新征程”-纪念红军长征胜利90周年趣味运动会方案

“重走长征路，奋进新征程”

纪念红军长征胜利90周年趣味运动会方案——纪念红军长征胜利90周年体育实践活动各处室、各年级组、各班级、体育教研组、团委（少先队大队部）：2026年10月，是红军长征胜利90周年。长征途中，红军将士翻雪山、过草地、渡大河、夺铁索，用双脚和意志完成了一次又一次超越极限的挑战。为让同学们在运动中体会长征的艰辛，在协作中感受团结的力量，学校决定举办“重走长征路，奋进新征程”纪念红军长征胜利90周年趣味运动会。现制定方案如下。一、活动背景与设计意图趣味运动会兼具体育性、趣味性和参与性，是学生最喜欢的校园活动之一。把长征的历史情境转化为运动项目，让学生在“爬雪山”“过草地”“飞夺泸定桥”“送军粮”的游戏中跑一跑、跳一跳、爬一爬、拼一拼，既锻炼了身体，又记住了历史，还体会了团结协作的重要性。这种“身体参与＋情境体验”的方式，比坐在教室里听讲更有代入感。本次趣味运动会坚持“安全第一、全员参与、趣味优先、育人为本”的原则。所有项目均以象征性、低强度、易组织的方式设计，严禁真实攀高、滑坠、负重超限和危险对抗。“爬雪山”采用低矮软包爬坡和钻爬网，“过草地”采用踩垫过“沼泽”，全部项目在平整场地上进行，确保人人能参加、人人能安全完成。活动不排名次、不搞淘汰，以“完成打卡、集章闯关”为主要形式，让每名学生都体验到“走完长征路”的成就感。二、活动主题重走长征路，奋进新征程三、活动时间、地点与参加对象（一）活动时间。2026年10月中旬（具体日期根据天气和学校整体安排确定，遇雨顺延），上午8:30至11:30，下午14:00至16:30，全天进行。（二）活动地点。学校田径场、篮球场、体育馆（雨天备用）。场地按“长征路线”划分为五个项目区，入口设“于都出发”拱门，出口设“会宁会师”打卡墙。（三）参加对象。全校一至高三年级（含中职班）全体学生，按学段分为小学低年级组（1—2年级）、小学中高年级组（3—6年级）、初中组、高中（中职）组四个组别。有心脏病、哮喘、癫痫等不宜参加剧烈运动的学生，经家长申请、班主任核实后安排为“小小裁判员”“打卡盖章员”等志愿服务岗位，确保人人有参与。四、组织领导与职责分工成立趣味运动会工作小组，由分管德育副校长任组长，德育处主任、体育教研组组长任副组长，体育组、团委、总务处、保卫科、校医室、办公室、各年级组、班主任为成员。具体分工如下。表1工作职责分工表责任部门负责人主要职责德育处德育处主任统筹活动组织，制定方案，编排赛程，划分班级批次，负责开闭幕式、打卡集章、活动总结和纪律管理。体育教研组体育组长负责项目设计与规则制定、场地划线布置、器材准备、裁判培训、现场裁判和技术指导，确保项目安全可操作。团委（少先队）团委书记负责宣传动员、学生志愿者招募培训、主持人和打卡盖章员安排、班级口号和氛围营造、“会师打卡墙”组织。总务处总务处主任负责场地布置、拱门和打卡墙搭建、器材物资采购、桌椅帐篷摆放、饮用水供应和物资回收保管。保卫科

校医室保卫科科长

校医室负责人负责现场秩序维护、出入口管理、人员疏导，设置医疗点，配备急救箱和常用药品，校医全程值守，处置突发伤病。各年级组

各班主任年级组长

各班主任负责本年级、本班学生组织动员、健康排查、家长知情同意书回收、分组编队、现场管理和安全教育。办公室

宣传组办公室主任负责活动摄影摄像、宣传稿件撰写、公众号推送、精彩瞬间展播和成果影像资料归档。五、项目设置运动会围绕长征路线设置七个项目，按“于都出发—突破封锁线—飞夺泸定桥—爬雪山—过草地—送军粮—会宁会师”的顺序排布，学生按班级分批依次闯关，每完成一个项目在“长征通行证”上盖一枚印章，集满印章即为“胜利会师”。表2趣味运动会项目一览表序号项目名称长征寓意比赛形式适合组别场地器材安全要点1于都出发1934年10月，中央红军从江西于都出发，开始长征。班级集体列队通过“出发拱门”，齐喊班级口号，领取“长征通行证”，完成出发打卡。各学段出发拱门、通行证分批通过，不拥挤2突破封锁线红军突破敌人一道道封锁线，冲出包围圈。钻爬接力：学生依次钻过栏架、爬过软垫通道，跑回击掌交棒，全队完成计时。各学段低栏架、软垫、接力棒栏架低矮轻质，软垫铺平3飞夺泸定桥1935年5月，22名勇士攀13根铁索夺下泸定桥。平衡挑战：学生依次走过低矮平衡木（或地面“铁索”线），中途落下需从起点重来，全队完成计时。各学段低平衡木、地面标线平衡木离地不超过20厘米4爬雪山1935年6月，红军翻越海拔4000多米的夹金山。攀爬闯关：学生依次爬过低矮软包斜坡、钻过钻爬网，登顶后从侧面台阶走下，全队完成计时。各学段软包斜坡、钻爬网、地垫限高、软包、教师两侧保护5过草地1935年8月，红军穿越茫茫水草地，步步艰险。踩垫过“沼泽”：学生踩着海绵垫（“石头”）依次通过“沼泽区”，脚落地视为“陷入泥沼”，需从起点重来。各学段海绵垫、地面标线垫子防滑，地面平整6送军粮老百姓推着小车送军粮，军民鱼水情深。负重接力：学生推小推车（内装软质沙包）绕过标志桶返回，交下一名队员，全队完成计时。小学中高年级及以上小推车、软沙包、标志桶限重限速，低年级改为抱沙包7会宁会师1936年10月，红军三大主力胜利会师，长征结束。全队集齐印章后在“会师打卡墙”前集合，手挽手齐喊“胜利会师”，集体合影，完成全部闯关。各学段会师打卡墙、印章分批合影，不攀爬打卡墙项目设计提示1.七个项目按长征路线顺序排布，学生按“于都出发→……→会宁会师”依次闯关，形成完整的“重走长征路”体验；2.比赛以“全队完成时间”或“完成打卡”为主要评价方式，不搞淘汰、不排名次，重在人人参与；3.各项目均设“低年级简化版”，如“爬雪山”低年级只钻爬网不爬坡、“送军粮”低年级改为抱软沙包走；4.项目区之间用彩色地贴和指示牌引导，避免交叉拥堵。六、重点项目规则详解（一）“爬雪山”项目规则场地布置：在平整地面上设置一段软包斜坡（长度3至4米，最高点离地不超过40厘米，坡面用软垫包裹），斜坡一侧设置钻爬网（网高不超过80厘米，网下铺地垫），出口处设台阶或缓坡供学生走下。斜坡两侧各安排1名教师保护。比赛形式：学生从起点出发，先爬过软包斜坡，再钻过钻爬网，从侧面台阶走下，跑回起点与下一名队员击掌，全队依次完成，计全队总用时。安全要求：严禁在斜坡上站立、跳跃、推挤、逆行；学生须手脚并用爬行通过，不得从斜坡上跳下；教师全程在两侧保护，发现学生动作危险立即叫停；穿运动鞋参加，不得穿拖鞋、凉鞋。低年级简化：小学一、二年级只钻爬网、不爬斜坡，网高适当降低，教师全程陪护。（二）“过草地”项目规则场地布置：在平整地面上用彩色地贴划出宽3米、长10米的“沼泽区”，区内按“S”形摆放8至10块防滑海绵垫作为“石头”，垫间距根据学段调整（小学低年级30至40厘米，高年级及中学50至60厘米）。比赛形式：学生依次从起点出发，踩着“石头”通过“沼泽区”，双脚不得落地；落地一次视为“陷入泥沼”，需回到起点重新开始；全队依次完成，计全队总用时。安全要求：海绵垫须防滑、平整、无破损，赛前逐一检查并固定位置；地面保持干燥，雨后暂停；学生不得在垫上跳跃、追逐、推挤；教师站在“沼泽区”两侧保护，随时扶住失衡学生。低年级简化：小学一、二年级垫间距缩短至20至30厘米，允许单手扶教师通过。（三）“飞夺泸定桥”项目规则场地布置：设置低矮平衡木（离地不超过20厘米，宽度15至20厘米，长度4至5米），平衡木两侧铺设厚地垫；低年级可用地面两条平行标线代替平衡木，线宽15厘米。比赛形式：学生依次从平衡木一端走到另一端，中途脚落地者从起点重来；全队依次完成，计全队总用时。安全要求：平衡木必须稳固、防滑、无锐角，两侧地垫铺满；学生不得在平衡木上奔跑、跳跃、转身、推挤；教师站在平衡木两侧保护，低年级可牵手辅助。（四）“突破封锁线”项目规则场地布置：设置3至4个低矮栏架（高度不超过50厘米，轻质可倒），栏架后铺设一条软垫爬行通道（长度5米左右）。比赛形式：学生依次钻过栏架、爬过软垫通道，起身跑回起点击掌交棒，全队依次完成，计全队总用时。安全要求：栏架须轻质、可倾倒，不得使用固定式硬栏；软垫铺设平整、无缝隙；学生爬行时不得推挤、不得逆向爬行；教师站在通道两侧保护。（五）“送军粮”项目规则场地布置：设置20米直线跑道，起点放置小推车（内装2至3个软质沙包，总重不超过3公斤），中途设置2个标志桶作为绕行点。比赛形式：学生推着小推车绕过标志桶返回起点，交下一名队员，全队依次完成，计全队总用时。安全要求：小推车须适合学生身高、轮子灵活、无锐角；沙包为软质、限重，不得超载；推车不得奔跑、不得脱手，不得撞人；低年级改为怀抱软沙包走，不推车。（六）“会宁会师”项目规则场地布置：在田径场终点设置“会师打卡墙”（喷绘背景板，不得攀爬），旁边设印章台和合影区。比赛形式：全队集齐前六个项目印章后，在打卡墙前集合，手挽手齐喊“胜利会师”，由志愿者盖章并拍摄集体合影，完成全部闯关。安全要求：打卡墙须稳固、抗风，底座配重，严禁学生攀爬、倚靠；合影分批进行，不拥挤、不推搡。七、分学段项目安排各学段根据学生年龄和体能特点，选择适宜的项目和难度，低年级重在体验和参与，高年级适当增加挑战性，做到“人人有项目、人人能完成”。

表3分学段项目安排表学段参加项目难度调整时长与组织方式小学1—2年级于都出发、突破封锁线（简化）、飞夺泸定桥（地面标线）、爬雪山（只钻爬网）、过草地（垫距缩短）、会宁会师不推车、不爬坡；栏架、网高均降低；教师全程陪护约90分钟，班级分批，每班配3名教师＋2名家长志愿者小学3—6年级七个项目全部参加平衡木可扶助；送军粮轻载；爬雪山坡度适中约120分钟，班级分批，每班配2名教师＋2名家长志愿者初中七个项目全部参加，可增设“班级对抗赛”标准难度；送军粮可适当增加绕行点约150分钟，分年级错峰，每班配2名教师高中（中职）七个项目全部参加，承担志愿服务和裁判助理任务标准难度；鼓励担任“项目讲解员”“打卡盖章员”约150分钟，分年级错峰，每班配2名教师八、赛程安排运动会分上午、下午两个时段，各年级分批参加，避免场地拥挤和等待时间过长。每个项目区同时接待2至3个班级，按“一班一项目、依次轮转”的方式组织。表4趣味运动会赛程安排表时间内容地点参加对象负责部门8:00—8:30场地布置、器材检查、裁判到位田径场、篮球场工作人员体育组、总务处、保卫科8:30—8:45开幕式：入场、升旗、校长致辞、运动员代表发言、齐诵《七律·长征》田径场全校师生德育处、团委8:50—10:10小学低年级组、小学中高年级组闯关五个项目区小学各年级体育组、班主任10:20—11:30初中组闯关、班级对抗赛五个项目区初中各年级体育组、班主任11:30—12:00上午场小结、器材整理项目区工作人员体育组、总务处14:00—15:20高中（中职）组闯关、志愿服务体验五个项目区高中各年级体育组、班主任、团委15:30—16:00教师趣味项目、师生互动项目田径场教师、学生代表工会、体育组16:00—16:30闭幕式：集章成果展示、“会师”合影、颁奖、总结讲话田径场、会师打卡墙全校师生德育处、团委九、评分与奖励（一）评价方式。本次运动会以“完成打卡、集章闯关”为主要评价方式，不设个人名次、不搞淘汰。每个项目按全队完成时间记录成绩，用于评选“最佳协作奖”“最佳风采奖”等集体奖项，不排名次、不公布分数。（二）奖项设置。设“长征闯关优胜班级”（按全队完成时间和组织纪律综合评定）、“最佳协作奖”“最佳风采奖”“最佳组织奖”若干名；每名学生集满印章可获得“长征通行证”纪念卡和纪念徽章；设“优秀志愿者”“优秀裁判助理”若干名，表彰在活动中表现突出的学生工作人员。（三）成果展示。活动结束后，将各班级“会师合影”、精彩瞬间照片和“长征通行证”集章成果在校园文化长廊集中展示，形成“重走长征路”主题展墙；优秀照片和短视频在校园公众号推送。十、安全保障运动会安全特别提示1.“爬雪山”的软包斜坡最高点离地不得超过40厘米，坡面必须软包，两侧必须有教师保护，严禁学生在斜坡上站立、跳跃、推挤。2.“飞夺泸定桥”的平衡木离地不得超过20厘米，两侧铺满厚地垫，严禁学生在平衡木上奔跑、转身、跳跃。3.所有栏架须轻质可倒，不得使用固定式硬栏；所有器材赛前逐一检查，有破损、松动、锐角的立即停用。4.活动前逐一排查学生健康状况，有心脏病、哮喘、癫痫等不宜剧烈运动的学生不参加比赛项目，安排志愿服务岗位。5.活动中如遇学生摔伤、扭伤、中暑等情况，立即停止该项目，由校医现场处置，情况较重的及时送医并通知家长。（一）健康排查。活动前，各班主任逐一了解学生身体状况，填写健康排查表，对有基础疾病、近期伤病、身体不适的学生作出不参加或降低强度的安排，做到“一人一策”。（二）器材安全。体育组会同总务处对所有器材进行赛前检查，重点检查软包斜坡的稳固性和软包完整性、平衡木的防滑和固定、栏架的轻质可倒、海绵垫的防滑和无破损，检查合格后方可使用。（三）场地安全。赛前清理场地杂物、石块，检查地面平整和防滑情况；项目区之间设置安全距离和隔离带，避免交叉干扰；雨天或地面湿滑时暂停相关项目。（四）人员保障。每个项目区配备2名体育教师担任裁判、2名教师担任保护、2名家长志愿者协助；每班由班主任全程跟班管理；校医室在场地中央设置医疗点，校医全程值守，配备急救箱、冰袋、防暑药品和外伤处置用品。（五）应急处置。制定突发事件应急预案，明确疏散路线、集合点和责任人；发生拥挤、摔伤、中暑等情况，立即启动预案，第一时间处置和报告；活动前组织工作人员进行一次应急演练。（六）家长知情。活动前发放《趣味运动会家长知情同意书》，说明活动内容、项目强度、安全措施和注意事项，由家长签字确认，做到自愿参加、家长知情。十一、工作要求（一）安全第一，万无一失。把安全贯穿活动全过程，严格落实器材检查、场地检查、健康排查、人员保护和医疗值守各项措施，做到器材不安全不使用、保护不到位不开赛、学生身体不适不参加。（二）全员参与，人人有份。项目设计要面向全体学生，不搞“少数人比赛、多数人观看”；对不能参加比赛的学生，安排志愿服务、打卡盖章、摄影记录等岗位，让每名学生都有参与感和获得感。（三）寓教于乐，注重体验。每个项目区设置长征历史说明牌，由学生讲解员介绍项目对应的历史事件，让学生在运动中记住历史、体会精神，避免“只玩不学”。（四）淡化名次，重在协作。坚持“不排名次、不搞淘汰”，以完成打卡和团队协作为主要评价标准，引导学生体会“一起走完长征路”比“跑得最快”更重要。（五）务实节俭，不搞排场。器材以现有体育器材和自制道具为主，拱门、打卡墙用喷绘和展板制作，不追求豪华布置，不向学生和家长摊派费用。（六）及时总结，形成机制。活动结束后，德育处、体育组要总结经验做法，把项目设