(2025)防灾减灾知识竞赛题库(附含答案)

(2025)防灾减灾知识竞赛题库(附含答案)一、单项选择题（共35题）1.经国务院批准，自2009年起每年全国防灾减灾日的具体日期为（）A.5月12日B.7月28日C.9月1日D.11月9日2.根据地震震级的能量换算标准，震级每相差1级，地震释放的能量相差约（）倍A.10B.32C.100D.3003.按照我国气象灾害预警信号的级别划分标准，代表特别严重灾害程度的预警颜色为（）A.橙色B.黄色C.红色D.蓝色4.地震发生时，身处高层住宅室内的人员最安全的躲避位置是（）A.阳台窗户边B.电梯间门口C.承重墙墙根、开间较小的卫生间D.客厅吊顶下方5.泥石流是山区沟谷中由暴雨、冰雪融水等激发的含有大量泥沙石块的特殊洪流，发生泥石流时正确的逃生方向是（）A.顺着泥石流流动的方向往沟口跑B.垂直于泥石流流动方向的两侧山坡高处跑C.往泥石流流动的反方向沟谷上游跑D.躲在沟谷中的大型岩石后方等待救援6.依据《国家防汛抗旱应急预案》，当发布暴雨红色预警信号时，处于地质灾害隐患点、低洼易涝区、山洪威胁区的群众应当（）A.在家中等待积水上涨后再转移B.立即按照转移指令前往安全避灾场所C.前往地下车库查看车辆是否安全D.邀约邻居到河边观察水势7.高层民用建筑发生火灾时，正确的逃生方式是（）A.立刻乘坐消防电梯快速抵达首层B.用湿毛巾捂住口鼻，低姿沿疏散楼梯有序撤离C.如果房门被火封锁，立刻从窗户跳楼逃生D.第一时间把家中贵重物品打包带走后再撤离8.台风影响期间，当陆地平均风力达到（）以上时，应当停止户外高空作业、户外集会活动，中小学、幼儿园根据预警要求采取停课措施A.6级B.8级C.10级D.12级9.户外遭遇雷雨天气时，下列行为存在安全风险的是（）A.关闭手机后躲入有防雷装置的建筑物内B.远离高压输电线、铁塔、广告牌等高耸物体C.撑着金属杆长柄雨伞站在开阔高地接打电话D.不在开阔水面附近停留，不进行户外球类运动10.根据最新的成人心肺复苏操作规范，胸外按压的频率和深度应当为（）A.频率60-80次/分钟，深度2-3厘米B.频率80-100次/分钟，深度3-4厘米C.频率100-120次/分钟，深度5-6厘米D.频率120-140次/分钟，深度7-8厘米11.发现室内燃气泄漏时，下列处置方式正确的是（）A.立即打开厨房排风扇通风换气B.第一时间关闭燃气总阀门，轻轻打开门窗通风C.在现场立即拨打燃气抢修电话说明情况D.打开电灯检查泄漏点位置12.按照家庭应急物资储备的基本标准，应当为每位家庭成员储备至少（）的饮用水，满足突发灾害情况下的基本生存需求A.1天量（每人每天2升）B.3天量（每人每天3升）C.7天量（每人每天1升）D.10天量（每人每天0.5升）13.按照气象学划分标准，24小时内气温下降（）以上，且最低气温降至4℃及以下的强冷空气活动，达到寒潮预警级别A.4℃B.8℃C.12℃D.16℃14.森林火灾发生时，正确的逃生方向是（）A.顺着火势蔓延的风向快速奔跑B.往植被茂密、林木密集的区域躲避C.逆风往植被稀疏、地形平坦的安全区域撤离D.躲到山沟、谷地里等待救援15.户外被毒蛇咬伤后，下列处置方式正确的是（）A.用嘴使劲吸出伤口内的蛇毒B.在伤口近心端用弹性绷带适度加压包扎，减少肢体活动，尽快送医C.奔跑前往最近的医院就诊D.用酒精涂抹伤口消毒后继续活动16.地震发生后如果不幸被倒塌建筑物埋压，下列呼救方式最科学合理的是（）A.持续大声呼喊，直到救援人员找到自己B.用石块、金属等敲击水管、墙体等固体传声物体发出求救信号，保存体力C.拼命挪动身体和周围的倒塌物，尝试自行爬出D.点燃身边的易燃物发出火光信号17.洪涝灾害过后，下列饮用水处理方式正确的是（）A.山泉水看起来清澈，可以直接饮用B.抽取的井水经过煮沸或按规范使用含氯消毒剂消毒，经检测合格后饮用C.被洪水浸泡过的瓶装水，擦干净瓶身就可以直接喝D.接取雨水直接烧开饮用18.户外遭遇冰雹天气时，最安全的躲避位置是（）A.大树下方B.坚固的建筑物内部C.临时搭建的铁皮棚屋下D.户外广告牌下方19.高温热浪天气下，下列行为存在安全隐患的是（）A.避免正午时段外出活动，外出时做好防晒措施B.适量补充淡盐水，避免长时间待在空调房内引发不适C.将熟睡的儿童单独放在停驶的密闭车内，自己下车购物D.对老弱病残孕等重点人群做好防暑降温照料20.城市内涝期间驾车出行，当路面积水深度超过（）时，应当绕行，不得强行通过积水路段A.轮胎高度的1/2B.轮胎高度的1/3C.车辆底盘高度D.车轮轮毂下沿21.下列选项中，不属于滑坡发生前兆特征的是（）A.坡体出现新的纵向、横向裂缝，坡脚土体出现隆起B.坡体上的泉水、井水水位突然突变，水质变浑浊C.坡体上的树木出现倾斜、“马刀树”等异常形态D.坡体上的植被长势异常旺盛，叶片颜色浓绿22.建筑火灾产生的浓烟含有大量有毒有害气体，且会向上快速蔓延，逃生时应当保持（）姿势，减少有毒烟气吸入A.直立奔跑B.低姿弯腰或匍匐前进C.直立慢走D.边跑边大声呼喊23.发生肢体冻伤时，正确的复温方式是（）A.用雪搓冻伤部位直到皮肤发红B.直接用火烤、用高温热水袋敷冻伤部位C.将冻伤部位放入38-42℃的温水中缓慢复温D.用力揉搓冻伤部位促进血液循环24.下列人员中，在地震发生后不属于优先救援对象的是（）A.被困在倒塌物下的医务人员、青壮年B.距离救援人员最近、容易施救的被困人员C.被困在废墟深处、救援难度极大的人员D.被困在废墟下的儿童、老人25.家中为电动车电池充电时，下列做法符合消防安全要求的是（）A.将电池拆回家中放在客厅充电B.在单元楼楼道内私拉电线为电动车充电C.在小区专门设置的室外充电棚内规范充电D.充电时用棉被覆盖电池加快充电速度26.高频求生哨是家庭应急包中的必备物品，相比呼喊求救，使用求生哨的主要优势是（）A.声音辨识度高，节省体力，声音传播距离更远B.可以驱赶野生动物C.可以用来破窗逃生D.可以作为照明工具使用27.台风来临前，为防止玻璃窗被强风击碎后飞溅伤人，下列做法最有效的是（）A.把窗户完全打开通风B.在窗玻璃上粘贴“米”字形胶带C.用棉被把窗户完全盖住D.在窗户外面钉木板加固28.雷雨天气中，下列室内行为不存在安全隐患的是（）A.站在敞开的窗边观赏雨景B.使用太阳能热水器淋浴C.远离门窗，拔掉不必要的电器电源插头D.接打有线固定电话和亲友聊天29.人员密集场所发生拥挤踩踏事故时，下列自我保护方式正确的是（）A.逆着人流方向拼命往前挤B.站稳身体，不要弯腰捡东西、系鞋带，顺着人流方向缓慢移动C.看到别人摔倒，立刻弯腰去拉D.挤到人群最中心位置躲避30.燃气热水器的安装必须符合安全规范，下列安装方式正确的是（）A.安装在浴室内，方便使用B.安装排烟管并通向室外，将热水器安装在通风良好的厨房或阳台C.不安装排烟管，直接将废气排到室内D.安装在密闭的储物间内31.发现有人被雷电击中后，下列处置方式正确的是（）A.认为被雷击的人身上带电，不敢靠近，等待医护人员到场B.立即将伤者转移到干燥通风的安全位置，如果伤者出现心跳呼吸骤停，立刻实施心肺复苏并拨打120C.给伤者喂服大量热水D.扶着伤者快速步行前往医院32.城市道路结冰预警信号发布后，下列出行方式存在安全风险的是（）A.穿着防滑性能好的鞋子，步行时小步慢走B.骑行电动车、自行车在结冰路面快速通行C.驾车时降低车速，保持安全车距，避免急刹车、急转弯D.尽量选择公共交通出行33.使用干粉灭火器扑救初期火灾时，应当将喷嘴对准火焰的（）位置喷射A.上部B.中部C.根部D.任意位置34.收到地震预警系统发出的几秒到几十秒的临震警报时，身处高层室内的人员应当（）A.立刻拿手机拍摄视频发布到社交平台B.第一时间就近蹲伏在承重墙根、坚固家具旁边，用靠垫、枕头等保护头颈部C.赶紧乘坐电梯下楼D.站在阳台上观察震中的方向35.山洪灾害具有暴涨暴落、来势凶猛的特点，山洪来临前往往会出现明显的前兆，下列不属于山洪前兆的是（）A.沟谷深处突然传来类似闷雷的轰鸣声B.沟道里的溪水突然断流或者水位暴涨，夹杂大量树枝、柴草C.沟谷周边出现明显的降雨，河水水位缓慢上涨D.原本清澈的溪水突然变得异常浑浊单项选择题参考答案：1.A2.B3.C4.C5.B6.B7.B8.B9.C10.C11.B12.B13.B14.C15.B16.B17.B18.B19.C20.A21.D22.B23.C24.C25.C26.A27.B28.C29.B30.B31.B32.B33.C34.B35.C二、多项选择题（共20题）1.地震发生时，身处户外的人员应当主动避开以下哪些危险区域（）A.高压输电线、变压器、变电站等电力设施B.高大建筑物的玻璃幕墙、广告牌、立交桥C.陡崖、陡坡、河岸等易发生滑坡、垮塌的区域D.开阔的城市广场、标有应急避难标识的公园2.根据应急管理部发布的《家庭应急物资储备建议清单》，属于家庭应急包必备基础物品的有（）A.保质期较长的瓶装饮用水、即食压缩饼干、罐头等食品B.手电筒、备用电池、高频求生哨、充电宝C.身份证、保单等重要证件的复印件、紧急联系人信息卡、简易急救包D.价值较高的珠宝首饰、奢侈品收藏品3.洪涝灾害发生后，需要重点防范的公共卫生风险有（）A.饮用水源被污染引发的霍乱、痢疾、甲肝等肠道传染病B.蚊虫大量滋生引发的乙脑、登革热等虫媒传染病C.接触被污染水体引发的接触性皮炎、红眼病等接触性疾病D.被洪水浸泡过的食物霉变引发的食物中毒4.雷雨天气在室内时，以下行为存在雷击安全隐患的有（）A.靠近敞开的窗户接打金属外壳手机B.使用未安装防雷装置的太阳能热水器淋浴C.接插有线固定电话D.及时拔掉不必要的电器电源插头，关闭门窗5.发生火灾逃生时，遇到前方疏散通道被浓烟封锁的情况，正确的做法有（）A.憋住一口气，低姿强行穿过浓烟区B.立刻退回有外窗的房间，关闭迎火面的房门，用湿布条、湿毛巾堵塞门缝C.在窗口通过挥舞鲜艳衣物、手电筒照射、吹哨子等方式发出求救信号D.躲到床底下、衣柜深处，避免被烟气熏到6.台风来临前，居民应当做好的防范准备工作包括（）A.加固门窗，及时收回阳台、窗台上摆放的花盆、晾衣架等易坠落物品B.储备适量的饮用水、即食食品、常用药品，减少台风影响期间的外出需求C.检查家中电路、燃气设施，及时排除安全隐患D.约上好友到海边观看台风过境时的浪潮景观7.地质灾害群测群防监测员发现坡体裂缝扩大、泉水突变等滑坡、泥石流险情征兆时，应当第一时间采取的措施有（）A.通过敲锣、广播、上门通知等方式向受威胁区域的群众发出预警信号B.按照应急预案组织群众沿着预定转移路线快速撤离到安全区域C.第一时间向乡镇、应急管理部门报告险情位置、发展态势D.安排专人在危险区域周边值守，防止群众擅自返回危险区8.一氧化碳是无色无味的有毒气体，冬季用煤炉、燃气热水器取暖时容易发生中毒事件，下列防范一氧化碳中毒的做法正确的有（）A.定期检查烟筒、排烟管道是否通畅，防止漏烟、倒烟B.不要紧闭门窗，每天定时开窗通风保持空气流通C.在卧室内使用煤炉取暖时，在旁边放一盆清水吸收一氧化碳D.燃气热水器必须安装排烟管通向室外，不得安装在浴室内9.城市内涝期间，行人在积水中行走时需要重点防范的风险有（）A.踩入被积水淹没的缺失井盖的井坑，造成坠落B.触碰掉落的高压电线、被水浸泡的电力设施，引发触电C.靠近老旧围墙、广告牌，防止物体倒塌伤人D.在积水里嬉戏打闹，蹚水走过深水区10.地震发生后被埋压在废墟下时，正确的自救做法有（）A.保持冷静，挪开头部、胸部周围的杂物，保持呼吸通畅B.寻找身边的水和食物，节约使用，维持体力C.如果身边有外伤出血情况，用衣物简单包扎伤口D.持续大声呼喊，直到救援人员抵达11.下列消防安全做法中，正确的有（）A.定期检查家中电线是否存在老化、破损情况，不私拉乱接电线B.不在楼道、安全出口堆放杂物，保持消防通道畅通C.家中的灭火器放在干燥、容易取用的位置，定期检查压力值是否正常D.做完饭后及时关闭燃气阀门，炉灶旁边不放置纸张、食用油等可燃物12.应急避难场所是应对突发公共事件的临时安置场地，下列场地属于规范应急避难场所的有（）A.带有应急避难标识的城市公园、学校操场、体育场馆B.地势低洼的地下商场、地下车库C.经过抗灾能力评估、具备基本供水、供电、医疗服务条件的公共建筑D.未经安全评估的临时建筑工地、活动板房13.下列关于火场逃生的认知，错误的有（）A.发生火灾时可以乘坐普通电梯快速下楼，比走楼梯速度快B.逃生时如果衣服被火引燃，要快速奔跑让风把火吹灭C.如果逃生路线被火封锁，要尽量待在有窗户、容易被发现的位置，发出求救信号D.火灾逃生时要第一时间带上家中的现金、贵重物品，避免财产损失14.洪水快速上涨来不及转移时，正确的自救做法有（）A.立即爬上屋顶、大树、坚固的高墙等高处暂避B.利用门板、大块泡沫塑料等漂浮材料制作简易逃生筏，准备转移C.单身游水转移到安全区域D.晃动颜色鲜艳的衣物、打开手电筒发出求救信号，等待救援15.下列灾害应对的认知误区中，说法错误的有（）A.被蛇咬伤后，可以用嘴吸出伤口里的毒液，减少毒素吸收B.烫伤后可以在伤口上涂抹牙膏、酱油，缓解疼痛C.冻伤后可以用雪搓、火烤的方式快速复温D.给昏迷的患者喂服温水，可以帮助患者恢复意识16.春季森林防火期内，进入林区应当严格遵守“十不准”要求，下列行为属于林区禁止行为的有（）A.在林区内吸烟、乱丢烟头B.在林区内烧荒、烧秸秆、燃放烟花爆竹C.携带火种进入林区D.经过批准后在林区开展规范的营林生产用火17.寒潮天气来临前，应当做好的防范措施有（）A.做好农作物、畜禽的防冻保暖工作，减少冻害损失B.注意添衣保暖，特别是做好手、脸、耳朵等暴露部位的防冻，预防心脑血管疾病C.燃煤、燃气取暖的家庭要做好通风，防范一氧化碳中毒D.路面结冰时尽量减少外出，外出时注意防滑，防范高空坠冰18.灾后开展环境消毒时，属于重点消毒区域的有（）A.被洪水浸泡过的房屋地面、墙面、家具表面B.公共厕所、垃圾收集点、临时安置点的公共区域C.被洪水淹过的餐具、生活用品D.未受污染的瓶装饮用水、密封包装的食品19.龙卷风是破坏力极强的局地强对流天气，遭遇龙卷风时正确的躲避方式有（）A.在室内时躲到地下室或者坚固建筑的内室，远离窗户和外墙B.在户外时就近寻找低洼地伏在地面，远离大树、电线杆、广告牌C.驾驶汽车时朝着龙卷风移动的方向快速行驶，躲避龙卷风D.躲在活动板房、临时搭建的棚屋内避险20.基层防灾减灾工作中，预警信息“叫应”机制要求预警信息必须第一时间传递到受威胁区域的每一名群众，常用的预警传递方式包括（）A.手机短信、应急广播、大喇叭预警B.村干部、网格员上门逐户通知C.铜锣、手摇报警器等传统预警方式D.电视、新媒体平台滚动发布预警信息多项选择题参考答案：1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABC5.BC6.ABC7.ABCD8.ABD9.ABCD10.ABC11.ABCD12.AC13.ABD14.ABD15.ABCD16.ABC17.ABCD18.ABC19.AB20.ABCD三、判断题（共25题）1.地震发生时，身处高楼层的人员应当第一时间争抢着跑出门外，通过楼梯快速下楼撤离。（）2.暴雨红色预警发布期间，为了不耽误上班，可以驾车通过已经有明显积水的立交桥下路段。（）3.台风来临前，在窗玻璃上贴“米”字形胶带，可以有效降低玻璃被强风击碎后飞溅伤人的风险。（）4.身上着火时，应当快速奔跑呼喊寻求帮助，借助风力吹灭火焰。（）5.泥石流发生时，可以爬到沟谷中的大树上躲避，等待泥石流消退。（）6.洪涝过后，从井里打上来的水看起来清澈，就可以直接烧开饮用。（）7.发现燃气泄漏时，应当第一时间打开排风扇通风，同时在现场拨打燃气公司抢修电话。（）8.雷雨天气时，被雷电击中的人员身上会残留电荷，施救者不能直接接触伤者，否则会触电。（）9.高层住宅发生火灾时，如果逃生通道被烟火封锁，可以退回自家阳台，关闭迎火面的门窗，用湿布条塞住门缝，等待消防救援。（）10.在户外遇到地震时，要迅速躲到高大的广告牌、路灯杆旁边，防止摔倒。（）11.暴雨天气在积水中行走时，要尽量靠近高压电线杆、变压器，防止被水冲走。（）12.为了方便充电，可以把电动自行车的电池拆下来带回家，放在卧室里充电。（）13.发生地震时，如果正在行驶的汽车内，司机应当尽快把车开到开阔平坦的安全区域靠边停车，不要停在桥下、高压线旁、大树下。（）14.火灾逃生时，用湿毛巾捂住口鼻可以过滤一部分有毒烟气，降低吸入性损伤的风险。（）15.高温天气下，可以把儿童、老人单独留在停驶的密闭车内短时间休息。（）16.发现有人溺水，被救上岸后如果出现心跳呼吸骤停，应当立即实施心肺复苏，同时拨打120急救电话。（）17.楼道里的消防通道是紧急情况下的生命通道，不能堆放自行车、旧家具等杂物堵塞通道。（）18.山区连续强降雨期间，居住在坡脚、沟口的群众如果发现坡体有掉块、裂缝等异常情况，要立即转移，不能抱有侥幸心理。（）19.遇到龙卷风时，躲在汽车里是最安全的，可以驾车快速逃离龙卷风影响区域。（）20.冬季用煤炉取暖时，为了保持室内温度，应该把门窗完全关严，防止冷风进入。（）21.防灾减灾是政府和应急部门的责任，普通居民不需要学习防灾知识、做应急准备。（）22.地震预警是在地震波到达之前发出的警报，收到预警后要按照提示科学避险，不要传播谣言、制造恐慌。（）23.洪水来临时，如果已经被洪水包围，可以利用门板、木床、大块泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏子转移，不要单身游水转移。（）24.为了防止灾后肠道传染病流行，要注意饮食卫生，不吃被洪水浸泡过、变质的食物，不喝生水。（）25.灾害发生后，不要轻信未经官方证实的谣言信息，要以官方发布的权威信息为准，避免引发不必要的恐慌。（）判断题参考答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.√10.×11.×12.×13.√14.√15.×16.√17.√18.√19.×20.×21.×22.√23.√24.√25.√四、情景案例分析题（共5题）1.【场景】某山区自然村坐落在泥石流沟口位置，2025年入汛后当地连续3天出现强降雨，县应急管理局联合乡镇发布暴雨红色预警，要求全村群众在1小时内转移到村部高处的集中安置点。村民王某认为自己在村里住了四十多年，经历过多次大暴雨都没发生过泥石流，没必要转移，还提出要先把家里饲养的3头生猪、存放在一楼的粮食和家电搬到二楼再走，拒绝配合村干部的转移劝导。请问王某的做法存在哪些错误？遇到此类情况应当如何正确处置？参考答案：王某的做法存在三点核心错误：一是灾害风险判断存在经验主义误区，泥石流、山洪具有突发性，历史上未发生过灾害不代表当前无风险，暴雨红色预警意味着3小时内降雨量将达100毫米以上，沟口区域属于泥石流极高风险区，仅凭过往经验判断风险极可能错失避险时机；二是避险优先级错位，防灾转移必须坚持“生命至上”原则，牲畜、家电、粮食等财物价值远低于生命安全，因搬运财物延误转移窗口是灾害伤亡的重要诱因；三是不服从官方避险指令，高风险预警下拒不配合转移不仅将自身置于危险境地，也会大幅增加后续应急救援的风险与成本。正确处置方式为：接到红色预警和转移指令后，第一时间关闭家中电源、燃气总阀，随身携带应急包、身份证件和必要的随身物品，按照预先划定的转移路线快速前往指定集中安置点，转移过程中避开沟道、桥涵、低洼积水区域，不贪恋财物；到达安置点后服从工作人员统一管理，不擅自返回危险区域，待险情完全解除、经官方排查确认安全后，再有序返回住所排查隐患。2.【场景】某高层住宅小区15层住户因电器短路引发室内火灾，住户张先生发现起火时，房门已经被高温烤得发烫，门缝不断有黑烟涌入，张先生立刻拿起湿毛巾堵住门缝，准备打开房门冲出去，还打算乘坐电梯到一楼逃生。请问张先生的做法存在哪些错误？高层室内发生此类火情时应当如何正确处置？参考答案：张先生的错误包括：一是房门发烫说明门外走廊已经被高温烟气和火焰封锁，此时开门会导致空气对流，火焰和浓烟会瞬间涌入室内，极易造成人员灼伤、窒息；二是火灾发生时电梯井会产生“烟囱效应”，烟气会快速灌入电梯，且电梯可能因断电失控困人，乘坐电梯逃生风险极高。正确处置方式为：坚决不能打开迎火面的房门，用湿毛巾、湿棉被封堵门缝，不断往门板上泼水降温，延缓火势蔓延速度；快速转移到有外窗的阳台、房间，关闭迎火房间的门，用鲜艳衣物、手电筒、求生哨等物品在窗口发出求救信号，等待消防人员救援；如果所处楼层较低（3层及以下），可借助逃生缓降器、牢固的绳索有序逃生，高层住户严禁盲目跳楼。3.【场景】暑假期间，3名初中生相约到郊外河边玩耍，当天下午气象台发布了雷电黄色预警，但几人觉得“只是打几个雷没事”，继续在河边空旷的草坪上踢足球，其中一名学生还撑着金属杆的雨伞站在土坡上接电话。突然一阵雷雨落下，几人准备跑到河边的大树下躲雨。请问这几名学生的行为存在哪些雷击风险？户外遭遇雷雨天气时应当如何正确防护？参考答案：几名学生的行为存在多重雷击风险：一是雷雨天气在开阔草坪踢球，人体成为区域内的相对高点，极易成为雷击目标；二是撑金属杆雨伞站在土坡高地，金属杆为导电体，高地是雷击高发位置，接打手机会增加暴露风险；三是准备到大树下躲雨，高大乔木在空旷区域容易接引雷电，站在树下的人员极易遭遇接触电压、跨步电压伤害。正确防护方式为：收到雷电预警后尽快离开空旷的河边、高地，进入有防雷装置的坚固建筑物内躲避；躲避时远离高压电线、大树、铁塔、广告牌等高耸物体，不在开阔水面附近停留；雷雨天气在户外不要举着金属杆的雨伞、扛着金属农具行走，不要接打金属外壳手机，不要快速骑行电动车、奔跑；如果来不及进入建筑物，要找地势较低的位置蹲下，双脚并拢，双手抱膝，降低身体高度，减少雷击风险。4.【