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文档简介

冬季预防传染病认识·预防·行动·健康汇报时间:20261认识冬季

传染病了解常见疾病2传染病如何

传播解析传播途径3个人

防护

这样做掌握预防方法4校园家庭

齐行动家校携手共防冬季健康课堂课程导览认识冬季常见传染病冬季传染病知多少01传染病如何传播病毒是怎样找上门的02个人防护这样做把病毒挡在门外03校园家庭齐行动健康防线一起守04冬季传染病其实可防可治冬天一到,它们就开始活跃,它们有一个共同的名字——冬季传染病。流感诺如病毒水痘手足口病流行性腮腺炎肺炎支原体听到「传染病」三个字,很多同学会紧张,其实不必。1认识它们2知道它们怎么传播3学会正确防护这些疾病完全可以——科学预防有效控制这节课,我们就从认识开始,一步一步把健康主动权握在自己手里。冬季预防传染病·健康过冬07/30冬季健康课堂流感来势猛,预防要跟上流感是冬季最常见的呼吸道传染病,由流感病毒引起——它和普通感冒不一样,可不能小看它。主要症状常常突然发热、头痛、浑身酸痛、乏力,整个人像被按下暂停键。传播速度快一个班里有同学中招,如果不注意防护,很容易接连有人不舒服。我们要这样做保持距离戴好口罩别硬扛及时告诉老师和家长冬季预防传染病·健康过冬08/30冬季健康课堂诺如病毒爱在冬春聚集高聚集性最爱在冬春季节的校园里扎堆它传播起来特别快,常常一个班级在短时间内就有好几个人同时中招。主要表现恶心呕吐腹痛腹泻有时发烧1勤洗手是最有效的办法目前没有特效药和疫苗,尤其是饭前便后要好好洗手。2马上报告老师出现呕吐、腹泻时,第一时间告诉老师。3配合居家休息别让病毒跟着你继续在校园里转。冬季预防传染病·健康过冬09/30冬季健康课堂水痘和手足口病要早发现水痘疹子变水疱皮肤上分批出现红色小疹子,很快变成小水疱,常伴发热。手足口病疱疹加溃疡手、足、口腔黏膜出现小疱疹和溃疡,吃东西时会疼。共同特点

早发现、早隔离

最重要,两类病都容易在儿童和青少年中传播。1出现疹子或水疱,第一时间告诉家长和老师2不要用手抓挠,避免破溃感染3不与同学共用毛巾水杯4等医生确认没有传染性再回校冬季预防传染病·健康过冬10/30冬季健康课堂腮腺炎和支原体肺炎

别硬扛流行性腮腺炎腮帮子会肿起来,像含了一颗糖,吃饭张嘴都疼。肺炎支原体感染常常表现为持续咳嗽,有时拖很久都不好,还容易在班级里小范围传播。这两类疾病,都不是扛一扛就能过去的小事要记住出现腮帮肿胀或长时间咳嗽,要尽快告诉家长并去医院按医生建议休息治疗不要带病上课别自己乱吃药早点就医,对自己负责,也保护身边同学冬季预防传染病·健康过冬1111/30冬季健康课堂···发热咳嗽,是身体的警报传染病共同的提醒发热咳嗽乏力呕吐出疹子这些症状,都是身体发出的警报,提醒我们及时行动。生病不可怕,可怕的是藏着不说、硬撑着上学。别这样做藏着不说硬撑着上学小病会变成班里的大麻烦。最好的做法主动告诉老师和家长及时测量体温在家休息观察这不是胆小,而是对自己和同学都负责。健康校园,从每一次及时报告开始冬季预防传染病·健康过冬12/30冬季健康课堂传染病传播需要三个环节1传染源带病毒的病人或携带者2传播途径病毒从一个人身上跑到另一个人身上的路线3易感人群还没有抵抗力、容易被感染的人想一想三个环节好比一条链子,只要切断传播途径中的任何一环,病毒就传不动了。我们后面学习的每一种防护方法,其实都是在做断链这件事。冬季预防传染病·健康过冬13/30冬季健康课堂飞沫传播就在说话咳嗽间说话·咳嗽·打喷嚏嘴里会喷出许多小飞沫生病人的飞沫飞沫里就可能带着病毒离得近·呼吸吸入把飞沫吸进去,就有可能被传染这就是飞沫传播——很多呼吸道传染病最主要的传播方式给飞沫传播设路障在人多的地方戴好口罩咳嗽时用手肘或纸巾挡住口鼻冬季预防传染病·健康过冬1314/30冬季健康课堂接触传播藏在门把手课桌上这就是接触传播摸过公共物品生病的人摸过门把手、课桌、水龙头病毒留上面病毒就可能留在物品表面再摸同一处健康的人去摸同一个地方,手上沾了病毒病毒进身体又无意识地揉眼睛、摸嘴巴或鼻子校园里大家会共同使用很多物品,所以饭前便后、触摸公共物品后,一定要用流水和洗手液把手洗干净。小手干净了,病毒就找不到入口。冬季预防传染病·健康过冬15/30冬季健康课堂气溶胶传播多在密闭空间小飞沫蒸发,变成气溶胶特别小的飞沫在空气中很快蒸发,变成更轻的小颗粒,能长时间飘在空气里——这就是气溶胶。门窗紧闭、人多,越积越多教室门窗紧闭、人又多,带着病毒的气溶胶容易越积越多,别人呼吸就可能中招。开窗换气,浓度变低通风能不断换掉飘着病毒颗粒的空气,让它们失去传播力。开窗通风把飘着病毒颗粒的空气不断换掉,让病毒浓度变低、失去传播力。这也是老师总提醒大家课间开窗换气的原因。冬季预防传染病·健康过冬16/30冬季健康课堂冬季高发与生活习惯有关想一想为什么传染病偏要在冬天扎堆?1天冷待在室内时间变长,教室、家里都挤在一起,飞沫和气溶胶更容易传开。2为了保暖门窗常关着,空气流通差,病毒浓度容易升高。3寒冷会让呼吸道抵抗力下降,人更容易被病毒盯上。防护方向就清楚了:减少聚集开窗通风增强抵抗力接下来,我们就看看具体怎么做。冬季预防传染病·健康过冬17/30冬季健康课堂七步洗手法把病毒冲走七步口诀洗手是挡住接触传播最简单的一招,但随便冲一冲可不够。记住内、外、夹、弓、大、立、腕,一步一步认真洗。1内掌心相对搓洗手心2外手心对手背搓洗3夹十指交叉搓洗指缝4弓弯曲手指关节搓洗指背5大握住大拇指旋转搓洗6立指尖立在掌心搓洗7腕最后别忘了搓洗手腕每一步都用流动水冲干净,虽然不复杂,但每一步都不能省。冬季预防传染病·健康过冬18/30冬季健康课堂每天开窗通风赶走浊气冬季预防传染病·健康过冬19/30冬季健康课堂开窗通风是降低室内病毒浓度的好办法,这些时刻记得开窗:1到教室后先把窗户打开,换一换教室里的空气2课间休息时也别忘了让教室透透气3在家的时候写作业、吃饭前后,同样可以开窗天冷?选「定时通风」天气冷的时候,不必一直开着,比如每节课后开一会儿,既能换气又不至于着凉。空气流通了,飘在室内的病毒颗粒就会被不断带走,大家呼吸到的每一口空气都更安全。疫苗是最好的防病盾牌如果说洗手和通风是防守,那疫苗就是主动给自己穿上的铠甲——身体提前认识病毒,等真的遇上时,就能更快反应,把病毒挡在门外。提前认识病毒疫苗让免疫系统先“记住”病毒的样子免疫更快反应真的遇上病毒时,身体能迅速应对生病症状更轻把病毒挡在门外,就算生病也轻很多这些疾病都有对应疫苗流感水痘手足口病等都有疫苗可预防每年秋冬,符合接种条件的同学可以在家长陪同下,按医生建议接种流感疫苗。打针那一刻有点疼,但换来的保护却很值得。冬季预防传染病·健康过冬20/30冬季健康课堂咳嗽喷嚏要用纸巾或手肘打喷嚏、咳嗽时,飞沫会喷得很远,所以别对着人,也别用手掌直接捂。01用纸巾遮挡随身带一包纸巾,咳嗽或打喷嚏时用纸巾挡住口鼻,用完后丢进垃圾桶。02来不及就抬手肘来不及拿纸巾时,就抬起手肘,用手肘内侧挡住口鼻。不要用手掌捂因为手上的病毒会通过摸东西继续传给其他人。咳嗽礼仪是一件很小的事,却能实实在在减少飞沫传播,是文明,更是保护。冬季预防传染病·健康过冬21/30冬季健康课堂吃好睡好,免疫才有力量洗手、通风、疫苗是外面的防护,身体自己也要有力量。免疫力就是身体里的安保部队,而吃饭、睡觉、运动就是给这支部队补给。按时吃三餐蔬菜、水果、蛋奶都要有,不挑食,营养均衡补给足。晚上早睡觉保证充足睡眠,第二天才有精神,免疫力才能养起来。多运动锻炼课间多走动,体育课认真运动;天冷不是赖床的理由。身体动起来、营养跟得上,病毒就不容易在你身体里安家。冬季预防传染病·健康过冬22/30冬季健康课堂晨午检是校园的过滤器每天早晨和中午,老师会为大家测量体温,观察有没有咳嗽、皮疹等不舒服的表现——这就是晨午检。它像一道校园过滤器1最早发现发现可能生病的同学2及时通知通知家长、安排休息3避免传播避免带病上课造成传播想一想老师测温、询问身体情况时,要认真配合、不要隐瞒;自己觉得不舒服,更要主动说出来,让老师能帮到你。小小的配合,守护的是全班同学的健康。冬季预防传染病·健康过冬23/30冬季健康课堂个人防护清单随身记1勤洗手,七步洗手法别偷懒2常通风,教室和家里常开窗3打疫苗,符合条件就接种4掩口鼻,咳嗽喷嚏用手肘或纸巾5强体魄,吃好睡好勤运动6勤报告,配合晨午检,不舒服及时说这六件事看起来简单,坚持做却不简单防护清单不是背下来的,而是每天做出来的。从今天起,每做到一项,就是给自己和同学多加一层保护。冬季预防传染病·健康过冬24/30冬季健康课堂因病缺勤追踪·守住校门1登记与关注同学因生病请假没来上课,老师会登记原因,并持续关注他的恢复情况——这就是因病缺勤追踪,能帮学校早发现苗头。2警惕聚集苗头同一个班接连有同学因相似症状请假,老师就能尽早警惕,通知家长、加强消毒,防止演变成更大范围的传播。3如实告知·规范返校请假的同学要如实告诉老师哪里不舒服,不隐瞒;恢复后返校前,也按学校要求提供相应材料。家校一起把好信息关,守住校园健康的第一道门。冬季预防传染病·健康过冬25/30冬季健康课堂复课证明让返校更安心想一想一退烧就能马上回学校?不一定。像

流感、水痘

这类

传染病

,即使症状减轻,身体里可能还有

传染性

。为了不让病毒跟着返校的同学回到班级,学校会要求患传染病的同学在痊愈后,由医生开具

复课证明。这份证明看起来是一张纸,实际上是共同确认的安全信号。拿到证明再返校,既是对自己康复负责,也是让全班同学安心。医生学校家庭冬季预防传染病·健康过冬26/30冬季健康课堂痊愈后,由医生开具复课证明确认没有传染风险再回校上课家庭防护从细节做起进门第一件事:先洗手,再抱家人家里经常开窗通风,门把手、遥控器这些常摸的地方定期擦拭自己的毛巾、水杯、餐具专人专用,不混用身体不舒服就在家好好休息,不去人多的地方,也不串门生病的家人最好戴上口罩、分餐吃饭温馨提醒家庭防护做好细节,病毒就不容易在家里传来传去,全家都能平安过冬。冬季预防传染病·健康过冬27/30冬季健康课堂家校联手健康信息不缺席家长·早晨把关每天入学前的第一道观察学校·发现即告知校内的异常第一时间反馈不信谣、不传谣,听医生和学校的专业建议,用

及时沟通

代替猜测和隐瞒——家校联手,才能给孩子最踏实的保护。冬季预防传染病·健康过冬28/30冬季健康课堂每天早晨留意孩子的精神状态发现发热、咳嗽、呕吐、出疹等情况,及时和老师沟通该请假就请假,不让孩子带病上学信息互通畅通病毒没空子发现异常,第一时间通知家长请家长配合接回孩子就医

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