播种好习惯扬帆起航主题班会课件

播种好习惯扬帆起航播种·坚持·成长·远航班会时间：2026年课程导览01好习惯是什么从生活场景认识习惯的力量02好习惯大集合分类认识学习生活交往好习惯03好习惯怎么养掌握养成好习惯的实用方法04扬帆起航行动制定计划，许下成长承诺01好习惯是什么好习惯是成长的好朋友一起发现藏在生活里的习惯力量！习惯是每天重复的小事习惯就是每天重复做的一件小事自动去做做得多了，不用别人提醒也会自动去做生活举例就像每天刷牙、每天向老师问好，做久了就成自然习惯是一颗小种子，种下去就会慢慢长大好习惯藏着大力量一个好习惯，能让我们

越变越棒按时起床上学就不会迟到认真听讲知识记得更牢整理书包东西就不会丢小小的坚持，会带来

大大的改变好习惯与坏习惯对比好习惯坏习惯按时起床赖床不起认真听讲上课走神主动问好不理不睬整理书桌乱丢乱放选择好习惯，就是选择更好的自己好习惯是怎样形成的好习惯不是天生的，是一天天养出来的1心里想要先想清楚要养成什么好习惯2每天去做从一件小事开始，天天坚持3慢慢熟练做多了就会越来越顺手4变成自然不用提醒也能轻松做到好习惯成就更好的自己好习惯，是成长路上的好朋友从小养成好习惯，日积月累，成长为更好的自己好习惯的三种收获学习成绩会更

优秀生活身体会更

健康交往朋友会更喜欢和你玩习惯养成，各有所获学习好习惯坚持阅读、按时复习，成绩会更

优秀生活好习惯早睡早起、规律作息，身体会更

健康交往好习惯礼貌待人、乐于分享，朋友会更喜欢和你玩找找身边的好习惯一个好习惯，藏在每天的小小动作里—学会观察身边的好习惯“学会观察，才能学会养成”—好习惯的起点看一看班里同学身上有哪些好习惯？想一想自己已经养成了哪些好习惯？说一说和同桌分享你发现的好习惯02好习惯大集合好习惯藏在每个小细节里看看哪些好习惯能让我们更棒！学习好习惯：认真又专注分类介绍学习方面的好习惯，帮助学生对照自查学习好习惯，是进步的阶梯上课听讲坐姿端正，认真听讲作业书写按时完成，书写工整预习复习课前先预习，课后会复习主动提问遇到不懂的问题，主动提问生活好习惯：规律又整洁“生活好习惯，让身体棒棒的”“生活好习惯，让身体棒棒的”早睡早起按时作息，精神满满规律作息饭前洗手讲究卫生，远离病菌讲究卫生自己整理书包书桌，整整齐齐独立自主不挑食多喝水营养均衡，身体棒棒均衡饮食交往好习惯：礼貌又友善有礼貌的孩子，人人都会喜欢和同学相处，礼貌又友善，让友谊更美好主动问好见到老师同学，主动问好礼貌用语说话有礼貌，会用请、谢谢乐于分享和同学分享玩具和书本学会倾听学会倾听，不打断别人说话安全好习惯：守规又懂保护守规矩，才能保护好自己马路安全过马路看红绿灯走斑马线看红绿灯楼梯安全上下楼梯靠右走不打闹靠右走远离危险不玩火、不玩电远离危险不玩火电紧急联系记住爸爸妈妈的电话号码记电话号码劳动好习惯：动手又担当介绍劳动好习惯，培养动手能力和责任意识爱劳动的孩子最光荣自己的事情自己做穿衣从小事练起整理书包从小事练起看到纸屑主动捡教室干净人人有责帮忙擦黑板摆桌椅做班级的小主人主动担当在家做力所能及的家务扫地都是好帮手摆碗筷都是好帮手好习惯自查小清单好习惯我能做到⏰按时起床不赖床✅打勾👂认真听讲不走神✅打勾🙋主动和老师问好✅打勾🎒自己整理小书包✅打勾📦用过的东西放回原处✅打勾每天对照清单，看看自己

进步了多少03好习惯怎么养好习惯是一天天养成的学会小妙招，好习惯不难养！好习惯从小事做起一口吃不成胖子，一步一个脚印别想一口吃成胖子，不要一下子要求太多，改变从一件小事开始1第一步从一个开始微小起步先从一个小小的习惯开始2第二步举一个例具体可行比如先做到每天按时起床3第三步做到了再增加循序渐进做到了，再增加下一个给自己定个小目标小目标，带来大变化把目标写下来，看得见，才做得到01目标要小看得见、做得到02举个例这一周做到上课不讲话03写下来把目标写在纸上，贴在书桌前04再出发完成一个，再定下一个🎯四步走目标要小看得见、做得到举个例这一周做到上课不讲话写下来把目标写在纸上，贴在书桌前再出发完成一个，再定下一个坚持是养成的关键好习惯贵在坚持坚持

一天

容易，天天坚持

不简单贵在

持之以恒1天坚持一天容易，天天坚持不简单1周坚持一周想一想，会有什么变化？1月坚持一个月好习惯就慢慢养成了坚持到最后，就是了不起用好提醒小帮手提醒，是养成好习惯的好伙伴家人提醒请爸爸妈妈及时提醒自己提示卡片在书桌前贴上小提示卡片伙伴互助和同学结成伙伴，互相提醒小闹钟设个小闹钟，到点就去做好习惯养成四步走1定目标挑一个最想养成的好习惯›2天天做每天坚持做一遍›3做记录做到了就打个勾›4常回顾一周看看进步了多少四步走，好习惯自然来遇到困难不放弃跌倒了再爬起来，就是成长忘记时没关系，重新开始就好想偷懒时给自己加加油坚持不住时想一想养成好习惯后的好处需要帮助时请老师和同学帮助自己04扬帆起航行动从今天开始，做更好的自己许下小承诺，扬帆去远航！制定我的好习惯计划把认知转化为行动，从今天开始有计划，才有真正的行动想一想我最想养成哪个好习惯？定时间每天在什么时间做这件事？找帮手请谁来提醒和帮助我？给奖励做到了，给自己一个小奖励好习惯打卡小妙招打卡，记录成长的点滴我的打卡记录星期我的打卡周一✓周二✓周三✓周四✓周五✓一周结束，数数自己

坚持了几天找同伴一起互相提醒一个人走得快，一起走得更远结成小组，互相提醒、及时鼓励，共同进步结成小组4项结成小组找一个小伙伴，结成好习惯小组互相提醒每天互相提醒、互相检查及时鼓励谁做到了，就给对方鼓掌共同进步一起进步，会更有动力互相提醒4项结成小组找一个小伙伴，结成好习惯小组互相提醒每天互相提醒、互相检查及时鼓励谁做到了，就给对方鼓掌共同进步一起进步，会更有动力班级好习惯公约“好习惯，让我们的班级更美好”上课认真听讲，积极举手发言课间文明游戏，不追逐打闹教室保持整洁，不乱扔垃圾相处团结友爱，互相帮助好习惯，让我们的班级更美好许下我的成长承诺一诺千金，说到就要做到①说出习惯敢于开口大声说出我要养成的好习惯②举起小手郑重承诺举起小手，许下自己的承诺③请人见证共同见证请老师和小伙伴做见证④说到做到坚持到底从今天开始，说到做到播种好习惯

扬帆向未来好习惯伴我成长，扬帆起航向未来把好习惯种进日常，