2026-2027学年初中心理健康八年级下册浙教版（边玉芳）11 突破思维定式课时习题卷

2026-2027学年初中心理健康八年级下册浙教版（边玉芳）11突破思维定式课时习题卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）1.小明总是认为戴眼镜的人学习一定很好，这种看法属于思维定式中的：A.经验总结B.刻板印象C.联想记忆D.类比推理2.思维定式的主要特点是：A.灵活多变，随时调整B.完全固化，不可改变C.基于经验，有助效率D.完全主观，不受影响3.小华遇到问题时，习惯性地按照过去成功的经验去解决，很少尝试新的方法。这种行为体现了：A.思维的流畅性B.思维的独创性C.思维的刻板化倾向D.思维的批判性4.小丽在认识一个新同学时，仅根据对方的穿着打扮就对其好感度做出判断，这更可能受到哪种思维定式的影响？A.距离效应B.首因效应C.刻板印象D.晕轮效应5.小强在学习遇到困难时，会尝试从不同角度分析问题，寻找多种解决方案。这体现了他努力克服：A.思维的负向定势B.思维的僵化定势C.情绪的干扰D.注意力的分散6.思维定式有时可以帮助我们：A.减少认知负荷，提高效率B.增加决策风险，降低效率C.完全避免错误，保证正确D.培养绝对思维，拒绝变通7.“看到苹果，想到水果；看到圆形，想到太阳或月亮。”这种思维活动更接近于：A.概念学习B.刻板印象形成C.类比推理D.思维定式固化8.小林认为“男生就应该坚强，不应该轻易哭”。这种观念属于：A.个人经验总结B.社会刻板印象C.家庭教育影响D.专业术语理解9.要想突破思维定式，我们可以尝试：A.坚持自己的想法，不动摇B.多接触不同的人和事，拓宽视野C.盲目听从他人的建议D.只关注自己擅长领域的知识10.小组讨论时，如果成员都坚持自己固有的看法，不愿倾听他人意见，这可能导致：A.思维碰撞，激发创意B.讨论陷入僵局，无法达成共识C.快速解决问题D.增强团队凝聚力11.理解“思维定式”的含义，首先需要把握的关键点是：A.思维一定是不正确的B.思维是按照固定模式进行的C.思维定式对每个人都有害D.思维定式只与年龄有关12.小芳在帮助同学时，总是习惯性地用自己最熟悉的方法，即使对方明确表示那不是他需要的。这反映了小芳：A.助人为乐的品质B.好心但方法单一C.缺乏沟通意识D.具有创新精神13.“条条大路通罗马”，这句俗语启示我们：A.做事要找最短的那条路B.解决问题的方法是唯一的C.要有灵活的思维，不拘泥于一种方式D.旅行时选择多条路线更安全14.教师在课堂上引导学生从不同立场看待同一个社会事件，目的是：A.增加课堂难度B.培养学生的批判性思维和换位思考能力C.宣传特定观点D.提高学生的语言表达能力15.以下哪种行为不利于克服思维定式？A.经常问自己“还有没有其他可能？”B.对新事物保持好奇心，主动去了解C.总是认为“我平时都是这么做的，肯定没错”D.乐于接受不同的意见和建议二、多项选择题（下列每题有多个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共15分）1.以下属于思维定式负面影响的表现有：A.导致对某些群体的偏见和歧视B.使人变得过于敏感，容易产生误解C.限制个体认识新事物、接受新观念的能力D.在某些情况下可能简化决策，提高效率E.增强个体处理复杂问题的能力2.影响思维定式形成的主要因素包括：A.个人的成长经历和经验B.社会文化环境和舆论导向C.媒体的宣传和塑造D.生理因素，如年龄、性别等E.某种特定的天赋或智力水平3.以下哪些方法有助于突破思维定式？A.换位思考，尝试站在他人的角度看待问题B.培养广泛的兴趣爱好，接触不同领域的人和事C.保持开放的心态，勇于接受与自己原有观念不同的信息D.进行头脑风暴，鼓励自己产生尽可能多的想法E.坚持己见，认为自己的观点永远是对的4.刻板印象和思维定式之间存在怎样的关系？A.刻板印象是思维定式的一种具体表现形式B.思维定式是刻板印象形成的基础C.两者没有必然联系D.刻板印象一旦形成，就变成了不可改变的思维定式E.思维定式有助于我们快速了解刻板印象5.当我们发现自己的思维定式可能带来负面影响时，应该：A.承认并反思自己的固有观念B.主动学习和了解不同的观点和视角C.尽量回避那些可能挑战自己定式的信息D.尝试将新的知识和经验整合到自己的认知结构中E.告诉自己“我的定式是正确的，不需要改变”三、简答题（请根据要求回答问题。每小题5分，共10分）1.简述思维定式的主要特点及其可能带来的影响。2.请列举至少三种在日常生活中可以帮助自己突破思维定式的具体做法。四、情景分析题（请根据情景材料回答问题。10分）小明的妈妈总是告诉他：“女孩子理科就不如男生，不要花太多时间学数学物理，学好语文和外语就行了。”小明自己也觉得数学题确实比语文题更容易想到解题思路。最近，学校开设了一个机器人编程兴趣班，小明对编程很感兴趣，但考虑到妈妈的话和自己的“经验”，他有些犹豫，不知道是否应该报名参加。请分析小明可能受到哪些思维定式的影响？他可以采取哪些方法来帮助自己做出更明智的决定？试卷答案一、单项选择题1.B2.C3.C4.C5.B6.A7.C8.B9.B10.B11.B12.B13.C14.B15.C二、多项选择题1.ABC2.ABCD3.ABCD4.AB5.ABDE三、简答题1.特点：思维定式是基于经验，对事物形成的一种固定化的、刻板的认知模式。其主要特点包括：内容的刻板性（对特定事物或群体的概括过于简化、固定）、认知的自动化（不经深入思考就迅速做出判断）、以及相对的惰性（倾向于沿用旧有的思维模式）。影响：思维定式具有双重影响。积极方面，它可以简化认知过程，节省认知资源，提高判断和决策的效率。消极方面，它可能导致对事物或群体的刻板印象和偏见，限制个体认识新事物、接受新观念的能力，影响人际交往，甚至造成歧视和偏见行为。2.做法：（1）保持好奇心，主动接触和了解新事物、新领域、不同文化背景的人和观点。（2）遇到问题时，尝试从多个角度、多个层面进行分析和思考，进行换位思考。（3）经常反思自己的固有观念和思维模式，挑战那些看似“理所当然”的想法。（4）积极参与讨论和交流，倾听他人的不同意见和看法。（5）培养批判性思维习惯，不盲从、不轻信，对信息进行独立判断。四、情景分析题可能受到的思维定式影响：（1）性别刻板印象：小明妈妈的话体现了典型的性别刻板印象，认为性别会决定个体在学业上的优劣，特别是理科能力。（2）自我暗示与确认：小明自己觉得数学比语文容易想到思路，这可能是在无意识中强化了性别刻板印象，形成了自我暗示，并不断寻找证据来“确认”这一印象，从而影响了他对机器人编程兴趣班的判断。（3）思维定式/惯性思维：小明习惯性地按照妈妈的说法和自己过去的经验来思考问题，缺乏对“女孩子也可以学好理科甚至编程”这一可能性进行深入探索的意识和动力。可以帮助自己做出更明智决定的突破方法：（1）收集信息，挑战固有观念：小明可以主动了解机器人编程的相关知识，看看是否有女性优秀的案例，了解编程并非“理科专属”，而是需要逻辑思维、创造力和细心等能力，这些能力与性别无关。（2）换位思考：想象如果自己被限制在不喜欢的领域，会是怎样的感受，理解妈妈的话可能源于她的经验和担忧，但不代表就是真理。（3）