2026-2027学年初中心理健康七年级下册浙教版（边玉芳）9 圈里圈外课时小考卷

2026-2027学年初中心理健康七年级下册浙教版（边玉芳）9圈里圈外课时小考卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）1.“圈子”通常指的是我们的人际关系网络，拥有一个健康的“圈子”对我们来说最重要的意义是（）。A.朋友数量越多越好B.能获得归属感和安全感C.可以炫耀给其他人看D.能帮助自己学习所有知识2.小明觉得班上的同学都不喜欢他，他感到很孤独，这种情绪体验反映了（）。A.他的学习成绩不好B.他渴望融入集体，但缺乏归属感C.他很聪明但很内向D.他和老师关系不好3.小华和小丽因为一块橡皮擦争吵起来，最后不欢而散。他们需要学习的重要的交往技巧是（）。A.坚持自己的观点，不妥协B.立刻和好，避免冲突C.学会换位思考，尝试理解对方的感受D.找其他同学帮忙解决4.友谊是一种宝贵的情感，它通常具有的特点不包括（）。A.平等互惠B.短暂易变C.真诚坦率D.相互欣赏5.小丽是班里的学习委员，很多同学遇到学习困难都愿意向她请教。这说明小丽（）。A.很会表现自己B.具有良好的人际交往能力和帮助他人的品质C.学习成绩特别优秀但很孤僻D.喜欢帮助别人但能力有限6.加入一个新的集体，比如一个新的班级或社团，我们首先需要关注的是（）。A.如何成为班干部B.如何让自己尽快被大家接纳C.集体的规章制度和活动安排D.如何表现自己与众不同7.网络交往是现代社会人际交往的一种方式，它相比现实交往的优势可能包括（）。A.更直接、更真实B.可以突破地域限制，拓展社交圈C.更容易建立深厚的友谊D.不需要任何成本8.小明在网络上认识了一个朋友，对方邀请他见面，小明应该（）。A.立刻答应，很兴奋B.谨慎对待，最好告知家长或朋友，并选择公共场合见面C.拒绝，认为网络交友不安全D.不理对方，网络交友没意思9.“己所不欲，勿施于人”这句话体现的交往原则是（）。A.竞争原则B.合作原则C.尊重原则D.利益最大化原则10.当你感觉自己在班级里被孤立时，以下哪种做法可能比较有效？（）A.对大家发脾气，表达不满B.主动与同学打招呼、交流，参加集体活动C.躲起来，不想和任何人说话D.在背后说同学的坏话二、多项选择题（下列每题有多个正确选项，请将所有正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共15分。漏选、多选、错选均不得分）11.健康的人际交往对我们的成长有积极的影响，主要体现在哪些方面？（）A.有助于形成积极的自我概念，提高自信心B.能满足我们的情感需求，获得快乐和支持C.能帮助我们学习知识和技能，促进个人成长D.能让我们逃避现实中的困难和压力12.小华想加入学校的篮球社团，但他觉得自己篮球打得不太好。以下哪些想法或做法是积极的？（）A.认为自己不擅长就不去尝试了B.积极报名参加，在社团里认真学习和练习C.觉得篮球没意思，选择加入其他社团D.参加社团是为了认识朋友，打球不重要13.在与同学交往时，以下哪些行为体现了对他人的尊重？（）A.认真倾听别人的讲话B.不随意打断别人，使用礼貌用语C.尊重他人的隐私和不同意见D.在背后议论、嘲笑同学14.处理人际冲突时，可以尝试的方法有（）。A.冷静沟通，表达自己的感受和需求B.换位思考，理解对方的立场C.忽略冲突，假装没有发生D.寻求老师、家长或朋友的帮助15.网络交往虽然方便，但也存在一些风险和问题，主要包括（）。A.信息真伪难辨，可能遇到骗子B.网络成瘾，影响现实生活C.网络欺凌，对个人造成心理伤害D.可以完全匿名，没有任何责任三、简答题（请根据要求作答。每小题5分，共10分）16.简述友谊在我们生活中的重要作用。17.当你与好朋友发生矛盾时，你会尝试哪些方法来化解矛盾？四、情景辨析题（请根据提供的情景进行分析和回答。共15分）18.小丽是七年级（1）班的新转学生，她刚来时很害羞，不太敢和同学说话。班里的同学们对她也比较陌生，很少有人主动和她交流。上课时，她坐在自己的座位上，很少参与小组活动。放学后，她也常常一个人留在教室写作业。小丽觉得很难过，觉得自己好像融不进这个新集体。请你运用所学的人际交往知识，分析小丽在融入集体方面遇到的问题可能是什么？如果你是小丽班上的同学，你会怎么做来帮助她更好地融入集体？试卷答案一、单项选择题1.B解析：归属感是指个体在心理上对某个群体及其文化的认同感和归属感，是心理健康的重要标志。拥有健康的“圈子”能让人感受到自己是被接纳的、有价值的，从而获得归属感和安全感。A选项过于绝对；C选项不是拥有“圈子”的主要意义；D选项过于夸大。2.B解析：孤独感通常与缺乏归属感相关。小明渴望融入集体但感觉自己被孤立，正是缺乏归属感的典型表现。3.C解析：换位思考是理解和尊重他人的关键，有助于在人际冲突中找到解决问题的方法，促进关系的和谐。A选项可能导致冲突加剧；B选项是逃避问题；D选项是解决冲突的方式之一，但不是根本。4.B解析：友谊通常是持久、稳定的情感连接。A、C、D都是友谊的重要特点。B选项“短暂易变”更像是短暂关系的特点。5.B解析：小丽帮助同学说明她乐于助人，并且能够得到他人的认可，这体现了她良好的人际交往能力和帮助他人的品质。6.C解析：融入新集体首先需要了解集体的基本运作方式和规范，这有助于个体更好地适应环境。A、B、D虽然也重要，但不是首要关注点。7.B解析：网络交往可以突破地理限制，让人有机会认识来自不同地方的人，从而拓展社交圈。这是网络交往相比现实交往的一个显著优势。A、C、D选项都存在不准确或过于绝对的地方。8.B解析：网络交友存在风险，见面需要谨慎。告知家长或朋友可以增加安全保障，选择公共场合见面可以降低风险。A、C、D选项的做法都存在安全隐患。9.C解析：“己所不欲，勿施于人”是儒家思想中的黄金法则，强调在交往中要尊重他人，将心比心，体现了尊重的交往原则。10.B解析：主动交流、参与活动是打破孤立的有效方式，可以给他人留下好印象，增加被接纳的机会。A、C、D选项的做法都可能加剧孤立。二、多项选择题11.A,B,C解析：良好的人际交往能满足情感需求（B），促进自我认知（A），提供学习和成长的机会（C），这些都有助于个人成长。D选项错误，交往不能完全逃避问题。12.B,D解析：积极尝试（B）是成长的必经过程。加入社团的目的可以是多方面的（D），即使不擅长运动，也可以学习、交流和结交朋友。A选项是消极回避；C选项是放弃尝试。13.A,B,C解析：倾听、礼貌、尊重隐私和不同意见都是尊重他人的基本表现。D选项是缺乏尊重的行为。14.A,B,D解析：冷静沟通、换位思考、寻求帮助都是处理人际冲突的有效方法。C选项可能导致问题积压恶化。15.A,B,C解析：网络成瘾（B）、网络欺凌（C）、信息真伪难辨（A）都是网络交往的风险。D选项过于绝对，匿名行为同样需要承担责任。三、简答题16.友谊是我们人生中重要的精神支柱。它可以给我们带来快乐、支持和理解，帮助我们排解烦恼，分享喜悦。朋友可以成为我们倾诉的对象，帮助我们更好地认识自己。良好的人际关系有助于我们形成积极的自我概念，提高自信心。在友谊中，我们可以互相学习，共同进步，培养良好的品德和行为习惯。朋友之间的支持和鼓励可以帮助我们克服困难，面对挑战。17.当与好朋友发生矛盾时，我会首先尝试冷静下来，理性地分析矛盾的原因。然后，我会选择一个合适的时间和地点，真诚地与朋友沟通，表达我的感受和想法，同时也认真倾听朋友的观点。在沟通中，我会尝试换位思考，理解朋友的想法和处境。如果双方都能理解对方的感受，我们可以一起商量，寻找解决问题的方法，比如做出一些让步，或者找到双方都能接受的妥协方案。如果矛盾比较严重，自己难以解决，我也会考虑寻求老师或家长的帮助，请他们来协调。四、情景辨析题18.小丽遇到的问题主要是融入集体困难，表现为害羞、缺乏自信、不敢主动交往、参与集体活动少，导致感觉被孤立，缺乏归属感。如果我是小丽班上的同学，我会这样做来帮助她：*主动友好：我会主动和小丽打招呼，微笑，用友好的态度和她交流，让她感受到欢迎。*邀请参与：我会邀请她参加一些小组活动或者课外活动，比如一起讨论问题、一起吃午饭、一起参加体育活动等，让她有机会在轻松的氛围中与人交往。*介绍同学：在她融入集体后，我可以介绍其他