全国爱耳日知识竞赛题库课件

3.3全国爱耳日·健康科普竞赛全国爱耳日知识竞赛题库全民科学爱耳，共护听力健康汇报时间：202601爱耳日

与耳朵结构背景认知与构造入门02听力障碍

与损伤原因危害揭示与成因分析03科学护耳

与预警信号护耳方法与早期识别04知识竞赛

题库竞赛检验与巩固提升全国爱耳日·知识竞赛课程导览四大知识板块，带你从认识耳朵出发，一路走进护耳与竞赛的课堂。爱耳日与耳朵结构认识耳朵，是爱耳的第一步01节日由来全国爱耳日：3月3日的由来全国爱耳日知识竞赛题库04/30每年

3月3日

是全国爱耳日——数字3的形状就像一只耳朵。设立1999年由中国残联、原卫生部、教育部等

10个部门共同商定，2000年3月3日开展第一届宣传教育活动首届主题“预防耳毒性药物致聋”升级2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”设立目的

普及耳聋预防和康复知识，树立爱耳护耳意识，减少耳聋发生。全国爱耳日宣传爱耳日·主题与政策第27个全国爱耳日时间与主题2026年3月3日，主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。延伸重点安全用耳、健康成长——特别关注儿童青少年听力保护。政策背景2025年8月，国家卫生健康委等四部门联合印发《关于推进耳与听力健康工作的指导意见》，提出7项主要任务，包括完善服务网络、强化新生儿和老年人等重点人群筛查。口号不是终点，科学防护要从孩子抓起全国爱耳日知识竞赛题库05/30时间线梳理·高频考点历年主题关键词回顾历年主题反复传达同一核心：预防要走在损伤前面记住近几年主题，答题就能轻松拿分全国爱耳日知识竞赛题库06/302000年预防耳毒性药物致聋2011年新生儿听力筛查2015年安全用耳，保护听力2018年听见未来，从预防开始2023年科学爱耳护耳，实现主动健康2024年科技助听，共享美好生活2025年健康聆听，无碍沟通全国爱耳日知识竞赛题库07/30耳的结构与功能外耳与中耳：声波的收集与传导1外耳·收集声波耳廓像「声音收集器」，把四周的声波拢在一起，沿外耳道送到鼓膜。2中耳·放大并传导振动鼓膜半透明薄膜，受声波驱动产生振动。听骨链锤骨、砧骨、镫骨——三块人体最小的骨头，放大振动传向内耳。咽鼓管连通鼻咽部，吞咽或打哈欠时开放，平衡耳内外压力。外耳或中耳任一环节出问题，声音传导都会受阻。结构认知·内耳内耳：听见与平衡的核心内耳深藏颅骨之中，由耳蜗与前庭、半规管分工协作：耳蜗负责听觉，前庭与半规管掌管平衡。耳蜗：形似蜗牛壳，内壁布满听觉毛细胞，将机械振动转化为神经电信号听神经：把电信号传给大脑，完成“听见”与“听懂”毛细胞：听觉系统中最脆弱的环节，因噪音、药物、衰老受损死亡后无法再生毛细胞不可再生，是护耳必须“预防先行”的根本原因。全国爱耳日知识竞赛题库08/30耳蜗内部剖面·听觉毛细胞与听神经第一章·听觉结构与全国爱耳日章节小测：结构与节日1判断题判断题01全国爱耳日是每年

3月8日。错应为

3月3日判断题02内耳毛细胞受损后可以自行再生。错毛细胞受损不可再生2选择题选择题01能把声波振动放大并传入内耳的结构是？听骨链选择题022026年全国爱耳日主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。正确记住“外耳收集、中耳放大、内耳解码”，答题不丢分全国爱耳日知识竞赛题库09/30听力障碍与损伤原因听力损伤，往往在不知不觉中发生02认识听力障碍什么是听力障碍？听力障碍俗称耳聋，指听不到或听不清环境声及言语声。分级看平均听阈单位：分贝（dB）轻度26–40分贝听悄悄话有困难中度41–60分贝噪声环境下听说话吃力重度61–80分贝近距离才能听到大声说话极重度≥81分贝基本无法依靠听力交流2780万我国现有听力残疾人约2780万居各类残疾人总数之首早发现、早干预，是守住听力的关键全国爱耳日知识竞赛题库11/30听力健康·分类辨析三类耳聋怎么区分传导性耳聋外耳/中耳外耳或中耳病变，声音传不进内耳。耵聍栓塞中耳炎鼓膜穿孔多数可治疗改善感音神经性耳聋内耳/听神经内耳或听神经受损。噪音伤毛细胞耳毒性药物伤听神经老年性耳聋损失多为永久性混合性耳聋两者兼有外耳、中耳与内耳同时出问题。兼具传导性与感音神经性两种成分两类叠加，需综合应对区分意义传导性多可治，感音神经性重在防。竞赛常考中耳炎属于哪一类？——传导性耳聋全国爱耳日知识竞赛题库12/30噪声性听力损失多大声才算过大？记住这条临界线85

分贝是损伤临界线长期暴露在

85分贝

以上的噪音中，会直接损伤内耳毛细胞。全球

11亿

年轻人面临风险11亿

名12至35岁

的年轻人，正因娱乐场所噪音面临听力损失风险。一米判断法相距

一米

需提高嗓门才能听清，说明环境噪音已经偏大。正确做法用降噪耳机，或让耳朵适当休息——不是把音量继续调大。全国爱耳日知识竞赛题库13/30致聋因素疾病、药物与生活习惯耳部疾病中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病治疗不及时，会直接损害耳部结构。耳毒性药物庆大霉素链霉素卡那霉素氨基糖苷类抗生素用药不当会损伤内耳毛细胞或听神经；婴幼儿内耳发育未完善，更应禁用。慢病与生活方式高血压、糖尿病影响耳部供血；吸烟饮酒、长期熬夜、精神紧张可能诱发突发性耳聋。遗传因素我国正常人群致聋基因携带率约为

6%。致聋因素多种多样，日常防护需面面俱到全国爱耳日知识竞赛题库14/30章节小测章节小测：障碍与致因选择题一中耳炎引起的听力下降属于哪一类？答案传导性耳聋选择题二平均听阈

41–60分贝属于什么程度？答案中度听力障碍判断题耳机音量只要不超过最大音量，戴多久都没关系。答案错连续使用时间过长同样伤耳填空题全球

11亿12–35岁年轻人因娱乐场所噪音面临听力损失风险，数据来自？答案世界卫生组织答题口诀：病变部位分三类，听阈分级记区间，噪音药物是重点。全国爱耳日知识竞赛题库15/30科学护耳与预警信号预防，要走在损伤前面03安全用耳指南护耳行动，从日常做起两个60，一次记牢≤60

%音量≤最大音量的

60%≤60

分钟单次连续使用≤60分钟嘈杂环境，别硬扛为听清强行调大音量——最伤耳优先戴降噪耳机，或干脆不戴高强度用耳后，给耳朵放假演唱会、KTV之后，在安静环境中休息几个小时；打电话也要控制时长，避免长时间“煲电话粥”。全国爱耳日知识竞赛题库17/30健康误区纠正关于掏耳，你需要知道的真相耳屎并非废物医学上称耵聍，能阻挡灰尘、细菌和噪音；正常情况下随咀嚼、说话自行排出。深掏适得其反棉签、挖耳勺易把耳垢推向深处形成栓塞，甚至划伤耳道、刺破鼓膜。正确处理方式耳垢堵塞引起耳闷、耳痛或听力下降时，应到医院耳鼻喉科请医生处理；轻微耳痒可轻按耳屏缓解。不掏、不挖、不深擦，耳朵反而更健康。全国爱耳日知识竞赛题库18/30生活防护小课堂擤鼻涕与耳朵进水怎么办两个生活小动作，做错了也会伤耳朵。1擤鼻涕两侧同时用力擤，气流会带着分泌物经咽鼓管冲进中耳，引发中耳炎。正确做法：按住一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧，两侧交替进行。2耳朵进水头偏向进水一侧，用同侧脚单脚跳，让水在重力作用下流出。或用棉签轻吸外耳道口，不要用力深捅。感冒时咽鼓管功能受影响，更要注意保护耳朵，也不建议此时乘飞机，以免引起航空性中耳炎。全国爱耳日知识竞赛题库19/30用药与慢病防护全龄听力防护要点耳毒性药物庆大霉素、链霉素等须在医生指导下规范使用，儿童和孕妇尤其谨慎。就诊告知有耳聋家族史者应主动告知医生，帮助规避用药风险。慢病管理高血压、高血脂、糖尿病会损害耳部微血管供血，加速听力退化——控制好慢病本身就是护耳。老年防护戒除烟酒，低盐、低脂、低糖饮食，适度锻炼，远离高分贝噪声。听力保护覆盖全生命周期，从婴幼儿到老年人都需要针对性关注。全国爱耳日知识竞赛题库20/30第二关·听力信号识别听力下降的信号听力下降常缓慢发生，识别信号才能早发现、早干预。日常警惕信号出现越多，越要尽快检查听力经常要求别人重复说话看视频时音量越开越大嘈杂环境中听不清对话出现耳鸣：嗡嗡声或嘶嘶声孩子叫名字反应迟钝、上课走神、发音不清必须就医的情形不要硬扛，及时到耳鼻喉科紧急信号突发性耳聋72小时内听力大幅下降，常伴耳鸣或眩晕立即就医尽早就诊持续耳鸣、耳痛流脓、单侧听不清——尽早到耳鼻喉科，不要硬扛全国爱耳日知识竞赛题库21/30章节小测章节小测：方法与信号01擤鼻涕判断题同时捏住两侧鼻孔用力擤，对吗？错应单侧交替轻轻擤02耳朵进水判断题用棉签伸进耳道深处吸水，对吗？错应头偏向一侧单脚跳排水03耳机使用选择题耳机音量不超过最大音量的

60%，连续使用不超过

60分钟60-60原则04听力骤降选择题72小时内听力骤降怎么办？——这是突发性耳聋的黄金救治窗口立即就医记住“60-60”“单侧擤鼻”“耳屎自洁”，答题就很轻松全国爱耳日知识竞赛题库22/30知识竞赛题库以赛促学，做听力健康小卫士04竞赛题库判断题专场·六题热身毛细胞错内耳毛细胞受损后可以再生不可再生爱耳日对全国爱耳日是每年3月3日耳屎对耳屎是天然保护屏障，正常情况下能自行排出耳机音量错嘈杂环境中应调大音量听清反而更伤耳擤鼻涕错应同时捏紧两个鼻孔用力擤应单侧交替突发性耳聋对突发性耳聋出现后应尽快就医答题技巧抓住题干里的绝对化表述，往往能快速判断。全国爱耳日知识竞赛题库·每题只判对错，覆盖全书核心常识24/30知识竞赛·识记题选择题基础篇1第27届2026年是第几届全国爱耳日？2听骨链能把声波振动放大并传入内耳的结构。3中耳三骨人体最小的三块骨头——锤骨、砧骨、镫骨。4耳蜗毛细胞负责把机械振动转化为神经信号。5国际爱耳日2013年世界卫生组织将中国爱耳日确立为国际爱耳日。基础题考的是反复强调的核心概念，多读几遍就能答对。全国爱耳日知识竞赛题库25/30爱耳知识竞赛·生活应用选择题生活应用篇四道生活应用题，考的是「伤耳选错、护耳选对」Q1地铁听不清调大音量会加重损伤，改用降噪耳机或不用耳机才是正解Q2耳朵进水棉签硬掏可能把水推得更深，头偏向进水侧单脚跳排水更安全Q3耳屎堵塞自己用挖耳勺掏容易伤到耳道，应到医院请医生处理Q4预警信号经常要求别人重复说话是听力受损的典型信号，偶尔打哈欠不是伤耳的选错，护耳的选对全国爱耳日知识竞赛题库26/30情景应用生活情景判断·护耳对对碰1耳机与耳鸣小明每天戴耳机打游戏两小时，音量开到

80%，最近总觉得耳朵里有嗡嗡声。可能问题：耳鸣，提示听力受损风险调整方法：音量降到

60%

以内，连续使用不超过

60分钟；症状持续应就医2擤鼻与耳闷小红感冒时习惯用力同时擤两边鼻涕，几天后觉得耳朵发闷。原因：分泌物可能经咽鼓管压入中耳，引发中耳炎正确做法：单侧轻轻擤鼻，并积极治疗感冒全国爱耳日知识竞赛题库27/30竞赛环节抢答热身

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小组对抗抢答热身全员抢答热身题1全国爱耳日取自哪个数字的象形寓意？答案：数字3热身题2“60-60原则”的两个60分别指什么？音量≤60%时长≤60分钟小组对抗组间比拼你问我答每组轮流出题，从四个板块任选知识点、难度自定，答对得分、答错扣分纠错题给出错误护耳场景，小组找出错误做法并说明理由竞赛检验知识，更锻炼表达与合作全国爱耳日知识竞赛题库28/30赛前总复习三大板块必记·三类题型技巧三大板块必记1爱耳日与结构3月3日、第