2025-2026年心理健康与心理卫生知识测试卷

2025-2026年心理健康与心理卫生知识测试卷考试时长：90分钟满分：100分适用范围：基层心理卫生服务从业人员、企事业单位/学校心理健康教育岗位人员、公众心理健康素养考核答题要求：请将所有答案写在答题纸对应位置，字迹清晰，卷面整洁一、单项选择题（共20题，每题1分，总计20分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.2023年国家卫生健康委发布的全国居民心理健康素养监测数据显示，我国居民心理健康素养水平已提升至（）A.22.1%B.26.4%C.30.2%D.35.7%2.世界卫生组织对健康的最新定义涵盖四个维度，除躯体健康、心理健康、社会适应良好外，还包括（）A.道德健康B.情绪健康C.认知健康D.行为健康3.抑郁障碍的核心症状不包括下列哪项（）A.持续情绪低落B.兴趣或愉悦感丧失C.睡眠障碍D.精力下降4.根据2024年教育部修订的《中小学心理健康教育指导纲要》，中小学心理健康教育的核心目标是（）A.提高学生学习成绩B.培养学生健全人格和良好心理品质C.预防学生自杀D.解决学生心理问题5.按照我国《生成式人工智能服务管理暂行办法》及心理服务伦理规范，下列关于AI心理服务的说法错误的是（）A.需明确告知服务对象服务提供主体为AI技术B.可替代精神科医师开展精神障碍诊断C.需严格保护用户个人隐私及心理数据D.需设置人工转介通道对接专业服务6.我国65岁以上老年人群中，阿尔茨海默病的患病率约为（）A.3.2%B.5.6%C.8.1%D.10.3%7.心理危机干预的最佳干预时间为危机事件发生后的（）A.12小时内B.24-72小时C.1-7天D.7-14天8.马斯拉奇提出的职业倦怠三维度理论中，不包括下列哪项（）A.情绪衰竭B.去人格化C.个人成就感降低D.职业认同缺失9.下列药物中属于精神类处方药，需在精神科医师指导下使用，不可自行购买服用的是（）A.谷维素B.褪黑素C.舍曲林D.维生素B610.我国心理健康服务三级预防体系中，二级预防的核心内容是（）A.心理健康科普宣传，提升公众素养B.早期筛查与早期干预，避免问题加重C.严重心理疾病的治疗与康复D.危机干预与自杀预防11.根据世界卫生组织《国际疾病分类第11版（ICD-11）》，下列属于正式列入的行为成瘾障碍的是（）A.短视频成瘾B.游戏障碍C.网络购物成瘾D.工作成瘾12.注意缺陷多动障碍（ADHD，俗称多动症）的核心临床表现是（）A.学习成绩差B.注意力不集中、多动冲动C.品行问题D.情绪不稳定13.下列哪种情况属于心理咨询的保密例外情形，心理咨询师可突破保密原则（）A.来访者倾诉自己与同事发生职场矛盾B.来访者承认自己考试作弊C.来访者明确表示有自杀计划并准备实施D.来访者表达对心理咨询师的好感14.产后抑郁的高发时段为（）A.产后1周内B.产后6周内C.产后3个月D.产后1年15.我国“世界精神卫生日”的固定日期是每年的（）A.9月10日B.10月10日C.11月10日D.12月10日16.根据2024年国家卫健委印发的《全国心理援助热线建设与管理规范》，全国统一心理援助热线12356的接通率需达到（）以上A.75%B.80%C.85%D.90%17.下列心理调适技术中，属于正念疗法核心技术的是（）A.自由联想B.呼吸觉察C.系统脱敏D.合理情绪辩驳18.《健康中国行动（2019-2030年）》提出心理健康促进行动的主要指标，到2030年我国居民心理健康素养水平需达到（）A.25%B.30%C.35%D.40%19.社交焦虑障碍的核心特征是（）A.不愿与人交往B.害怕在社交场景中被审视、被负面评价C.性格内向D.没有朋友20.下列关于自杀预防的说法，错误的是（）A.谈论自杀的人通常不会真的实施自杀B.自杀行为发生前往往存在可识别的预警信号C.与有自杀念头的人公开谈论自杀不会诱导其自杀D.社区基层是自杀预防的重要阵地二、多项选择题（共10题，每题2分，总计20分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选、不选均不得分）1.下列属于心理健康判定标准的有（）A.智力水平正常B.情绪稳定积极C.意志品质健全D.人格结构完整E.社会适应良好2.根据ICD-11分类，下列属于焦虑障碍范畴的有（）A.广泛性焦虑障碍B.社交焦虑障碍C.特定恐怖症D.惊恐障碍E.强迫障碍3.影响青少年心理健康的主要因素有（）A.学业压力与升学竞争B.家庭教养方式与亲子关系C.同伴关系与校园环境D.社交媒体使用与信息环境E.青春期生理心理变化4.我国心理健康科普“六进”活动的覆盖范围包括（）A.进企业B.进学校C.进医院D.进农村E.进家庭5.下列属于AI心理服务合规适用场景的有（）A.心理健康知识科普与宣传B.一般情绪困扰的初步疏导C.重度精神障碍的明确诊断D.心理危机的初步筛查与预警E.康复期患者的随访与心理支持6.老年期心理卫生保健的正确做法有（）A.鼓励参与社区社交活动，拓展人际圈B.坚持适度脑力活动，延缓认知衰退C.避免老人接触智能手机等新事物，防止受骗D.定期开展认知功能与情绪状态筛查E.关注独居、空巢老人的心理需求，提供情感支持7.下列关于心理咨询与心理治疗的区别，说法正确的有（）A.心理咨询的服务对象主要是有一般心理困扰的正常人群B.心理治疗的服务对象主要是患有精神障碍的患者C.心理咨询必须由精神科医师开展D.心理治疗更多涉及人格层面的深层调整E.心理咨询的时长通常短于心理治疗8.下列职业中，属于职业倦怠高发人群的有（）A.临床医护人员B.中小学教师C.互联网行业从业者D.应急救援人员E.基层社区工作者9.下列属于心理危机高危预警信号的有（）A.突然出现严重的情绪崩溃，且无法安抚B.长期严重睡眠障碍，持续2周以上C.无故将个人贵重物品赠送给他人，或向亲友道别D.回避所有社交活动，与外界完全隔绝E.频繁谈论死亡、自杀相关话题，或撰写遗嘱10.根据我国《精神卫生法》及基本公共卫生服务规范，严重精神障碍患者管理服务的内容包括（）A.建立健康档案，进行分类管理B.定期开展随访评估与用药指导C.免费提供所有精神类药物D.每年开展1次健康体检E.对存在肇事肇祸风险的患者进行应急处置三、判断题（共15题，每题1分，总计15分。正确请打“√”，错误请打“×”）1.心理健康是一种相对的、动态发展的状态，而非绝对静止的“完美状态”。（）2.出现抑郁情绪就意味着患有抑郁症，需要立即服用抗抑郁药物。（）3.《中国国民心理健康发展报告（2023-2024）》数据显示，我国青少年心理健康素养达标率已超过35%。（）4.全国统一心理援助热线12356可向公众提供免费的心理支持与危机干预服务。（）5.AI心理咨询技术成熟后可以完全替代人类心理咨询师提供所有心理服务。（）6.老年期出现的记忆力下降都是阿尔茨海默病的早期表现，需要立即用药干预。（）7.心理咨询的保密原则是绝对的，来访者的所有信息都不得向第三方透露。（）8.每周3次、每次30分钟以上的中等强度有氧运动，对缓解轻中度抑郁、焦虑情绪有明确效果。（）9.网络成瘾已被正式列入我国《精神障碍分类与诊断标准（第三版）》（CCMD-3）的法定精神疾病范畴。（）10.根据2024年教育部修订的《中小学心理健康教育指导纲要》，每所中小学校至少配备1名专职心理健康教育教师。（）11.患有精神障碍的人普遍具有暴力倾向，需要严格管控。（）12.合理情绪疗法（ABC理论）认为，诱发事件A是直接导致情绪和行为结果C的核心原因。（）13.产后抑郁是产妇情绪脆弱、“矫情”的表现，只要调整心态就能自行缓解。（）14.严重精神障碍患者管理服务是我国基本公共卫生服务的法定内容，由基层医疗卫生机构免费提供。（）15.正念冥想等心理调适技术仅适合有心理问题的人群使用，健康人群无需练习。（）四、简答题（共3题，每题8分，总计24分）1.简述我国当前心理健康服务“三级网络”的构成及核心职责。2.简述青少年抑郁障碍的早期识别要点。3.简述数字时代公众常见的心理困扰及核心调适策略。五、案例分析题（共2题，第1题10分，第2题11分，总计21分）1.案例一：某初中二年级学生小林，14岁，近1个半月来经常诉头痛、胃痛，先后3次到医院儿科、消化科就诊，各项检查均未发现器质性病变。同期小林的学习成绩从班级前10名下滑至35名左右，不愿参加以前喜欢的篮球社团活动，放学回家就把自己关在房间里，经常熬夜刷短视频，父母询问情况时情绪激动，甚至说“活着没什么意思，还不如死了算了”。家长带其到学校心理辅导室求助。请结合案例回答以下问题：（1）请分析小林当前存在的主要心理风险及判断依据（5分）（2）作为学校心理辅导教师，你会采取哪些初步干预措施（5分）2.案例二：某互联网公司高级程序员李某，34岁，入职6年，近半年来公司推进AI代码工具全覆盖，李某始终担心自己的技术能力被AI替代，每天主动加班到12点以后，反复核对代码内容，生怕出现纰漏被优化。近2个月来，李某出现入睡困难、心慌手抖、注意力无法集中的症状，以前喜欢的徒步旅行也提不起兴趣，经常对家人发脾气，觉得自己“什么都做不好，迟早被淘汰”，在妻子陪同下到社区心理服务站咨询。请结合案例回答以下问题：（1）请分析李某存在的主要心理问题及成因（5分）（2）作为社区心理服务工作者，请结合相关规范提出针对性干预方案（6分）参考答案及评分标准一、单项选择题（每题1分，共20分）1.B2.A3.C4.B5.B6.B7.B8.D9.C10.B11.B12.B13.C14.B15.B16.C17.B18.B19.B20.A二、多项选择题（每题2分，共20分）1.ABCDE2.ABCD3.ABCDE4.ABDE5.ABDE6.ABDE7.ABDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABDE三、判断题（每题1分，共15分）1.√2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.√11.×12.×13.×14.√15.×四、简答题（每题8分，共24分）1.我国心理健康服务“三级网络”由基层社区级、区县级、省市级构成，核心职责如下：（1）基层社区级（2分）：以社区卫生服务中心、乡镇卫生院、社区心理咨询室、学校/企业心理辅导站为载体，配备专兼职心理工作人员，核心职责包括：开展心理健康科普宣传、重点人群心理筛查、一般情绪问题疏导、心理危机初步识别与转介、严重精神障碍患者社区随访管理等。（2）区县级（2分）：以区县精神卫生防治中心、综合医院心理科/精神科为核心，配备专业心理卫生服务人员，核心职责包括：常见心理障碍的诊断与治疗、辖区心理危机干预、基层工作人员业务培训、心理健康服务技术指导、严重精神障碍患者规范管理等。（3）省市级（2分）：以省市精神卫生中心、三甲医院精神心理科、高校心理研究机构为核心，核心职责包括：疑难精神疾病诊疗、突发公共事件心理危机干预、专业人才培养、科研与技术创新、全市/全省心理健康服务质量控制等。（4）三级网络建立双向转介机制，实现“基层筛查-县级干预-市级诊疗-基层康复”的闭环服务（2分）。评分说明：答出三级构成及对应核心职责即可得分，表述相近可酌情给分。2.青少年抑郁障碍的早期识别可从情绪、行为、躯体、病程四个维度判断：（1）情绪维度（2分）：持续情绪低落、烦躁易怒（青少年抑郁多表现为易激惹而非典型情绪低落）、自我评价低、有无助无望感，甚至出现轻生念头。（2）行为维度（2分）：学习成绩突然大幅下滑、回避社交、对以往感兴趣的事物失去兴趣、出现自伤、逃学、顶撞长辈等反常行为。（3）躯体维度（2分）：出现头痛、头晕、腹痛、乏力等查无实据的躯体化症状，伴随睡眠障碍（失眠/嗜睡）、食欲改变（暴饮暴食/食欲不振）、体重明显波动。（4）病程维度（2分）：上述症状持续2周以上，且明显影响学习、社交等社会功能，排除躯体疾病或其他精神疾病导致的症状。评分说明：每个维度答出核心要点即可得分，表述相近可酌情给分。3.数字时代公众常见心理困扰及调适策略如下：（1）常见困扰（3分）：①信息过载与认知焦虑：碎片化信息泛滥，注意力被切割，导致专注力下降、焦虑不安；②社交对比焦虑：社交平台呈现的“完美生活”引发自我否定、自卑、容貌焦虑等问题；③行为成瘾风险：短视频、游戏、社交软件的算法推送易导致过度依赖，影响现实社交、工作与学习；④数字边界模糊：工作与生活通过电子设备深度绑定，导致持续压力，难以放松。（答出3点即可得3分）（2）核心调适策略（5分）：①数字断联练习：每天设定1-2小时无电子设备时间，睡前1小时停止使用手机，建立数字使用边界；②信息主动筛选：关闭无关信息推送，仅关注权威、有价值的内容，减少无效信息摄入；③现实联结强化：增加线下社交、运动、兴趣爱好的时间，减少对虚拟世界的依赖；④认知调整：正确认识社交平台的“滤镜效应”，避免盲目对比，建立合理的自我认知；⑤正念专注力训练：通过呼吸觉察、身体扫描等正念练习提升专注力，缓解信息焦虑。（答出5点即可得5分）评分说明：表述合理、贴合实际即可酌情给分。五、案例分析题（共21分）1.案例一参考答案（10分）（1）主要心理风险：小林存在抑郁障碍风险，且伴有自杀风险（2分）。判断依据（3分）：①情绪症状：情绪易激惹，有明确的轻生言语（“活着没什么意思”）；②行为症状：兴趣减退（放弃喜欢的篮球社团）、成绩大幅下滑、社交回避、熬夜刷短视频；③躯体症状：头痛、胃痛，无器质性病变，符合抑郁障碍的躯体化表现；④病程：症状持续1.5个月，已影响学习、社交等社会功能。（答出3点即可得3分）（2）初步干预措施（5分）：①风险评估：首先采用自杀风险评估量表明确小林的自杀风险等级，若存在具体自杀计划，需立即启动危机干预，通知监护人，转介至精神卫生机构（1分）；②建立咨访关系：采用共情、倾听、无条件积极关注的技术，避免评判，引导小林表达内心真实感受，建立信任关系（1分）；③认知行为干预：帮助小林识别“成绩不好就没有价值”等不合理信念，调整认知偏差（1分）；④行为激活：协助小林制定小的、可实现的行为目标（如每天参加10分钟篮球训练、和同学说1句话），逐步恢复社会功能（1分）；⑤家校协同：与家长沟通，指导家长调整教育方式，减少成绩施压，多关注孩子的情绪状态，共同制定支持方案（1分）。评分说明：措施符合学校心理辅导规范，逻辑清晰即可酌情