共建共享健康生活绿色环保主题班会课件

健康·环保主题课堂共建共享健康生活绿色环保主题班会健康·环保·共建·共享汇报时间：2026班会环节班会导览

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四步走进绿色健康生活共建共享健康生活绿色环保主题班会01健康

生活

小课堂认识健康与生活习惯02绿色

环保

在身边发现环境问题与环保行动03共建

共享

齐参与理解公共责任与集体行动04我们的

绿色承诺制定班级环保健康公约健康生活小课堂健康是美好生活的第一块基石01互动提问什么是健康生活健康生活=身体舒服+心情愉快+每天有精神做想做的事两个自测小问题1今天早上起床神清气爽

还是

赖床不想起？2课间活动跑跳自如

还是

走几步就累？每天做好四件小事健康不是生病才关心，而是每天坚持：认真吃饭按时睡觉坚持运动保持好心情同桌互说你觉得哪些日常习惯和健康有关？共建共享健康生活绿色环保主题班会04/30健康生活均衡饮食长身体身体像一台需要加油的机器，食物就是燃料。三类食物，各管一摊谷类主食

→

提供能量蔬菜水果

→

带来维生素肉蛋奶

→

长肌肉、强骨骼问题→对策零食甜饮吃得多，正餐吃得少→没力气、注意力不集中不挑食、不暴饮暴食→对身体最好的照顾小组讨论学校午餐里你最喜欢哪几样菜？它们分别属于哪一类食物？试着给自己的餐盘打分，看看是不是种类多样、荤素搭配。共建共享健康生活绿色环保主题班会05/30班会环节·健康生活规律作息精神好1睡眠是修复小学生正处在生长发育阶段，充足睡眠让第二天听课更专注、情绪更稳定。2熬夜有代价晚上玩手机、看电视到很晚，上课打瞌睡，时间久了影响记忆力和身高发育。3小组互查回想自己平时几点睡、睡前做什么，交流谁的做法值得学习、谁的需要调整。4固定时间表定好睡觉和起床时间，让身体形成规律，健康就会悄悄来到身边。共建共享健康生活绿色环保主题班会606/30健康生活坚持运动身体棒运动给身体带来什么心跳加快、呼吸加深，氧气和养分被送往全身；跑步、跳绳、打球、游泳都能锻炼身体，还能让心情变好。不只在体育课动课间走一走、放学后跳跳绳，都是很好的运动。给自己定个小目标1每天跳绳五分钟2每周和家人散步三次课堂讨论你最喜欢哪一项运动？每周大概运动几次？坚持一段时间，身体更有劲，学习也更有精神。共建共享健康生活绿色环保主题班会07/30健康习惯个人卫生防疾病坏习惯是入口很多疾病，都是从不讲卫生开始的。四个小动作挡住病菌饭前便后洗手早晚刷牙勤剪指甲打喷嚏用纸巾捂住口鼻课堂小调查今天

带纸巾

了吗？刚才上厕所后

洗手

了吗？小组内互相提醒，看看谁的卫生习惯最到位。流感季更要守住保持手部清洁、不共用毛巾水杯，既保护自己，也保护身边的人。“讲卫生，就是给自己穿上一件看不见的防护衣”共建共享健康生活绿色环保主题班会08/30班会环节·心理健康好心情也是健康1健康不止身体不生病只是基础，心情愉快同样是健康的一半。2坏情绪会积累考试没考好就闷闷不乐、和同学闹矛盾就一个人憋着——时间长了，会影响身体和学习劲头。3难过紧张很正常关键不是“不许不开心”，而是学会怎么面对。学会面对，可以这样做听音乐、画画、找朋友聊天、到操场跑一跑说出自己的感受，也愿意倾听别人“好心情，是健康的另一半”共建共享健康生活绿色环保主题班会09/30绿色环保在身边地球的健康，就是我们的健康02现象观察环境问题在身边健康与环境紧紧相连清新的空气、干净的水、整洁的街道，都让生活更舒适。问题就在身边校门口的零食包装袋河面上的漂浮垃圾天空偶尔出现的雾霾这些都在提醒我们：地球遇到了麻烦。课堂互动请同学们说一说：最近在上学路上或小区里，看到过哪些让人不舒服的环境现象？它们是怎么产生的？举手分享共建共享健康生活绿色环保主题班会11/30班会环节·环保行动垃圾分类我先行“垃圾是放错地方的资源。”1四类分法废纸塑料瓶玻璃金属回收再利用厨余垃圾堆肥变肥料有害垃圾单独处理，不能乱丢2课堂小游戏旧报纸电池香蕉皮矿泉水瓶老师说物品，大家抢答类别——小组比赛，看谁分得又快又准！3回家任务观察家里的垃圾桶，看看家人有没有分类投放，把课堂知识带回家。共建共享健康生活绿色环保主题班会12/30互动讨论节约用水记心间现状：浪费就发生在身边洗手水开得哗哗响、刷牙不关水、洗澡时间过长——淡水本就不多，浪费却每天都在发生。全班算一算每人每天节约一杯水，全班一年能节约多少？每人每天一杯水×全班×一年小组讨论：在学校和家里可以怎样节约用水？1洗手打肥皂时先关水2用洗菜水浇花3发现漏水的水龙头及时报告不浪费每一滴水，就是保护我们共同的未来。共建共享健康生活绿色环保主题班会13/30“”班会环节·节电行动随手关灯省能源浪费就在眼前电带来方便，但发电要消耗能源，也给环境增加压力。有些浪费，其实完全可以避免——白天光线充足仍开灯放学后电脑空调没关先观察，再约定1观察一下：现在教室有哪些电器正在使用？哪些可以关掉？2小组讨论，制定班级节电小约定——最后离开的同学负责关灯、关投影光线够亮时不开灯随手一个小动作，积少成多，就是实实在在的环保力量共建共享健康生活绿色环保主题班会14/30环保行动·问题与对策减少使用一次性现状：用一次就扔一次性筷子、纸杯、塑料袋、过度包装零食，用一次就扔，既浪费资源又制造大量垃圾。部分塑料袋埋在地下多年不分解，有的飘进河流海洋，伤害小动物。替代：可重复使用自带水杯

代替瓶装水布袋

代替塑料袋用餐改用可重复使用餐具课堂讨论生活中还有哪些一次性用品可以被替代？明日行动在书包里多准备一样可重复使用的东西，迈出减少浪费的第一步。共建共享健康生活绿色环保主题班会15/30班会环节·绿色环保绿色出行更环保现状汽车尾气排放让空气质量变差，呼吸的空气不再干净。对策步行、骑自行车、坐公交和地铁，都是更环保的出行方式。绿色出行就在身边家离学校不远步行上学，锻炼身体又减少排放周末出门建议家人少开一次车、多走一段路互动讨论你平时怎么来学校？试过和同学结伴步行吗？“绿色出行，是每一天都能做到的选择”共建共享健康生活绿色环保主题班会16/30共建共享齐参与一个人的力量很小，一群人的力量很大03道理启迪共建共享的道理共建大家都出一份力环境是大家的，责任也是大家的共享一起享受更好的环境美好的成果，人人都能分享如果大家都旁观都想着「别人会管」「不差我一个」→环境越来越糟如果人人都行动人人不丢垃圾、节约资源→校园更整洁，社区更宜居请同学们想一想：你希望生活在什么样的校园里？这样的校园是谁创造出来的？“从要我环保变成我要环保共建共享健康生活绿色环保主题班会1718/30共建共享·落实行动班级环保小行动1废纸回收箱草稿纸集中回收，不随手丢进垃圾桶。2节电检查岗值日生负责检查灯和电扇，人走就关。3窗台绿植角养几盆绿植，让教室空气更清新。小组讨论三项行动各由谁负责、多久检查一次？写下方案，全班选出愿意坚持的行动。共建共享健康生活绿色环保主题班会19/30共建共享·校园行动校园绿色齐守护共建共享健康生活绿色环保主题班会2020/301公共空间操场走廊花园洗手间

都是大家的共同家园。2守护小事捡起纸屑、不踩草坪、不倒杂物入水池。3情景演练回忆最近看到的不文明行为——当时怎么做的？再遇到会怎么友善提醒？小组演一演，找出既有效又不让人难堪的提醒方式。校园因每个人的参与而更美好“”小手拉大手带动家庭一起做环保的阵地不止学校，家庭同样关键。把知识带回家1教爸爸妈妈垃圾分类2建议少用塑料袋、随手关灯关水3外出自带水杯课堂分享你家已经在做哪些环保小习惯？收集快递纸箱、淘米水浇花、买菜自带购物袋这周带动家人做一件环保小事，把过程和结果带回班会交流一个家庭

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千万个家庭每个小改变合起来，就是很大的力量。共建共享健康生活绿色环保主题班会21/30班会环节·行动延伸走进社区做贡献社区是走出校门后共同生活的更大空间，参与共建从身边小事开始。能做的事不乱丢垃圾，爱护小区花草参加周末捡拾垃圾、旧物交换、植树护绿等活动和家人一起参加，既做好事又认识新朋友讨论我们能为社区做一件什么事？如果在小区做环保宣传，你会设计怎样的一句宣传语？小组内说出宣传语，选出最有号召力的一句。共建共享健康生活绿色环保主题班会22/30认知筑基健康环保本一家健康与环保，从来不是两件事。1干净的水和空气少生病2步行上学锻炼身体

+

减少排放3少吃过度加工零食保护健康

+

减少包装垃圾

“

照顾身体＝照顾地球；爱护环境＝守护健康。

”同桌互说举一个例子——哪件事既对健康有好处，又对环保有贡献？理解了这层关系，行动会更有底气。共建共享健康生活绿色环保主题班会23/30我们的绿色承诺从今天起，做健康环保的小卫士04共定公约我们的班级公约公约标准具体好执行大家都愿意遵守参考条目每天坚持一项运动离开教室随手关灯自己的垃圾自己分类小组讨论1选出

3条

写进班级公约2每条要具体到日常能照着做，不能只是空话3想一想：这条约定是否既照顾健康，也照顾环境把小组意见写下来，准备向全班汇报。共建共享健康生活绿色环保主题班会25/30班会环节·共商共议公约我来提1讨论规则发言与互动每组派一名代表，说出最想写入公约的一条，并解释理由；其他同学可提问、补充或提出不同意见。2试议一条模拟讨论有小组提议"每周五下午全班一起做教室清洁"——大家觉得能不能坚持？会不会和值日安排冲突？3形成清单记录成果把大家都认同的条款记录下来，形成候选清单。共建共享健康生活绿色环保主题班会26/30公约是大家的约定，真心同意，执行才有劲头。""班会环节·公约落地我的绿色承诺共建共享健康生活绿色环保主题班会27/301承诺要具体不写“我要环保”，写“接下来一个月能做到的一件事”。每天步行上学每周少用三个塑料袋不浪费午餐饭菜写下来，天天见写在纸条上，贴进铅笔盒或日记本，每天看一眼。说出口，全班见证请几位同学大声说出承诺，全班鼓掌；说出口，就要用行动兑现。班会环节·坚持行动坚持行动有方法承诺容易，坚持难。三个办法让行动不断线：1打卡表每天做到打一个勾，让坚持看得见。2互助对子同桌互相提醒、互相鼓励。3小组复盘每周聊一聊做到了哪些、卡在哪里。讨论这个月承诺完成得不太好，最可能是什么原因？有什么办法帮自己克服？把好办法分享出来，一起把绿色承诺坚持到底。共建共享健康生活绿色环保主题班会