远离语言暴力远离校园欺凌

高一心理健康主题班会远离语言暴力远离校园欺凌说出口的玩笑，和留下来的伤口远离语言暴力·01/24语言是沟通的桥梁，也可能化作伤人的利刃。很多时候，一句随口的嘲讽、调侃、贬低，看似玩笑，实则属于语言暴力，是校园欺凌隐蔽的形式。它不会留下伤痕，却会在心里长久留下阴影，伤害同学的自尊，破坏温暖的班级氛围。本次班会，我们一起识别隐藏在日常里的语言伤害，看清校园欺凌的多样模样，学会管住言语、尊重他人。愿我们都能好好说话，拒绝恶语相向，不做施暴者、不当旁观者，彼此包容善待，共建友善、安全、温暖的校园。目录01认识语言暴力长什么样02看见一场欺凌里的四种角色03应对当事人、旁观者、说话的人各自怎么做04共建我们班的说话约定与求助卡远离语言暴力·02/24壹·认识说的人三秒钟就忘，听的人记了三年「你怎么这么笨」——说的时候是玩笑，听的时候是判决语言不留伤口，但会改变一个人怎么看自己你有没有被一句话困住过很久？远离语言暴力·03/24壹·认识什么是语言暴力用语言反复贬低、嘲笑、威胁或孤立某个人，让对方感到羞辱、害怕、又没法反驳判断标准不在说的人，在听的人壹指向人，不指向事说的是「你这个人」，不是「这件事」貳反复发生，不是一次口误偶尔一次是失言，反复出现就是另一回事叁对方还不了嘴、也不敢还手既没有对等还口的机会，也没有反抗的余地课堂想一想「你怎么这么笨，讲多少遍都不会」——这是玩笑，还是语言暴力？远离语言暴力·04/24壹·认识语言暴力的六种常见样子形态长什么样听的人会怎样1起绰号用一个外号代替名字被叫的人，先丢了自己的名字2当众嘲笑挑最在意的地方当笑点笑过之后，他很久不敢抬头3阴阳怪气「你可真行啊」这类反话听着像夸，心里却发凉4传闲话把没证实的事讲给别人被议论的人，来不及解释5故意冷落一群人同时不理一个人没人说话，比被骂还难受6群里围攻多人对着一个人在群里发一个人对着满屏的字，无处躲远离语言暴力·05/24壹·认识玩笑与伤害，边界在哪还是玩笑两边都在笑说完就过去对方说「别闹了」你就停已经越界只有一方在笑说完对方还在想说了「别说了」你还在继续同一个动作，两边都在笑是玩笑，只有一方在笑就是越界1他笑了吗2你停得下来吗3只有你在笑吗远离语言暴力·06/24壹·认识从语言暴力到校园欺凌一二三四一句话反复说对方躲不开造成实际伤害一句伤人的话同样的话反复出现想躲也躲不开身体或心里真的受伤重复和力量不对等，是欺凌与打闹的分水岭性质从这里开始变蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害远离语言暴力·07/24壹·认识法律怎么说《中华人民共和国未成年人保护法》第一百三十条第（三）项学生欺凌，是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为一语言明确写在「手段」里「语言」与肢体、网络并列，同属法定手段二不要求身体受伤，精神损害也算伤害不必看得见，精神损害同样算三第三十九条要求学校立即制止、通知双方监护人、给予心理辅导发现即须制止、告知监护人并提供辅导来源：《中华人民共和国未成年人保护法》远离语言暴力·08/24貳·看见欺凌的四种类型壹肢体典型场景推搡、动手打，故意损坏东西。贰语言典型场景辱骂、起外号，甚至威胁。叁社交典型场景孤立、排挤，散播谣言。肆网络典型场景群里围攻、P图配文、转发私事。四种里，有三种不用动手远离语言暴力·09/24貳·看见谁在场：一场欺凌里的四种角色旁观者协助者施暴者被欺凌者一个人施暴者动手、开口、带头的那个人协助者跟着起哄、转发、把事传出去的人被欺凌者被围着的那个人，往往只有一个人旁观者在场的其他人，人数最多人最多的是旁观者，能改变局面的也是旁观者远离语言暴力·10/24貳·看见为什么有人会动手壹从众大家都这样，我不这样显得不合群貳逞强在同伴面前立威，代价是别人的难堪叁转移自己也被这样对待过，转头对更弱的人重复还有一种是觉得好玩——没意识到后果，不等于没有后果远离语言暴力·11/24貳·看见沉默是怎么一步步变成帮凶的壹看见了欺凌就发生在你眼前，你其实看得很清楚貳犹豫「不关我的事」心里冒出这句话，把责任推得远远的叁装作没看见低头、走开、保持沉默，好像什么都没发生肆被欺凌的人确认「没人会帮我」他终于相信，求助也没有用沉默不会让事情过去，只会让它继续远离语言暴力·12/24被欺凌的人，为什么不说壹怕报复说了会更糟对方说过「你等着」貳怕没用说了也没人管上次告诉了老师，事情照旧叁怕被说小题大做「不就开个玩笑」久了会怀疑是不是自己太敏感还有怕家长担心、怕自己也有错——这两种最容易被大人忽略远离语言暴力·13/24语言留下的痕迹当时难受一下想反驳又说不出来笑一笑装作没事回家也说不出口后来开始怀疑是不是自己的问题躲开人群上课走神听到类似的话就紧张身上的伤会好，这些话会被反复重播远离语言暴力·14/24貳·看见三个场景，你来判断场景关键细节该怎么看①给同学起外号全班跟着叫口头外号，当众叫开在场的是同班同学指向这个人本身全班都叫＝重复②班级群里发同学照片配嘲讽文字照片加嘲讽文字发在班级群里群里人人可见转发一次＝再重复③把同学的私事当笑话讲给别的班听口头转述，跨班传播听的人是外班同学本人不在场跨班传＝范围更大是否构成欺凌，由学校依法依规认定远离语言暴力·15/24叁·应对如果你是当事人：四步一二三四停记说找看着对方说「别说了」截图、记时间记在场的人告诉一个能管事的成年人班主任、心理老师家长、12355不用一次做完四步，先做第一步远离语言暴力·16/24叁·应对证据怎么留才有用一截图要带时间和昵称只有一句话，看不出谁在什么时候说的二原始对话不要删从头留完整，别只挑对自己有利的几句三记下发生了几次、当时有谁在次数和在场的人，决定大人怎么判断四身上有伤，当天拍照、当天告诉家长伤会慢慢好，越早说才越说得清证据不是用来报复的，是用来让大人相信你远离语言暴力·17/24叁·应对跟谁说，怎么说找谁说班主任每天在班里，最先能察觉的人学校心理老师听你说，也教你怎么应对情绪家长你可能怕他们担心，但他们需要知道学校学生欺凌治理机构按规定受理，具体流程看学校规定12355青少年服务热线共青团中央设立的青少年心理咨询与法律援助热线怎么说一什么时候哪一天、大概几点，第几次二在哪里教室、走廊，还是班级群里三发生了什么对方说了什么、做了什么四我要什么希望他停下来，希望有人帮我说不清楚也没关系，先说一句：我被人一直这样说远离语言暴力·18/24如果你是旁观者：三件事能做三个动作门槛都很低，都不需要当场对抗壹不围观不笑、不转发、不起哄没人笑，起哄就起不来贰不留他一个人走过去站在旁边，问一句「你还好吗」叁事后告诉他「这不是你的错」比追问细节更重要你不需要当英雄，只需要站在他那一边远离语言暴力·19/24一句『我陪你』，比十句『别理他』有用被欺凌的人最先失去的不是朋友，是『有人站在我这边』的感觉别理他——是把问题推回给他；我陪你——是站到他旁边远离语言暴力·20/24叁·应对如果你是说话没分寸的那个一承认说清你做了什么，不用「大家都这样」二停止不再说、不再转、不再跟着笑三补救当面道歉，结尾别加「开玩笑的」道歉不是求原谅，是把责任放回自己身上远离语言暴力·21/24叁·应对网络上的边界更清楚四种容易越界的动作群里围攻几个人在群里一起点名、围攻一个人P图配文把别人的照片改成嘲笑的图，配字发出去转发别人的私事把别人私下说的事转到群里、朋友圈给嘲讽点赞看见嘲讽的话，顺手点一个赞《未成年人保护法》第七十七条任何组织或者个人不得通过网络以文字、图片、音视频等形式，对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害形象等网络欺凌行为遭受网络欺凌的未成年人及其监护人有权通知网络服务提供者采取删除、屏蔽、断开链接等措施发出去的东西删得掉，别