2026-2027学年初中心理健康七年级全一册北师大版（2013）第十九课 做生命的守护人课时测评卷

2026-2027学年初中心理健康七年级全一册北师大版（2013）第十九课做生命的守护人课时测评卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。）1.“生命守护人”首先应该做到的是（）。A.努力学习，取得好成绩B.严格遵守学校的一切规章制度C.保护好自己的生命安全D.关心和帮助身边有困难的同学2.当你独自在家，遇到陌生人敲门，你认为最安全的做法是（）。A.立刻开门问他有什么事B.从猫眼或门缝看清楚对方是谁C.假装家里有人，并大声喊叫D.不理睬他，任由他在外面徘徊3.在网络上与人交往时，为了保护自己的安全，应该做到的是（）。A.尽可能多地透露自己的个人信息，如姓名、住址、学校等B.和网友见面，认为网络上的朋友和现实中的朋友一样真实C.对陌生网友提供的邀约保持警惕，不轻易答应D.在网上随意发布不实信息或攻击他人4.如果你的好朋友正在被同学欺负，你会建议他（）。A.也去欺负那个同学，以牙还牙B.耐心解释，希望对方能理解C.立即告诉老师或家长，寻求帮助D.建议他孤立那个同学，不再和他来往5.以下哪种行为是珍爱生命的表现？（）A.小明生病了，觉得难受就自己躲起来，不想去医院B.小红在感到压力很大时，会通过运动、倾诉等方式来调节情绪C.小刚因为一次考试没考好，就把自己关在房间里，不吃不喝D.小丽看到路边有受伤的小动物，会主动去救助它6.“守护生命”不仅仅是指保护自己的身体不受伤害，还包含（）。A.保持健康的体魄B.拥有健康的心理C.遵守交通规则D.以上都是7.当你发现同学有自伤或自杀的想法时，你应该（）。A.觉得这是他的事，与他无关B.告诉他这是错误的想法，劝他放弃C.私下里笑话他，认为他胆小D.立即告诉老师或家长，并陪伴在他身边给予支持8.以下哪项不属于我们身边常见的需要守护的生命？（）A.小区的流浪猫B.实验室里的小白鼠C.家里的宠物狗D.校园里的花草树木9.在学校里，下列哪种行为可能构成校园欺凌？（）A.同学之间因为借文具发生小摩擦B.某个同学经常故意弄坏另一个同学的东西C.某个同学因为学习成绩好，受到大家羡慕D.同学们一起玩闹，不小心碰到了你10.认识到守护生命的重要性，并愿意为此付出行动，这体现了（）。A.责任感B.自私心C.懒惰D.幼稚二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题列出的五个选项中，有多项是符合题目要求的。全部选对的得3分，选对但不全的得1分，有选错的得0分。）11.作为一名“生命守护人”，我们应该如何保护自己的心理健康？（）A.保持积极乐观的心态，遇到困难不轻易放弃B.学会与人沟通，遇到问题时向他人寻求帮助C.压抑自己的情绪，不把不开心的事情告诉任何人D.培养兴趣爱好，通过运动、艺术等方式缓解压力E.经常进行自我批评，认为自己一无是处12.以下哪些是遭遇校园欺凌时可以采取的应对方法？（）A.立即告诉老师、家长或学校其他工作人员B.不理睬欺凌者，假装没发生这件事C.和其他同学一起站出来，反对欺凌行为D.学习一些自我保护的方法，如躲避、反抗等E.自己一个人默默忍受，认为这是自己的错13.生命是宝贵的，这是因为（）。A.每个生命都是独一无二的B.生命一旦失去就不会再回来C.生命给我们带来了无限的快乐和可能D.生命是父母给予的，应该倍加珍惜E.生命只属于强者14.在网络上与人交往，我们需要注意的事项包括（）。A.不轻易透露个人真实信息B.对陌生网友的邀请保持警惕C.可以在网上随意骂人，发泄情绪D.遇到不良信息或网络暴力，及时向家长或老师报告E.增强辨别网络信息真伪的能力15.守护生命，也意味着要尊重他人的生命和权利，这包括（）。A.尊重他人的意见，即使自己不同意B.不伤害他人的身体和物品C.不在背后说别人的坏话D.帮助有困难的同学E.可以为了自己的利益而牺牲他人的利益三、简答题（本大题共4小题，每小题5分，共20分。）16.简述你在学校或生活中，可以帮助他人守护生命的一种具体做法。17.当你感到非常生气或者沮丧时，你会选择哪些方法来调节自己的情绪？请至少写出三种。18.你认为作为一名中学生，为什么要学习“守护生命”这一课？请结合自己的理解谈谈看法。19.如果你的好朋友告诉你，他最近觉得生活很没意思，甚至想放弃生命，你会怎么做？请写出你的应对步骤。四、材料分析题（本大题共1小题，共25分。）阅读以下材料，并回答问题：小明是七年级二班的学生，最近他感到非常烦恼。班里有几个同学经常在他背后说他的坏话，还故意拿他的东西，有时甚至会推他一下。小明觉得很难过，上课的时候经常走神，学习也受到了影响。他尝试和这些同学沟通，但对方只是嘲笑他，根本不听他的解释。小明不知道该怎么办，感到非常委屈和愤怒。20.你认为材料中小明遭遇的是什么情况？这种情况对他的身心健康可能会产生哪些负面影响？21.如果你是小明的好朋友，你会给他哪些建议？请至少提出三条具体的建议，并说明这样做的理由。22.从材料中，我们可以得到哪些关于守护生命（特别是守护自己免受伤害）的启示？请至少写出两点。试卷答案一、选择题1.C2.C3.C4.C5.B6.D7.D8.D9.B10.A二、多项选择题11.ABD12.ACD13.ABC14.ABDE15.ABD三、简答题16.答案要点：①例如，看到同学被欺负，及时报告老师；②发现同学情绪低落，主动关心、倾听；③提醒同学注意交通安全、防范意外伤害；④在网络上看到他人遭受欺凌，劝阻或举报；⑤等等。（能结合自身实际，提出具体、可行的做法即可）17.答案要点：①例如，运动宣泄（跑步、打球等）；②倾诉疏导（向家人、朋友、老师倾诉）；③转移注意力（听音乐、看书、做自己喜欢的事）；④放松训练（深呼吸、冥想）；⑤合理宣泄（写日记、画画等）；⑥等等。（能说出至少三种且符合中学生特点的方法即可）18.答案要点：①保护自身安全，避免意外伤害和欺凌；②保持身心健康，学会调节情绪，预防心理问题；③尊重他人生命，不伤害他人，关爱身边的人；④理解生命价值，珍惜生命，活出意义；⑤等等。（能从自我保护、心理健康、尊重他人、生命价值等角度进行阐述即可）19.答案要点：①首先，保持冷静，认真倾听朋友的诉说，表示理解和支持；②然后，明确告知朋友，他的生命很重要，放弃生命是不可取的，并劝说他不要做傻事；③接着，立即告诉老师或家长，寻求成人帮助；④同时，可以邀请朋友一起参加集体活动，转移注意力；⑤等等。（能体现出关心、支持、求助、陪伴等步骤即可）四、材料分析题20.答案要点：①小明遭遇的是校园欺凌（或称校园霸凌、同学间欺凌）。（能准确描述现象即可）21.答案要点：①建议他首先尝试再次与欺凌者沟通，明确表达自己的感受和底线，要求对方停止欺凌行为；②如果沟通无效，建议他收集相关证据（如证人、物证），并向老师、家长或学校其他工作人员（如心理辅导老师）报告，寻求帮助；③同时，建议他多参加自己喜欢的活动，结交积极友善的朋友，建立自己的支持系统，增强自信心；④等等。（能提出至少三条具体建议，并简单说明理由即可）22.答案要点：①①增强自我保护意识，认识到自己有权拒绝任何形式的欺凌，遇到欺凌要勇