2026年体育场地工职业技能等级认定操作技能章节练习题

2026年体育场地工职业技能等级认定操作技能章节练习题一、单项选择题(本大题共100题,每题0.5分,共50分)1.在体育场地工中，结合岗位实际，对“心率”的准确理解是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。2.针对体育场地工，在实际工作中，“运动强度”在实践中应遵循的做法是（）。A.用力程度大小B.可用心率衡量C.应因人而异D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。3.就体育场地工而言，按照技术要求，在“运动强度”的执行过程中，应当（）。A.用力程度大小B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.应因人而异D.可用心率衡量4.关于体育场地工，依据操作规程，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。5.体育场地工方面，在标准作业条件下，下列对“体育道德”的描述，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是运动时用力程度的大小。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。6.在体育场地工相关工作中，根据相关规定，“心肺复苏”的含义是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。7.针对体育场地工，从专业角度看，下列选项中，属于“热身”基本要求的是（）。A.调动身体状态B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.预防运动损伤D.运动前进行8.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，“体适能”是指（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是人体适应生活与运动需要的能力。9.针对体育场地工，结合岗位实际，“柔韧性训练”的主要特点不包括（）。A.缓慢拉伸避免弹震B.冷身时拉伸最佳C.宜在热身后进行D.应保持适度时间10.针对体育场地工，通常情况下，“肌肉拉伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.早期应冰敷B.引起疼痛肿胀C.肌肉纤维过度牵拉D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。11.体育场地工方面，按照技术要求，对“运动强度”的准确理解是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是运动时用力程度的大小。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。12.在体育场地工相关工作中，根据相关规定，下列各項中，不属于“体育道德”内容的是（）。A.反对使用兴奋剂B.可服用兴奋剂提高成绩C.公平竞争D.应尊重对手与裁判13.针对体育场地工，通常情况下，在“运动准备活动”的执行过程中，应当（）。A.准备活动可有可无B.与损伤预防无关C.时间一般5至10分钟D.越剧烈越好14.在体育场地工中，参照行业规范，下列对“急救止血”的描述，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动时用力程度的大小。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。15.“关节”的含义是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。16.体育场地工方面，按标准要求，下列选项中，属于“运动营养”基本要求的是（）。A.运动前应饱食B.补蛋白越多越好C.运动无须补水D.运动前应适量补充碳水17.关于体育场地工，通常情况下，关于“运动性疲劳”，下列说法正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。18.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，关于“急救止血”，下列描述错误的是（）。A.无须加压B.严重时用止血带C.可用直接压迫止血D.可加压包扎19.就体育场地工而言，根据相关规定，“运动整理活动”是指（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。20.按照技术要求，下列选项中，属于“rice原则”基本要求的是（）。A.冰敷IceB.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.休息RestD.加压Compression与抬高Elevation21.就体育场地工而言，从专业角度看，关于“急救止血”，下列说法正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。22.针对体育场地工，对“关节”的准确理解是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是运动时用力程度的大小。23.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，下列关于“有氧运动”的认识，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。24.在体育场地工中，“运动处方”在实践中应遵循的做法是（）。A.科学指导锻炼B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.根据个体情况制定D.规定运动方式强度25.体育场地工方面，在具体作业环节，“力量训练”的主要特点不包括（）。A.力量训练一次即可见效B.注意动作规范C.应循序渐进增加负荷D.练习后应予恢复26.关于体育场地工，从专业角度看，关于“运动损伤急救”，下列说法正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是运动时用力程度的大小。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。27.就体育场地工而言，参照行业规范，下列选项中，属于“运动损伤急救”基本要求的是（）。A.无须加压包扎B.应继续运动C.损伤后应立即热敷D.严重者及时就医28.在体育场地工相关工作中，一般来说，对“运动处方”的准确理解是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。29.在具体作业环节，下列选项中，属于“力量训练”基本要求的是（）。A.无须恢复B.练习后应予恢复C.力量训练一次即可见效D.负荷越大越好30.在体育场地工相关工作中，一般来说，下列对“运动损伤急救”的描述，正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。31.关于体育场地工，参照行业规范，“运动性疲劳”在实践中应遵循的做法是（）。A.与睡眠无关B.注意睡眠与营养C.疲劳时可继续加大负荷D.疲劳无须恢复32.就体育场地工而言，从专业角度看，下列选项中，属于“心率”基本要求的是（）。A.应控制在适宜范围B.是根据个体情况制定的运动方案。C.每分钟心跳次数D.反映运动强度33.关于体育场地工，依据操作规程，“关节”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是骨与骨之间的连接结构。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。34.在体育场地工中，结合岗位实际，“运动损伤急救”的主要特点不包括（）。A.可加压包扎抬高患肢B.严重者及时就医C.应继续运动D.急性期应冰敷制动35.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，关于“运动损伤处理”，下列说法正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。36.就体育场地工而言，通常情况下，下列关于“运动负荷”的认识，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。37.体育场地工方面，在标准作业条件下，下列关于“恢复”的表述中，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。38.关于体育场地工，按照技术要求，对“力量训练”的准确理解是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是运动时用力程度的大小。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。39.就体育场地工而言，下列选项中，属于“运动处方”基本要求的是（）。A.科学指导锻炼B.规定运动方式强度C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.根据个体情况制定40.参照行业规范，“运动准备活动”的含义是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。41.在体育场地工中，下列选项中，属于“肌肉拉伤”基本要求的是（）。A.早期应冰敷B.是运动时机体承受的生理负担量。C.引起疼痛肿胀D.肌肉纤维过度牵拉42.在体育场地工中，根据相关规定，下列关于“运动准备活动”的认识，正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。43.针对体育场地工，结合岗位实际，下列关于“无氧运动”的认识，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。44.针对体育场地工，结合岗位实际，关于“关节”，下列说法正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。45.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，对“柔韧性训练”的准确理解是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。46.就体育场地工而言，从专业角度看，“无氧运动”的含义是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。47.在体育场地工中，在具体作业环节，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。48.体育场地工方面，依据操作规程，在“心肺复苏”的执行过程中，应当（）。A.频率每分钟60次B.深度越浅越好C.按压部位在左胸D.频率每分钟100至120次49.体育场地工方面，按标准要求，下列各項中，不属于“关节扭伤”内容的是（）。A.应热敷消肿B.避免早期热敷揉搓C.急性期应冷敷制动D.多见于踝关节50.关于体育场地工，下列选项中，属于“运动整理活动”基本要求的是（）。A.运动后应立刻坐下B.无须拉伸放松C.包括拉伸与慢走D.整理活动会加重疲劳51.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，下列选项中，属于“科学健身”基本要求的是（）。A.锻炼强度越大越好B.运动后无需放松C.运动前无需热身D.应循序渐进量力而行52.在体育场地工中，在具体作业环节，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是人体适应生活与运动需要的能力。53.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，对“柔韧性训练”的准确理解是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。54.体育场地工方面，结合岗位实际，对“体适能”的准确理解是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。55.体育场地工方面，结合岗位实际，对“体适能”的准确理解是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.是运动时用力程度的大小。56.针对体育场地工，关于“心肺复苏”，下列说法正确的是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是运动时用力程度的大小。57.就体育场地工而言，下列关于“体育道德”的认识，正确的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。58.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，下列选项中，属于“健身指导”基本要求的是（）。A.指导无须了解健康状况B.方案人人相同C.安全可忽略D.注意安全防护59.体育场地工方面，在标准作业条件下，下列对“运动损伤处理”的描述，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。60.体育场地工方面，结合岗位实际，下列各項中，不属于“柔韧性训练”内容的是（）。A.冷身时拉伸最佳B.应保持适度时间C.宜在热身后进行D.缓慢拉伸避免弹震61.依据操作规程，对“运动负荷”的准确理解是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。62.针对体育场地工，按照技术要求，“运动负荷”的含义是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。63.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，下列选项中，属于“心率”基本要求的是（）。A.每分钟心跳次数B.应控制在适宜范围C.反映运动强度D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。64.就体育场地工而言，按标准要求，关于“运动准备活动”，下列描述错误的是（）。A.与损伤预防无关B.可提高体温与心率C.时间一般5至10分钟D.增强肌肉弹性65.在体育场地工中，在实际工作中，下列关于“体适能”的表述中，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。66.针对体育场地工，根据相关规定，在“运动强度”的执行过程中，应当（）。A.可用心率衡量B.应因人而异C.用力程度大小D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。67.就体育场地工而言，按照技术要求，关于“热身”，下列说法正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。68.体育场地工方面，按标准要求，下列关于“运动强度”的认识，正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是运动时用力程度的大小。D.是根据个体情况制定的运动方案。69.就体育场地工而言，按照技术要求，“健身指导”的含义是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。70.就体育场地工而言，通常情况下，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动时用力程度的大小。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。71.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，下列关于“rice原则”的表述中，正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。72.关于体育场地工，通常情况下，下列对“无氧运动”的描述，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。73.针对体育场地工，从专业角度看，“拉伸”的含义是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动时用力程度的大小。74.关于体育场地工，下列关于“急救止血”的认识，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。75.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，“力量训练”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。76.就体育场地工而言，在具体作业环节，在“运动处方”的执行过程中，应当（）。A.根据个体情况制定B.规定运动方式强度C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.科学指导锻炼77.体育场地工方面，一般来说，下列选项中，属于“运动损伤处理”基本要求的是（）。A.损伤后应继续运动B.出血时应反复揉搓C.包括休息、冰敷、加压、抬高D.急性损伤应立即热敷78.针对体育场地工，在具体作业环节，下列对“热身”的描述，正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。79.体育场地工方面，从专业角度看，“运动损伤”是指（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。80.在体育场地工中，从专业角度看，对“恢复”的准确理解是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。81.就体育场地工而言，下列关于“rice原则”的表述中，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。82.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，“力量训练”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。83.就体育场地工而言，在标准作业条件下，下列关于“有氧运动”的认识，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。84.针对体育场地工，从专业角度看，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。85.在体育场地工中，通常情况下，下列选项中，属于“健身指导”基本要求的是（）。A.方案人人相同B.注意安全防护C.安全可忽略D.指导无须了解健康状况86.体育场地工方面，参照行业规范，关于“关节”，下列说法正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是骨与骨之间的连接结构。87.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，“有氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.耐力性运动B.如慢跑游泳C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.氧气充分供应88.在体育场地工相关工作中，在“热身”的执行过程中，应当（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.预防运动损伤C.调动身体状态D.运动前进行89.关于体育场地工，根据相关规定，下列选项中，属于“体育道德”基本要求的是（）。A.应尊重对手与裁判B.无须尊重对手C.可不服从裁判D.可服用兴奋剂提高成绩90.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，“运动准备活动”的主要特点不包括（）。A.越剧烈越好B.可提高体温与心率C.增强肌肉弹性D.时间一般5至10分钟91.就体育场地工而言，按标准要求，下列选项中，属于“体育道德”基本要求的是（）。A.无须尊重对手B.公平竞争C.可不服从裁判D.可服用兴奋剂提高成绩92.体育场地工方面，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。93.就体育场地工而言，在具体作业环节，“热身”的含义是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。94.关于体育场地工，从专业角度看，下列各項中，不属于“运动性疲劳”内容的是（）。A.应合理安排负荷B.可通过休息恢复C.疲劳无须恢复D.注意睡眠与营养95.体育场地工方面，根据相关规定，“柔韧性训练”在实践中应遵循的做法是（）。A.拉伸越痛越好B.冷身时拉伸最佳C.缓慢拉伸避免弹震D.应快速弹震拉伸96.体育场地工方面，结合岗位实际，下列关于“关节扭伤”的表述中，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是运动时用力程度的大小。97.在体育场地工中，一般来说，关于“运动负荷”，下列描述错误的是（）。A.应循序渐进B.负荷越大效果越好C.过大易致损伤与疲劳D.包括强度与运动量98.针对体育场地工，一般来说，对“拉伸”的准确理解是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。99.关于体育场地工，对“急救止血”的准确理解是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是运动时用力程度的大小。100.在体育场地工中，参照行业规范，下列关于“热身”的认识，正确的是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)101.体育场地工方面，按照技术要求，下列关于“运动整理活动”的表述中，正确的有（）。A.整理活动会加重疲劳B.可促进乳酸代谢C.缓解肌肉紧张102.关于体育场地工，一般来说，关于“有氧运动”，下列说法正确的有（）。A.包括慢跑游泳骑车B.有氧运动强度越高越好C.强度宜中等持续103.在体育场地工相关工作中，一般来说，下列属于“科学健身”要求的有（）。A.锻炼强度越大越好B.应做好运动前热身与运动后拉伸C.应循序渐进量力而行104.针对体育场地工，在具体作业环节，在“rice原则”中，应当做到的有（）。A.加压Compression与抬高ElevationB.冰敷IceC.休息Rest105.在具体作业环节，在“运动准备活动”中，应当做到的有（）。A.可提高体温与心率B.时间一般5至10分钟C.准备活动可有可无106.体育场地工方面，根据相关规定，以下各项中，符合“运动处方”要求的有（）。A.根据个体情况制定B.科学指导锻炼C.规定运动方式强度107.关于体育场地工，结合岗位实际，在“运动处方”中，应当做到的有（）。A.运动处方人人相同B.因人而异循序渐进C.须评估身体状况108.在体育场地工中，在标准作业条件下，“运动处方”的主要内容包括（）。A.根据个体情况制定B.规定运动方式强度C.科学指导锻炼109.依据操作规程，在“运动损伤”中，应当做到的有（）。A.应及时处理B.包括扭伤拉伤C.运动过程中发生110.针对体育场地工，按标准要求，在“体适能”中，应当做到的有（）。A.包括心肺与肌力B.可通过锻炼提高C.适应生活运动需要三、判断题(本大题共20题,每题0.5分,共10分)111.体育场地工方面，在标准作业条件下，对“关节扭伤”而言，应热敷消肿（）。112.体育场地工方面，在标准作业条件下，“心肺复苏”要求：按压部位在胸骨下半部（）。113.关于体育场地工，按照技术要求，按照“运动整理活动”的要求，缓解肌肉紧张（）。114.针对体育场地工，依据操作规程，对“无氧运动”而言，可提高肌肉力量与爆发力（）。115.关于体育场地工，在实际工作中，依据“运动准备活动”的规定，可提高体温与心率（）。116.就体育场地工而言，在实际工作中，关于“健身指导”，下列说法正确的是：应了解会员健康状况（）。117.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是：应快速弹震拉伸（）。118.在体育场地工中，通常情况下，针对“核心力量”，是运动的基础（）。119.针对体育场地工，从专业角度看，“体育道德”要求：反对使用兴奋剂（）。120.就体育场地工而言，在具体作业环节，“体适能”的基本要求之一是：可通过锻炼提高（）。121.通常情况下，“运动强度”要求：可用心率衡量（）。122.就体育场地工而言，通常情况下，按照“健身指导”的要求，指导无须了解健康状况（）。123.体育场地工方面，一般来说，按照“运动整理活动”的要求，整理活动会加重疲劳（）。124.在体育场地工相关工作中，通常情况下，按照“体适能”的要求，包括心肺与肌力（）。125.针对体育场地工，一般来说，关于“有氧运动”，下列说法正确的是：包括慢跑游泳骑车（）。126.在体育场地工相关工作中，从专业角度看，“运动营养”要求：运动前应饱食（）。127.体育场地工方面，按照技术要求，“急救止血”的基本要求之一是：出血应让其流出（）。128.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，对“体适能”而言，包括心肺与肌力（）。129.在体育场地工中，结合岗位实际，针对“心肺复苏”，按压深度5至6厘米（）。130.关于体育场地工，在实际工作中，对“运动损伤处理”而言，损伤后应继续运动（）。四、填空题(本大题共20空,每空1分,共20分)131.在标准作业条件下，“运动负荷”的基本要求之一是：____。132.在具体作业环节，“肌肉拉伤”要求作业人员做到____。133.按标准要求，“肌肉拉伤”的含义是____。134.按标准要求，“拉伸”的含义是____。135.在具体作业环节，“体质测评”这一概念指的是____。136.在实际工作中，通俗地说，“力量训练”是指____。137.一般来说，“柔韧性训练”在岗位作业中的含义是____。138.根据相关规定，“运动损伤急救”通常理解为____。139.根据相关规定，“健身指导”这一概念指的是____。140.按照技术要求，“体适能”的正确含义是____。141.在标准作业条件下，“热身”通常理解为____。142.在具体作业环节，“体育道德”管理中应重视____。143.按标准要求，所谓“有氧运动”，是指____。144.依据操作规程，“核心力量”的正确含义是____。145.通常情况下，“运动损伤”管理中应重视____。146.按标准要求，“运动整理活动”从管理角度理解是指____。147.从专业角度看，“运动准备活动”通常理解为____。148.结合岗位实际，所谓“心肺复苏”，是指____。149.“运动损伤急救”的作业过程中应重点做到____。150.参照行业规范，“核心力量”通常理解为____。答案与解析1.【答案】C【解析】是心脏每分钟跳动的次数。2.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。3.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。4.【答案】D【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。5.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。6.【答案】A【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。7.【答案】C【解析】其余选项均不符合“热身”的正确要求。8.【答案】D【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。9.【答案】B【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。10.【答案】B【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。11.【答案】B【解析】是运动时用力程度的大小。12.【答案】B【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。13.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。14.【答案】A【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。15.【答案】C【解析】是骨与骨之间的连接结构。16.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。17.【答案】A【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。18.【答案】A【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。19.【答案】B【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。20.【答案】A【解析】其余选项均不符合“rice原则”的正确要求。21.【答案】B【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。22.【答案】A【解析】是骨与骨之间的连接结构。23.【答案】B【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。24.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。25.【答案】A【解析】其余三项均属于“力量训练”的正确表述。26.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。27.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动损伤急救”的正确要求。28.【答案】A【解析】是根据个体情况制定的运动方案。29.【答案】B【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。30.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。31.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。32.【答案】A【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。33.【答案】C【解析】是骨与骨之间的连接结构。34.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动损伤急救”的正确表述。35.【答案】B【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。36.【答案】D【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。37.【答案】B【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。38.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。39.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。40.【答案】A【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。41.【答案】C【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。42.【答案】C【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。43.【答案】C【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。44.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。45.【答案】D【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。46.【答案】B【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。47.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。48.【答案】D【解析】其余选项均不符合“心肺复苏”的正确要求。49.【答案】A【解析】其余三项均属于“关节扭伤”的正确表述。50.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动整理活动”的正确要求。51.【答案】D【解析】其余选项均不符合“科学健身”的正确要求。52.【答案】A【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。53.【答案】C【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。54.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。55.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。56.【答案】A【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。57.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。58.【答案】D【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。59.【答案】C【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。60.【答案】A【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。61.【答案】A【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。62.【答案】C【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。63.【答案】C【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。64.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。65.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。66.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。67.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。68.【答案】C【解析】是运动时用力程度的大小。69.【答案】B【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。70.【答案】C【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。71.【答案】B【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。72.【答案】D【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。73.【答案】C【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。74.【答案】B【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。75.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。76.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。77.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动损伤处理”的正确要求。78.【答案】C【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。79.【答案】B【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。80.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。81.【答案】A【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。82.【答案】D【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。83.【答案】B【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。84.【答案】B【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。85.【答案】B【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。86.【答案】D【解析】是骨与骨之间的连接结构。87.【答案】A【解析】其余选项均不符合“有氧运动”的正确要求。88.【答案】C【解析】其余选项均不符合“热身”的正确要求。89.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。90.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。91.【答案】B【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。92.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。93.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。94.【答案】C【解析】其余三