初中道德与法治主题班会教学设计：不作揉纸团的人-校园霸凌的认知破除与心理防御

初中道德与法治主题班会教学设计：不作揉纸团的人——校园霸凌的认知破除与心理防御一、教学背景与设计缘起校园霸凌问题近年来呈现出低龄化、隐蔽化和网络化交织的复杂态势。中国青少年研究中心2026年发布的《中小学生欺凌行为现状与干预研究报告》显示，约有百分之十九点四的初中生在过去一年内曾遭遇不同程度的欺凌行为，而其中超过六成的受欺凌者选择了沉默。这一数据背后，是无数被反复揉搓、再也无法恢复平整的心灵纸页。本课设计灵感源于一次班级突发事件。开学第三周，一名女生在课间哭泣，原因是几位同学长期给她的身材起侮辱性绰号，并在社交媒体上制作表情包传播。当我问及为何不告诉老师时，她低着头说：“说了也没用，他们只会笑得更厉害。”那一刻，我意识到，单纯的说教和惩罚并不能根治问题。我们需要一堂课，让学生亲眼看见霸凌行为的伤害机制，亲手触摸“揉纸团”带来的不可逆痕迹，从而在内心深处建立起对霸凌行为的免疫屏障。本课依据《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》中关于“学会尊重他人、识别人际冲突中的不当行为、培养同理心”的目标要求，结合《青少年法治教育大纲》中“了解校园欺凌的法律后果与维权路径”的内容标准，设计了一堂以体验式学习为核心的班会课。课时为一课时，时长四十五分钟，适用于初中七年级至九年级，可根据班级实际氛围灵活调整活动深度。二、学情分析初中阶段的学生正处于自我同一性建构的关键期，同伴群体的评价对其自我价值感影响极大。他们一方面渴望归属感，容易被群体裹挟参与边缘化的取笑行为，将其视为“开玩笑”或“融入方式”；另一方面，部分性格内向、外在特征明显的学生则成为被攻击的目标。值得注意的是，多数学生并非主动施暴者，而是旁观者——他们内心不认同霸凌行为，却因害怕自己也成为目标而选择沉默或附和。从认知发展水平来看，初中生已经具备一定的抽象思维能力和道德判断能力，能够理解“换位思考”和“心理伤害”等抽象概念，但他们的冲动控制能力尚未成熟，在面对群体压力时往往做出与内心认知不一致的行为。因此，本课的教学策略不是灌输“不要霸凌”的道德教条，而是通过具象化的体验活动，让学生自主生成对霸凌行为的厌恶感和对受害者的共情力。三、教学目标依据布鲁姆教育目标分类学及道德与法治学科核心素养要求，本课设定以下五维教学目标。第一，认知维度。学生能够准确界定校园霸凌的四种类型——肢体霸凌、言语霸凌、关系霸凌和网络霸凌，并能辨识日常生活中容易被忽视的隐性霸凌行为。第二，情感维度。通过“揉纸团”实验，学生能够真切感受到语言和行为对他人的持久伤害，产生对受害者的真诚同理心，并对自身可能存在的无意伤害行为产生愧疚感。第三，行为维度。学生掌握面对霸凌时的三项基本应对技能——坚定的拒绝表达、及时的求助路径、有效的自我保护策略。第四，法律维度。学生了解《中华人民共和国未成年人保护法》和《未成年人学校保护规定》中关于校园欺凌的界定和学校的处置职责，明确“玩笑”与“恶行”的法律边界。第五，价值维度。学生认同“不作揉纸团的人”这一核心价值主张，愿意在班级中主动担当守护者角色，构建互相尊重、彼此支持的同伴关系场域。四、教学重难点教学重点有二。其一，通过感官体验活动让学生直观理解语言造成的心理伤害同样是不可逆的，打破“只是说说而已”的认知偏差。其二，帮助学生区分普通玩笑、人际冲突与校园霸凌的本质差异，建立清晰的判断标准。教学难点在于如何引导真实经历过霸凌的学生在课堂讨论中既不二次受伤，又能获得情感释放，同时避免学生将课堂所学形式化为口号而没有内化为行为准则。五、教学方法与准备工作本课采用体验式教学法、案例分析法、小组合作探究法和情境角色扮演法相结合的方式。核心活动“揉纸团”实验贯穿课堂始终，作为一条具象化的情感线索。课前准备需要以下材料：每人一张A4白纸、两块光滑的鹅卵石、一段舒缓的背景音乐播放设备、十二张情境卡片、四张海报纸和彩色马克笔。教师需提前布置教室座位，将课桌移到两侧，中间留出空地用于活动展示。同时，教师应在课前通过匿名问卷了解班级是否存在已识别的霸凌隐患，如有需提前与心理辅导教师沟通，以便在课堂中做好保护预案。六、教学过程（一）导入环节——一张纸的旅程（八分钟）上课铃响后，我手拿一张平整的白纸走进教室，什么也不说，将纸平放在讲台正中央。安静五秒钟后，我开始发问。“同学们，看到的这张纸，请告诉我，你对它的第一感觉是什么？”学生回答通常有“平整的”“干净的”“没什么特别的”。我点头肯定，然后请一位学生上台，对这张纸说一句“你觉得自己很了不起吗？其实你什么都不是，没人喜欢你”。学生有些犹豫，我笑着鼓励他按我说的做。他宣读完后，我将这张纸当着全班的面用力揉成一团，然后再小心地展开。“请大家看看，这张纸和刚才有什么不同？”学生的回答指向“变得皱巴巴的”“留下了很多折痕”。我将这张纸举起对着灯光，让折痕在光线中更加明晰。此时我郑重地说完毕过渡语：“同学们，刚才我们只是对它说了一句话，揉了一次，它就已经无法恢复原貌了。想象一下，如果每天都有人说类似的话，每天都被揉一次，这张纸会变成什么样子？而如果——这张纸是一个人呢？”导入环节在此处收束。学生的表情已经开始发生变化，教室里出现了一种不同于日常的安静。我不再说话，将这张揉皱的纸张小心地贴在黑板正中央，它将成为整节课的视觉锚点。（二）第一环节——认识揉纸团的人（十二分钟）环节一的目标是建立概念框架。我在黑板写下三行字：玩笑、冲突、霸凌。请学生在小组内讨论，尝试用自己的语言区分这三个词。三分钟后，各组派代表发言。第一组说：“玩笑是大家哈哈笑的，冲突是吵架了，霸凌是打人。”第三组补充：“玩笑是双方都觉得好笑的，如果只有一方笑，那就不是玩笑。”第五组的发言很精彩：“霸凌是重复的、故意的、力量不对等的欺负行为，不是一次性的吵架。”我高度肯定学生的思考深度，然后系统总结：“同学们，你们刚才的辨析和联合国教科文组织对校园霸凌的定义高度吻合。霸凌有三个核心特征：重复性——不是偶发事件；故意性——施暴者清楚知道自己在伤害对方；力量不平衡性——可以是身体力量、人数优势、社交地位或技术能力的悬殊。而玩笑和冲突，虽然在当时也会带来不愉快，但通常是双向的、偶发的，双方地位相对均等。”随后，我展示四种霸凌类型的具体表现，通过电子表格呈现，让学生对号入座。此时表格用于快速筛查评估，不做过细展开：类型 具体表现 常见但被忽视的案例肢体霸凌 推搡、殴打、踢踹、抢夺财物 “开玩笑式”的锁喉、绊腿言语霸凌 辱骂、讥讽、威胁、起侮辱性绰号 “调侃身材”“模仿口音取笑”关系霸凌 孤立、排挤、散布谣言、拉帮结派 “我们都不跟她玩，谁跟她好就也孤立谁”网络霸凌 恶意P图、朋友圈嘲讽、网络暴力 “匿名投喂”攻击性留言、转发他人丢脸视频我请学生对照表格，在小组内讨论一个实际问题：“在你的过往经历中，哪些看似平常的行为，实际上已经踩到了霸凌的红线？”每组讨论两分钟后，我请副组长分享，并特意提醒：“每个人的经历都是隐私，我们只谈现象，不指名道姓，不追溯往事。”这一提醒非常关键，避免了学生当众揭伤疤。之后进入情境辨析环节。我拿出事先准备好的十二张情境卡片，每组分发三张，请学生判断——这是玩笑、冲突，还是霸凌？为什么？情境卡片示例包括：“数学课上，小林算错一道题，同桌小声说‘你可真是个人才’，周围三人都笑了。”小组多判定为不当玩笑，但有学生提出“如果每次都这么说，就不是玩笑了”，这个补充极其精彩，正是我期待的深度学习信号。情境卡片还包括：“小张在QQ空间里发了小刘参加运动会时的扭曲表情照片，底下跟了十几条‘哈哈哈哈’评论。”全班几乎一致判定为网络霸凌，因为“未经允许发丑照就是侵犯肖像权，而且评论区已经变成了嘲讽大会”。这一环节结束时，我请学生在自己的白纸上写下一个观察到的霸凌行为的类型名称，然后折好收起，不署名。这是给教师后续跟进提供的匿名信号，同时也是学生对自己的一个无声承诺。（三）第二环节——一颗石头的重量（十二分钟）环节二聚焦受害者的内心体验。我先请全班闭上眼睛，播放一段舒缓的音乐，然后用极尽缓慢和温和的语气进行引导式想象。“请你回忆和想象，当你早上走进教室，听到自己最不愿意听到的那个绰号时，你的胃部是什么感受？当你发现原本和你一起吃饭的同学，因为某个人说了一句话就不再等你了，你的胸口是什么感受？当你的手机屏幕弹出同学发来的恶意调侃消息，你点开又删掉，删掉又点开，想回击却怕把事情弄得更大，那个时候，你的呼吸是什么样的？”音乐持续约一分钟后，我让学生缓缓睁开眼睛，不说话。然后将黑板上的那张揉皱的纸取下来，放在手掌上，轻声问：“如果你就是这张纸，刚才那句话、那次孤立、那条消息——都是揉你的手。你想对这只手说什么？”大多数学生沉默。我等待着。沉默本身就是共情的开始。此时我拿出课前准备好的两块光滑鹅卵石，一块递给一位从未主动发言的女生，另一块递给一位平时在男生群体中威望较高的男生，请他们各举一块石头，感受它的重量，然后向全班分享感受。女生说：“石头很凉，很沉。”男生说：“我握着它，觉得它很坚硬，有一种孤独感。”我总结道：“请记住你们握住这块石头的感受。当一个人长期被孤立、被取笑、被网络攻击时，他心里就装着一块这样的石头。他每天带着这块石头上学、吃饭、睡觉。这块石头不会因为过了周末就变轻，也不会因为施暴者说了‘我开玩笑而已’就消失。你们现在每个人手上没有石头，但请永远不要往任何人的心里塞进一块石头。”接下来，我讲述一个改编的真实案例——不涉及任何学生真实信息——名为“小宇的五年”。小宇从小学三年级开始被起绰号，因为他说话有点口齿不清。小学阶段还能忍受，到了初中，绰号升级为更恶毒的形式，他在QQ空间发表了这样一段话：“我每天最害怕的事就是走进教室，因为我不知道今天他们又会拿我的什么特征来取乐。有一次他们把我的书包扔进女厕所，全班都笑了，我也跟着笑，因为我想让他们觉得我无所谓。其实我回家躲在被子里哭了很久。我不敢告诉妈妈，因为她会去学校找老师，找了之后他们会变本加厉。我就想，如果有一天我消失了，他们会不会后悔说过的那些话。”讲到此处，教室安静到可以听到同学的心跳声。我停顿了一会儿，然后问了一个直击灵魂的问题：“同学们，小宇在这段文字里，最让我们心疼的是什么？”一位女生红着眼睛说：“他明明那么痛苦，却还要跟着笑。”另一位男生说：“他怕说了之后更严重的后果，所以选择不说。”我点头说：“这就是霸凌最恶毒的地方——它让受害者觉得求助比承受更危险。而让那些恶语者保持沉默甚至成为帮凶的，就是‘我只是旁观而已’的自我安慰。”（四）第三环节——打开揉皱纸团的人（十到十二分钟）这一环节转向行为指导与积极建构。我再次投影出那张揉皱的纸，只不过这次我把它慢慢抚平，抚的同时说：“纸已经留下了痕迹，这是事实。但我们今天不是要让这张纸恢复原样——这坦率地讲不可能。我们要讨论的是，如果你看到有人正在被揉——或者你自己正在被别人揉——接下来该怎么做。”我将学生重新分为四组，每组负责一个维度的对策探讨：受欺凌者的自我保护策略、旁观者的干预行动方案、施暴者的自我觉察与停止路径、班级共同体的修复机制建设。每组讨论四分钟，在海报纸上写下三个关键行动，随后进行全班分享。第一组分享了“三明治表达法”——先表达感受再提出要求最后表达底线，例如：“你刚才那句话让我胸口很闷，我觉得是被羞辱了。请你停止这样称呼我。如果再有一次，我会告诉班主任和家长，也会寻求法律帮助。我不想伤害我们的关系，但这个底线我不让步。”我称赞这个表达“有力而不攻击”，同时补充：“遇到紧急危险时，生命安全永远是第一位的。如果对方人多或者有肢体威胁，不要硬刚，先离开现场，再借助成年人的力量解决。”第二组分享的是旁观者的“三步行动”——不走开、不附和、不沉默。不走开，意味着留在现场但不参与，给受害者一个“我不是一个人”的眼神信号；不附和，包括不跟着笑、不点赞、不转发；不沉默，是在私下或合适时机告诉施暴者“你这样不好”。我补充了一个重要策略：“旁观者还可以做一件非常重要的事情——陪伴受害者一起寻求帮助。当受害者感到有一只手搭在自己肩膀上时，他开口求助的勇气会增加很多。”第三组的分享让我惊喜。他们说：“施暴者其实也不一定是坏人，很多人只是不知道自己的行为有多伤人，或者在别的环境中受到了伤害，然后在教室里发泄出来。我们要做的是告诉那个人——你不需要靠伤害别人来证明自己有价值。”这番话赢得了全班自发鼓掌。我肯定道：“真正强大的力量不是让人怕，而是让人愿意靠近。你们说的，就是这种力量。”第四组提出建立“班级守护约定”的动议，具体包括：设立班级心理委员联络信箱、每月一次匿名互助卡片时间、班级墙贴上“尊重宣言”等。我将这些建议整合后，请全班用表决的方式通过了一份简易版的“班级守护公约”，每条由全班共同用拇指印泥在公约上按手印确认。这不只是一个仪式，更是一份集体承诺。（五）第四环节——一张纸的重生（五分钟）课接近尾声。我请每位学生拿出课前发给他们的干净白纸，在上面画下一个图案——一个能代表“我希望自己成为怎样的人”的图案。三分钟时间。有的学生画了一双摊开的手，有的画了一棵树，有的画了一张笑脸，有的画了一颗星星。完成后，我请学生起立，将画好的纸张对折，双手递给左边相邻的同学，同时说一句话：“我把我的力量送给你。”接到纸的同学说“谢谢，我收到了”，然后也把自己折好的纸传给右边的同学。这个无声而温情的“力量传递”环节结束后，我请学生坐回原位，看着自己手中的纸——那是别人递给你的力量之纸。我说：“刚才我们感受的，是人与人之间连接的力量。霸凌的企图是切断连接，而我们要做的，是重建连接。当你手里握着的是别人的信任，你就不会再轻易揉皱任何一个人的心纸。”最后，我请全班一起看着黑板上那张扁平的揉皱的纸，郑重宣布：“这张纸不会恢复平整，但它的褶皱提醒我们——永远不要去揉皱别人。同时，请记住——即使你已经被揉皱了，你依然可以展开自己的生命去承接阳光。你不能选择别人不揉，但你可以选择，把自己当作一棵有韧性的草，折而不断，倒而不败。”下课铃响起。我把那张揉皱的纸从黑板上取下，平贴在教室门口的一侧，下方贴上一行手写小字：“请看着它出门——然后，做对的选择。”（六）课后延伸与效果评估课后延伸采用自主选择模式。每位学生在二十四小时内从以下三项任务中选择至少一项完成：写一封给未来自己的一封信，记录当下对“不作揉纸团的人”的理解，放入班级时间胶囊毕业时启封；或画一幅表达性的心理漫画，主题为“我守护的人和我被守护的时刻”；或采访父母一项关于人际相处的童年经历，写一段两百字感悟。同时，我为每位学生发放一枚纸星星，请他们在未来一周内，每做一件尊重他人或帮助同伴的事，就在星星上画一道记号。一周后回收，教师逐个阅读学生纸条上记录的“小善举”，从中捕捉需要关注的学生变化信号。评估体系分为三层：即时情感情境观察——课堂活动参与度和学生表情反馈；短期行为追踪——一周内的“纸星星”行为记录及任课教师反馈；中远期效果检测——在一个月和三个月后分别进行一次匿名问卷调查，测量班级欺凌发生率、学生求助意愿度和同伴支持感知度。如果数据显示行为改善不明显，则启动后续专项辅导计划。七、教学反思与专业成长这堂课最核心的教学隐喻就是那张被揉皱的纸。它不只是一个道具，更是一把打开学生心灵之门的钥匙。在后来的班级生活中，当有学生开始习惯性嘲笑他人时，旁边会有同学说“你想把这张纸揉皱吗”——这句话已成为班级里的暗语，比教师长篇大论的说教更有力量。但我也必须承认，这堂课存在一些有待深化的盲区。第一，对真实的受欺凌者的保护如何