针灸学足三阳经足太阳膀胱经专家讲座

足太阳膀胱经主讲:曹耀兴职称:助教11/3/2026针灸学足三阳经足太阳膀胱经第1页经脉循行

足太阳膀胱经：从内眼角开始（睛明)，上行额部，交会于头顶。它支脉：从头顶分出到耳上角。

其巅顶部直行主干：从巅顶入内络于脑，复出项部分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁，抵达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞)，进入脊旁筋肉，入于体腔，联络肾脏，属于膀胱。

一支从腰中分出，夹脊旁，向下经过臂部，进入腘窝中。后项背部另一支脉：从肩胛骨内侧缘分别下行，经过肩胛，经过髋关节部（会环跳穴)，沿大腿外侧后边下行，会合于腘窝中（委中)－－由此向下经过腓肠肌部，出外踝后方，沿第五跖骨粗隆，到小趾外侧端，与足少阴肾经交接。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第2页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第3页经脉循行基本情况沿背腰骶中线旁3寸沿背腰骶中线旁1.5寸下项止于足小趾外侧端至阴穴（交于肾经）股外侧后部股外侧后缘起于目内眦旁睛明穴头膕窝中小腿外侧后缘外踝后11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第4页【联络脏腑器官】

属膀胱，络肾，与脑、眼、鼻有联络。【主治概要】

本经腧穴主要治疗头面五官病、神志病、经脉循行部位项、背、腰、下肢病证;背俞穴主治相关脏腑、组织器官病证。比如：头痛、项强、目眩、鼻塞、腰痛痛、癫狂、痫证等。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第5页要求掌握腧穴

睛明、攒竹、天柱、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞、次髎、委阳（三焦下合)、委中（合)、膏肓、志室、秩边、承山、飞扬（络)、昆仑（经)、申脉、束骨（输)、至阴（井)。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第6页足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,

眉冲直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取,还有附分再三行,魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相邻是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨足通骨,小趾外侧取至阴。足太阳膀胱经腧穴属性歌诀:经过对以上歌诀背诵,能够了解本经全部腧穴大约位置。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第7页睛明Jingming(BL1)【标准定位】在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

【功用】泄热明目，祛风通络。【主治病症】

1.五官科系统疾病：近视眼，视神经炎，视神经萎缩，青光眼，夜盲;

2.运动系统疾病：腰痛。【刺灸法】刺法：嘱病人闭目，左手将眼球推向外侧固定，针沿眼眶边缘缓缓刺入0.3～0.5寸，不宜作大幅度提插、捻转，出针时注意用棉球按压针孔片刻，防止造成内出血。本穴禁灸。

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第8页攒竹Cuanzhu(BL2)【标准定位】在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

【功用】清热明目，祛风通络。【主治病症】

1．五官科系统疾病：近视眼，泪囊炎，视力减退，急性结膜炎，眼肌痉挛;

2.精神神经系统疾病：头痛，眶上神经痛，面神经麻痹，膈肌痉挛;

3.其它：腰背肌扭伤。【刺灸法】

刺法：平刺0.5～0.8寸。本穴禁灸。

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第9页天柱Tianzhu(BL10)【标准定位】在项部，大筋（斜方肌)外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。【功用】清头明目，强筋骨。

【主治病症】1.精神神经系统疾病：后头痛，癔病，神经衰弱，失眠；2.五官科系统疾病：慢性鼻炎，鼻出血，咽喉炎；3.运动系统疾病：颈椎病，腰扭伤；

4.其它：感冒等。【刺灸法】

刺法：1.直刺0.5～0.8寸；

2.不可向内上斜刺，以防造成延髓损伤。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第10页风门Fengmen(BL12)【标准定位】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】足太阳经与督脉之交会穴。

【功用】宣肺解表，益气固表。【主治病症】1.呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，百日咳;2.外科系统疾病：破伤风，背部痈疽，胸膜炎;

3.其它：感冒，荨麻疹，肩背软组织疾患，遗尿等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第11页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第12页肺俞Feishu(BL13)【标准定位】在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】肺之背俞穴。

【功用】解表宣肺，清热理气。【主治病症】1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎，百日咳，肺气肿，肺结核;2.外科系统疾病：颈淋巴结核，胸膜炎;3.其它：感冒，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第13页心俞Xinshu(BL15)【标准定位】在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】心背俞穴。【功用】宽胸理气，通络安神。【主治病症】1.循环系统疾病：冠心病，心绞痛，风湿性心脏病，心房纤颤，心动过速;2.精神神经系统疾病：失眠，神经衰弱，肋间神经痛，精神分裂症，癫痫，癔病3.其它：胃出血，食道狭窄，背部软组织损伤等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第14页膈俞Geshu(BL17)【标准定位】在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】八会穴之一，血会膈俞。

【功用】理气宽胸，活血通脉。【主治病症】1．消化系统疾病：神经性呕吐，胃炎，胃溃疡，肝炎，肠炎，肠出血;2．循环系统疾病：心动过速，心脏肥大，心内外膜炎;3.外科系统疾病：食道癌，胃癌，食道狭窄，淋巴结结核，胸膜炎;4.呼吸系统疾病：哮喘，支气管炎;5.其它：贫血，慢性出血性疾患，膈肌痉挛，荨麻疹，小儿营养不良。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第15页肝俞Ganshu(BL18)【标准定位】在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】肝之背俞穴。

【功用】疏肝利胆，理气明目。【主治病症】1.消化系统疾病：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸;

2.五官科系统疾病：眼睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎;

3.精神神经系统疾病：偏头痛，神经衰弱，肋间神经痛，精神病;4.外科系统疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症;

5.其它：月经不调等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第16页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第17页胆俞Danshu(BL19)

【标准定位】在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】胆之背俞穴。

【功用】疏肝利胆，清热化湿。【主治病症】1.消化系统疾病：胆囊炎，肝炎，胃炎，溃疡病，呕吐，食道狭窄;

2.精神神经系统疾病：肋间神经痛，失眠，癔病;

3.外科系统疾病：胆石症，胆道蛔虫症，胸膜炎;

4.其它：高血压等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防造成气胸。

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第18页脾俞Pishu(BL20)【标准定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】脾之背俞穴。【功用】健脾和胃，利湿升清。【主治病症】

1.消化系统疾病：胃溃疡，胃炎，胃下垂，胃痉挛，胃扩张，胃出血，神经性呕吐，消化不良，肠炎，痢疾，肝炎;

2.其它：贫血，进行性肌营养不良，肝脾肿大，慢性出血性疾病，肾下垂，月经不调，糖尿病，肾炎，小儿夜盲，荨麻疹等。【刺灸法】

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防造成气胸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第19页胃俞Weishu(BL21)【标准定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。【特异性】胃之背俞穴。

【功用】和胃健脾，理中降逆。【主治病症】

1.消化系统疾病：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，肝炎，腮腺炎，肠炎，痢疾;

2.其它：糖尿病，失眠等。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸。不可深刺，以免刺伤肾脏。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第20页肾俞Shenshu(BL23)【标准定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。取法：肋弓下缘平第二腰椎。【特异性】肾之背俞穴。【功用】益肾助阳，强腰利水。【主治病症】

1.泌尿生殖系统疾病：肾炎，肾绞痛，遗尿，尿路感染，阳痿，早泄，遗精，精液缺乏;

2.外科系统疾病：肾下垂，膀胱肌麻痹及痉挛，胃出血，肠出血，痔疮，肝肿大;

3.其它：月经不调，腰痛，哮喘，耳聋，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第21页大肠俞Dachangshu(BL25)【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。取法：两髂嵴最高点连线平第四腰椎【特异性】大肠之背俞穴。【功用】理气降逆，调和肠胃。【主治病症】1.运动系统疾病：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛;2.消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良;3.外科系统疾病：阑尾炎，肠出血;4.精神神经系统疾病：坐骨神经痛;5.泌尿生殖系统疾病：遗尿，肾炎，淋病。【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第22页膀胱俞【标准定位】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。【特异性】膀胱之背俞穴。【功用】清热利湿，通经活络。【主治病症】1．消化系统疾病：肠炎，便秘，痢疾;

2．精神神经系统疾病：腰骶神经痛，坐骨神经痛;

3.泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，遗尿;

4.其它：糖尿病，脚气，子宫内膜炎等。【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第23页次髎Ciliao(BL32)【标准定位】在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。取法：约当髂后上棘下与督脉水平连线中点。

【功用】补益下焦，强腰利湿。【主治病症】1.妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎;

2.运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎;

3.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症;

4.其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等。

5.本穴可用于催产，引产。为泌尿生殖系统疾病惯用穴。【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸;11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第24页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第25页委阳Weiyang(BL39)【标准定位】在腘横纹外侧端，当股二头肌腱内侧。取法：委中外侧旁开1横指。【特异性】三焦之下合穴。【功用】舒筋活络，通利水湿。【主治病症】1.运动系统疾病：腰背肌痉挛，腰背痛，膝肿痛，腓肠肌痉挛;2.泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，乳糜尿;3.其它：下腹部痉挛，癫痫，热病等。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第26页委中Weizhong(BL40)【标准定位】在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。【特异性】五输穴之合穴，五行属土。【功用】舒筋活络，泄热清暑，凉血解毒。【主治病症】

1.消化系统疾病：急性胃肠炎，肠炎，腹痛;

2.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留;

3.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，脑血管病后遗症，癫痫;

4.皮肤科系统疾病：湿疹，风疹，荨麻疹，牛皮癣，疖疮;

5.运动系统疾病：腰背痛，风湿性膝关节炎，腓肠肌痉挛;

6.其它：中暑，疟疾，鼻出血。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸。或三棱针点刺出血11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第27页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第28页膏肓GaohuangBL43【标准定位】在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。【功用】补虚益损，调理肺气。

【主治病症】

1.呼吸系统疾病：肺结核，支气管炎，哮喘;

2.泌尿生殖系统疾病：阳痿，遗精;

3.其它：慢性胃炎，胃出血，神经衰弱，胸膜炎，乳腺炎，贫血。

4.本穴为各种慢性虚损性疾病惯用穴。【刺灸法】

刺法：斜刺0.5～0.8寸;不可深刺，以防气胸。

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第29页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第30页志室Zhishi(BL52)

【标准定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。【功用】益肾固精，清热利湿，强壮腰膝。【主治病症】

1．泌尿生殖系统疾病：遗精，阳痿，前列腺炎，肾炎，膀胱炎，尿道炎;

2．运动系统疾病：下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征;

3．其它：阴囊湿疹，肾绞痛，消化不良。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸;11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第31页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第32页秩边Zhibian(BL54)【标准定位】在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。取法：骶管裂孔旁开4横指。【功用】舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦。【主治病症】

1.运动系统疾病：急性腰扭伤，梨状肌损伤综合症，下肢瘫痪;

2.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，脑血管病后遗症;

3.泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，生殖器疾病;

4.其它：痔疮，脱肛。【刺灸法】

刺法：直刺1.5～3寸11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第33页承山Chengshan(BL57)

【标准定位】在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。取法：1.委中与跟腱（平外踝尖)连线中点。2.足跟上提时腓肠肌人字沟顶点。【功用】理气止痛，舒筋活络，消痔。【主治病症】

1.运动系统疾病：腰肌劳损，腓肠肌痉挛，下肢瘫痪；

2.肛肠科疾病：痔疮，脱肛；

3.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，小儿惊风；

4.其它：痛经。【刺灸法】

刺法：直刺1.0～1.5寸；11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第34页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第35页飞扬Feiyang(BL58)【标准定位】在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。【特异性】足太阳经之络穴。【功用】清热安神，舒筋活络。【主治病症】风湿性关节炎，痔疮，膀胱炎，癫痫，眩晕等。【刺灸法】

刺法：直刺1.0～1.5寸;

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第36页昆仑Kunlun(BL60)【标准定位】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处。【特异性】五输穴之经穴，五行属火。【功用】安神清热，舒筋活络。【主治病症】

1.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕；

2.运动系统疾病：下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病；

3.其它：甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸；妊娠慎针。

（《大成》：妊妇刺之落胎。)11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第37页申脉Shenmai(BL62)【标准定位】在足外侧部，外踝直下方凹陷中。【特异性】八脉交会穴之一，通于阳蹻脉。【功用】清热安神，利腰膝。【主治病症】

1.精神神经系统疾病：头痛，内耳性眩晕，失眠，癫痫，精神分裂症，脑血管病后遗症;

2.运动系统疾病：腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤。【刺灸法】

刺法：直刺0.3～0.5寸。

11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第38页束骨Shugu(BL65)【标准定位】在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节)后方，赤白肉际处。【特异性】五输穴之输穴，五行属木。【功用】通经活络，清头明目。【主治病症】

1.精神神经系统疾病：神经性头痛，头晕，癫痫，精神病；

2.五官科系统疾病：耳聋，眼结膜炎，泪管狭窄；

3.其它：高血压，腓肠肌痉挛，疔疮，肛门手术后疼痛。【刺灸法】

刺法：直刺0.3～0.5寸。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第39页至阴Zhiyin(BL67)【标准定位】在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸)。【特异性】五输穴之井穴，五行属金。

【功用】正胎催产，理气活血，清头明目。【主治病症】

1.妇产科系统疾病：胎位不正，难产，胎盘滞留；

2.精神神经系统疾病：脑溢血，神经性头痛，脑血管病后遗症；

3.泌尿生殖系统疾病：尿潴留，遗精；

4.五官科系统疾病：眼结膜充血，角膜白斑，鼻塞。【刺灸法】

刺法：1.浅刺0.2寸；妊娠慎针。

2.三棱针点刺放血。

胎位不正用灸法。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第40页11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第41页足太阳膀胱经小结１、经脉循行

起于目内眦，上额，循头顶，夹督脉下项，分成两支，沿脊柱旁寸半及三寸、大腿后侧下行，汇合于腘窝正中，再沿小腿后侧、足外侧下行，止于小趾外侧端。体内路径:络肾，属膀胱，联络脑。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第42页2.取穴关键点目内眦上方取睛明。眶上切迹取攒竹。背部第一侧线取风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞。背部第二侧线取膏肓、志室、秩边。第二骶后孔取次髎。腘横纹中央取委中,委中外1寸取委阳。腓肠肌人字沟顶点取承山。小趾外侧甲角旁取至阴。11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第43页特定穴属性歌诀十二背俞穴歌:背俞位于足太阳，正中旁开一寸五。三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。本经特定穴分布也有一定规律，也可经过歌诀形式帮助记忆，如:11/3/2026曹耀兴制作针灸学足三阳经足太阳膀胱经第44页BL六十七膀胱经,起于睛明至阴终,脏腑