中医儿科小儿推拿保健课件

中医儿科小儿推拿保健以手代药·绿色育儿·居家保健·守护成长儿童健康2026年课程导览01认识小儿推拿中医育儿理念与保健价值02手法与穴位基础手法与核心穴位定位03常见问题调理脾胃、感冒等居家对症方案04安全操作指南操作要点与禁忌边界认识小儿推拿以手代药，绿色育儿读懂中医智慧，守护孩子健康根基01什么是小儿推拿以手代药，是中医外治法中适合家庭掌握的育儿智慧以中医整体观念为基础，用特定手法作用于小儿体表，调和营卫、流畅气血，实现驱邪扶正、防病缓解。小儿推拿的四大支柱4项理论基础以中医整体观念和辨证论治为基础，用特定手法作用于小儿体表特定部位和穴位作用原理通过推、揉、运、拿等刚柔相济手法产生机械刺激，调和营卫、流畅气血、调节脏腑功能核心思路以手代药，驱邪扶正，既能缓解不适，也能预防疾病疗法优势非药物、无痛苦、无副作用的外治疗法，更容易被家长和孩子接受关键要素速览4项中医整体观念机械刺激以手代药非药物无副作用小儿推拿的三大优势一周做

2到3次

保健推拿，可调理脾胃、增强免疫力，达到

治未病

的效果安全温和全程轻柔手法，不用药不打针，避免药物对孩子肝肾的负担。标本兼顾既缓解当下的感冒、积食等不适，又调理脾胃肺脏，从根源提升体质。简单易学基础手法易上手，家长学会后在家即可完成日常护理。擅长调理哪些问题分类常见问题呼吸系统感冒、咳嗽、发热、鼻炎、哮喘缓解期消化系统厌食、积滞、腹泻、便秘、腹胀其他问题夜啼、遗尿、生长发育迟缓、免疫力低下日常保健健脾增食欲、助消化、促生长、安神助眠为什么0到6岁效果最好年龄越小，经络穴位的反应越明显，推拿调理效果越好1机制01脏腑娇嫩、形气未充0–6岁肌肤柔嫩气血反应灵敏2机制02脾常不足运化未完善易食欲差易积食3机制03学龄前优势6岁以上可配合保健效果突出可配经络推拿手法手法与穴位轻快柔和，平稳着实掌握手法要领，找准关键穴位02基础手法一览手法操作要点主要作用推法指腹沿直线或弧线单方向推动通经活络揉法指端或掌根贴皮肤旋转回环活血化瘀按法垂直按压穴位

15到30秒理气止痛摩法掌或指腹环形抚摩理气和血捏法拇食指对合提捏皮肤调理脏腑掐法拇指甲着力穴位，刺激较强急救醒神各种手法操作频率对比四种基础手法操作频率对比单位：次/分钟200次/分钟推法操作频率最快手法推法最快、摩法最缓120揉法·次/分钟100运法·次/分钟45摩法·次/分钟均以孩子耐受为度手部核心穴位小儿百脉汇于两掌，手部穴位是居家推拿的重点脾经位于拇指桡侧缘，向心推为补、离心推为清。推300到500次健脾和胃、消食化积板门在手掌大鱼际平面，可揉或推。揉或推100到300次宽胸利肠胃，缓解呕吐腹泻大肠位于食指桡侧缘，向心推为补、离心推为清。调理腹泻与便秘头面与上肢穴位穴开天门定位两眉正中至前发际成一直线操作直推

30到50次功效发汗解表、镇静安神穴推坎宫定位自眉头沿眉向眉梢分推操作分推

30到50次功效疏风解表、醒脑明目穴揉太阳定位两眉梢后凹陷中操作揉

30到50次功效疏风解表、止头痛穴天河水定位前臂正中自腕推向肘操作直推

100到300次功效清热泻火，适用于各种热证腹部与背部穴位捏脊被誉为小儿保健第一法，坚持操作可提升免疫力四大要穴摩腹、捏脊、足三里、涌泉，日常保健常按揉“小儿推拿贵在坚持，日积月累方见成效。”摩摩腹定位以肚脐为中心环形抚摩操作约5分钟功效顺时针消食通便、逆时针止泻捏捏脊定位从尾骨端捏拿至大椎穴操作共3到5遍功效消食积、健脾胃、通经络足足三里定位外膝眼下四横指操作按揉每侧100到200次功效健脾开胃、强壮体质涌涌泉定位足底前三分之一凹陷处操作按揉每侧100到200次功效安神降火、助睡眠常见问题调理对症施术，事半功倍脾胃与感冒，居家调理有方法03健脾保健推拿方案健脾助运，手法有度，循序渐进，方见其功每天一次，长期坚持可改善食欲、增强体质01补脾经拇指桡侧缘由指尖推向指根

200到300次，健脾益气02揉板门大鱼际平面按揉

2到3分钟，消食化滞、健脾和胃03摩腹手掌顺时针打圈

50次，促进肠蠕动、改善腹胀04捏脊自下而上

3到5遍，调理脾胃、提升免疫05揉足三里每侧按揉

1到2分钟，强健脾胃感冒发热的调理基础手法开天门、推坎宫、揉太阳各

30到50次，疏风解表、缓解头胀清天河水100到300次，清热泻火，适用于各种热证型分型加减风寒感冒加推三关温阳散寒风热感冒加退六腑清热鼻塞流涕可加按揉迎香穴体温过高或精神萎靡时应及时就医，不依赖推拿延误病情咳嗽的调理急性咳嗽分型调理，久咳健脾固本，危急症状及时就医。清肺经无名指掌面由指根推向指尖

100～300次，宣肺止咳、顺气化痰揉膻中、按揉肺俞宽胸理气、宣肺化痰痰多加运内八卦、推小横纹化痰消积、顺气止咳久咳调理·健脾固本久咳多属脾虚，宜配合补脾经、捏脊，标本兼顾补脾经健脾益气捏脊调和脏腑、固本咳嗽剧烈或伴有喘息时应就医检查，推拿仅作辅助积食腹泻便秘的调理针对三类常见消化问题分别给出对应手法组合推拿总则三种消化问题对应不同手法组合，辨证取穴、各有侧重。“每次推拿最好只针对一个问题，穴位过杂反而影响效果。”积食揉板门顺时针摩腹清大肠经消食导滞腹泻逆时针摩腹补脾经揉脐温中止泻便秘清大肠经100–300次顺时针摩腹下推七节骨安全操作指南安全第一，辨证施术守住边界，推拿才安心04操作前的准备环境温暖安静处，避风避强光，室温

22-26℃双手洗净、修剪指甲并锉平，冬季先搓热双手介质备爽身粉或婴儿润肤油，润滑皮肤、避免破损时间饭后

1小时

最佳，不宜过饥或过饱体位让孩子处于舒适姿势，先安抚情绪再操作操作时间与频率安排保健、急性、慢性三种场景的操作节奏参考手法要求

轻、快、柔、和，平稳着实，以皮肤微红为度三类场景，节奏各不相同日常保健每次

10到15分钟，每天

1次，连续

10天

为一疗程急性病每日

1到2次，1到3日

为一疗程慢性病每日

1次

或每周

2到3次，以周或月为疗程隔着衣服或用力过猛都可能影响效果，轻柔才是关键必须牢记的禁忌情况推拿前先排除禁忌，守住安全底线。情况说明皮肤破损溃疡、烧伤烫伤处禁止推拿急性传染病水痘、手足口病等期间不宜推拿出血倾向血小板减少、血友病等应禁忌骨折脱位患处禁止推拿，以免加重损伤严重脏器疾病心肝肾严重疾病需遵医嘱剧烈哭闹无法配合时不勉强操作常见误区与就医提示推拿不能代替诊治，孩子持续高热、精神萎靡或急症发作时请及时就医推拿是辅助，不是