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文档简介
合不来,也能好好相处一个班十几个人,不可能人人都是好朋友今天聊三件事为什么我们有时会合不来合不来,怎么相处才舒服我们可以一起做的几件小事12312你心里说过这些话吗我不想和他一组他们聊得话题,我插不上话我不喜欢和她相处,但不好意思说我明明没做错,却总担心被别人讨厌和有些人待在一起,我会觉得很累这是正常还是越界心里不喜欢一个人很正常,但行动上排挤取笑别人,就是越界友善我内心不太喜欢和他聊天,分组时优先和熟悉的人组队我不想和他做朋友,但不会故意为难他正常排斥伤害看到有人被冷落愿意递一个台阶谁敢和他一组,我们就都退出朋友可以自己选,集体合作要尊重班级集体朋友圈可以不走进别人的世界,但是不要挡别人的路刺猬效应靠太近会扎到,离太远会冷;找到合适的距离,才能相处的舒服太近:会扎到太远:会冷刚好:舒服相处贴得太近,让人感到压迫和不自在彼此疏远,缺少连接关系显得冷淡保持自然距离,能交流,也尊重彼此边界其实,没那么多人在看你别太注意别人的眼光,把注意力放在自己的身上你以为所有人都在看你实际上大家都在忙自己的事合不来的三个原因性格不同:有人爱安静,有人爱热闹习惯不同:节奏,作息,做事方式不一样兴趣不同:有人爱打球,有人爱看书不同不是问题,不懂得尊重不同才是问题一、二、三、找共同点找到一个就算成功喜欢的食物喜欢的小动物爱听的歌……就算合不来,也可能有共同之处目标不是让所有人都变成好朋友而是让每个人都不被排斥所以,合不来怎么办?方法一:保持合适的距离社交距离尺亲密区:好朋友舒适区:玩的来的伙伴礼貌区:同班同学礼貌合作不强行融入也不刻意排斥小组活动时,自然分工,礼貌完成任务方法二:把指责换成表达指责“你总是慢吞吞,拖我们小组的后腿”我看到……我觉得……我希望“你别一直说话,吵死了”表达“我不喜欢别人乱动我的文具”“我看到你提交任务比较晚,我会担心我组来不及,希望你尽量跟上节奏”方法三:学会按下暂停键停下来离开焦点想清楚暂时离开不是冷战,是给自己冷静的时间1-3级:可以沟通7-10级:暂时离开4-6级:先暂停方法四:换位思考第一反应换位思考后他是不是故意的?先确认,再决定怎么回应他故意碰掉我的笔!他可能没注意,先问问再说方法五:旁观者能做什么嘴巴守住:不参与起哄,不跟着取消别人手指守住:不转发矛盾截图,不扩散闲话心守住:可以主动关心被冷落的人不必强行当和事佬,不用逼着两个合不来的人和好长期孤立同一个人,需要老师单独介入分组时大家都不愿意和某某一组听见有人在背后议论同学两个同学因为小事吵起来跟着拒绝主动接纳或告诉老师不跟着排挤一起聊不参与走开温和提醒围观起哄远离不煽风告诉老师或冷静后劝解情景演练:你会怎么做方法六:适时和好问一道题借一块橡皮一起去打水和好≠必须变成好朋友,只是恢复礼貌相处不用一直赌气,找一个共同话题,只是恢复礼貌相处从“我”到“我们”好的班级不是人人都亲密无间,而是彼此不一样,也能互相尊重班级相处公约不说伤人的话不取笑别人不拉帮结派故意排挤同学看到有人被冷落可以递个台阶做不到主动关心至少不跟着冷落我们班专属约定我们的约定每条约定,都要能做到,才算数本周小挑战主动和一位不太熟悉的同学说一句话看见有人被冷落,不跟着一起疏远不参与一次背后的议论闲谈对一位同学说一句真诚的赞
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