2026-2027学年初中心理健康七年级下册北师大版（2021）第十六课 虚拟与现实课时精练卷

2026-2027学年初中心理健康七年级下册北师大版（2021）第十六课虚拟与现实课时精练卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）1.网络为我们提供了丰富的信息资源，但信息来源多样，质量参差不齐。下列做法中，最能帮助我们判断信息真伪的是（）。A.看信息发布者的账号是否新颖B.查看信息是否被很多人点赞或评论C.对比多个来源的信息，寻找共性或差异D.仅相信自己喜欢或认同的观点2.小明在网上认识了一个自称是同年龄的女孩，经常聊天分享心事。为了表达友好，小明很快就将自己的家庭住址和学校名称告诉了对方。小明的做法存在的主要风险是（）。A.可能被对方嘲笑B.可能泄露个人隐私，带来安全隐患C.可能聊不到一起D.可能需要花费更多时间聊天3.“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我和手机。”这句话可能反映了部分学生对手机和网络的态度是（）。A.认为手机是学习工具B.认为手机是社交工具C.对手机和网络产生过度依赖D.认为网络世界比现实更有趣4.小华在网上看到一篇批评自己偶像的文章，感到非常愤怒，想要立刻找作者理论。更理智的处理方式是（）。A.立即联系朋友，一起骂回去B.忽略这篇文章，不去理会C.冷静分析文章内容，思考是否有值得反思的地方D.发帖反击，进行语言攻击5.在虚拟世界中，人们可以通过修改头像、设置昵称等方式展现自己理想中的形象。这种现象可能带来的影响是（）。A.帮助我们更好地认识自己B.导致我们过度追求虚拟形象，忽视现实自我C.促进现实社交D.提高网络安全感6.下列属于健康使用网络的体现的是（）。A.为了逃避现实烦恼，整天沉迷网络游戏B.每天花费大量时间浏览无关信息，影响学习C.合理安排上网时间，将网络作为获取知识、与人交流的工具D.在网上随意发布不实信息或攻击他人7.小丽发现好朋友最近总是盯着手机屏幕，很少与人交流，学习成绩也下降了，看起来很憔悴。这可能是小丽的朋友出现了（）。A.网络社交的困扰B.网络信息过载的问题C.网络成瘾的早期迹象D.对新知识感到迷茫8.以下哪项行为不利于保护个人在网络空间的隐私？（）A.不轻易透露自己的姓名、住址、学校等真实信息B.在网上发布过多个人照片和生活细节C.使用复杂的密码并定期更换D.谨慎添加陌生网友为好友9.小明觉得现实生活中的朋友不够理解他，于是他在网上找到了一群“志同道合”的朋友，获得了归属感。这说明网络社交的积极作用在于（）。A.可以完全替代现实友谊B.能够满足我们在现实社交中未能满足的需求，如归属感C.只能带来娱乐D.是建立虚假友谊的途径10.关于“虚拟”与“现实”的关系，正确的看法是（）。A.虚拟世界是独立于现实世界存在的，两者互不影响B.现实生活是虚拟世界的镜像，虚拟世界是现实生活的补充C.虚拟世界和现实世界是相互交织、相互影响的D.过度沉溺虚拟世界会完全摧毁现实生活11.小华在浏览网页时，经常遇到各种弹窗广告或需要填写个人信息的链接，他应该（）。A.觉得无所谓，随便填写或点击B.认为是正常现象，尽量忽略C.学会识别这些链接的风险，避免点击或填写信息D.认为这是网站bug，向网站举报12.下列活动，有助于我们平衡虚拟与现实生活的是（）。A.每天花固定时间上网，同时保证充足的睡眠和体育锻炼B.为了上网而减少甚至放弃现实中的兴趣爱好C.一有空就玩手机，把所有现实社交都放在网上进行D.完全拒绝上网，认为网络是洪水猛兽13.小明在网上看到有人发布带有歧视、仇恨言论的信息，他应该（）。A.认为这是别人的事，与自己无关B.跟风点赞或评论，表达自己的观点C.忽略这条信息，继续浏览其他内容D.向平台举报该信息，维护网络环境健康14.“数字鸿沟”现象指的是（）。A.不同年龄段人在网络使用上的差异B.不同地区、不同群体在享受数字技术带来的便利方面存在差距C.网络世界与现实世界的差距D.网络设备价格与普通人收入的差距15.小华在使用社交媒体时，看到别人晒出的生活总是那么精彩，容易产生自卑感。他可以通过以下哪种方式调整心态？（）A.认为别人都是装的，降低期待B.也在社交媒体上过度美化自己的生活，进行攀比C.认识到社交媒体呈现的往往是“生活片段”，减少攀比，关注自身成长D.放弃使用社交媒体，认为其有害无益二、多项选择题（下列每题有多个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共15分）1.健康使用网络，我们可以获得哪些益处？（）A.获取各种学习资源和信息B.拓展社交圈，与远方的朋友保持联系C.进行娱乐放松，缓解学习压力D.发展个人兴趣爱好，如在线学习编程、绘画等E.完全取代现实生活中的学习、社交和娱乐2.以下哪些行为可能导致网络沉迷？（）A.上网时间远超计划，难以控制B.为了上网而忽视学习、工作或现实人际交往C.感到空虚、焦虑或无聊时，第一反应是上网D.愿意减少睡眠时间来上网E.上网后能获得强烈的满足感和成就感，现实生活则感到乏味3.在网络上与人交往时，需要注意哪些原则？（）A.保持真诚友善的态度B.尊重他人，不随意评价或攻击他人C.保护个人隐私，不轻易透露过多个人信息D.学会辨别信息真伪，不轻信谣言E.为了维护关系，可以违背自己的原则和价值观4.当我们在虚拟世界中遇到网络欺凌时，可以采取哪些应对措施？（）A.第一时间愤怒地回击对方B.收集和保存证据，如聊天记录、截图等C.向信任的家人、朋友或老师寻求帮助D.忽略对方的挑衅，不与其一般见识E.向网络平台举报该行为5.为了平衡虚拟与现实生活，我们可以尝试哪些方法？（）A.设定上网时间限制，遵守自己制定的规则B.培养现实生活中的兴趣爱好，如运动、阅读、艺术等C.增加现实社交活动，与家人、朋友面对面交流D.在现实生活中设定小目标，获得成就感和满足感E.将上网作为逃避现实问题的唯一方式三、简答题（请根据要求作答。每小题5分，共10分）1.简述网络社交可能带来的积极影响和消极影响。2.当你发现自己在网络上花费过多时间，影响了正常生活时，可以尝试哪些方法来管理自己的上网行为？四、材料分析题（请根据材料内容回答问题。10分）材料：小明是一名七年级学生，最近迷上了网络游戏。他常常熬夜打游戏，导致第二天上课无精打采，学习成绩下降。家长批评他，他反而觉得家长不理解他，还偷偷将游戏充值卡藏起来。他在游戏里认识了一些“朋友”，经常和他们聊天，但在现实生活中却越来越孤僻，不愿意和同学交往。有同学发现他游戏里的等级很高，问他怎么做到的，小明含糊其辞，但眼神闪烁。问题：根据以上材料，分析小明可能遇到了哪些问题？这些问题可能产生哪些负面影响？如果你是小明的好朋友，你会如何劝说他？试卷答案一、单项选择题1.C2.B3.C4.C5.B6.C7.C8.B9.B10.C11.C12.A13.D14.B15.C二、多项选择题1.ABCD2.ABCDE3.ABCD4.BCE5.ABCD三、简答题1.积极影响：获取信息、拓展视野；方便快捷地与人交流、拓展社交圈；发展兴趣爱好、学习新知识；获得娱乐放松、缓解压力。消极影响：可能沉迷网络，影响学习、工作和生活；可能泄露个人隐私，带来安全隐患；可能接触到不良信息，受到负面影响；可能因网络社交而影响现实人际关系；可能导致价值观扭曲，如拜金、虚荣、攀比等。2.管理方法：设定明确的上网时间和任务清单；培养现实生活中的兴趣爱好，转移注意力；增加现实社交活动，丰富生活；请家人或朋友监督；使用防沉迷软件或功能；学会自我反思，认识到过度上网的危害，并积极寻求改变。四、材料分析题可能遇到的问题：网络游戏沉迷；学习动力下降；现实人际关系疏远；可能存在网络社交中的不诚信行为；对现实生活不满，逃避现实。负面影响：学习成绩下滑；身体健康受损（熬夜）；家庭关系紧张；现实社交能力下降，可能变得孤立；价值观可能