2026-2027学年初中心理健康七年级全一册北师大版（2013）第十五课 驱散忌妒的阴云课时达标卷

2026-2027学年初中心理健康七年级全一册北师大版（2013）第十五课驱散忌妒的阴云课时达标卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题2分，共40分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）1.小明看到同学取得好成绩时，心里感到不舒服，觉得同学是侥幸的，这可能是出于什么心理？A.嫉妒B.羡慕C.悲观D.自卑2.引发忌妒心理的常见原因之一是过分关注他人的成功，而忽视了自己的不足，这体现了忌妒的什么特点？A.狭隘性B.虚假性C.片面性D.过敏性3.“忌妒是心灵的肿瘤”，这句话形象地说明了忌妒的什么影响？A.导致人际关系紧张B.损害身心健康C.阻碍个人进步D.以上都是4.小丽因为同桌比她先学会一项新技能而感到不开心，她应该怎么做？A.趁机会超过同桌B.生闷气，不理同桌C.向老师或朋友倾诉，并学习欣赏同桌的优点D.责怪同桌太厉害5.以下哪种行为有助于克服忌妒心理？A.总是拿自己的长处比别人的短处B.喜欢与他人比较，并试图超越他人C.正确认识自己，客观看待他人D.认为自己一无是处，不如别人6.当我们感到嫉妒时，可以尝试转移注意力，去做一些自己感兴趣的事情，这种方法属于克服忌妒心理的什么方法？A.调整认知B.改变行为C.寻求支持D.自我安慰7.小强因为忌妒好友而故意散播谣言，损害了朋友的声誉，这种行为体现了忌妒的什么危害？A.影响人际关系B.降低道德水平C.损害身心健康D.以上都是8.“人无完人，金无足赤”，这句话告诉我们要怎样看待他人？A.完美无缺B.扬长避短C.客观全面D.越比越差9.小华在考试中失利，但他没有灰心丧气，而是认真分析了原因，并努力改进。这种行为体现了什么积极心态？A.自卑B.嫉妒C.积极进取D.自暴自弃10.与其嫉妒他人的成功，不如学习他们的优点，并努力提升自己，这体现了什么积极的人生态度？A.狭隘B.开放C.消极D.阴暗11.小芳看到同学们都在讨论一部热门电影，但她并没有看过。她感到有些失落，觉得被排斥了。这种心理可能是由于什么原因造成的？A.忌妒B.羡慕C.孤独感D.自卑12.小明因为忌妒同学而经常在背后说同学坏话，这种行为会给同学带来什么负面影响？A.威胁人身安全B.损害心理健康C.影响学习成绩D.以上都是13.以下哪种说法是正确的？A.忌妒心理是人人都会有的，且难以避免B.忌妒心理是一种健康的情绪，可以促进个人进步C.只要自己不产生忌妒心理，就说明自己很优秀D.忌妒心理是一种负面的情绪，需要积极克服14.小丽因为忌妒而感到焦虑、失眠，这体现了忌妒的什么影响？A.影响人际关系B.损害身心健康C.阻碍个人进步D.以上都是15.以下哪种行为不属于忌妒的表现？A.看到别人成功时感到不舒服B.拿自己的优点比别人的缺点C.喜欢赞美别人的优点D.因嫉妒而散播谣言16.小明因为忌妒好友而故意不帮助他，这种行为体现了忌妒的什么特点？A.狭隘B.敌意C.虚荣D.以上都是17.克服忌妒心理的关键在于什么？A.改变他人，让他人不如自己B.正确认识自己，客观看待他人和他人成功C.报复他人，让对方也感到痛苦D.埋怨自己，认为自己不够好18.小芳因为忌妒而经常自我怀疑，觉得自己一无是处，这体现了忌妒的什么影响？A.导致自卑B.影响人际关系C.损害身心健康D.以上都是19.以下哪种方法有助于缓解忌妒心理？A.与朋友倾诉，寻求安慰B.独自生闷气，不与他人交流C.拒绝与他人交往，避免产生比较D.以上都可以20.积极的忌妒可以转化为什么？A.竞争的动力B.自暴自弃的情绪C.排除异己的手段D.消极怠工的态度二、多项选择题（每题3分，共30分。下列每题有多个选项是符合题意的，全部选对得3分，选对但不全得1分，有错选或不选得0分。）1.以下哪些属于忌妒心理的表现？A.看到别人成功时感到不舒服B.拿自己的长处比别人的短处C.喜欢与他人比较，并试图超越他人D.因嫉妒而散播谣言2.忌妒心理可能导致的危害有哪些？A.影响人际关系B.损害身心健康C.阻碍个人进步D.影响社会和谐3.克服忌妒心理的方法有哪些？A.调整认知，正确认识自己和他人B.改变行为，避免与他人进行不健康的比较C.寻求支持，与朋友或家人倾诉D.自我安慰，告诉自己别人成功是应该的4.以下哪些行为有助于培养积极的心态，减少忌妒心理？A.正确认识自己的优点和不足B.学会欣赏他人的优点C.将注意力放在自己的成长上D.与他人进行健康的竞争5.忌妒心理的产生可能与哪些因素有关？A.个人因素，如自卑、虚荣等B.社会因素，如竞争激烈的环境C.情境因素，如看到他人取得重大成功D.文化因素，如某些文化强调个人成就6.如何正确看待他人的成功？A.认为是理所当然的B.学习他们的优点，并借鉴经验C.感到嫉妒，并试图超越他们D.贬低他人，以抬高自己7.积极的竞争有哪些作用？A.激励个人进步B.促进社会发展C.导致恶性竞争D.损害人际关系8.以下哪些说法是正确的？A.忌妒心理是一种正常的情绪体验B.忌妒心理是可以通过学习和训练来克服的C.适度的忌妒可以转化为动力D.忌妒心理没有危害，可以任其发展9.在与他人交往时，我们应该注意什么？A.尊重他人，平等相待B.学会欣赏他人，发现他人的优点C.避免与他人进行不健康的比较D.以自我为中心，不考虑他人的感受10.如何提升自我，减少对他人成功的忌妒？A.制定明确的目标，并努力去实现B.学习新的知识和技能，提升自己的能力C.积极参加实践活动，积累经验D.放弃努力，认为自己无法超越他人三、简答题（每题5分，共20分。）1.简述忌妒心理的定义及其主要特点。2.分析忌妒心理可能带来的负面影响。3.结合实际，谈谈如何克服忌妒心理。4.为什么说积极的竞争有助于个人和社会的发展？四、材料分析题（10分。）材料：小华和小明是同班同学，也是好朋友。在一次演讲比赛中，小明的演讲获得了老师和高年级同学的认可，得到了一等奖，而小华只获得了二等奖。小华知道后，心里很不舒服，觉得小明是靠运气和口才，而自己准备得很充分却没得到好名次。从此，小华开始疏远小明，并在背后说小明的坏话，甚至在一些活动中故意为难小明。问题：请分析材料中小华的行为体现了哪些忌妒心理的表现？并分析小华的这些行为会带来哪些负面影响？试卷答案一、单项选择题1.A2.C3.B4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.B11.C12.B13.D14.B15.C16.D17.B18.A19.A20.A二、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.BD7.AB8.AB9.ABC10.ABC三、简答题1.忌妒心理是指个体因与他人比较，发现自己在才能、地位或境遇等方面处于劣势，而产生的一种由自卑感、不安全感、痛苦、愤怒等情绪交织而成的复杂情绪状态。其主要特点包括：狭隘性、敏感性、虚伪性、片面性、危害性。解析思路：本题考查忌妒心理的定义和特点。根据教材知识，忌妒心理是一种复杂的情绪，其定义要点包括与他人比较、处于劣势、负面情绪。其特点主要包括狭隘、敏感、虚伪、片面、危害等。需要准确把握这些关键点。2.忌妒心理可能带来的负面影响包括：损害身心健康（如焦虑、失眠、抑郁等）、影响人际关系（如导致冲突、孤立等）、阻碍个人进步（如失去动力、消极怠工等）、降低道德水平（如散播谣言、报复他人等）。解析思路：本题考查忌妒心理的负面影响。从个人、人际、社会等角度分析忌妒的危害。从身心健康方面，忌妒会导致焦虑、失眠等心理问题，甚至引发生理疾病。从人际关系方面，忌妒会导致与他人的冲突，使人变得孤立。从个人发展方面，忌妒会使人失去前进的动力，阻碍个人进步。从道德层面，忌妒可能导致散播谣言、报复他人等不良行为。3.克服忌妒心理的方法包括：正确认识自己，客观看待自己和他人；培养积极心态，将注意力放在自身成长上；学会欣赏他人，发现他人的优点；与他人进行健康的竞争，互相学习，共同进步；寻求支持，与朋友或家人倾诉，寻求帮助和安慰。解析思路：本题考查克服忌妒心理的方法。从认知、心态、行为、人际交往等方面提出建议。首先，要正确认识自己和他人，客观看待成功与失败。其次，要培养积极的心态，专注于自身成长，而不是与他人比较。再次，要学会欣赏他人的优点，学习他们的长处。同时，要与他人进行健康的竞争，在竞争中学习，共同进步。最后，当感到忌妒时，可以寻求朋友或家人的支持，倾诉自己的感受，寻求帮助和安慰。4.积极的竞争有助于个人和社会的发展，因为：竞争可以激发个人的潜能，促使个人不断学习和进步；竞争可以促进社会资源的优化配置，提高社会效率；竞争可以推动科技和创新的发展，促进社会进步。解析思路：本题考查积极竞争的作用。从个人和社会两个层面分析。对个人而言，竞争可以激发潜能，促使个人学习新知识、掌握新技能，提高自身能力，推动个人成长。对社会而言，竞争可以促进资源优化配置，提高社会效率；竞争可以推动科技创新，促进社会进步和发展。四、材料分析题小华的行为体现了忌妒心理的表现：首先，小华在得知小明获得奖项后感到不舒服，这是典型的忌妒情绪表现。其次，小华认为小明是靠运气和口才，而自己准备充分却没得到好名次，这是对他人成功的不合理归因，也是忌妒心理的体现。再次，小华疏远小明，并在背后说小明的坏话，这是忌妒心理导致的不健康的人际交往行为。最后，小华在活动中故意为难小明，这是忌妒心理导致的行为失控，表现出敌意和报复心理。小华的这些行为会带来以下负面影响：首先，损害了小华与小明之间的友谊，使他们从朋友变成了仇人。其次，小华的行为导致他变得孤立，因为其他人可能会因为小华的行为而远离他。再次，小华的负面情绪和行为会损害他的身心健康，可能导致