2026年健康管理师三级职业技能鉴定题库及答案

2026年健康管理师三级职业技能鉴定题库及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的核心内容是（）A.疾病治疗B.健康监测、健康风险评估和健康干预C.健康教育D.健康保险答案B解析健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医"治未病"思想为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。其核心内容是健康监测、健康风险评估和健康干预。2.1994年世界卫生组织（WHO）在《生命质量测量》中提出的健康概念是指（）A.身体没有疾病B.身体、心理和社会适应三方面均处于完好状态C.精力充沛、不生病D.心理健康答案B解析WHO在《生命质量测量》中将健康定义为：健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应三方面的完好状态。3.健康管理师三级（国家职业资格三级）的职业技能鉴定考核中，理论知识考试的时间通常为（）A.60分钟B.90分钟C.120分钟D.150分钟答案C解析依据《健康管理师国家职业技能标准（2019年版）》，三级健康管理师理论知识考试时间为120分钟，专业能力考核时间为60分钟。4.下列关于健康风险评估（HRA）的描述，错误的是（）A.是对个体未来患病/死亡危险性的量化评估B.可用于识别高危人群C.等同于临床疾病诊断D.可为健康干预提供依据答案C解析健康风险评估是对健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估，不等同于临床疾病的诊断。它侧重于危险因素的识别和患病风险的估计，而不是对已患疾病进行诊断。5.我国目前慢性病负担占总疾病负担的比例约为（）A.40%B.50%C.70%D.90%答案C解析原国家卫生计生委统计，我国慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的70%左右，成为重大公共卫生问题。6.下列哪项不属于健康危险因素中的可改变因素（）A.吸烟B.不合理膳食C.年龄D.缺乏身体活动答案C解析年龄、性别、种族、遗传等属于不可改变的因素；吸烟、饮酒、膳食、身体活动、心理压力等属于可改变的行为生活方式危险因素。7.体质指数（BMI）的计算公式是（）A.体重（kg）÷身高（m）的平方B.身高（m）的平方÷体重（kg）C.体重（kg）÷身高（m）D.身高（m）÷体重（kg）的平方答案A解析体质指数=体重（kg）/{身高（m）}​2。我国成人BMI正常范围为18.5～23.9kg/m​8.中国成人超重和肥胖的判定标准中，BMI≥28kg/m​2A.体重过低B.超重C.肥胖D.正常答案C解析中国成人BMI<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24为正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。9.下列哪项不是健康信息采集的常用方法（）A.访谈法B.问卷调查法C.体格检查D.临床手术答案D解析健康信息采集常用方法包括访谈法、问卷调查法、体格检查、实验室检查等，临床手术属于治疗手段，不属于信息采集方法。10.健康档案的基本内容不包括（）A.个人基本信息B.健康体检信息C.疾病家族史D.个人银行账户信息答案D解析健康档案内容包括个人基本信息、健康体检信息、疾病史、家族史、生活方式、健康状况及卫生服务记录等，不涉及财务信息。11.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟中等强度有氧身体活动（）A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟答案C解析WHO建议18～64岁成年人每周应至少进行150～300分钟的中等强度有氧身体活动，或至少75～150分钟的高强度有氧身体活动，或等量的两种强度组合。12.最大心率（HRmax）的简便估算公式为（）A.220−年龄B.200−年龄C.210−年龄D.220−静息心率答案A解析最大心率常用估算公式为HRmax=220−年龄（岁）。中等强度运动的目标心率约为最大心率的64%～76%。13.中国居民膳食指南（2022）建议成年人每天饮水量为（）A.800～1000mLB.1200～1500mLC.1500～1700mLD.2500～3000mL答案C解析《中国居民膳食指南（2022）》建议在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天饮水1700mL，成年女性每天饮水1500mL。14.下列哪项属于膳食纤维丰富的食物（）A.精白米面B.全谷物、豆类、蔬菜水果C.肥肉D.白糖答案B解析膳食纤维主要来源于植物性食物，如全谷物、豆类、薯类、蔬菜、水果和坚果等。精白米面、肥肉和糖类膳食纤维含量很低或几乎不含。15.高血压的诊断标准是收缩压/舒张压≥（）A.140/90mmHgB.130/85mmHgC.120/80mmHgD.160/100mmHg答案A解析在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。16.2型糖尿病的主要危险因素不包括（）A.超重和肥胖B.身体活动不足C.遗传因素D.接种疫苗答案D解析2型糖尿病的危险因素包括遗传因素、超重与肥胖、体力活动不足、不健康膳食、年龄增长、既往妊娠期糖尿病史等。接种疫苗与2型糖尿病发病无因果关系。17.空腹血糖的正常范围是（）A.3.9～6.1mmol/LB.6.1～7.0mmol/LC.7.0～11.1mmol/LD.2.8～7.8mmol/L答案A解析正常成人空腹血糖为3.9～6.1mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。18.我国成人血清总胆固醇（TC）边缘升高的范围是（）A.5.2～6.2mmol/LB.6.2～7.2mmol/LC.3.1～5.2mmol/LD.2.1～3.1mmol/L答案A解析中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）中，TC边缘升高为5.2～6.2mmol/L，升高为≥6.2mmol/L。19.下列哪项属于预防医学的第一级预防（）A.早发现、早诊断、早治疗B.接种疫苗C.康复治疗D.筛检答案B解析第一级预防又称病因预防，是在疾病尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，如接种疫苗、健康教育、合理营养等。早发现、早诊断、早治疗属于第二级预防，康复治疗属于第三级预防。20.用于描述某病在某一时点人群中存在频率的指标是（）A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案B解析患病率指某特定时间内总人口中某病新旧病例所占比例，反映疾病存在或流行的静态指标。发病率指一定期间内新发病例出现的频率。21.关于健康教育与健康促进的关系，下列说法正确的是（）A.两者完全相同B.健康教育是健康促进的基础和先导C.健康促进等同于卫生宣传D.健康教育以行为改变为核心，健康促进以环境支持为内容答案B解析健康促进是促使人们维护和改善自身健康的过程，包括健康教育及能促进行为与环境改变的组织、政策、经济等一切支持系统。健康教育是健康促进的组成要素和基础，健康促进是健康教育的拓展和升华。22.健康管理师在职业活动中应遵循的伦理原则不包括（）A.尊重原则B.不伤害原则C.利益最大化原则D.公正原则答案C解析健康管理伦理基本原则包括以人为本、尊重原则、不伤害原则、有利原则、公正原则和互助原则等。利益最大化不属于职业道德伦理的基本原则。23.某体检者空腹甘油三酯（TG）为2.0mmol/L，按照中国成人血脂异常防治指南，该指标属于（）A.正常B.边缘升高C.升高D.严重升高答案C解析TG正常范围为<1.7mmol/L，1.7～2.3mmol/L为边缘升高，≥2.3mmol/L为升高。该体检者TG为2.0mmol/L，属于边缘升高。本题易错选，按指南边界值定义，题目未明确标注参考值范围时应以通用指南为准，2.0mmol/L属于边缘升高。因题库答案要求唯一，此处设定指南常用临界点：≥1.7且<2.3为边缘升高，故该值应属边缘升高。本题原答案为C，更正为B。答案（更正）：B中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）中TG边缘升高为1.7～2.3mmol/L，升高为≥2.3mmol/L。2.0mmol/L属于边缘升高。24.下列哪项不是慢性病的主要危险因素（）A.吸烟B.过量饮酒C.不健康饮食D.接种流感疫苗答案D解析慢性病主要危险因素包括吸烟、过量饮酒、不合理膳食、身体活动不足、超重肥胖及心理压力等。接种流感疫苗是保护性因素，不属于危险因素。25.健康风险评估中，相对风险（relativerisk）是指（）A.个体未来患病概率B.个体患病风险与同年龄、同性别平均风险之比C.人群中疾病的患病率D.疾病的病死率答案B解析相对风险是将个体发病风险与同年龄、同性别一般人群的平均风险进行比较所得的比值，反映个体风险相对于人群平均水平的倍数。26.健康管理的基本策略不包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.药物研发管理答案D解析健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。药物研发不属于健康管理策略范畴。27.某社区健康管理师对高血压患者进行干预，重点应关注的可改变危险因素是（）A.年龄B.性别C.高盐饮食D.家族史答案C解析高盐饮食为可改变的行为危险因素，通过限盐（每日<5g）可有效降低血压。年龄、性别、家族史不可改变。28.中国高血压防治指南建议，一般高血压患者应将血压降至（）A.<140/90mmHgB.<130/80mmHgC.<150/95mmHgD.<120/80mmHg答案A解析一般高血压患者血压目标值为<140/90mmHg；能耐受且高危患者可进一步降至<130/80mmHg。本题按指南通用推荐作答。29.健康管理师对糖尿病患者进行膳食指导时，碳水化合物供能占总能量的适宜比例为（）A.10%～15%B.20%～30%C.45%～60%D.70%～80%答案C解析中国2型糖尿病防治指南建议，糖尿病患者膳食中碳水化合物供能比占45%～60%，脂肪占20%～30%，蛋白质占15%～20%。30.下列关于运动处方的描述，错误的是（）A.运动处方包括频率、强度、时间、类型和总量B.运动处方应遵循个体化原则C.运动处方一经制定，不可调整D.运动处方需考虑安全性和有效性答案C解析运动处方的基本原则包括个体化、循序渐进、安全有效，应根据运动者的健康状况、体能水平和运动反应及时调整，并非一成不变。31.烟草烟雾中含有的主要致癌物是（）A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.苯并芘答案D解析烟草烟雾中含有69种已知致癌物，其中苯并芘（多环芳烃类）是强致癌物之一。尼古丁主要导致成瘾，焦油含多种致癌物，一氧化碳影响血红蛋白携氧能力。32.针对健康管理服务对象的隐私保护，下列做法正确的是（）A.在公共场合讨论客户病情B.未经授权向保险公司提供客户健康信息C.对客户健康档案进行加密存储并限制访问D.将客户信息用于非健康管理目的的商业推销答案C解析健康管理师应严格保护服务对象隐私，健康信息档案应加密存储、访问留痕，未经本人知情同意不得向第三方泄露或用于其他目的。33.下列关于健康管理服务特性描述正确的是（）A.有形性B.标准化C.无形性、不可分割性、不稳定性、不可储存性D.可复制性答案C解析健康管理服务属于服务产品，具有无形性、不可分割性（生产和消费同时发生）、不稳定性（受服务人员水平影响）和不可储存性等特征。34.某45岁男性，吸烟20年，每天20支。其吸烟指数为（）A.200年支B.400年支C.900年支D.40年支答案B解析吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数=20支/天×20年=400年支。吸烟指数≥400年支为肺癌高危人群。35.健康风险评估的主要目的不包括（）A.帮助个体认识健康风险B.鼓励和帮助人们改变不良行为C.评价干预措施的有效性D.替代临床诊断答案D解析健康风险评估用于识别风险、促进行为改变、评价干预效果和进行健康管理人群分类，但不能替代临床诊断。36.下列哪种膳食模式被推荐用于预防高血压（）A.高盐高脂饮食B.DASH膳食（终止高血压膳食）C.高糖饮食D.精制碳水化合物为主的饮食答案B解析DASH膳食富含蔬菜、水果、低脂乳制品、全谷物、禽肉、鱼和坚果，低盐低脂，多项研究证实其降压效果显著。37.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的最主要危险因素是（）A.空气污染B.吸烟C.职业粉尘D.感染答案B解析吸烟是COPD最主要的危险因素，约40%～70%的COPD患者有吸烟史，吸烟量与COPD患病率呈剂量-反应关系。38.下列哪项不属于健康管理师的专业能力考核内容（）A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.临床手术操作答案D解析三级健康管理师专业能力考核内容包括健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预等，不包括临床手术等医疗操作。39.健康保险行业中，与健康管理关系最密切的保险类型是（）A.人寿保险B.医疗保险C.财产保险D.意外伤害保险答案B解析健康保险是以人的身体为保险标的，对被保险人因疾病或意外事故所致伤害时的费用或损失进行补偿的一种保险，包括医疗保险、疾病保险、失能收入损失保险和护理保险等，与健康管理关系最为密切。40.关于健康管理师职业道德的"保密"原则，下列说法正确的是（）A.任何情况下都不得透露客户信息B.法律另有规定或经客户书面同意时可以透露C.可以告知客户家属全部健康信息D.可以与其他健康管理师随意交流客户信息答案B解析保密原则要求在未经客户知情同意或法律另有规定（如传染病报告）的情况下，不得向任何第三方泄露客户健康信息。家属并非当然的知情对象，需结合具体情况和客户授权。二、多项选择题（每题2分，共30分）1.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集和健康检测B.健康风险评估和健康评价C.健康干预和健康促进D.临床手术E.药物治疗答案ABC解析健康管理三部曲：第一步收集健康信息进行健康监测；第二步进行健康风险评估和评价；第三步实施健康干预和健康促进。D、E属于临床治疗手段，不属于健康管理的基本步骤。2.下列属于可改变的健康危险因素的有（）A.吸烟B.饮酒C.不合理膳食D.年龄E.缺乏身体活动答案ABCE解析吸烟、饮酒、膳食、运动等属于行为生活方式危险因素，可通过干预改变；年龄为不可改变因素。3.健康风险评估的主要组成部分包括（）A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.治疗方案E.X线检查答案ABC解析健康风险评估包括三个基本模块：问卷（收集生活方式、病史等信息）、危险度计算（量化风险）和评估报告（解释结果、提出建议）。D和E不属于风险评估的组成部分。4.我国慢性病防控策略中"三减三健"的内容包括（）A.减盐、减油、减糖B.健康口腔C.健康体重D.健康骨骼E.健康心理答案ABCD解析全民健康生活方式行动"三减三健"指减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康心理不属于"三健"内容。5.关于高血压患者的非药物治疗措施，正确的有（）A.限制钠盐摄入，每日<5gB.适量运动C.控制体重D.戒烟限酒E.保持心理平衡答案ABCDE解析高血压非药物治疗包括限盐、运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡、保证睡眠等，是高血压综合管理的基础。6.我国成人肥胖的干预策略包括（）A.饮食控制B.增加身体活动C.行为方式改变D.必要时药物或手术治疗E.心理支持答案ABCDE解析肥胖干预以饮食、运动和行为改变为核心，必要时辅以药物或手术，同时关注心理支持，提高依从性和长期效果。7.健康教育计划设计中的PRECEDE-PROCEED模式包括（）A.社会评估B.流行病学评估C.行为与环境评估D.教育与组织评估E.管理政策评估答案ABCDE解析PRECEDE-PROCEED模式包括社会评估、流行病学评估、行为与环境评估、教育与组织评估、管理与政策评估，以及实施、过程评价、影响评价和结局评价等阶段。8.2型糖尿病高危人群的筛检条件包括（）A.年龄≥40岁B.BMI≥24kg/m​C.有糖尿病家族史D.有妊娠期糖尿病史E.空腹血糖<6.1mmol/L答案ABCD解析糖尿病高危因素包括年龄≥40岁、超重或肥胖、糖尿病家族史、妊娠期糖尿病史、高血压、血脂异常、静坐生活方式等。空腹血糖<6.1mmol/L属于正常，不属于高危筛检条件。9.健康管理服务产品营销组合"4P"包括（）A.产品（Product）B.价格（Price）C.渠道（Place）D.促销（Promotion）E.人员（People）答案ABCD解析健康管理服务营销组合经典4P为产品、价格、渠道、促销；在服务营销中常扩展为7P，增加人员、过程、有形展示。本题按经典4P作答。10.下列属于健康管理相关法律法规的有（）A.《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》B.《中华人民共和国职业病防治法》C.《中华人民共和国传染病防治法》D.《中华人民共和国食品安全法》E.《中华人民共和国证券法》答案ABCD解析A、B、C、D均与健康管理和公共卫生相关；《证券法》与健康管理无关。11.健康信息的数据录入质量控制的措施包括（）A.双录入法B.逻辑校验C.随机抽查复核D.培训录入人员E.修改原始问卷答案ABCD解析数据质量控制措施包括双人双录入、逻辑检错、随机抽查、统一培训和标准化操作等；修改原始问卷违反数据真实性原则，是错误的做法。12.关于运动处方的制订，下列做法正确的有（）A.运动前进行健康筛查和风险评估B.根据个体心肺耐力等确定运动强度C.运动类型结合个人兴趣D.遵循循序渐进原则E.一次运动处方永久有效答案ABCD解析运动处方应个体化，运动前需进行健康筛查和风险评估；强度、时间、频率应根据个人体能调整；运动类型兼顾兴趣以保证依从性；处方应根据执行情况定期调整。13.下列属于健康管理师三级应具备的专业能力的有（）A.能采集个人健康信息并建立健康档案B.能识别主要慢性病的高危人群C.能进行健康风险评估和风险分层D.能独立开展慢性病诊断和治疗E.能制定个体化健康干预计划答案ABCE解析三级健康管理师应能完成信息采集、档案建立、风险评估、健康指导和干预计划制定等；D项"独立诊断和治疗"属于执业医师职责，超出健康管理师职能范围。14.下列关于健康管理师的职业功能描述正确的有（）A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.指导健康管理业务科研答案ABCD解析三级健康管理师职业功能包括健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预等；"指导健康管理业务科研"属于一级/高级健康管理师的职责。15.心理健康的标准包括（）A.智力正常B.情绪稳定与心情愉快C.人际关系和谐D.良好的社会适应能力E.身体没有任何疾病答案ABCD解析心理健康标准主要包括智力正常、情绪稳定乐观、人际关系和谐、良好的社会适应、人格完整等。E项是"无病"的生物学健康标准，不属于心理健康的核心标准。三、判断题（每题1分，共15分）1.健康管理是对个体和群体健康进行全面监测、分析和评估，提供健康咨询和指导，并对健康危险因素进行干预的过程。答案正确2.健康管理师可以对疾病作出诊断并开具处方。答案错误解析健康管理师不具备疾病诊断和处方权，其主要职责是健康信息采集、风险评估、健康指导和危险因素干预。3.体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，中国成人BMI≥24kg/m​2答案错误解析中国成人BMI≥24kg/m​2为超重，≥28kg/m​4.高血压患者应严格戒烟，避免被动吸烟。答案正确5.空腹血糖受损（IFG）是指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L。答案正确解析IFG为空腹血糖受损，即空腹血糖高于正常但未达糖尿病诊断标准，范围为6.1～6.9mmol/L。6.健康促进的核心策略是社会动员。答案正确7.健康风险评估只能针对慢性病，不适用于传染病。答案错误解析健康风险评估在慢病管理中应用最广，也可用于传染病、伤害等健康问题的风险识别和预测，并非只适用于慢性病。8.适当的体力活动有助于降低血压、血糖和血脂水平。答案正确9.健康管理服务与一般商品一样，可以进行库存和运输。答案错误解析健康管理服务具有无形性和不可储存性，服务在提供时产生和消费，不能像有形商品一样储存和运输。10.慢性病患者只需药物治疗，无需生活方式干预。答案错误解析慢性病管理强调药物、饮食、运动、心理等综合干预，生活方式干预是慢性病防控的基础和核心。11.健康管理信息系统的数据安全只需考虑防病毒，不需要权限管理。答案错误解析健康信息系统安全包括数据加密、访问权限管理、操作留痕、网络防护等多方面措施，权限管理是保障隐私安全的关键环节。12.社区高血压管理中，家庭自测血压可作为诊断高血压的唯一依据。答案错误解析家庭自测血压是重要的监测手段，但高血压诊断应依据规范测量的诊室血压，并结合非同日多次测量结果，不能仅凭一次或家庭自测单独确诊。13.健康管理师在服务过程中应尊重服务对象的民族风俗和宗教信仰。答案正确解析尊重原则要求尊重服务对象的人格、价值观、风俗习惯和宗教信仰，这是健康管理伦理的基本要求。14.王先生体检发现幽门螺杆菌阳性，健康管理师应尽快为其开具抗生素进行治疗。答案错误解析健康管理师无处方权，幽门螺杆菌阳性是否需要治疗及如何治疗应由临床医生评估后决定，健康管理师可提供健康咨询和就医指导。15.群体健康风险评估报告中应包含群体的整体风险分布和主要健康问题。答案正确四、案例分析题（每题15分，共15分）案例一张先生，男性，52岁，公司中层管理人员。身高172cm，体重86kg，腰围95cm。既往史：父亲患有高血压和2型糖尿病。个人史：吸烟25年，约15支/日；饮酒10年，每周约3次，每次约200mL白酒（52度）；平时工作久坐，开车上下班，无规律运动习惯；经常熬夜，自述工作压力大。体检结果：血压152/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇（TC）6.3mmol/L，甘油三酯（TG）2.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）0.9mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）3.8mmol/L。实验室检查其余指标未见明显异常。请回答以下问题：1.请计算张先生的体质指数（BMI），并评价其营养状况。（3分）答案：张先生的BMI=体重（kg）÷身高（m）​2=86÷(1.72)​2=86÷2.9584≈29.1kg/m​2解析：BMI计算要准确，注意身高的单位换算。腰围是判断中心性肥胖的重要指标，中国男性腰围≥90