2026年高温中暑防治知识考试试题(附答案)

2026年高温中暑防治知识考试试题(附答案)一、单项选择题（共20题，每题1分，每题的备选项中只有1个最符合题意）1.根据《职业性中暑诊断标准》（GBZ41-2019），当日最高气温达到（）℃及以上时，属于高温作业天气，用人单位应当调整作业时间，避免当日12时至16时安排劳动者从事室外露天作业。A.35B.37C.39D.40答案：B解析：依据国家卫健委、人社部等四部门联合印发的《防暑降温措施管理办法》规定，日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。2.下列关于中暑分级的表述，符合GBZ41-2019标准要求的是（）A.中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三级，其中重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病三类B.中暑分为轻度中暑、中度中暑、重度中暑三级，其中重度中暑包括热射病、热衰竭两类C.中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病三级，其中热射病致死率最低D.中暑分为户外中暑、室内中暑两类，室内中暑不存在致死风险答案：A解析：我国现行职业性中暑诊断标准将中暑分为三级，其中重症中暑的三种类型中，热射病是最严重的类型，病死率可达20%~70%，即便在室内密闭高温环境下，若通风不良、湿度较大，同样可能引发重症中暑甚至死亡。3.热射病的核心临床特征是（）A.骨骼肌痉挛、血清肌酸激酶显著升高B.中枢神经系统功能障碍、核心体温超过40℃C.面色苍白、血压下降、脉搏细速D.大量出汗、四肢湿冷、头晕恶心答案：B解析：热射病的典型三联征为高热（核心体温≥40℃）、意识障碍（嗜睡、昏迷、谵妄等中枢神经系统损伤表现）、多器官功能损伤；选项A为热痉挛特征，选项C、D为热衰竭常见表现。4.通常情况下，成年人在高温、高湿环境下从事重体力劳动时，每日出汗量可达（）A.1~2LB.3~5LC.8~10LD.12L以上答案：C解析：高温环境下人体蒸发散热为主要散热方式，重体力劳动时每小时出汗量可达1~1.5L，每日累计出汗量可达8~10L，若未及时补充水和电解质，极易引发脱水和电解质紊乱。5.高温环境下作业人员补充水分时，最适宜的饮品是（）A.0℃左右的冰碳酸饮料，快速降温B.含糖量15%以上的高糖果汁，补充能量C.含盐量0.1%~0.2%的温凉电解质水，少量多次饮用D.50度以上的烈性白酒，促进血液循环答案：C解析：高温补水需遵循少量多次原则，每次100~200ml，水温以15~20℃为宜，补充含钠电解质（含盐量0.1%~0.2%）可避免低钠血症；冰饮易引发胃肠道痉挛，高糖饮品会升高血液渗透压加重脱水，酒精会扩张血管加速水分流失，均不适宜。6.下列人群中，不属于中暑高危人群的是（）A.65岁以上老年人，患有2型糖尿病B.3岁以下婴幼儿，穿着不透气的防晒衣物C.25岁健康青年男性，长期在空调环境下办公、每周规律运动D.孕32周孕妇，居住在无通风设备的老旧居民楼内答案：C解析：中暑高危人群包括婴幼儿、65岁以上老年人、慢性病患者、孕妇、肥胖人群、户外作业人员、服用影响体温调节药物（如抗组胺药、抗精神病药、利尿剂）的人群；健康青壮年、日常对热环境有适应性运动锻炼的人群中暑风险相对较低。7.热痉挛的主要发病机制是（）A.大量出汗导致水和钠盐丢失过多，电解质紊乱引发骨骼肌痉挛B.体温调节中枢功能衰竭，散热障碍导致核心体温骤升C.有效循环血容量不足，引发周围循环衰竭D.太阳直射头部导致脑膜充血水肿答案：A解析：热痉挛多发生在高温环境下强体力劳动后，因大量出汗丢失氯化钠，单纯补水未补盐导致低钠血症，引发阵发性四肢肌肉、腹肌甚至膈肌痉挛，患者体温通常正常或仅有低热；选项B为热射病机制，选项C为热衰竭机制，选项D为日射病（已纳入热射病范畴）的诱因。8.下列哪种药物的服用，会增加人体高温环境下的中暑风险（）A.对乙酰氨基酚B.氯雷他定（第二代抗组胺药）C.维生素CD.口服补液盐答案：B解析：抗组胺药、抗胆碱药、部分抗精神病药、β受体阻滞剂、利尿剂等药物会影响人体出汗散热功能、升高体温或导致血容量不足，服用后会显著提升中暑风险；对乙酰氨基酚为解热镇痛药，维生素C为水溶性维生素，口服补液盐为补水电解质制剂，均不会提升中暑风险。9.当环境温度达到（）时，人体与环境的辐射、传导散热基本停止，散热完全依赖汗液蒸发。A.30℃B.33℃C.35℃D.38℃答案：C解析：人体正常核心体温为36.5~37.5℃，皮肤表面温度约33~35℃，当环境温度超过35℃时，辐射、传导、对流散热方式无法发挥作用，人体唯一散热途径为汗液蒸发，若空气湿度达到60%以上，汗液蒸发效率会下降50%，中暑风险急剧升高。10.对于重症中暑患者，降温治疗的黄金时间窗为发病后（），需在此时间段内将核心体温降至38.5℃以下。A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时答案：A解析：热射病患者的核心体温超过40℃的时间每延长5分钟，病死率就会上升10%，因此临床强调“黄金半小时”降温原则，要求在发病30分钟内将核心体温降至39℃以下，2小时内降至38.5℃以下，才能有效降低器官损伤和死亡风险。11.先兆中暑的典型临床表现不包括（）A.大量出汗、口渴、四肢无力B.注意力不集中、动作不协调C.体温正常或略有升高（不超过38℃）D.突发意识丧失、四肢强直性抽搐答案：D解析：先兆中暑为中暑最早期阶段，脱离高温环境、补充淡盐水后短时间即可恢复；意识丧失、抽搐为重症中暑（热射病）的表现。12.下列关于轻症中暑的处置措施，表述错误的是（）A.迅速将患者转移至阴凉通风处，解开紧身衣物B.用凉湿毛巾擦拭患者颈部、腋下、腹股沟等大血管走行部位C.给意识清醒的患者服用含盐清凉饮料，按需服用藿香正气水等解暑药物D.若患者出现呕吐，立即让其仰卧，保持头部朝上避免呕吐物呛咳答案：D解析：中暑患者出现呕吐时，应将其头部偏向一侧，及时清理口腔呕吐物，防止误吸引发窒息，仰卧位会大幅提升误吸风险。13.高温作业用人单位为劳动者提供的防暑降温饮料，温度不得低于（），避免低温饮品引发消化道损伤。A.0℃B.5℃C.10℃D.15℃答案：D解析：依据《防暑降温措施管理办法》，用人单位提供的防暑降温饮品不得充抵高温津贴，饮品温度适宜控制在15~20℃，不得提供低于5℃的冰饮，防止引发胃肠道痉挛、腹痛腹泻。14.热衰竭最容易发生在下列哪类人群中（）A.高温环境下从事高强度训练的运动员B.老年人、儿童以及患有心血管疾病的人群C.长期在高温车间作业的产业工人D.密闭空间内作业的井下工作人员答案：B解析：热衰竭的发病机制是高温环境下大量出汗导致水、电解质丢失，外周血管扩张引发有效循环血量不足，出现晕厥、低血压表现，多见于对热适应能力较差的老年人、儿童和慢性病患者；高强度训练的青壮年人群更易发生热痉挛、劳力性热射病。15.下列关于高温环境下穿着衣物的选择，错误的是（）A.选择宽松、透气、浅色的棉麻材质衣物，利于汗液蒸发B.外出时佩戴宽檐遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF30以上的防晒霜C.为避免晒伤，穿着不透气的深色长袖化纤衣物，减少皮肤暴露D.户外作业人员可佩戴降温冰贴、降温头带，提升体表散热效率答案：C解析：深色化纤衣物不透气、吸汗性差，会阻碍汗液蒸发，导致衣物内温度、湿度快速升高，大幅提升中暑风险；高温环境下应选择宽松、浅色、透气吸汗的衣物。16.2025年国家疾控局发布的《高温健康风险防控指南》中明确，当发布高温红色预警时，建议重点人群（）A.正常开展户外活动，仅需正午时段减少外出B.停止所有户外活动，留在凉爽室内休息，避免外出C.可在家人陪同下于10时至14时外出锻炼D.无需调整日常活动安排，增加饮水量即可答案：B解析：高温红色预警信号意味着24小时内最高气温将升至40℃以上，此时所有人群都应尽量避免户外活动，重点人群（老人、儿童、孕妇、慢性病患者）必须留在凉爽室内，确需外出的必须做好防暑防护，缩短外出时间。17.处置热射病患者时，下列哪种降温方法是临床首选的高效降温方式（）A.给患者盖厚被子捂汗，促进汗液排出B.用酒精擦拭患者全身，通过蒸发散热C.将患者颈部以下浸泡在2~14℃的冷水中，同时监测核心体温D.给患者服用大量退烧药，通过出汗降低体温答案：C解析：冷水浸泡法是热射病现场处置的最高效降温方式，可在10~20分钟内将核心体温降至安全范围；捂汗会阻碍散热导致体温进一步升高，酒精擦拭可经皮肤吸收引发酒精中毒，且会导致外周血管收缩影响散热，常规退热药物对热射病的高热无效，甚至会加重肝肾功能损伤。18.下列哪种情况不属于职业性中暑的认定范畴（）A.夏季室外快递员在派送快递过程中发生热射病B.炼钢车间工人在高温环境下作业时发生热痉挛C.员工周末在户外参加非单位组织的露营活动时发生中暑D.防疫人员在高温天气下开展户外核酸采样时发生热衰竭答案：C解析：职业性中暑指劳动者在职业活动中，因高温作业或高温天气作业引发的中暑，可认定为工伤；非工作时间、非工作活动中发生的中暑不属于职业性中暑范畴。19.当身边有人出现重症中暑表现时，下列拨打120急救电话的注意事项，表述错误的是（）A.清晰告知患者所在的准确位置、周边标志性建筑B.告知接线员患者的核心症状，如是否昏迷、体温情况、有无抽搐C.留下联系电话，保持通讯畅通，方便急救人员联络D.打完电话后立即离开现场，等待急救人员自行抵达答案：D解析：拨打120后应安排专人在路口、标志性建筑位置等候引导急救人员，同时在现场持续对患者开展降温处置，不能离开患者等待。20.下列关于热适应的表述，正确的是（）A.热适应是人体长期在高温环境下逐渐形成的耐受能力，通常需要1~2周的适应期B.热适应一旦形成，就会永久存在，即便脱离高温环境也不会消失C.热适应人群在高温环境下作业时不需要补充水和电解质D.热适应人群不会发生重症中暑答案：A解析：热适应是人体在反复高温暴露下形成的生理耐受，表现为出汗效率提升、心率稳定、电解质丢失减少，通常需要1~2周的逐步训练形成，但脱离高温环境1~2周后适应能力会逐渐消退；即便获得热适应，在极端高温、高湿环境下若未做好防护，同样可能发生重症中暑，仍需规范补水补盐、落实防护措施。二、多项选择题（共10题，每题2分，每题的备选项中有2个及2个以上符合题意，错选、多选、少选均不得分）1.下列属于热射病常见诱发因素的有（）A.环境温度38℃、相对湿度80%，无风B.肥胖、穿着不透气的防护服C.发热、感冒期间仍坚持户外高强度劳动D.长期在26℃的空调房间内办公答案：ABC解析：热射病的诱发因素包括高温高湿无风的环境、高强度体力活动、散热障碍（肥胖、衣物不透气）、存在基础疾病或发热、脱水、服用影响体温调节的药物等；26℃为适宜空调温度，不会诱发中暑。2.高温天气下，家庭应当储备的防暑降温物资包括（）A.电风扇、空调等降温设备，提前检查设备运行状态B.口服补液盐、藿香正气类制剂、风油精等防暑药品C.可长期储存的饮用水、电解质饮料D.精度合格的体温计，方便监测体温答案：ABCD解析：家庭防暑需提前检查降温设备可用性，储备足量饮水和防暑药品，备有体温计以便及时发现体温异常。3.下列关于重症中暑的处置原则，表述正确的有（）A.迅速将患者脱离高温环境，转移至阴凉通风处B.第一时间采取有效降温措施，做到“早降温、快降温”C.对于昏迷患者，禁止经口喂药、喂水，防止误吸D.持续监测患者生命体征，若出现呼吸心跳停止，立即开展心肺复苏答案：ABCD解析：重症中暑处置的核心原则是快速降温、保持气道通畅、尽快送医，昏迷患者喂水喂药极易引发窒息，需严格禁止。4.高温作业用人单位应当落实的防暑降温措施包括（）A.在高温作业区域设置休息区，配备空调、座椅、防暑降温饮品和药品B.合理调整作业时间，避免正午高温时段开展室外露天作业C.对高温作业劳动者开展上岗前、在岗期间的职业健康检查D.为高温作业劳动者发放符合要求的个人防护用品，按规定发放高温津贴答案：ABCD解析：依据《防暑降温措施管理办法》，用人单位需从作业时间调整、作业环境改善、健康监护、防护保障、津贴发放等多方面落实防暑主体责任。5.下列关于夏季饮食防暑的表述，正确的有（）A.饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，减少高油、高糖、高脂食物摄入B.保证充足的蛋白质摄入，适当食用绿豆汤、酸梅汤等清热饮品C.可大量食用冰饮、冰西瓜，快速降低体内温度D.避免暴饮暴食，规律作息，保证充足睡眠，提升身体免疫力答案：ABD解析：大量食用冰饮会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻，甚至导致外周血管收缩影响散热，不利于防暑；清淡饮食、充足营养和睡眠可提升人体对高温的耐受能力。6.出现下列哪些表现时，提示中暑可能进展为重症阶段，需要立即送医（）A.体温持续升高超过39℃，皮肤灼热无汗B.出现意识模糊、谵妄、嗜睡、抽搐甚至昏迷C.出现剧烈头痛、恶心呕吐、呼吸困难、血压下降D.四肢肌肉阵发性痉挛，尤其是腓肠肌痉挛疼痛明显答案：ABCD解析：以上表现均为重症中暑（热痉挛、热衰竭、热射病）的典型表现，一旦出现需立即开展急救并送医，避免延误治疗。7.下列关于特殊人群防暑注意事项的表述，正确的有（）A.老年人不要因为担心电费而不开空调，室温宜保持在26~28℃，定时开窗通风B.婴幼儿不要包裹过严，注意观察孩子的体温、出汗情况，及时补充水分C.孕妇应当尽量待在凉爽通风的环境中，穿着宽松透气的衣物，避免正午外出D.慢性病患者在高温天气下要遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖，出现不适及时就医答案：ABCD解析：老年人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者是中暑高危人群，需针对性落实防护措施，避免因认知误区引发中暑。8.下列关于户外工作者防暑注意事项的表述，正确的有（）A.作业前保证充足睡眠，不要疲劳作业，作业中感觉头晕、乏力时立即停止作业到阴凉处休息B.作业时穿戴透气的反光工作服，佩戴遮阳帽，随身携带防暑药品和饮用水C.采取“做两头、歇中间”的作业模式，避免12时至16时的高温时段露天作业D.组队作业时互相留意同伴状态，发现同伴出现异常表现时及时处置答案：ABCD解析：户外作业人员需严格落实错峰作业、结伴防护、及时休息、规范补水等措施，降低中暑风险。9.下列关于藿香正气类药物使用的注意事项，表述正确的有（）A.藿香正气类药物适用于先兆中暑、轻症中暑的辅助缓解，对重症中暑无治疗作用B.藿香正气水中含有40%~50%的乙醇，服用后不得驾驶机动车、操作精密设备C.服用头孢类、甲硝唑等药物期间，禁止服用含乙醇的藿香正气水，避免引发双硫仑反应D.儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有严重慢性病的人群，应当在医师指导下服用藿香正气类药物答案：ABCD解析：藿香正气类药物是防暑辅助用药，需注意适用范围和禁忌证，不能替代降温、补液等核心处置措施，重症中暑需立即送医。10.下列关于高温环境下补水的注意事项，表述正确的有（）A.不要等到口渴才喝水，应当主动补水，每隔15~20分钟饮用100~200ml水B.每日补水量应根据出汗量确定，一般高温作业人员每日补水3~5L，重体力劳动者可补充6~8LC.补水的同时需要适当补充钠盐、钾盐等电解质，避免单纯饮用白开水引发低钠血症D.可以用含咖啡因的饮料、啤酒代替普通饮用水补充水分答案：ABC解析：咖啡因和酒精都有利尿作用，会加速人体水分流失，不能作为高温补水的替代品。三、判断题（共10题，每题1分，表述正确的打√，表述错误的打×）1.只要环境温度不超过35℃，就不会发生中暑。（）答案：×解析：当环境湿度超过70%、通风不良时，即便温度未达到35℃，人体汗液蒸发受阻，同样可能引发中暑，比如密闭的车内、锅炉房等环境，温度32℃、湿度90%时中暑风险极高。2.中暑患者体温越高、高热持续时间越长，器官损伤越严重，预后越差。（）答案：√解析：热射病患者的器官损伤程度与高热持续时间直接相关，快速降温是改善预后的最关键措施。3.给中暑患者擦拭风油精、掐人中可以替代降温治疗，治愈重症中暑。（）答案：×解析：风油精涂抹、掐人中等方法仅能起到轻微的刺激清醒作用，无法降低核心体温，对重症中暑没有治疗效果，反而会延误降温时机。4.夏季在密闭的车内开空调休息，不会发生中暑或中毒风险。（）答案：×解析：密闭车内开空调休息时，发动机怠速运转产生的一氧化碳可能渗入车内引发中毒，同时若空调故障、车内温度升高，也可能引发中暑，甚至导致死亡。5.肥胖人群因为皮下脂肪厚，散热难度更大，比普通体重人群更易中暑。（）答案：√解析：皮下脂肪会阻碍热量传导散发，肥胖人群的中暑风险是正常体重人群的3~4倍。6.发生热痉挛时，患者的意识通常是清醒的，体温一般正常或仅有轻度升高。（）答案：√解析：热痉挛以骨骼肌阵发性痉挛为主要表现，患者意识清楚，无明显高热，及时补充含盐电解质水后症状可快速缓解。7.高温天气下，婴幼儿出现发热、哭闹不止、皮肤干热无汗的表现，可能是中暑，需要立即降温处置。（）答案：√解析：婴幼儿体温调节中枢发育不完善，对热的耐受能力差，是中暑高发人群，出现上述表现需警惕中暑。8.用人单位可以用发放绿豆汤、藿香正气水等物资替代高温津贴。（）答案：×解析：依据规定，防暑降温饮料、药品是用人单位应当提供的劳动保护物资，不得充抵高温津贴。9.热衰竭如果没有得到及时处置，进展为热射病的概率极高。（）答案：√解析：热衰竭是热射病的前期阶段，若未及时补充血容量、脱离高温环境、降温，会快速进展为热射病，引发多器官衰竭。10.对于已经发生热适应的高温作业人员，不需要安排定期轮休，可以连续从事高温作业。（）答案：×解析：即便获得热适应，长期连续高温作业仍会导致机体疲劳、热耐受能力下降，用人单位必须合理安排轮休，保障劳动者休息时间。四、简答题（共4题，每题10分）1.简述先兆中暑、轻症中暑、重症中暑的核心临床表现差异。参考答案：（1）先兆中暑：在高温环境下出现大汗、口渴、四肢无力、头晕眼花、耳鸣、注意力不集中、动作不协调等表现，体温正常或略有升高（＜38℃），脱离高温环境、补充淡盐水后短时间（半小时内）即可恢复正常。（2）轻症中暑：除上述症状外，体温升高至38℃以上，出现面色潮红、皮肤灼热，或伴有面色苍白、四肢湿冷、脉搏细速、血压下降等早期循环衰竭表现，脱离环境后经规范处置，数小时内可恢复。（3）重症中暑：包括热痉挛、热衰竭、热射病三类：①热痉挛：多发生在强体力劳动后，出现四肢肌肉（尤其是腓肠肌）、腹肌阵发性痉挛疼痛，发作时意识清楚，体温多正常；②热衰竭：多见于老人、儿童及慢性病患者，表现为头痛、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、脉搏细速、血压下降、晕厥，体温轻度升高，无明显中枢神经系统损伤；③热射病：核心体温≥40℃，出现意识障碍（昏迷、谵妄、抽搐），可伴有皮肤干热无汗、多器官功能损伤，是最严重的中暑类型，病死率高。2.简述热射病患者的现场急救处置流程。参考答案：热射病现场处置遵循“快速降温、快速转运、气道通畅”原则，流程如下：（1）快速脱离高温环境：第一时间将患者转移至阴凉、通风处，或25℃左右的空调房间内，解开患者紧身衣物，去除不透气的防护装备。（2）立即启动高效降温：首选冷水浸泡法，将患者颈部以下浸泡在2~14℃的冷水中，不断搅动水体保持循环，同时监测直肠核心体温；若不具备冷水浸泡条件，可采用冰袋冷敷颈部、腋下、腹股沟大血管部位，用凉湿毛巾擦拭全身、配合风扇吹风加速蒸发降温，10分钟内测量一次体温，争取30分钟内将核心体温降至39℃以下。（3）保持气道通畅：将患者头偏向一侧，及时清理口腔分泌物、呕吐物，防止误吸；若患者出现抽搐，不要强行按压肢体，可在牙齿间垫软物防止舌咬伤，禁止给昏迷、抽搐的患者经口喂水、喂药。（4）快速呼救送医：立即拨打120急救电话，清晰告知地点和患者情况，安排人员接引急救人员，转运过程中持续落实降温措施，密切监测患者呼吸、心跳，若出现呼吸心跳骤停立即开展心肺复苏。3.简述高温天气下用人单位开展作业场所防暑降温的核心管理要求。参考答案：（1）作业时间管理：严格落实高温预警对应的作业时间调整要求，日最高气温≥40℃时停止当日室外露天作业；37~40℃时，室外露天作业累计不超过6小时，正午12-16时禁止室外作业；35~37℃时，采取换班轮休方式缩短连续作业时间，禁止安排加班。（2）作业环境保障：在高温作业区域设置通风、降温设备，在作业点附近设置带有空调或风扇、座椅、饮用水、防暑药品的休息区，休息区温度控制在26℃以下。（3）健康监护管理：对高温作业人员开展上岗前、在岗期间的职业健康检查，排查患有高血压、心脏病、中枢神经系统疾病等高温作业禁忌证的人员，不得安排其从事高温作业；对劳动者开展中暑防治知识培训，告知中暑风险和处置方法。（4）物资和权益保障：为劳动者提供符合要求的个人防护用品，供应15~20℃的含盐电解质饮品和防暑药品，按规定标准向高温作业人员发放高温津贴，不得用物资充抵津贴。（5）应急管理：制定高温中暑应急预案，定期开展应急演练，作业现场配备急救人员和急救设备，一旦发生中暑事件立即启动应急处置，快速送医。4.简述夏季普通公众日常防暑的核心注意事项。参考答案：（1）出行防护：尽量避免正午时段外出，外出时做好遮阳防护，穿着宽松透气的浅色衣物，随身携带饮用水和防暑药品，不要长时间在阳光下暴晒；儿童、老人外出需有家人陪同，绝对不要将儿童、宠物单独留在密闭的车内。（2）室内防暑：合理使用空调，室温保持在26~28℃，定期开窗通风，不要长时间待在密闭闷热的房间内；老年人不要因节约电费拒绝使用空调，可适当开窗通风兼顾舒适度。（3）饮食作息：清淡饮食，多吃新鲜蔬果，保证足量蛋白质摄入，主动补充水分，少量多次饮用，不要等口渴再喝水，少喝高糖、含酒精、含咖啡因的饮品；规律作息，保证7~8小时充足睡眠，避免疲劳导致身体抵抗力下降。（4）关注高危人群：家中老人、儿童、孕妇、慢性病患者是重点防护对象，要定期观察其状态，提醒补水、降温，出现头晕、乏力等不适时及时处置；慢性病患者高温天要按时服药，监测身体指标，出现异常及时就医。（5）主动学习中暑处置知识，发现身边有人出现中暑表现时，及时协助转移、降温，重症情况第一时间拨打急救电话，避免延误治疗。五、案例分析题（共1题，20分）案例：2026年7月某日，某地发布高温红