2026年《高级保健按摩师》考试练习题库及答案

2026年《高级保健按摩师》考试练习题库及答案一、单项选择题1.支配三角肌运动的神经是A.腋神经B.肌皮神经C.桡神经D.尺神经2.足三阳经的走向规律是A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹胸3.保健按摩中，下列哪种情况属于绝对禁忌症A.慢性腰肌劳损B.妊娠3个月孕妇腰骶部C.失眠D.术后恢复期肌肉萎缩4.中医理论中，“阴盛则阳病”体现的阴阳关系是A.阴阳对立制约B.阴阳互根互用C.阴阳消长平衡D.阴阳相互转化5.下列穴位中，不属于足阳明胃经的是A.足三里B.天枢C.太冲D.丰隆6.高血压病一级预防保健按摩中，不适宜的操作是A.头面部轻揉百会、太阳穴B.重手法弹拨颈椎横突C.点按双侧涌泉穴D.掌揉腹部任脉7.芳香保健按摩中，下列哪种精油具有光敏性，不宜白天用于暴露部位皮肤A.柠檬精油B.薰衣草精油C.洋甘菊精油D.茶树精油8.斜方肌上束劳损最常见的压痛点位于A.锁骨中线B.肩井穴区域C.冈下窝D.天宗穴区域9.下列关于腰椎生理特点的描述，错误的是A.椎体承担身体大部分重量B.腰曲凸向前C.椎间盘厚度较其他节段厚D.腰5骶1椎间盘突出发生率最低10.保健按摩师职业道德的核心要求是A.营利优先B.尊重宾客、诚实守信C.扩大业务规模D.掌握推销技巧11.运动后延迟性肌肉酸痛（DOMS）的保健按摩核心作用是A.促进局部血液循环，加快代谢废物排出B.松解粘连，解除神经卡压C.降低肌肉温度，减少炎性反应D.延长肌肉纤维，防止断裂12.下列关于糖尿病患者保健按摩的描述，正确的是A.按摩可以替代降糖药物治疗B.伴有下肢周围神经病变者按摩力度宜加大C.皮肤破损感染者禁止局部按摩D.糖尿病患者绝对不能进行保健按摩13.十二经脉中，气血流注的起点是A.手太阴肺经B.手少阴心经C.足厥阴肝经D.足阳明胃经14.落枕受累肌肉最常见的是A.胸锁乳突肌B.斜方肌C.肩胛提肌D.以上都是15.全身保健按摩操作的常规顺序是A.头面部→胸腹部→上肢→背部腰臀部→下肢B.头颈部→背部腰臀部→胸腹部→上肢→下肢C.下肢→上肢→胸腹部→背部→头面部D.背部→头颈部→下肢→胸腹部→上肢16.下列哪种按摩手法具有明显产热作用，适合寒证调理A.摩法B.擦法C.抖法D.振法17.骨性关节炎老年患者保健按摩，错误的操作是A.避免暴力屈伸关节B.可以配合热敷增强效果C.重度骨质疏松者禁止重手法按揉D.急性肿痛期加大按揉力度促进吸收18.足三里穴的定位是A.犊鼻下1寸，胫骨前嵴外1横指B.犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指C.犊鼻下3寸，胫骨前嵴内1横指D.犊鼻下2寸，胫骨前嵴外1横指19.保健按摩服务中，遇到宾客突发晕厥，首先采取的措施是A.继续按摩人中穴B.立即停止操作，将宾客平卧、头偏向一侧，通风吸氧，联系专业急救C.给宾客喂糖水D.搬动宾客到休息区20.中医病因中，七情内伤致病，恐伤A.心B.肝C.脾D.肾单项选择题参考答案：1.A2.C3.B4.A5.C6.B7.A8.B9.D10.B11.A12.C13.A14.D15.B16.B17.D18.B19.B20.D二、多项选择题1.高级保健按摩师开展慢病保健调理，需要掌握的核心内容包括A.常见慢病的临床表现与禁忌症判断B.针对性按摩手法方案设计C.对应穴位的选配D.应急处理常识2.下列属于保健按摩绝对禁忌症的有A.急性传染性肝炎B.皮肤溃疡破损部位C.恶性肿瘤发病部位D.急性关节扭伤24小时内3.神经根型颈椎病的典型临床表现包括A.颈肩疼痛B.上肢放射性麻木疼痛C.受累神经支配区肌力下降D.行走踩棉花感4.阴阳学说在中医保健按摩中的应用包括A.辨识宾客体质阴阳属性B.确立“调整阴阳，以平为期”的调理原则C.指导手法力度、性质的选择D.指导经络穴位的选配5.下列关于老年保健按摩的描述，正确的有A.单次按摩时间控制在30-40分钟，避免宾客疲劳B.手法力度宜轻柔均匀，忌暴力C.重度骨质疏松者禁止使用扳法、重按压法D.空腹或饱餐后1小时内不宜进行全身保健按摩6.专业按摩手法的基本要求包括A.持久B.有力C.均匀D.柔和E.深透7.下列穴位中，常用于调理失眠的有A.神门B.内关C.三阴交D.安眠8.腰椎间盘突出症保健按摩的适应症包括A.初次发作、病程较短的患者B.休息后症状可自行缓解的患者C.无严重椎管骨性狭窄的患者D.马尾神经受压严重的患者9.保健按摩对人体循环系统的作用包括A.促进局部血液循环B.降低血液黏稠度C.降低外周血管阻力D.持续升高正常人群血压10.保健按摩师职业安全防护内容包括A.自身肌肉骨关节劳损防护B.操作工具消毒隔离防护C.宾客隐私保护D.突发应急事件处理多项选择题参考答案：1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCDE7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABCD三、判断题1.保健按摩可以促进胃肠蠕动，改善功能性便秘。（）2.孕妇妊娠期任何部位都不能进行保健按摩。（）3.交感神经兴奋会使心率加快，心输出量增加。（）4.血海穴属于足太阴脾经，常用于调理月经病、下肢瘀血性疾病。（）5.急性腰扭伤24小时内可以进行重手法按揉，快速缓解疼痛。（）6.中医认为“不通则痛，不荣则痛”，保健按摩通过疏通经络、调和气血达到止痛作用。（）7.肩周炎患者冻结期需要完全制动，禁止按摩和关节活动。（）8.长期低头伏案工作是颈椎病的主要诱因之一。（）9.按摩时关节的活动范围越大，调理效果越好。（）10.高血压患者按摩时应避免头颈部重手法刺激颈动脉窦。（）判断题参考答案：1.√2.×3.√4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.简述高级保健按摩师为原发性高血压患者做保健调理的注意事项。参考答案：（1）适应症筛查：仅适用于原发性高血压1-2级、病情长期稳定的患者，高血压危象、急进性高血压、继发性高血压未明确病因者禁止按摩，需及时转诊就医；（2）操作参数控制：单次按摩总时间控制在30分钟以内，头颈部操作力度始终保持轻柔，禁止重力按压颈部颈动脉窦，禁止对颈椎行大幅度暴力扳动；（3）调理原则匹配：以平肝潜阳、调畅气血为核心，选配百会、太冲、涌泉、内关等穴位，避免强刺激穴位引发血压波动；（4）操作后健康指导：嘱咐患者按摩后半小时内避免突然起身、剧烈活动，避免立刻洗热水澡，日常需规律监测血压，明确告知按摩仅为保健调理手段，不能替代降压药物，严禁患者自行停药；（5）异常处理：调理过程中若宾客出现头晕、头痛、胸闷等不适，需立即停止操作，测量血压，必要时联系急救。2.简述腰椎间盘突出症的保健按摩调理原则及禁忌症。参考答案：调理原则：（1）优先缓解肌肉痉挛：先通过放松类手法松解腰臀部紧张肌肉，减轻椎间盘压力，再进行针对性调理；（2）疏通经络活血止痛：通过穴位点按改善局部血液循环，促进炎性水肿吸收，缓解神经根压迫引发的疼痛麻木；（3）循序渐进调整关节：根据患者耐受度调整手法力度，逐步调整腰椎关节位置，避免暴力操作；（4）兼顾整体调理：在缓解局部症状的基础上，结合患者体质调整整体状态，降低复发概率。禁忌症：（1）中央型腰椎间盘突出伴严重马尾神经压迫，出现大小便功能障碍、会阴区麻木者，禁止按摩，需及时转诊手术治疗；（2）合并腰椎结核、肿瘤、骨质破坏、严重椎管骨性狭窄者禁止按摩；（3）急性发作期疼痛剧烈、神经根水肿严重者，先卧床休息，待水肿消退后再进行调理；（4）严重骨质疏松、凝血功能障碍、妊娠期女性，禁止重手法和腰椎扳法操作。3.简述保健按摩中得气的概念及主要表现。参考答案：得气原本是针灸术语，在保健按摩中，得气指手法作用于经络穴位或病变部位后，宾客产生的经气感应，是手法操作有效的核心标志。得气的主要表现：（1）宾客感受：操作局部出现酸胀、温热、麻木、沉重感，部分敏感人群可出现感应沿经络循行路线走窜的感觉，疼痛症状可随之减轻；（2）术者感受：操作手下可感受到组织张力变化，出现沉紧、吸定的感觉，提示经气已经汇聚于操作部位；（3）得气程度与宾客体质敏感度、穴位特性有关，一般得气感越明显，调理效果越好，操作中需要根据宾客耐受度调整力度，避免过度追求得气引发损伤。五、综合分析题案例：某女，35岁，互联网公司文案，长期低头伏案工作，近1年反复出现颈部酸痛，伴右侧肩背酸胀、右手指轻度麻木，最近1个月因赶项目症状加重，偶有头晕，睡眠质量下降，查体：颈部活动轻度受限，右侧C5-C6棘突旁压痛明显，右上肢牵拉试验阳性，血压110/70mmHg，无其他慢性病史，X线提示颈椎生理曲度变直，无骨质破坏、脱位，诊断为颈型颈椎病合并轻度神经根型颈椎病。请作为高级保健按摩师，拟定保健按摩调理方案，并说明操作注意事项。参考答案：一、调理方案1.肌肉放松阶段：患者取俯卧位，术者采用滚法、掌揉法沿斜方肌、肩胛提肌、上胸椎竖脊肌走向操作，全程5分钟，重点放松右侧颈肩结合区、肩胛背区，解除肌肉痉挛；2.通络止痛阶段：依次点按风池、风府、肩井、大椎、天宗、曲池、合谷、外关穴位，每穴操作30秒，以患者产生轻微酸胀得气感为度，疏通颈肩经络，缓解神经根压迫引发的麻木；3.关节调整阶段：患者取坐位，术者站于患者侧方，采用颈椎拔伸法持续缓慢牵引颈椎1-2分钟，增大颈椎关节间隙，降低椎间盘压力，根据患者耐受度行小角度颈椎旋转调整法，全程禁止暴力旋转扳动；4.整体调理阶段：患者改为仰卧位，轻揉百会、太阳穴、印堂2分钟，改善头晕症状，再按揉神门、三阴交各1分钟，调理气血改善睡眠；5.整理结束：用搓法、抖法放松双侧上肢，拍法整理颈肩部肌肉，单次操作总时间控制在40分钟以内，每周调理3次，10次为1个疗程。二、操作注意事项1.操作前需再次排查禁忌症，排除颈椎肿瘤、结核、严重椎间盘脱出等病变，明确诊断后再开展调理；2.颈椎区域操作始终保持轻柔力度，禁止重力按压颈椎横突区，操作过程中