2026年健康管理师三级模拟考试试题（附答案）

2026年健康管理师三级模拟考试试题（附答案）一、单项选择题（每题1分，共70分）1.健康管理的首要步骤是A.健康风险评估B.健康信息收集C.制定干预计划D.效果评价答案：B解析：健康管理的基本步骤为：健康信息收集、风险评估、健康干预、效果评价，第一步是收集健康信息。2.下列哪项不属于健康管理的基本策略A.生活方式管理B.需求管理C.疾病治疗D.灾难性病伤管理答案：C解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理，不包括疾病治疗本身。3.我国成年人高血压的诊断标准为A.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHgC.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHgD.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg答案：B解析：目前我国成人高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。4.糖尿病的诊断标准中，空腹血糖应不低于A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.11.1mmol/L答案：C解析：糖尿病空腹血糖诊断切点为≥7.0mmol/L；6.1～7.0mmol/L为空腹血糖受损。5.中国成人超重的体质指数（BMI）标准为A.BMI≥22kg/m²B.BMI≥24kg/m²C.BMI≥25kg/m²D.BMI≥28kg/m²答案：B解析：中国标准：BMI24.0～27.9kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。6.体质指数（BMI）的计算公式为A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/[身高（m）]²C.体重（g）/[身高（cm）]²D.[身高（m）]²/体重（kg）答案：B解析：BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。7.中国成人中心型肥胖的腰围标准为男性≥A.80cmB.85cmC.90cmD.95cm答案：C解析：中国成人中心型肥胖前期：男性腰围≥85cm，女性≥80cm；中心型肥胖：男性≥90cm，女性≥85cm。8.下列哪项属于糖尿病微血管并发症A.冠心病B.脑卒中C.糖尿病视网膜病变D.下肢动脉粥样硬化答案：C解析：糖尿病微血管病变包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等；大血管病变包括冠心病、脑卒中、周围动脉病变。9.高血压最常见的并发症是A.脑卒中B.糖尿病C.慢性胃炎D.骨质疏松答案：A解析：长期高血压主要损害心、脑、肾、眼底等靶器官，其中脑卒中是常见且严重的并发症。10.下列哪项属于慢性非传染性疾病A.流感B.肺结核C.高血压D.细菌性痢疾答案：C解析：高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病等属于慢性非传染性疾病。11.健康风险评估的核心内容是A.疾病诊断B.个体未来发生某种特定疾病或死亡风险的估计C.疾病治疗D.体检结果解读答案：B解析：健康风险评估通过收集健康信息，估计个体未来发生特定疾病或死亡的可能性。12.相对危险度（RR）表示A.暴露组发病率与非暴露组发病率的比值B.暴露组发病率与非暴露组发病率的差值C.人群归因危险度D.暴露组的发病率答案：A解析：相对危险度=暴露组发病率/非暴露组发病率，反映危险因素与疾病关联强度。13.队列研究属于A.描述性研究B.回顾性研究C.前瞻性研究D.干预性研究答案：C解析：队列研究从暴露到结局的方向是前瞻性的，属于前瞻性研究；病例对照研究为回顾性研究。14.病例对照研究常用于A.描述疾病分布B.探索疾病的危险因素C.评价干预效果D.计算发病率答案：B解析：病例对照研究从疾病结局出发，回顾性调查暴露情况，主要用于探索危险因素。15.流行病学的“三间分布”是指A.人种、性别、年龄B.时间、地区、人群C.时间、空间、人种D.地区、年龄、性别答案：B解析：流行病学三间分布为时间分布、地区分布、人群分布。16.发病率是指A.某时点新旧病例数占人口比例B.一定时期内新发病例数占暴露人口比例C.一定时期内所有病例数占人口比例D.某时点患病数占人口比例答案：B解析：发病率是一定时期内某人群中某病新发病例出现的频率；患病率是某时点新旧病例占人口比例。17.筛检试验中，灵敏度是指A.实际无病按诊断标准判为无病的比例B.实际有病按诊断标准判为有病的比例C.实际有病判为无病的比例D.实际无病判为有病的比例答案：B解析：灵敏度也称真阳性率，指实际有病者被筛检试验判为阳性的百分比。18.特异度是指A.实际有病者判为阳性的比例B.实际无病者判为阴性的比例C.实际有病者判为阴性的比例D.实际无病者判为阳性的比例答案：B解析：特异度也称真阴性率，指实际无病者被筛检试验判为阴性的百分比。19.下列哪项属于健康信息的来源A.临床检查记录B.流行病学调查C.个人健康问卷D.以上都是答案：D解析：健康信息来源包括健康体检记录、医疗记录、问卷、流行病学调查等。20.健康档案建立应遵循的原则不包括A.真实性B.完整性C.滞后性D.连续性答案：C解析：健康档案应真实、完整、及时、连续，不能滞后。21.健康管理的伦理原则不包括A.尊重自主原则B.有利原则C.保密原则D.强制选择原则答案：D解析：健康管理伦理原则包括尊重知情同意、有利、无害、公正、保密等，不应强制选择。22.以下哪项属于医学伦理学的基本原则A.尊重、有利、无害、公正B.诚实、信用、效益、公平C.自由、平等、博爱、互助D.勤奋、严谨、创新、奉献答案：A解析：医学伦理学基本原则为尊重原则、有利原则、不伤害原则、公正原则。23.健康保险中最基础的险种是A.疾病保险B.医疗保险C.失能收入损失保险D.护理保险答案：B解析：医疗保险以医疗费用补偿为主要保障内容，是健康保险的基础险种。24.重大疾病保险属于A.医疗保险B.疾病保险C.护理保险D.失能收入损失保险答案：B解析：重大疾病保险属于疾病保险，以特定疾病的发生为给付条件。25.身体活动按照类型分类，不包括A.有氧运动B.抗阻运动C.柔韧性运动D.静坐答案：D解析：身体活动类型分为有氧运动、抗阻运动、柔韧性运动和平衡性运动，静坐不属于身体活动。26.一般成人每周应进行累计至少多少分钟的中等强度有氧运动A.60分钟B.90分钟C.150分钟D.300分钟答案：C解析：WHO建议18～64岁成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动。27.中国居民膳食指南（2022）推荐成人每日食盐摄入量不超过A.3克B.5克C.6克D.8克答案：B解析：2022年中国居民膳食指南推荐成人每日食盐摄入量不超过5克。28.中国居民膳食指南推荐成人每日烹调油摄入量应控制在A.15～20克B.25～30克C.35～40克D.45～50克答案：B解析：推荐成人每日烹调油摄入量为25～30克。29.产能营养素中，碳水化合物的适宜供能比为A.10%～15%B.20%～30%C.50%～65%D.70%～80%答案：C解析：碳水化合物供能比宜占50%～65%，蛋白质占10%～15%，脂肪占20%～30%。30.下列哪项属于优质蛋白质来源A.大米B.鸡蛋C.玉米D.薯类答案：B解析：蛋、奶、鱼、肉等动物性蛋白和大豆蛋白属于优质蛋白质。31.心理健康的标准不包括A.智力正常B.情绪稳定C.人际和谐D.从不焦虑答案：D解析：心理健康不是完全没有焦虑、抑郁等负性情绪，而是能恰当应对。32.下列哪项不属于健康管理服务营销的4P组合A.ProductB.PriceC.PlaceD.Patient答案：D解析：市场营销4P指产品（Product）、价格（Price）、渠道（Place）、促销（Promotion），不包括Patient。33.健康管理师在服务中，对客户的健康信息必须保密，这体现了A.尊重原则B.保密原则C.公正原则D.有利原则答案：B解析：保护客户隐私和健康信息是保密原则的要求。34.下列哪部法律与健康管理师的职业行为最直接相关A.《中华人民共和国执业医师法》B.《中华人民共和国食品安全法》C.《中华人民共和国传染病防治法》D.《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》答案：D解析：《基本医疗卫生与健康促进法》确立了健康管理服务的法律地位，与健康管理师职业密切相关。35.健康风险评估报告一般不包括A.个人患病风险B.疾病诊断结论C.可改变的危险因素D.健康建议答案：B解析：健康风险评估报告提供风险评估结果和建议，但不能代替临床诊断。36.下列哪项属于可改变的健康危险因素A.年龄B.性别C.家族史D.吸烟答案：D解析：吸烟、缺乏运动、不合理膳食、饮酒等生活方式因素是可改变的。37.健康管理的基本特点是A.标准化、量化、个体化和系统化B.标准化、经验化、群体化C.个案化、随机化、被动化D.治疗性、专科化答案：A解析：健康管理具有标准化、量化、个体化和系统化特点。38.“治未病”思想出自A.《黄帝内经》B.《伤寒杂病论》C.《本草纲目》D.《神农本草经》答案：A解析：“上医治未病”思想最早见于《黄帝内经》。39.中医体质辨识中，体形肥胖、腹部肥满、口黏苔腻多见于A.气虚质B.阴虚质C.痰湿质D.血瘀质答案：C解析：痰湿质常见形体肥胖、腹部肥满松软、口黏苔腻等表现。40.康复医学的服务对象主要是A.急性期传染病人B.功能障碍者C.健康人群D.临终患者答案：B解析：康复医学以病、伤、残者的功能障碍为服务对象。41.下列哪项不是健康管理师的主要职责A.健康信息采集B.健康风险评估C.疾病诊断与治疗D.健康教育与指导答案：C解析：健康管理师不得进行疾病诊断和治疗，这是临床医生的职责。42.健康管理中的“健康”概念是指A.不生病B.身体、心理和社会适应的完好状态C.体格健壮D.精神正常答案：B解析：WHO定义健康是身体、心理和社会适应三方面的完好状态，而不仅是没有疾病。43.一项发表的队列研究显示吸烟者肺癌发病率为50/10万，非吸烟者为10/10万，则吸烟者肺癌的相对危险度为A.5B.0.2C.40/10万D.无法计算答案：A解析：RR=暴露组发病率/非暴露组发病率=50/10=5。44.上题中吸烟者肺癌的归因危险度（率差）为A.5B.0.2C.40/10万D.无法计算答案：C解析：归因危险度=暴露组发病率-非暴露组发病率=50/10万-10/10万=40/10万。45.健康管理干预效果的评估指标不包括A.血糖控制率B.血压达标率C.参与率D.医院数量答案：D解析：干预效果评价常用指标包括行为改变、健康指标改善、参与率等，医院数量与个体干预无关。46.下列哪项属于健康管理服务流程的最后一个环节A.健康信息收集B.风险评估C.制定干预计划D.效果评估与反馈答案：D解析：健康管理服务流程通常为信息收集、风险评估、干预计划、干预实施、效果评估与反馈。47.行为改变理论中，“知信行”模式的“信”是指A.知识B.信念与态度C.行为D.信息答案：B解析：“知信行”模式认为知识是基础，信念和态度是动力，行为改变是目标。48.健康教育的核心是A.卫生宣传B.疾病治疗C.行为改变D.发放资料答案：C解析：健康教育旨在帮助个体和群体改变不健康行为。49.属于糖尿病急性并发症的是A.糖尿病肾病B.糖尿病酮症酸中毒C.糖尿病视网膜病变D.糖尿病足答案：B解析：糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征属于急性并发症，其余为慢性并发症。50.高血压患者每日饮酒的酒精量男性不应超过A.10克B.20克C.25克D.50克答案：C解析：高血压患者应限制饮酒，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。51.下列哪项属于高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的特点A.促进动脉粥样硬化B.具有抗动脉粥样硬化作用C.与心血管风险无关D.主要来自饮食答案：B解析：HDL-C可逆向转运胆固醇，有抗动脉粥样硬化作用，是“好胆固醇”。52.健康管理师为糖尿病患者制定运动方案时，应首先A.进行运动风险评估和医学评估B.直接开始高强度运动C.不建议运动D.只做柔韧性运动答案：A解析：糖尿病患者运动前应评估心血管风险、血糖控制状况及并发症，以保证安全。53.判断肥胖最常用的简易指标是A.腰臀比B.体质指数（BMI）C.体脂百分比D.皮褶厚度答案：B解析：BMI是评价超重和肥胖的常用简易指标。54.慢性阻塞性肺疾病（COPD）最主要的危险因素是A.空气污染B.职业粉尘C.吸烟D.感染答案：C解析：吸烟是COPD最重要的危险因素。55.流行病学中的“暴露”是指A.研究对象接触了某种因素B.研究对象患有某种疾病C.研究对象被隔离D.研究对象服药答案：A解析：暴露指研究对象接触过某种因素或具备某种特征。56.下列哪项不属于健康信息的常用收集方法A.个人健康问卷B.体格检查C.实验室检测D.心理咨询答案：D解析：健康信息收集包括问卷调查、体格检查、实验室检查等；心理咨询是服务方式。57.在健康管理中，对于低风险人群通常采取的策略是A.健康教育与健康促进B.用药治疗C.住院治疗D.手术干预答案：A解析：低风险或一般人群以健康教育和健康促进为主。58.高血压患者每日钠盐摄入量应控制在A.3克以下B.5克以下C.6克以下D.8克以下答案：B解析：高血压患者应更严格控制钠盐，每日不超过5克，最好低于3克。59.下列关于糖尿病饮食治疗的说法，正确的是A.完全禁食所有含糖食物B.控制总热量、均衡营养C.只吃粗粮、不吃细粮D.不吃任何脂肪答案：B解析：糖尿病饮食治疗强调控制总热量、均衡营养素，不是绝对禁止某类食物。60.进行运动时，靶心率的常用计算公式为A.220-年龄B.（220-年龄）×50%～70%C.（220-年龄）×70%～85%D.180-年龄答案：B解析：运动适宜心率常用储备心率法或（220-年龄）的50%～70%作为中等强度靶心率，选项B为常见范围。61.健康风险评估的种类不包括A.一般健康风险评估B.疾病风险评估C.临床诊断评估D.生活方式风险评估答案：C解析：健康风险评估不能替代临床诊断，不包括临床诊断评估。62.中医养生学中“春夏养阳，秋冬养阴”体现了A.顺应四时B.起居有常C.劳逸结合D.饮食有节答案：A解析：该原则强调顺应自然界四时阴阳变化来养生。63.下列哪项属于中等强度身体活动A.散步B.快走（约5km/h）C.静坐D.慢速游泳答案：B解析：快走、骑车（中等速度）、游泳等属于中等强度；散步强度较低。64.健康管理师在采集健康信息时，面对文化程度较低的客户，应采取A.使用专业术语问卷B.通俗易懂的语言耐心解释C.直接替客户填写不询问D.放弃采集答案：B解析：健康信息采集应确保对象的理解和真实意愿，需使用通俗语言并耐心沟通。65.下列哪项不是高血压的常见危险因素A.高钠饮食B.超重肥胖C.经常运动D.精神长期紧张答案：C解析：经常运动是高血压的保护因素，其余均为危险因素。66.心脏骤停后，进行心肺复苏的黄金时间是A.2分钟B.4分钟C.10分钟D.15分钟答案：B解析：心脏骤停后4分钟内进行有效心肺复苏，存活率较高，常称“黄金4分钟”。67.下列哪种维生素缺乏可导致夜盲症A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D答案：A解析：维生素A缺乏可致夜盲症、干眼症等。68.健康管理中的“知己健康管理”模式不包括A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.手术治疗答案：D解析：健康管理以非药物、非手术干预为主，不包括手术治疗。69.下列哪项属于健康管理师职业道德的基本要求A.专业化服务B.尊重服务对象、保护隐私C.追求经济效益最大化D.推荐保健品答案：B解析：健康管理师应尊重服务对象、保护隐私、提供科学服务，不得过度推销。70.健康管理中，对人群进行分层管理的依据主要是A.年龄B.健康风险水平C.收入D.性别答案：B解析：人群分层管理主要依据健康风险评估结果，将人群分为高危、中危、低危等不同风险层级。二、多项选择题（每题1分，共30分）1.健康管理的基本步骤包括A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.效果评估E.疾病诊断答案：ABCD解析：健康管理的基本步骤为信息收集、风险评估、干预和效果评估，不包括疾病诊断。2.慢性非传染性疾病的常见危险因素包括A.吸烟B.缺乏运动C.不合理饮食D.过量饮酒E.遗传因素答案：ABCDE解析：慢性病是多因素共同作用的结果，包括行为、环境、遗传等多方面。3.下列属于高血压危险因素的有A.高钠饮食B.超重肥胖C.长期精神紧张D.过量饮酒E.规律运动答案：ABCD解析：规律运动是保护因素，其余均为高血压危险因素。4.2型糖尿病的主要危险因素包括A.超重肥胖B.缺乏运动C.不合理饮食D.家族史E.年龄增长答案：ABCDE解析：2型糖尿病与肥胖、体力活动不足、饮食结构不合理、遗传和年龄等因素均相关。5.健康风险评估的主要用途有A.识别健康风险B.制定个体化干预方案C.评价干预效果D.诊断疾病E.健康教育与咨询答案：ABCE解析：健康风险评估用于识别危险因素、指导干预和健康教育，不能用于疾病诊断。6.下列属于流行病学观察性研究方法的有A.队列研究B.病例对照研究C.横断面研究D.随机对照试验E.临床试验答案：ABC解析：观察性研究包括队列研究、病例对照研究、横断面研究；随机对照试验和临床试验属于实验性研究。7.评价筛检试验的常用指标包括A.灵敏度B.特异度C.阳性预测值D.阴性预测值E.治愈率答案：ABCD解析：筛检试验评价指标包括真实性（灵敏度、特异度）和预测值等，治愈率不是筛检指标。8.健康档案的基本内容包括A.个人基本信息B.健康体检记录C.重点人群健康管理记录D.医疗卫生服务记录E.个人收入记录答案：ABCD解析：健康档案包括个人基本信息、健康体检、重点人群健康管理记录和其他医疗卫生服务记录，不包括个人收入。9.健康管理伦理的基本原则包括A.尊重原则B.有利原则C.不伤害原则D.公正原则E.保密原则答案：ABCDE解析：健康管理伦理原则包括尊重、有利、不伤害、公正和保密。10.健康保险的主要类型有A.医疗保险B.疾病保险C.失能收入损失保险D.护理保险E.车险答案：ABCD解析：健康保险分为医疗保险、疾病保险、失能收入损失保险和护理保险。11.身体活动的类型包括A.有氧运动B.抗阻运动C.柔韧性运动D.平衡性运动E.久坐答案：ABCD解析：身体活动按类型分为有氧、抗阻、柔韧性和平衡性运动，久坐不属于身体活动。12.运动处方的要素通常包括A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型E.运动量答案：ABCDE解析：运动处方采用FITT-VP原则，包括频率、强度、时间、类型、总量和进度等要素。13.中国居民膳食指南（2022）推荐的一般人群膳食原则包括A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.少盐少油，控糖限酒D.规律进餐，足量饮水E.追求素食，不吃肉类答案：ABCD解析：膳食指南推荐食物多样、吃动平衡、少盐少油、规律进餐等，不要求完全素食。14.产能营养素包括A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素E.矿物质答案：ABC解析：产能营养素为碳水化合物、蛋白质、脂肪，维生素和矿物质不产能。15.心理健康的标准包括A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.适应环境E.完全无焦虑答案：ABCD解析：心理健康允许适当的情绪反应，不可能完全无焦虑。16.下列哪些属于健康管理师应具备的基本技能A.健康信息采集B.健康风险评估C.健康咨询与指导D.健康干预实施E.疾病诊断答案：ABCD解析：健康管理师不进行疾病诊断，其余均为基本技能。17.健康管理服务营销组合的4P包括A.ProductB.PriceC.PlaceD.PromotionE.People答案：ABCD解析：4P为产品、价格、渠道、促销；People属于服务营销扩展要素之一。18.中医体质辨识中，下列属于偏颇体质的有A.气虚质B.阳虚质C.阴虚质D.平和质E.痰湿质答案：ABCE解析：平和质为正常体质，其余为偏颇体质。19.康复医学的常用治疗手段包括A.物理治疗B.作业治疗C.言语治疗D.心理康复E.抗生素治疗答案：ABCD解析：康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理康复、康复工程等，抗生素治疗不属于康复手段。20.下列属于糖尿病慢性并发症的有A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.糖尿病心肌病E.酮症酸中毒答案：ABCD解析：酮症酸中毒为急性并发症，其余均为慢性并发症。21.健康风险评估中常用的评估指标包括A.相对危险度B.绝对危险度C.归因危险度D.生存率E.患病率答案：ABC解析：健康风险评估常用相对