2026年心理咨询师《实践技能》专项卷

2026年心理咨询师《实践技能》专项卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2026年心理咨询师《实践技能》专项卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在心理咨询过程中，咨询师与来访者建立信任关系的基础是

A.咨询师的权威

B.来访者的顺从

C.共情与尊重

D.冷静的分析

2.当来访者表达强烈的情绪时，咨询师应采取的回应方式是

A.立即打断

B.表示不理解

C.引导来访者深呼吸

D.直接评判

3.在咨询过程中，"反映感受"的技术主要应用于

A.建立咨询关系

B.探索问题

C.引导行为改变

D.总结咨询内容

4.来访者多次提到"我总是做不好"，咨询师最可能使用"重新定义"技术将其转化为

A."你已经做得很好了"

B."为什么你会这样想呢"

C."你能具体说说吗"

D."这只是一个想法"

5.咨询师在结束阶段的主要任务是

A.确认咨询效果

B.拒绝来访者

C.提供更多建议

D.要求来访者改变

6.对于阻抗的来访者，咨询师最有效的应对方式是

A.坚持原则

B.改变咨询方式

C.强调咨询意义

D.通知其家属

7.在处理危机情况时，咨询师首先应确保

A.保护自身安全

B.获取家属支持

C.迅速解决问题

D.增加咨询次数

8.心理咨询中常用的"苏格拉底式提问"主要目的是

A.表达咨询师观点

B.引导来访者思考

C.检验来访者认知

D.控制咨询进程

9.当来访者表达价值观冲突时，咨询师最合适的回应是

A.告知正确答案

B.保持中立态度

C.追问个人选择

D.提供道德判断

10.咨询师在记录咨询内容时，应避免记录

A.来访者情绪反应

B.咨询师个人感受

C.重要行为观察

D.咨询目标进展

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.咨询师在倾听时应保持______的注意力分配。

2.阳光投射技术主要用于探索来访者的______冲突。

3.咨询师在转介时应遵循______原则。

4.情绪ABC理论中，B代表______。

5.阻抗的表现形式包括______、______和______。

6.咨询师在解释心理学概念时应使用______语言。

7.认知行为疗法强调______和______的交互作用。

8.团体咨询中，领导者应维持______的群体动力。

9.危机干预的基本原则包括______、______和______。

10.咨询师在处理反移情时应首先______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.咨询师建立咨询关系应具备的要素包括

A.共情

B.尊重

C.真诚

D.效果

E.专业

2.下列属于咨询目标特征的是

A.具体性

B.可行性

C.可衡量性

D.短暂性

E.双向性

3.来访者常见的阻抗表现包括

A.否认问题

B.过度谈论

C.逃避咨询

D.改变话题

E.表达感谢

4.咨询师在处理情绪问题时可使用的技巧有

A.情绪命名

B.分散注意力

C.认知重构

D.行为实验

E.情绪表达

5.危机干预中应优先处理的问题包括

A.生命安全

B.情绪稳定

C.问题解决

D.家庭关系

E.社会支持

6.认知行为疗法中常用的技术包括

A.识别自动化思维

B.评估思维功能

C.行为激活

D.情绪调节

E.社交技能训练

7.团体咨询中领导者应关注的内容有

A.角色分配

B.冲突解决

C.目标达成

D.成员成长

E.规则执行

8.咨询师在解释心理学概念时应注意

A.使用通俗语言

B.结合具体案例

C.避免专业术语

D.控制解释时间

E.确认理解程度

9.处理反移情时咨询师可采取的措施包括

A.自我觉察

B.咨询督导

C.情绪宣泄

D.设定界限

E.逃避问题

10.咨询效果评估的维度包括

A.主观报告

B.行为改变

C.客观指标

D.第三方评价

E.短期效果

四、判断题(每题2分，总共10题)

11.咨询师在咨询过程中可以随意打断来访者的陈述。

12.来访者表达阻抗时，咨询师应立即坚持自己的咨询方法。

13.共情是建立咨询关系的关键技术之一。

14.咨询师在记录咨询内容时可以包含个人主观评价。

15.危机干预的首要目标是彻底解决问题。

16.认知行为疗法认为人的行为主要由思维决定。

17.团体咨询中，领导者应避免表达个人观点。

18.咨询师在处理反移情时应立即寻求督导。

19.咨询效果评估只能通过来访者自我报告进行。

20.咨询师在转介时应充分告知来访者转介原因。

五、问答题(每题2分，总共10题)

21.简述建立咨询关系的基本原则。

22.如何识别和处理来访者的阻抗？

23.危机干预的基本步骤有哪些？

24.认知行为疗法中，如何帮助来访者识别自动化思维？

25.团体咨询中，领导者如何处理成员冲突？

26.咨询师如何进行有效的倾听？

27.简述处理反移情的基本步骤。

28.咨询效果评估的主要方法有哪些？

29.转介时应注意哪些伦理问题？

30.如何在咨询中应用苏格拉底式提问？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.C共情与尊重是建立信任关系的基础，咨询师需要理解和接纳来访者的感受，而不是展示权威或要求顺从。

2.C引导来访者深呼吸有助于缓解强烈情绪，促进情绪调节，而打断、评判或不理解会破坏咨询关系。

3.B反映感受技术帮助来访者觉察和表达情绪，促进自我探索，适用于情绪探索阶段。

4.B"为什么你会这样想呢"引导来访者反思自己的想法，而不是直接给出肯定或否定，促进认知重构。

5.A结束阶段的核心是确认咨询效果，帮助来访者总结收获，巩固改变，而非拒绝或增加建议。

6.B改变咨询方式更具灵活性，适应不同阻抗类型，坚持原则或强调意义可能加剧对抗。

7.A保护自身安全是危机干预的首要原则，咨询师需评估风险，确保自身和他人安全。

8.B苏格拉底式提问通过反问引导来访者思考，促进自我觉察，而非直接表达观点或控制进程。

9.B保持中立态度允许咨询师客观观察，不加入个人价值观，帮助来访者独立思考。

10.B咨询师应避免记录个人感受，以免影响客观性，而情绪反应、行为观察和目标进展是必要记录。

二、填空题答案及解析

1.分段式咨询师应适时调整注意力分配，既关注内容又留意非言语信息，避免全神贯注或分心。

2.人格性人格投射技术帮助探索深层冲突，如理想自我与现实自我的矛盾。

3.保密性咨询师需尊重来访者隐私，仅在紧急情况下或为更好服务时才考虑转介，并告知转介原因。

4.诱因事件B是引发情绪反应的关键，咨询师需探索具体事件而非仅仅关注情绪本身。

5.否认问题过度谈论改变话题否认问题表现为回避核心问题，过度谈论无关内容或频繁转移话题。

6.通俗咨询师应使用来访者能理解的语言，避免专业术语，确保信息有效传达。

7.认知情绪认知行为疗法认为认知和情绪相互作用，改变认知可影响情绪和行为。

8.平衡性领导者需维持团体动力平衡，促进成员互动和成长，避免过度冲突或停滞不前。

9.及时性个别化保护性及时评估危机状况，制定个性化干预方案，并确保安全措施到位。

10.自我觉察自我觉察是处理反移情的第一步，咨询师需识别自身情绪反应及其可能原因。

三、多选题答案及解析

1.ABCE共情、尊重、真诚和专业是建立咨询关系的核心要素，效果虽重要但非直接关系要素。

2.ABCE咨询目标应具体、可行、可衡量、双向且具有时限性，短暂性并非必要特征。

3.ABCD来访者可能否认问题、过度谈论、逃避咨询或改变话题以表达阻抗。

4.ACDE情绪命名帮助来访者识别情绪，认知重构挑战不合理信念，行为实验验证认知假设，情绪表达促进情绪宣泄。

5.ABCE优先处理生命安全、情绪稳定、问题解决和社会支持，家庭关系重要但非首要。

6.ABCDE认知行为疗法涵盖识别自动化思维、评估思维功能、行为激活、情绪调节和社交技能训练等技术。

7.ABCDE领导者需关注角色分配、冲突解决、目标达成、成员成长和规则执行，确保团体有效运作。

8.ABDEE使用通俗语言、结合具体案例、控制解释时间并确认理解程度，避免专业术语。

9.ABDC自我觉察、咨询督导、设定界限是处理反移情的关键措施，避免情绪宣泄或逃避问题。

10.ABCDE咨询效果评估包括主观报告、行为改变、客观指标、第三方评价和短期效果等多维度。

四、判断题答案及解析

11.错误咨询师应耐心倾听，仅在必要时引导或澄清，随意打断会破坏信任和表达流畅性。

12.错误面对阻抗需灵活调整方法，而非固执己见，理解阻抗原因才能有效应对。

13.正确共情是建立咨询关系的基础，咨询师需理解并反映来访者的感受和观点。

14.错误咨询记录应客观中立，避免个人主观评价，以免影响专业性和可信度。

15.错误危机干预首要目标是确保安全，而非立即解决问题，需根据情况逐步介入。

16.正确认知行为疗法认为思维影响情绪和行为，通过改变认知可促进行为和情绪改善。

17.错误领导者需适度表达观点，引导讨论，平衡团体动力，而非完全避免个人参与。

18.错误处理反移情需先自我觉察，再根据情况选择咨询督导、自我调节或专业支持。

19.错误咨询效果评估需结合多种方法，包括行为观察、量表评估和第三方反馈等。

20.正确转介时应说明原因，尊重来访者意愿，并提供必要支持，确保转介过程透明合理。

五、问答题答案及解析

21.建立咨询关系的基本原则包括共情、尊重、真诚和专业，通过这些原则营造安全信任环境，促进有效咨询。

22.识别阻抗可通过观察行为变化、言语暗示和回避行为，处理方法包括直接沟通、调整策略、增强动机和建立合作。

23.危机干预基本步骤包括评估危机状况、确保安全、稳定情绪、制定应对计划和支持长期康复，需根据危机类型灵活应用。

24.帮助来访者识别自动化思维可通过引导性提问、思维记录和情境分析，促使来访者觉察并反思自己的认知模式。

25.领导者处理团体冲突可通过促进沟通、设定规则、角色澄清和积极干预，平衡各方需求，维护团体功能。

26.有效倾听需专注、非评判、适时反馈和确认理解，咨询师应全神贯注