全国爱耳日国旗下讲话课件

全国爱耳日国旗下讲话课件听见美好·守护健康·科学护耳·从我做起2026年课程导览01听见世界的美好认识爱耳日，探索耳朵的奥秘02耳朵的求救信号了解听力受损的原因与危害03护耳小卫士在行动掌握科学护耳的实用方法04让世界永远动听发出爱耳护耳倡议听见世界的美好耳朵是我们聆听世界的窗口认识爱耳日，探索耳朵的奥秘01全国爱耳日的由来爱耳日，是一个关于声音的节日从

3月3日

这一天出发，回望全国爱耳日的设立与延续4项日期每年

3月3日

是全国爱耳日设立2000年

起，我国正式设立全国爱耳日，提醒人们重视听力健康活动每到这一天，全国都会开展爱护耳朵的宣传活动主题主题虽然年年不同，心愿却始终一样：让人人都能听见美好让人人都能听见美好为什么定在3月3日解释日期由来，用有趣联想加深记忆日期由来数字3的形状弯弯的，很像我们的小耳朵3月3日两个3并排站，就像一对耳朵在一起好记又好懂一看到日子就想起耳朵一个日期，藏着一个小巧思声音的奇妙旅行我们的耳朵，就像一座精密的声音小工厂整段旅行，只是短短一瞬间。声音小工厂：耳朵的三道工序耳朵像一座精密的声音小工厂——先收集、再振动、最后解读，声音在这里开启一段奇妙的旅行。第1步收集耳廓张开双臂把周围的声音收集起来。第2步入道声音顺着耳道走进撞到薄薄的鼓膜。第3步振动鼓膜像小鼓一样振动起来。第4步转换振动继续往里传被转换成信号。第5步传递信号沿着神经一路奔跑送到大脑。第6步听见大脑一解读我们就听见啦。认识耳朵的三个部分耳朵并不是只有我们看得见的那一小块，它分成三个部分耳朵的三个部分外耳看得见的耳廓和耳道，负责收集声音。中耳藏在里面的鼓膜和小骨，负责把振动传下去。内耳最深处的结构，负责把振动变成信号，还帮我们保持平衡。三部分合作，才有一次完整的聆听小耳朵，大本领别看耳朵小小的，它的本领可不小听声音听老师讲课、听同学说话、听小鸟唱歌，样样都靠它保平衡走路、跑步、转圈不摔倒，也有它的一份功劳有了它，我们才能又稳又清楚地感受世界大自然的声音多美妙假如听不见，世界会少了多少美妙这些声音，都是耳朵送给我们的

礼物清晨的鸟叫声音一阵接着一阵夏夜的蛙鸣声音一声连着一声雨点敲窗声音滴滴答答妈妈唤你回家吃饭的声音声音一声声呼唤假如听不见我们来想一想，如果听不见，会变成什么样子课堂上，听不清老师讲的知识听不清老师讲的知识和伙伴玩耍时，听不懂别人的话听不懂别人的话过马路时，听不到提醒的喇叭声听不到提醒的喇叭声听力一旦受伤，很多美好都会悄悄溜走。所以，保护耳朵要趁早耳朵的求救信号别让噪音偷走你的听力了解伤耳行为，警惕听力警报02耳朵发出的求救信号如果出现这些情况，一定要赶紧告诉爸爸妈妈或老师！当耳朵不舒服时，它会悄悄向我们发出求救信号5项耳鸣耳边总有嗡嗡的响声

，安静时更明显听力下降别人说话听不太清

，总要人家重复一遍耳闷耳朵发闷

，像被什么东西堵住了音量增大看电视时

，总想把声音调得越来越大耳痛耳朵隐隐地疼

，需引起重视伤害耳朵的坏习惯爱用尖东西掏耳朵，容易划伤耳道容易划伤耳道“改掉坏习惯，就是保护耳朵的第一步”耳机音量开得很大，一戴就是很久一戴就是很久凑近大声喧闹的地方，不肯躲开不肯躲开洗澡游泳后耳朵进了水，也不处理也不处理噪音，看不见的听力杀手远离刺耳的声音，就是在保护听力有一种伤害耳朵的东西，看不见也摸不着，它就是噪音鞭炮、喇叭、机器轰鸣，声音又大又刺耳长时间待在吵闹的地方，耳朵会越来越累有的损伤是慢慢发生的，一开始察觉不到等到听不清时，往往已经伤得不轻常见声音的分贝对比长时间处于

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分贝以上的环境，听力就容易受伤声音越大越伤耳耳机使用不当的危害耳机是听音乐、听故事的好伙伴，但用不对，它也会变成伤耳的帮凶。“耳机可以戴，但要戴得聪明”音量开得太大等于把喇叭贴在耳边戴着耳机听很久耳朵一直得不到休息戴着耳机睡觉耳朵整夜都在工作掏耳朵藏着的危险很多同学觉得掏耳朵很舒服，其实里面藏着危险。耳朵不是越掏越干净3项耳屎并不是坏东西它能挡住灰尘和小虫用尖东西掏耳一不小心就划伤耳道掏得太深还可能伤到薄薄的鼓膜耳朵会自己把脏东西排出去，不用我们帮忙听力受损的危害听力无小事，预防最重要听力不像伤口，受了伤不容易自己长好学学习受影响听不清听不清课堂内容，成绩容易下滑听不清交交流变困难听不清听不清对话，容易产生误会易误会行出行有隐患听不见听不到车辆提醒，安全风险增加听不见损损伤难恢复难恢复部分损伤长期存在，很难彻底恢复难恢复护耳小卫士在行动科学护耳，从每个小习惯开始掌握护耳妙招，养成健康习惯03科学护耳六妙招护耳其实并不难，记住这六个妙招，你也能成为护耳小能手。音量不超过六成控制音量耳机音量不超过最大音量的六成。一次不超过六十分钟控制时长一次戴耳机不超过六十分钟。捂住耳朵快走开远离噪声遇到刺耳声音，捂住耳朵快走开。排水有方耳朵进水，侧着头跳一跳。不用尖东西掏耳朵不用尖东西掏耳朵。感冒时照顾好鼻子和耳朵感冒时照顾好鼻子和耳朵。正确使用耳机的方法戴耳机有一个简单的口诀，叫做六十六十。六成音量不超过最大音量的六成六十分钟每次连续使用不超过六十分钟听完让耳朵休息一会儿尽量别戴着耳机睡觉音量小一点，时间短一点，耳朵舒服多一点远离噪音有妙招面对吵闹的环境，我们可以这样做：躲避噪声遇到鞭炮与大喇叭，捂耳或走远一点捂住耳朵走远一点，避开声源减少暴露在吵闹场所缩短停留时间看表计时尽快离开吵闹场所控制音量听音乐看视频时把音量调到舒服位置音量条调在中间偏下避免开到最大安静休息耳朵累了就到安静地方歇一歇找安静公园长椅闭眼休息片刻耳朵进了水怎么办洗澡、游泳后耳朵进了水，别着急，试试这个办法：千万不要用棉签使劲往里捅，那样反而容易受伤。1歪头把头歪向进水的那一侧2拉耳用手轻轻拉一拉耳廓3跳跳单脚跳几下，让水自己流出来4擦干用干净的毛巾或纸巾擦干耳朵外面让水出来，别再往里掏擤鼻涕也连着耳朵鼻子和耳朵其实是相通的，所以擤鼻涕的方法很重要：错误做法感冒时鼻涕多，不要两个鼻孔一起用力擤用力过猛，容易把鼻涕挤到耳朵里正确做法按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧感冒后如果耳朵发闷，要及时告诉大人爱护鼻子，也是在爱护耳朵日常护耳好习惯把护耳变成习惯，耳朵就会更健康：每天好好吃饭，不挑食感冒早休息，不让耳朵跟着遭罪洗澡洗头时，护住耳朵别进水运动玩耍时，注意别撞到耳朵耳朵不舒服，第一时间告诉家长天天坚持护耳好习惯护耳不是一天的事，是天天的事耳朵保健小运动课间休息时，可以做几个简单的耳朵保健小动作：用手指轻轻按揉耳廓用掌心捂住耳朵，再轻轻松开揉一揉耳垂，放松一下动作要轻，不能用力拉扯耳朵轻轻松松，给耳朵做个体操1234护耳安全小提醒“会保护，才不受伤”保护好耳朵，还要注意安全护耳安全提醒4项异物玩耍时别把小珠子、豆子塞进耳朵碰撞打闹时注意别碰到耳朵和头部就医耳朵进了异物，不要自己乱掏，赶快找大人强声遇到突然的巨大响声，及时张嘴或捂耳让世界永远动听守护听力，就是守护未来发出爱耳倡议，争做护耳小卫士04爱耳护耳倡议书守护听力，就是守护我们的未来耳朵是我们聆听世界的窗口，我向大家发出倡议爱耳护耳倡议4项控制音量从今天起，少戴一会儿耳机，把音量调小一点远离强声从今天起，远离刺耳的声音，保护好耳朵不掏耳从今天起，不用尖东西掏耳朵小卫士从今天起，做一个爱耳护耳的小卫士护耳小卫士行动清单“说到做到，才是真正的小卫士。”第1步行动音量自检每天给自己的耳机音量做一次检查。第2步行动远离噪声听到刺耳声音，主动走开或捂耳朵。第3步行动进水检查洗澡后检查耳朵有没有进水。第4步行动带动伙伴提醒身边的小伙伴一起护耳。把爱耳知识带回家一个人带动一家人，护耳的声音会传得更远4项音量告诉爸爸妈妈，看电视别把声音开太大耳机提醒家人，常戴耳机听歌要控制音量习惯和家人一起，把护耳的好习惯坚持下来爱耳日让更多