2026年心理咨询师《心理咨询技能》培训试卷（附答案）

2026年心理咨询师《心理咨询技能》培训试卷（附答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共40题，每题0.5分，共20分）1.在心理咨询中，咨询师能够准确识别并说出来访者所表达的情感和想法，这被称为（）。A.同情B.共情C.自我暴露D.指导2.倾听是心理咨询的基础，以下哪项不属于倾听中的非言语行为（）。A.身体前倾B.眼神接触C.频繁看表D.点头表示理解3.当来访者描述模糊不清（如“我最近感觉很糟”）时，咨询师应使用（）技术来帮助来访者澄清问题。A.面质B.具体化C.沉默D.解释4.面质是指咨询师指出来访者言行之间的矛盾，其目的是（）。A.攻击来访者B.帮助来访者认识到不一致，促进改变C.检验咨询师自己的理解是否正确D.强迫来访者接受建议5.在建立咨询关系时，咨询师应避免（）。A.积极关注B.道德评判C.共情D.真诚6.自我暴露是咨询师影响来访者的一种方式，以下哪种自我暴露是不恰当的（）。A.咨询师分享自己类似的经历以建立共鸣B.咨询师讲述自己与来访者无关的个人烦恼C.咨询师分享自己对某个观点的看法D.咨询师适度透露自己的专业背景以增加信任7.以下哪项不是心理咨询技能培训中“影响技术”的常见类型（）。A.指导B.提问C.影响性释义D.沉默8.在咨询计划阶段，咨询目标的确立原则不包括（）。A.具体化B.积极导向C.可行性D.忽略来访者的意愿9.咨询师在倾听时，最重要的态度是（）。A.谨慎B.偏见C.轻视D.评判10.当来访者出现严重自杀意念时，咨询师应首先（）。A.尝试说服来访者放弃自杀念头B.严格保密，继续谈话C.评估危险程度，必要时进行危机干预D.建议来访者自己解决11.共情不仅仅是“我觉得你很惨”，更重要的是（）。A.表达同情B.站在来访者的角度去理解其内心世界C.给予建议D.提供解决方案12.在使用“情感反映”技术时，咨询师需要（）。A.翻译来访者的言语B.将来访者模糊的情绪具体化C.捕捉并反映来访者当前的情绪体验D.评价来访者情绪的好坏13.咨询师在咨询结束时，不应做的是（）。A.总结咨询过程B.遗忘咨询记录C.制定后续巩固计划D.确认来访者是否准备好结束14.以下哪项不属于“具体化”技术的目的（）。A.澄清模糊的概念B.加深对问题的理解C.消除咨询师对问题的误解D.替来访者解决问题15.咨询关系中，最重要的要素是（）。A.咨询师的权威B.咨询师的技术C.咨询关系的建立与维护D.咨询师的学历16.“你刚才提到很焦虑，是不是担心自己无法完成工作？”这句话运用了（）技术。A.情感反映B.具体化C.面质D.解释17.在咨询过程中，咨询师发现来访者对某个话题表现出防御，此时最好的应对是（）。A.强行追问B.暂停该话题，表示理解来访者的感受C.转换话题D.评价来访者的防御是不对的18.以下哪项属于影响性技术的“指导”（）。A.“你能详细说说当时发生了什么吗？”B.“我建议你尝试每天记录三件开心的事。”C.“我听到你这样说，感到很为你难过。”D.“看来你对自己很失望。”19.咨询师在咨询室中身体后仰、双臂交叉，这属于（）。A.开放的肢体语言B.阻断性的肢体语言C.感兴趣的肢体语言D.支持性的肢体语言20.来访者说：“我从来都不好，我也改变不了。”咨询师回应：“你说你从来都不好，但你昨天帮助了同事，这难道不是一种改变吗？”这属于（）。A.面质技术B.解释技术C.具体化技术D.情感反映技术21.在心理咨询的初期，咨询师主要的工作是（）。A.解决来访者的问题B.建立良好的咨访关系C.制定详细的咨询计划D.结束咨询22.以下哪项不属于倾听的技巧（）。A.鼓励B.释义C.沉默D.提问23.“你觉得如果继续这样下去，最坏的结果会是什么？”这句话属于（）。A.情感反映B.澄清问题C.提问技术D.面质24.咨询师在咨询过程中，不应（）。A.表达自己的价值观B.保持中立C.尊重来访者的节奏D.接纳来访者的情绪25.当来访者情绪激动时，咨询师首先应该（）。A.立即打断来访者B.肯定来访者的情绪C.疏导来访者情绪D.分析来访者情绪的原因26.“具体化”要求咨询师帮助来访者（）。A.将模糊的感受具体化B.增加感受的深度C.改变感受的性质D.忽略感受27.以下哪项是共情的要素之一（）。A.站在来访者的角度B.像咨询师一样思考C.给予来访者建议D.替来访者做决定28.在咨询关系中，咨询师对来访者隐私的保密义务（）。A.绝对无例外B.在涉及生命安全时可以打破C.在咨询师心情不好时可以不遵守D.在来访者付费后可以部分公开29.咨询师使用“影响性释义”技术，主要是为了（）。A.反映来访者没有说出的含义B.重复来访者的话C.表达咨询师自己的看法D.引导来访者思考30.“我注意到你刚才说话时声音很小，而且一直在看地板，是不是有什么顾虑？”这句话运用了（）。A.观察技术B.面质技术C.情感反映技术D.解释技术31.咨询目标必须由（）共同商定。A.咨询师B.来访者C.双方共同D.机构领导32.以下哪项不是心理咨询技能训练中常用的方法（）。A.角色扮演B.录像分析C.考试背诵D.案例讨论33.当来访者的目标不切实际时，咨询师应（）。A.直接否定来访者的目标B.讨论目标的不切实际之处，协助来访者调整C.随访者去D.延长咨询时间34.“你似乎在回避这个话题，是有什么难言之隐吗？”这句话属于（）。A.指导B.面质C.解释D.情感反映35.咨询师在咨询结束时，应对咨询效果进行（）。A.评估B.忽略C.评价D.否定36.以下哪项不是倾听的功能（）。A.收集资料B.建立关系C.评价来访者D.促进改变37.“你对这种困难感到很愤怒，这是可以理解的。”这句话主要运用了（）。A.共情B.面质C.指导D.解释38.咨询师在咨询中保持沉默，通常是为了（）。A.咨询师累了B.给来访者空间去思考和感受C.表示咨询师不知道说什么D.制造紧张气氛39.在咨询过程中，咨询师若对来访者产生负性情绪（如厌烦），应（）。A.压抑情绪继续工作B.及时自我觉察并寻求督导帮助C.告知来访者自己心情不好D.暂停咨询40.咨询关系的结束阶段，咨询师应帮助来访者（）。A.建立新的支持系统B.停止所有活动C.放弃过去D.完全依赖咨询师二、多项选择题（共20题，每题1分，共20分。多选、少选、错选均不得分）1.倾听技术主要包括（）。A.鼓励B.释义C.沉默D.情感反映E.面质2.以下属于共情要素的有（）。A.站在来访者的角度B.像来访者一样感受C.准确说出来访者的感受D.对来访者进行道德评判E.表达咨询师自己的情感3.面质技术需要具备的条件包括（）。A.基于事实和观察B.建立良好的咨访关系C.咨询师态度真诚D.面质时语气要严厉E.提出疑问而非指责4.影响性技术包括（）。A.指导B.提问C.自我暴露D.影响性释义E.具体化5.咨询目标的设定原则有（）。A.具体B.积极C.可行D.来访者自主E.单一化6.咨询师在倾听时，非言语行为的作用包括（）。A.促进交流B.表达态度C.控制节奏D.仅用于展示专业形象E.增加信任感7.当来访者出现严重自杀风险时，咨询师应采取的措施有（）。A.评估风险等级B.通知家属C.通知警方D.严格遵守保密原则E.留守在咨询现场直到安全8.在咨询过程中，咨询师可以使用自我暴露的情况包括（）。A.建立关系初期B.咨询师能从自我暴露中获益C.自我暴露有助于来访者理解问题D.自我暴露与来访者问题无关E.自我暴露是为了展示咨询师的能力9.具体化技术的目的包括（）。A.澄清模糊信息B.帮助来访者理清思绪C.增加咨询的深度D.替代来访者的思考E.增强来访者的表达能力10.咨询结束阶段的目标包括（）。A.巩固咨询效果B.促进来访者独立C.结束咨询关系D.讨论新的问题E.评估咨询效果11.以下属于开放式提问的有（）。A.“你感觉怎么样？”B.“什么时候发生的？”C.“为什么你会这么想？”D.“能多讲讲吗？”E.“是A还是B？”12.咨询师在咨询中应避免的行为有（）。A.价值干预B.过度指导C.情感反应D.道德评判E.真诚13.影响性技术中的“指导”主要包括（）。A.提供建议B.提供信息C.提出忠告D.建议行为练习E.重复来访者的话14.咨询关系的建立受到哪些因素的影响（）。A.咨询师的素质B.来访者的配合程度C.咨询环境D.咨询师的穿着打扮E.咨询时间15.在咨询过程中，咨询师若发现来访者有违背伦理的行为（如性骚扰），应（）。A.立即终止咨询B.保护来访者安全C.保留相关证据D.继续咨询以维持收入E.向相关机构报告16.以下关于共情的描述，正确的有（）。A.共情不是同情B.共情不是完全认同来访者C.共情是一种能力D.共情不需要咨询师付出情感E.共情是建立关系的基础17.咨询师在咨询中运用“解释”技术时，应注意（）。A.解释应基于理论B.解释应被来访者接受C.解释应时机成熟D.解释应通俗易懂E.解释是咨询师的单向输出18.咨询计划制定的内容通常包括（）。A.咨询目标B.咨询阶段划分C.咨询方法与技巧D.咨询时间与频率E.咨询师的私人生活19.当来访者出现阻抗时，咨询师正确的态度是（）。A.接纳阻抗B.分析阻抗产生的原因C.表现出对阻抗的厌烦D.寻找积极意义E.调整咨询计划20.咨询师在咨询结束时，应进行的工作有（）。A.评估咨询效果B.巩固成果C.制定随访计划D.完成咨询记录E.宣布考试结束三、案例分析题（共3大题，共60分）（一）案例分析题一（20分）案例背景：来访者是一位45岁的女性，因“感到生活没有意义”而来访。在咨询中，来访者说：“我每天都很累，我觉得我什么都做不好，我是个失败者。我觉得我老公也不喜欢我，孩子也不听话，我活着真没意思。”问题：1.咨询师应首先运用什么技术来回应来访者？请结合案例说明。（10分）2.咨询师如何运用“具体化”技术帮助来访者？（10分）（二）案例分析题二（20分）案例背景：来访者是一位25岁的男性，因为失恋感到痛苦。在咨询中，咨询师询问他：“你打算怎么办？”来访者沉默了一会儿，然后说：“反正也没意思了，我就这样混日子吧。”咨询师接着说：“你刚才说‘混日子’，能具体说说你打算怎么混吗？”来访者说：“就是每天上班下班，不想动，不想说话。”问题：1.咨询师在对话中使用了哪些技术？请指出并分析其作用。（10分）2.如果咨询师想进一步促进来访者的改变，可以尝试使用什么影响性技术？请结合案例进行模拟对话。（10分）（三）案例分析题三（20分）案例背景：来访者小李，22岁，大学生。在咨询中，小李讲述自己总是拖延作业，明明知道要写，但就是坐不住，一拿起手机就停不下来。小李说：“我知道我应该写作业，但我就是控制不住自己。我觉得自己意志力太差了，我是个废人。”咨询师回应：“你觉得自己意志力差，所以是个废人。但事实上，你虽然拖延，却依然按时完成了部分课程作业，这说明你并没有你想象的那么糟糕，对吗？”问题：1.咨询师在这段对话中使用了什么技术？（5分）2.请分析该技术的有效性及潜在风险。（5分）3.咨询师还可以运用哪些技术来帮助来访者？请列出两种并简要说明理由。（10分）试卷答案一、单项选择题1.B2.C3.B4.B5.B6.B7.D8.D9.D10.C11.B12.C13.B14.D15.C16.B17.B18.B19.B20.A21.B22.D23.B24.A25.B26.A27.A28.B29.A30.A31.C32.C33.B34.B35.A36.C37.A38.B39.B40.A二、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABCE4.ABCD5.ABCD6.ABCE7.ABCE8.AC9.ABCE10.ABCE11.AD12.ABD13.ABCD14.ABCE15.ABCE16.ABCE17.ABCD18.ABCD19.ABDE20.ABCD三、案例分析题（一）案例分析题一1.答案：情感反映技术。解析：咨询师首先应运用“情感反映”技术。面对来访者“感到生活没有意义”、“是个失败者”以及“活着没意思”的表述，咨询师需要将这些模糊和强烈的情感准确地反馈给来访者。例如回应：“听起来你感到非常疲惫，并且对自己充满了失望，甚至觉得生活失去了色彩。”这种回应能确认来访者的感受，建立共情，让来访者感到被理解。2.答案：运用具体化技术，帮助来访者澄清模糊信息。解析：咨询师应使用“具体化”技术来帮助来访者澄清“累”、“不好”、“没意思”这些模糊的概念。例如回应：“你提到‘很累’，具体是指身体上的疲惫，还是心理上的厌倦？”“你觉得自己‘做不好’，是指哪方面的事情没有做好？能不能举个小例子？”（二）案例分析题二1.答案：*提问技术：咨询师问“你打算怎么办？”，这是开放式提问，旨在引导来访者思考下一步的行动。*具体化技术：咨询师问“能具体说说你打算怎么混吗？”，这是具体化技术，帮助来访者澄清“混日子”的具