幼儿园冻伤防护科普课件

幼儿园健康教育科普课件小手小脚不怕冷冻伤防护小课堂汇报时间：2026课程导览1冻伤是

什么认识冻伤与发生原因2冻伤长

什么样识别信号与轻重程度3怎样

不冻伤学会保暖与户外防护4冻伤了

怎么办掌握急救与护理方法冻伤是什么认识冻伤，从知道它是什么开始01小手小脚不怕冷冻伤是身体的冷警报1冻伤是什么在很冷很冷的地方待太久，皮肤和皮肤下面的小组织会被冻坏。2它爱找谁手指、脚趾、耳朵、小脸这些露在外面的地方最容易冻伤。3它有多狡猾不像感冒会打喷嚏，冻伤是悄悄的——等小手变麻、变痒才发现。4它有多常见我国每年大约有

两亿人

会遇到冻伤带来的麻烦，小朋友、老奶奶和老爷爷更容易被冻到。冻伤不敲门，保暖要先行。幼儿园冻伤防护科普课件04/30为什么受冷会冻伤？小血管在寒冷里睡着了在又冷又潮湿的地方待久了，小手小脚的血管会缩起来，不再好好运送暖暖的血液血液流得少，小手小脚得不到足够的氧气和养分，小细胞就受伤了小脚趾离心脏最远，血液本来就不太容易跑到那里，所以更容易被冻着冻伤不是“冻成冰”，是血流行不动，小细胞饿坏了。幼儿园冻伤防护科普课件05/30为什么会冻伤三个小捣蛋让身体变冷1湿和风下雪湿冷天、大风天，身体热量跑得特别快。风娃娃·偷走热量2紧和久鞋袜太紧、久站不动、鞋子泡水，血液就流不动。拖拖怪·拦住血液3累和饿特别累、特别饿时，身体小火炉不够旺，更容易怕冷。小火炉·火力不足三个小捣蛋凑一起，冻伤最容易找上门。幼儿园冻伤防护科普课件06/30小手小脚不怕冷这些地方最容易冻伤冻伤专挑离心脏最远、露在外面的地方下手。1小手手指、手背常不戴手套，最先被冻到。2小脚脚趾、脚跟、脚边离心脏最远，最容易冷。3耳朵和小脸耳轮、耳垂、小脸蛋一直露在寒风里，也要重点保护。跟着一起指一指：小手、小脚、耳朵、小脸——记住这些部位，后面学穿暖和戴帽子就更有方向啦。幼儿园冻伤防护科普课件07/30小手小脚不怕冷这些小朋友要更小心「小火炉不太旺」的小朋友，更容易被冻伤。1身体弱贫血、内分泌小问题2手脚凉血液循环不太好，耐寒差3年龄小越小越要当心冷天照样久玩→小手小脸容易受伤穿得更暖、玩得更短，老师家长多看看这不是吓唬小朋友，是提醒大人：多一分细心。幼儿园冻伤防护科普课件08/30冻伤长什么样看懂信号，才能及时保护自己02第一步·早发现麻和痒是最早的警报没发现冻伤悄悄开始，小手小脚已经受伤了早发现先看三个警报1麻和痒手指、脚趾、耳朵发麻发痒2变颜色皮肤发白、灰黄，摸起来凉凉的3变硬没感觉像蜡烛一样硬，冷热都感觉不到冬天户外活动时，老师多问一句“小手还暖和吗？小脚还能动吗？”早一点发现，就能早一点保护幼儿园冻伤防护科普课件10/30小手小脚不怕冷一度二度冻伤什么样冻伤按深浅分四度，最轻的两度这样认：1一度像风吹红的小脸皮肤红肿，有点烧烧的、刺刺的、痒痒的没有水泡回暖处休息后很快好转，不留疤2二度多出小水泡除红肿外，长出

透明或淡黄色小水泡，像被烫到的小泡，又疼又不舒服好了以后皮肤可能留一点颜色看到小水泡，就要请医生帮忙处理幼儿园冻伤防护科普课件11/30小手小脚不怕冷三度四度要马上找医生3三度冻伤皮肤变黑色或紫褐色，可能长带血水泡，手脚感觉不到疼。4四度冻伤最严重，冻到肌肉和骨头，皮肤呈死灰色、无水泡，可能坏死，需大治疗甚至手术。不能自己搓一搓、泡一泡马上送医院看到变黑、没感觉，立刻告诉大人幼儿园冻伤防护科普课件12/30小手小脚不怕冷冻疮和冻伤不是一回事冻伤比零度还冷真的被“冻住”了，是很冷的天气造成的伤。0℃零度线冻疮零度到十度之间又冷又湿造成的伤，没有真正“冻住”。冻疮爱长在手指、脚趾、耳朵会红、会肿、会痒冻伤冻疮都是冬天的“冷伤害”，防冻伤也要一起防冻疮。幼儿园冻伤防护科普课件13/30小手小脚不怕冷这些危险信号要记住先看冻伤处，更要看整个人。危险信号皮肤冰凉、脸色不对劲一直打寒战、说话说不清楚特别没精神、特别想睡觉立刻这样做带到温暖的地方，裹上毯子赶紧找医生冷得发抖停不下来，一定要大声说出来。幼儿园冻伤防护科普课件14/30怎样不冻伤穿暖玩好，冻伤不来找03小手小脚不怕冷穿得像洋葱一层层第一层最里层纯棉秋衣秋裤软软吸汗第二层中间层毛衣或抓绒衣留住体温第三层最外层防风防水外套挡住冷风雪热了脱一层冷了加一层进暖屋脱掉一层，到户外再穿上一层——不捂汗、不着凉，活动也方便。幼儿园冻伤防护科普课件16/30小手小脚不怕冷记住三暖别着凉1背暖后背暖和，不容易感冒2肚暖小肚子连着脾胃，着凉会肚子疼、拉肚子3脚暖小脚穴位多，脚凉全身都不舒服怎么知道穿得刚刚好？小手摸一摸「锁骨和后脖」锁骨温温的→穿得正合适后脖出汗了→穿多了，脱一件这是医生教的小方法，回家也可以教给爸爸妈妈。幼儿园冻伤防护科普课件17/30小手小脚不怕冷给小部位穿好盔甲出门前，先给四个小部位穿盔甲：小手戴手套耳朵和脖子戴帽子、围巾，怕冻耳朵再加耳罩小脚厚棉鞋+吸汗纯棉袜，鞋底要防滑两个不能鞋子不能太小太紧——挤着脚，血液循环差，反而更容易冻伤袜子湿了要马上换手套、帽子、围巾、棉鞋，一样都不能少。幼儿园冻伤防护科普课件18/30小手小脚不怕冷户外玩耍的安全约定太冷不出门气温低于

零下十度

或大风天，减少外出玩一会儿就回屋每次户外不超过

三十分钟动起来才暖和

不玩久坐不动的游戏多跑跳，常搓手、动脚趾、揉耳朵，让血液跑起来进出慢慢来出门前或回屋后，在门口停

一两分钟，让身体适应温差幼儿园冻伤防护科普课件19/30小手小脚不怕冷保持干爽小诀窍湿身体比干身体冷得快——汗水弄湿衣服，冷风一吹，热量跑得特别快，很容易冻伤。1玩得出汗了及时换掉湿衣服跑跳出汗后别让湿衣服贴在身上2袜子湿了马上换干的湿乎乎的袜子最容易让小脚冻着3又冷又湿贴在身上一定告诉老师衣服袜子又冷又湿时，及时求助保持干爽，就是给身体留住热气幼儿园冻伤防护科普课件20/30小手小脚不怕冷吃暖身体不怕冷身体里的小火炉要烧得旺，也要靠吃得好。能量组肉、蛋、奶补充能量和热量，增强耐寒力血管组柑橘类水果、红椒、西蓝花富含维生素C和维生素E，帮助小血管更健康地工作日常组喝够温水吃饱穿暖睡足小火炉旺旺的，冷天也不容易冻伤幼儿园冻伤防护科普课件21/30小手小脚不怕冷保暖也要避开小坑穿太厚衣服不是越厚越好——活动不便，热量还散不出去。水太烫洗脸洗脚水温过高，会弄伤嫩嫩的皮肤。用“神器”电热水袋、暖宝宝都不适合小朋友，烫伤风险大。不通风门窗一直关着，小病菌会越来越多。温暖要刚刚好，安全才最重要。幼儿园冻伤防护科普课件22/30冻伤了怎么办记住五字诀，安全又安心04小手小脚不怕冷记住五字诀救冻伤冻伤别慌张，记住五个字：脱、温、干、松、送脱第一步离开冷地方，脱掉湿衣服温第二步用温水慢慢暖回冻伤处干第三步轻轻擦干，不揉不搓松第四步纱布松松包好，不勒紧送第五步情况严重，马上送医院五字口令一起念，急救步骤记心间幼儿园冻伤防护科普课件24/30小手小脚不怕冷第一步先离开寒冷1发现冻伤，马上离开寒冷赶紧进到温暖、干燥的屋里，别再待在冷风中。2脱掉湿冷衣服、鞋袜、手套都要脱，别让身体继续受冻。3冻住了别硬撕衣服和皮肤冻在一起时，用

40℃左右温水慢慢化开，再脱下或剪开。4取下小饰物戒指、手镯先取下来——冻伤处一会儿会肿，到时就取不下，还会勒住手指影响血液循环。幼儿园冻伤防护科普课件25/30小手小脚不怕冷第二步：温水慢慢暖水温要刚刚好放进温水里泡一泡，等皮肤慢慢红润、重新有感觉。38–40℃水温刚刚好15–30分钟慢慢泡一泡不同地方，不同暖法鼻子、耳朵温暖湿布轻盖约

30分钟手指放进自己暖暖的腋窝，用体温慢慢暖是“慢慢暖”，不是“一下子烤热”幼儿园冻伤防护科普课件26/30冻伤了怎么办·第3步轻轻擦干再包好1擦干要轻复温后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干冻伤处。不揉、不按——皮肤此刻很脆弱。2包得要松用无菌纱布或干净衣物轻轻包起，松松地包，太紧会阻碍血液流动。水疱别乱碰小水疱不弄破，让它自己保护伤口大水疱交给医生处理不抠、不挤、不弄破，交给大人和医生。幼儿园冻伤防护科普课件27/30冻伤防护小课堂这些做法千万不能做冻伤后有些做法会帮倒忙，千万要避开。搓不能搓用雪搓、用力揉，会让皮肤伤得更重。烤不能烤火烤、电热毯、烤灯、火炉直接烤——冻伤处已没感觉，特别容易烫伤。烫不能烫不能把冻伤的手脚一下子泡进很烫的热水里。走不能走冻伤的脚不要继续走路。喝不能喝冻伤后不能喝酒取暖。记住：温水慢暖，远离火烤。幼儿园冻伤防护科普课件28/30小手小脚不怕冷什么时候要快去就医出现下面

任何一种

情况，都要