艾灸疗法 (2)全文

艾灸疗法part1概述part2作用part3操作流程part6艾灸后反应part5禁忌part4注意事项概述

灸法，又称"艾灸”,是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表对一定穴位进行烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通经络，益气活血，扶正祛邪，达到治病和保健目的的一种外治方法。

《医学入门》："凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”《扁鹊心书》里说到："真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”《孟子.离娄篇》："七年之病，求三年之艾”。

灸法的作用现在很多人都自己在家用艾灸治病，或者保健。与拔罐、刮痧等其他中医疗法相比，艾灸的作用更好，没有副作用，操作起来更简单，花费低廉，适合普通家庭使用。艾灸是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，达到驱寒邪、补阳气、通经络、调正气的目的;起防病治病，保健强身之功效;可以有病治病、未病找病、无病养生;因此达到四效合一和三位一体的作用。这是其他中医疗法不具备的。

灸法的作用温经散寒《素问·调经论》说："血气者，喜温而忌寒。”"寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。灸法的作用行气通络正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,因各种原因导致人体气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和关节屈伸不利等一系列功能障碍。灸法则可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于皮肤疖肿、冻伤、痹症、软组织扭挫伤等。

灸法的作用防病保健我国古代医家中早就提出了"防病于未然”、"治未病”的学术思想。艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。《备急千金要方》有"凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。民间俗话亦说"若要身体安，三里常不干”。所以长灸灸足三里、中脘、关元、命门，可使人胃气盛，阳气足，精血充，，达到防病保健之功。

灸法的作用扶阳举陷阳气是人体赖以活动的根本。《素问•厥论》所云："阳气衰于下，则为寒厥”。当此之时即可用艾灸来温补。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。宋代《针灸资生经》提到："凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，升阳举陷的作用。常用的灸法艾条灸温和灸:3cm左右，温热而无灼痛，多用于慢性病证、保健灸。雀啄灸:麻雀啄食般一起一落，多用于急症和较顽固的病证。回旋灸:3cm左右

，往复回旋的移动，用于治疗某些五官科及妇科病证。

操作前准备1.护士准备:着装整洁，洗手、剪指甲、戴口罩。2.评估病人:了解病情，评估病人当前主要症状、临床表现、既往史、心理状况、体质、对疼痛的耐受性、施灸部位皮肤情况。3.用物准备:治疗盘、火柴、小口瓶、艾条、弯盘，必要时备浴巾、屏风等。艾灸疗法的操作流程艾灸疗法的操作流程操作方法及程序1.将用物携至床旁,核对医嘱,向病人解释,取得合作,协助排便。2.遵医嘱选择施灸部位或穴位,安排合理体位,协助松开衣着,注意保暖。3.告之施灸过程中皮肤会出现烧灼、热烫的感觉,也有可能出现烫伤、水泡。艾条点燃后可出现较淡的中药燃烧气味。4.手持艾条,将点燃的一端对准备施灸部位,使患者感到温热但无灼痛为度,随时弹去艾灰至弯盘。灸至局部皮肤红晕。施灸部位宜先上后下,先灸头顶、胸背,后灸腹部、四肢。5.随时询问患者有无灼痛感,并调整距离,防止烫伤。注意观察病情。如有水泡,能正确处理。正确使用温和灸、雀啄灸和回旋灸的方法。6.灭火方法正确,交待注意事项,协助病人取舒适卧位,清洁局部皮肤。整理床单位,洗手、记录。

注意事项1、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!4.注意防暑与保暖，因为施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季施灸要保暖，夏季高温时要防止中暑。

注意事项5.灸时要注意思想集中，由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，灸时一定要注意防止落火。尤其是用艾柱灸时更要小心，以防止艾柱翻滚脱落。6、注意艾灸时间，对于皮肤感觉迟钝者或者小儿，应用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，老人与小孩艾灸时间不可过长，以5-10分钟为宜。做到既不烫伤皮肤，又能收到好的效果。

注意事项7、正确应对晕灸现象晕灸不常见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、大汗等症状，甚至晕倒。出现晕灸后，要立即停止施灸，并让患者躺下静卧，可掐人中，揉内关（手横纹上两寸，位于胫骨中间)、再加灸足三里，三阴交，但不要让患者着凉，不要对着头扇风，让患者多喝温开水。8、防止感染，化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起泡（产生黄色液体)，应立即停止施灸。若轻微起泡，则不用把疮挑破，若较为严重，则应在挑破后在伤口处涂上消炎药水，如紫药水、万花油等。

艾灸有哪些禁忌1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，毛发多的地方一般不灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

艾灸有哪些禁忌3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。6、各种皮肤病患者（不管是良性还是恶性），脓疮，皮肤出血，尽量不碰不灸艾灸有哪些禁忌禁灸病症:

凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病均不宜使用艾灸疗法。

艾灸后的反应1.艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2.失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

艾灸后的反应艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患

。人体"阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，"阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

艾灸后的反应3.艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。

艾灸后的反应4.艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。

艾灸后的反应5.艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼

也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

艾灸后的反应艾灸常用穴位大椎取穴:取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太

明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。功能:热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。定喘取穴:俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。功能:止咳平喘，通宣理肺。可治哮喘，支气管炎，支气管哮喘，百日咳。也可治落枕，肩背痛。大杼取穴:在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。功能:治疗全身骨病。

艾灸常用穴位肩井取穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。功能：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。肩贞取穴：位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。功能：肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。治疗肩周炎;配曲池穴、肩井穴、合谷穴治疗上肢不遂。天宗取穴：肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。与第四胸椎相平。功能：用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

艾灸常用穴位命门取穴:又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。

功能:命门者，诸精神之舍也。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门。

灸法:艾条灸10-15分钟。

曲池位置:人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

取穴:取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。功能:现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。消炎止痛，治疗便秘，腹泻。内关取穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸。内关穴就在两根筋的位置。功能:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。

艾灸常用穴位合谷取穴：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。功能：万能止痛穴。镇静止痛，通经活络，清热解表。主脉浮于表，伤寒大渴，发热恶寒，头痛脊强，耳聋，下齿龋，喉痹，面肿，唇吻不收，口噤不开，偏正头疼，偏风，风疹，腰脊内痛。孕妇慎用（娠妇可泻不可补，补即堕胎)。灸法：艾条灸10-15分钟落枕穴取穴：在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。功能：落枕，手臂痛，胃痛。巨阙取穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。中脘与胸骨中点。功能：对于治疗胃肠疾病很有疗效。可治疗胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫症，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。

艾灸常用穴位三阴交取穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。功能：为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。灸法：艾条灸10-15分钟太溪

取穴：可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。功能：治疗头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。滋阴益肾，壮阳强腰。涌泉取穴：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2.3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。功能：为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病。

艾灸常用穴位中脘取穴：又名太仓，为手太阳，手少阳，足阳明之所生，任脉之交会穴。位于腹部正中线，脐上四寸处，相当于五指的宽度。

功能：调理胃气。

灸法：艾条灸10-15分钟

气海取穴：位于体前正中线，脐下1寸半。功能：虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证;水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证;小便不利、遗尿;遗精、阳痿、疝气;月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。关元取穴：又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉和足三阴经交会穴。

功能：为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，被肾固精的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。

灸法：艾条灸10-15分钟。

艾灸常用穴位委中取穴：

腘横纹中点功能：

腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。腹痛，急性吐泻。小便不利，遗尿。丹毒。血海取穴：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。功能：治月经不调∶血海，带脉（《针灸资生经》)。2)治荨麻疹∶血海，三阴交，曲池，合谷。3)治膝关节疼痛∶血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。犊鼻取穴：又名外外膝眼穴。屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。功能：膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。祛风湿，通经活络，疏风散寒，理气消肿，利关节止痛。

艾灸常用穴位足三里取穴：又名下凌，为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。调补足三里，实即培补后天，是养生保健的第一要穴。灸法：艾条灸10-15分钟。阳陵泉取穴：位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。功能：腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，本站有关该穴的治病穴道疗法有：按摩治疗慢性胃炎、胃痛。阴陵泉取穴：取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。功能：1.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿；

2.消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾；

3.妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调；

4.其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。

延年益寿保健灸穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元（位于腹正中线脐下3寸处)。艾灸美容、治雀斑、止汗穴位：曲池+合谷

艾灸治冻疮穴位：合谷穴、足三里穴。

方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻