同伴交往技巧教育课件

心心理健康·主题班会同伴交往技巧教育同伴·友谊·沟通·成长汇报时间：2026课程导览1认识

同伴交往朋友为何重要2交

朋友的秘诀主动交往基础技巧3化解

交往冲突处理矛盾与拒绝4融入

班级集体在集体中建立友谊5家校

携手同行家庭学校共同护航同伴·友谊·沟通·成长02/30认识同伴交往朋友是成长路上的同行者01朋友的意义朋友让成长更快乐快乐加倍，烦恼减半朋友就是那个一起分享、一起分担的人。分享快乐快乐翻倍说出烦恼烦恼减半学习上互相成就一起讨论问题、互相讲解难题一个人想法有限，交流碰撞出更多火花小组作业分工合作，事情做得更好相处中共同成长学会与人说话、理解他人、表达自己；学会关心和体谅。从朋友身上学到优点，让自己变得更优秀。高兴时有人分享，难过时有人分忧，困难时有人帮忙——朋友带来欢乐、勇气和信心。同伴·友谊·沟通·成长04/30学情观察交往特点随年龄悄悄变化低年级以自我为中心，物品归属感模糊，常因玩具文具闹别扭；但好奇心强、善于模仿，适合用游戏学规则。中年级开始形成小团体，友谊认知更清晰，却易因小组分工不均、游戏规则分歧起冲突。高年级社交圈趋于稳定，开始关心他人感受。三大常见困扰社交恐惧害怕在人前表达过度依赖离不开某个特定朋友欺凌行为言语、身体或网络欺凌，伤害受害者心理健康认清自己所处阶段，才能有的放矢地练习交往技巧同伴·友谊·沟通·成长06/30交朋友的秘诀主动伸出友谊的小手02同伴交往技巧主动微笑让友谊破冰怕被拒绝是孩子不敢主动的最大原因。破冰只需三句话第1句早上见面说「早上好」第2句课间遇到点头微笑第3句放学时说「再见」课堂演练两两一组，轮流先向对方微笑问好，再说出「我们一起玩吧」。一句问候，就是一束照进心里的阳光。多练几次，勇气就一点一点攒出来了。同伴·友谊·沟通·成长09/30同伴交往技巧分享是有温度的邀请分享为什么有效一块糖、一张贴纸、一支好看的笔，都是拉近关系的小媒介。课间主动分一颗糖，或把橡皮、尺子借给同伴，对方立刻会觉得你很好相处。三个原则，大方而不委屈自愿不想分享的东西可以礼貌拒绝，不用委屈自己适度不必每次都分享贵重物品，小零食、小文具即可双向友谊是相互的，你分享给别人，别人也会回馈你懂得分享的孩子自带亲和力，不斤斤计较，朋友自然愿意靠近同伴·友谊·沟通·成长10/30同伴交往技巧倾听让朋友愿意靠近眼睛看着对方不随便打断听完给出回应朋友会感到被尊重两个练习鹦鹉学舌孩子说完，大人复述一遍——

「你刚刚说小美抢了你的蜡笔，你很生气，对吗？」

被复述的孩子会感到被理解。表情猜猜练看动画片时暂停画面，问

「这个小朋友现在是开心还是难过？他的眉毛为什么皱起来？」一次次猜表情的练习中，孩子慢慢学会读懂别人的情绪，朋友也就更愿意把心里话讲给他听。同伴·友谊·沟通·成长11/30化解交往冲突冲突是成长的必修课03冲突化解冲突化解黄金三步1描述事实不评判对错，只讲发生了什么「你们都想玩这个恐龙」2共情双方把两边的感受都说出来「你很想玩，他也很想玩」3商量方案一起想轮流办法「一人当5分钟霸王龙，行不行？」换句话，降情绪「他抢我玩具」「我想玩这个，我们可以轮流吗」课堂演练两人一组抽情境卡，把三步念一遍，再用自己的话试一次。练多了，孩子就学会用语言代替哭闹和争抢。同伴·友谊·沟通·成长1414/30同伴交往技巧矛盾发生后的四步复盘四步引导法，带学生从情绪走向办法。1描述事实「小明拿走了我的画笔」只说发生了什么，不指责。2表达感受「我感到生气，因为我想用画笔完成作品」说清情绪和原因。3换位思考「小明可能急着用画笔完成任务」试着理解对方。4协商解决「我们可以轮流使用，或借其他颜色的笔」一起找办法。课堂模拟分工谁负责记录、谁负责演示；先听别人说完，再商量轮流方案。从「气呼呼」到「想办法」，孩子就有了自己的解决思路。同伴·友谊·沟通·成长15/30面对拒绝的方法被拒绝也能笑着走开1幽默化解同学嘲笑画作时，这样回应，把嘲笑变成有趣话题——「这是我独创的外星怪兽，你想了解它的超能力吗？」2表达感受不开心就直接说，温和而清楚地告诉对方——「你这样说让我不舒服，我们换个话题吧。」3换角度想被拒绝、被嘲笑不代表自己不好，只是玩法或话题不合适。每个人都有更喜欢的朋友，再找合得来的人就行。友谊的路，不止一条。同伴·友谊·沟通·成长17/30融入班级集体集体让友谊更有力量04环境创设班级角落藏着友谊友谊角放

沙漏、

情绪卡片，情绪激动或想倾诉时，可安静坐一会儿，或拿情绪卡说出感受。合作成果墙展示小组

手抄报、

科学实验记录，让每组协作成果被全班看见。感谢便签写下对同伴的感谢，贴公告栏——就是一颗

友谊的种子。「谢谢你昨天帮我捡文具」环境在悄悄说话——孩子每天在这样的班级里，会慢慢学会调节情绪、看见他人。同伴·友谊·沟通·成长19/30责任分工·表达成长班级小岗位练出大本领岗位即练习场图书管理员、绿植养护员等岗位，通过小组竞聘、轮岗实践，练责任分工与团队信任晨读领读员害羞的孩子当「晨读领读员」一个月，敢主动组织班会绿植养护员沉默的孩子做「绿植养护员」，每天提醒浇水，话慢慢变多真实任务逼出表达必须开口协调、提醒，沟通力和领导力在一次次小任务里练出来教师按周轮岗，让每个孩子都有机会当一次「小干部」服务班级的同时，也交到更多朋友。同伴·友谊·沟通·成长20/30同伴交往技巧班级分享活动拉近距离1猜猜他是谁写出或画出同学特征，背面写上名字；班长展示正面，全班一起猜。2晨读分享固定话题「班级精彩瞬间」：发现班级和同学的高光时刻自选话题：展示与众不同的自己3点评环节持续分享让学生彰显魅力，互相点评中发现彼此优点。友谊在一次次「原来他这么棒」的惊叹里悄悄生长同伴·友谊·沟通·成长21/30合作表达体验游戏里学会合作表达1找朋友抱团听口令迅速按

3人、4人、5人抱成团，游戏后谈感受——找到朋友时心里感到什么，没找到时又是什么滋味。2开火车接龙每人说一个地名代表自己，听到「往某地开」马上反应接上，稍有迟疑就算输。3最佳搭档抽取同色同形状的彩纸，找到相同者，两人自由交谈两分钟互相认识。玩过、笑过之后，老师带学生聊规则与合作，把体验变成方法。同伴·友谊·沟通·成长2222/30同伴交往技巧集体里分清你我的边界分龄练习低年级玩具交换日用橡皮、玩具模拟场景，区分「我的」「你的」「大家的」，体验归属权的尊重与协商中高年级小组任务分工记录与演示，遇分歧先听完，再商量轮流方案班级约定不打断、不嘲笑、不抢话「大家的」先问再拿；「我的」有权说不行边界清楚，友谊才长久；尊重规则的孩子，走到哪里都受欢迎。同伴·友谊·沟通·成长23/30家校携手同行家校同心护航成长05家庭练习·家长课堂家长做教练，不当救火队长一不包办孩子被踢出游戏群，先问「你觉得怎么办」二不贬低不说「你怎么这么怂」，改成「上次你主动借橡皮给小红，她多开心啊」三不剧透抢秋千时闭嘴五分钟，孩子可能自己定出「你10下我10下」90%7岁以下孩子的冲突，会在1分钟内自愈家长越插手，孩子越学不会谈判同伴·友谊·沟通·成长25/30家校共育·同伴交往先倾听共情，再给出方法1先接住情绪，再谈方法孩子抱怨「同学不跟我玩」「有人欺负我」时，先放下手头事务，鼓励完整说出经过，不急着打断、评判。2共情式提问走进内心「发生了什么事之后，同学开始不跟你玩了呀？」「你当时是不是很委屈？」3中立分析，避免非黑即白倾诉完帮孩子梳理双方想法，不站队、不贴标签。4按矛盾轻重决定介入小摩擦鼓励孩子自主解决长期被孤立或遭受欺凌及时与班主任沟通5用具体表扬重建社交信心结合场景教方法后，不忘发现闪光点，帮孩子找回交往的底气。同伴·友谊·沟通·成长26/30家庭实践·社交演练在家搭起社交演练场为什么在家练家是最安全的「社交实验室」，孩子可以反复试错、不怕丢脸。三种万能开场白分享型「我带了卡片，你感兴趣的话，我们可以一起玩哦」求助型「这个拼图我怎么都拼不好，你能帮我一下吗」观察型「你画的小猪佩奇真好看，特别是它的鼻子，能告诉我怎么画的吗」社交剧场怎么演家长扮演新同学，陪孩子模拟三个场景：1向新同桌介绍自己2拒绝不合理请求3加入正在进行的讨论练熟之后，真正面对新同学时，大脑会自动冒出备选方案——充足的准备是战胜社交恐惧最有力的武器同伴·友谊·沟通·成长27/30家庭练习小工具小工具攒出社交勇气社交储能罐1每完成一次主动社交，投一颗弹珠2集满

10颗

兑换一次家庭内部主导权3既练社交，又练领导力三明治分享1家人轮流说三件事：最开心的瞬间、一个小困难、明天想尝试的新事物2每天三句话，促进情感流动，增强表达与倾听的欲望小工具把大目标拆成每天的小动作，社交勇气一点点攒起来。同伴·友谊·沟通·成长28/30预警信号·及时求助出现预警信号及时求助先看一个数据41%12岁以下儿童网民中，日均使用短视频、社交软件超2小时的占比达41%。过度依赖虚拟社交共情能力下降「屏幕后社交」与「现实