饭前便后要洗手 低年级卫生课件

低年级卫生教育课件饭前便后要洗手汇报时间：2026etst课程导览这节课我们要学什么？从看见细菌到养成好习惯，跟着泡泡一起去看看吧！1小手藏细菌看见看不见的脏东西2七步洗手法学会把小手洗干净3什么时候要洗手抓住饭前便后关键时刻4洗手小误区避开洗不干净的坑5好习惯伴成长把洗手变成每天的好习惯小手藏细菌看不见的脏东西，就藏在小手上01卫生小课堂小手上藏着看不见的小家伙饭前便后要洗手·健康跟我走04/301先看小手白白净净，好像什么都没有。2再看真相科学家把小朋友的手印放进“营养小盘子”养了两天，长出了密密麻麻的细菌。一只小手掌能住着

好几千个

细菌，指甲缝里藏得更多。细菌小侦探一双小手藏着几十万个细菌没洗过的手，藏着多少细菌？四十多万个比整个学校的人还多得多！看不见的脏东西，就藏在小手上细菌长什么样？小到眼睛看不见，要用显微镜放大好多倍才能看到有的圆圆的，有的长长的在手心、手背、指缝里爬来爬去它们最爱躲哪里？指甲缝——一个指甲缝里就能藏好几万个。饭前便后要洗手·健康跟我走0505/30卫生小课堂病从口入，原来是手惹的祸饭前便后要洗手·健康跟我走06/30病从口入，更是“经手而入”。手每天摸过的东西真不少门把手玩具书本铅笔摸完以后，细菌就悄悄爬上了手脏手拿饼干吃、揉眼睛、抠鼻子细菌像坐上了小汽车，“咻”地一下跑进身体里结果就是：肚子疼拉肚子感冒小实验·大发现洗手前后，差别真大洗手到底管不管用？疾控中心的叔叔阿姨做了一个实验。VS“洗手前后差别这么大呀！”——小朋友惊讶地喊起来饭前便后要洗手·健康跟我走0707/30洗手前50

个手上按一下，数出这么多细菌洗手后几乎0个认真洗一遍，几乎一个都找不到七步洗手法内外夹弓大立腕，小手洗得真干净02卫生小课堂洗手第一步：流动水和泡泡1准备一：流动的水打开水龙头，让水哗哗流。❌

不把小手泡在一盆水里反复洗——细菌洗来洗去还在盆里。2准备二：洗手液或小香皂✔

挤一点在手上，搓一搓，搓出好多白白的泡泡。有了泡泡，细菌才容易被赶跑。流动水加泡泡，细菌才肯跑饭前便后要洗手·健康跟我走09/30洗手魔法口诀·前三步七步洗手法：内、外、夹洗手魔法口诀：内外夹弓大立腕，今天先学前三步。1第一步内掌心对着掌心，手指并拢，互相搓一搓。2第二步外手心搓手背，沿着手指缝来回搓，两只手换着来。3第三步夹掌心对着掌心，十指交叉，让手指缝互相夹着搓。边做边念口诀，手心、手背、指缝都要照顾到饭前便后要洗手·健康跟我走10/30七步洗手法·下篇七步洗手法：弓、大、立、腕弓弯成小钩子手指弯成小钩子，像猫爪爪一样半握拳，放在另一只手心里转圈搓。大握住大拇指一只手握住另一只手的大拇指，转着搓一搓，两边都要搓。立指尖立起来五个指尖并在一起，立在另一只手心里画圈圈，把指甲缝里的细菌搓出来。腕手腕别忘掉握住手腕转着搓，手腕也不能忘。口诀接上：内外夹弓大立腕，一步不落才干净饭前便后要洗手·健康跟我走1111/30卫生小课堂洗够时间才管用动作做对还不够，时间也要够。医生叔叔说：七步洗手法从头到尾要搓够15–20秒怎么知道20秒有多长？1唱两遍《生日快乐歌》2一边搓一边心里唱："祝你生日快乐，祝你生日快乐……"3唱完两遍，小手就洗得差不多啦细菌都被泡泡带走啦。饭前便后要洗手·健康跟我走12/30七步洗手法·收尾两步冲干净，擦干手6冲洗流动清水哗哗冲，一边冲一边搓，把泡泡和细菌一起带走。7擦干湿手是细菌爱待的地方，必须擦干。用干净纸巾或自己的小毛巾不共用毛巾不用脏毛巾冲得净，擦得干，细菌才不找麻烦饭前便后要洗手·健康跟我走13/30什么时候要洗手饭前便后，一个都不能少03卫生小课堂吃饭之前先洗手摸过的东西，藏着看不见的细菌写字的铅笔擦黑板的黑板擦课间玩的小皮球不洗手就吃饭，细菌跟着食物跑进嘴巴1直接抓馒头、拿勺子2细菌进肚3肚子闹意见饭前便后要洗手·健康跟我走15/30先洗手，再吃饭把手洗得干干净净，安安心心吃饭，这是保护小肚子的第一步。卫生小课堂上完厕所要洗手为什么便后必须洗手？厕所门把手、空气里藏着大肠杆菌，小手一碰就沾上不洗手就拿东西吃，坏细菌跟着食物钻进肚子结果：拉肚子、难受，还耽误上课和玩耍记住一句话：便后不洗手，细菌跟着走上完厕所，用洗手液认认真真搓干净，一个角落都别放过。饭前便后要洗手·健康跟我走1616/30卫生小课堂这些时候也要洗手回家第一件事从外面回来，先洗手捂嘴咳嗽后手上沾了细菌，要洗手摸过小动物后碰了小猫小狗，也要洗手碰过公共物品后扶手、电梯按钮，同样要洗手小窍门：摸过脏东西之后要洗手，吃东西、揉眼睛之前也要洗手饭前便后要洗手·健康跟我走17/30洗手小误区洗得对，才算真的干净04卫生小课堂只用清水冲一冲可不行饭前便后要洗手·健康跟我走19/30现状·坏习惯打开水龙头冲两下就完事，连洗手液都不用——这是坏习惯。实验证据·科学家做过实验只用清水冲手，一大半细菌赖在手上不肯走。正确做法洗手液或香皂搓出泡泡，泡泡像一张大网把细菌粘住，再用水一冲，细菌才真的被带走。洗手误区洗手偷懒，等于白洗偷懒等于白洗，细菌根本没被赶走多少。饭前便后要洗手·健康跟我走20/30偷懒洗法只搓手心，手背、指缝全不管；泡泡刚抹上就冲掉，前后不到

5秒

。手背指缝指尖手腕正确做法七个步骤一个都不能少，每个地方都搓到，时间也要洗够。手心手背指缝指尖手腕洗手误区小警钟一盆水大家洗，越洗越脏误区一一盆水轮流洗前一个人把水洗脏，后一个人接着用，等于把别人的细菌抹回自己手上，越洗越脏。误区二一条毛巾大家擦毛巾轮流用，细菌在毛巾上安了家，擦手又擦回手上。正确做法1洗手要用流动的水2每人用自己的干净小毛巾，或用一次性纸巾擦手饭前便后要洗手·健康跟我走21/30卫生小课堂·误区大揭秘温水洗手最舒服，不靠开水烫误区水越烫，细菌越容易烫死真相太烫的水会烫红小手、伤皮肤，杀菌靠的不是温度用温温的、舒服的水就很好配上香皂或洗手液，搓出泡泡每个地方都认真揉搓到位，细菌照样被赶跑洗手靠揉搓，不靠开水烫饭前便后要洗手·健康跟我走2222/30好习惯伴成长天天洗手，健康跟我走05习惯养成记把洗手变成每天的好习惯像刷牙洗脸一样自然饭前不用提醒，自己就去洗便后马上记得，一次都不落天天坚持，身体给答案小手一直干干净净肚子不闹意见，身体棒棒的会洗手，更要天天洗饭前便后要洗手·健康跟我走2424/30洗手小任务·家庭篇和爸爸妈妈一起洗手饭前便后要洗手·健康跟我走25/301当小老师把七步洗手法教给爸爸妈妈，全家比赛谁洗得最干净。2贴步骤图在洗手池旁贴上可爱的洗手步骤图，每次照着做。3互相提醒全家人一起洗手、天天坚持，家里的每个人都不容易生病。边唱边洗洗手儿歌记心间饭前便后要洗手·健康跟我走26/30儿歌口诀1流水冲一冲，泡沫搓一搓，2掌心手背都洗到，指缝指尖别放过，3内外夹弓大立腕，二十秒才有效果，4冲净擦干小手动，细菌全部赶走啦。一边唱儿歌一边洗手，方法牢牢记在心里。行动号召争做卫生小卫士从今天起，人人都是卫生小卫士。1饭前便后主动洗手，一步都不偷懒2看到小朋友忘记，轻轻提醒：“请先洗洗手哦”3把干净小手举起来，把好习惯传下去小小一双手，天天认真洗，健康跟我走。饭前便后要洗手·健康跟我走27/30卫生小课堂·闯关时间洗手口诀大闯关小勇士来闯关，答对才算过关一第一关·什么时候要洗手？饭前便后、回家、摸完小动物都要洗二第二关·洗手口诀是什么？内外夹弓大立腕三第三关·揉搓时间要多久？唱完两遍《生日快乐歌》四第四关·洗完还要做什么？清水冲干净、擦干小手四关都答对，恭喜你成为洗手小达人！饭前便后要洗手·健康跟我走28/30卫生小课堂洗手台前