超星尔雅-《情绪管理》-答案

1、认识感情1在什么情况下听笑话更有趣？ （）a运动刚结束b在微笑c刚吓了一跳d刚醒来正确答案： d2对个人内部感情状态的体验属于感情的哪个成分？ （）a外部行为b主观体验c生理唤起d认知解释正确答案： b3呼吸心率、血压、大脑皮层活性化的变化属于感情的哪个成分？ （）a外部行为b主观体验c生理唤起d认知解释正确答案： c4吊桥实验解释了生理唤起是决定人们产生什么样感情的关键。 （）正确答案：5某种感情体验可能起因于人们的错误认识。 （）正确：正确了解感情1有时也被认为没有feel，但是在这里feel和以下的感情成分的关系最小的是()a外部行为b主观体验c生理唤起d认知解释正确答案： a2茶对感情

2、的最基本的作用是增强()。a外部行为b主观体验c生理唤起d认知解释正确答案： c3感情障碍者经历感情时的特征是()我感觉不到ab无法表达感情c在生理上不能唤起d没有感情的外部行动正确答案： b4感情不同的成分通常融合，不能分离。 （）正确答案：5情侣一起看恐怖电影的话，由于生理上的唤起错误，可能会变得很浪漫。 () 正确：正确情绪功能1在食堂吃饭的话，一看到粪便状的食物就会马上逃离感情反应的哪个系统？ （）a高速反应系统慢反应体系c意识反应系统d控制反应体系正确答案： a2以下感情属于复合感情的是()a愤怒恐惧厌恶d嫉妒正确答案： d3在食堂吃饭的话，咀嚼像粪一样的食物是感情反应的哪个系统()

3、a高速反应系统b潜意识反应系统c固定反应体系d意识反应系统正确答案： d4人与人之间的尴尬情绪具有沟通的功能。 （）正确：正确5感情反应往往不合理，阻碍了人的适应。 （）正确答案：感情的功能(下)1以下愤怒的应对方法，不恰当的是()a表示愤怒的原因b利用我的信息c发散d计数正确答案： c2对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？ （）a很低b中等c很高d没关系正确答案： a3感情和认知最不可能的关系是什么？ （）a感情和记忆一致b感情促进认知c记忆取决于感情d认知抵消感情正确答案： d4从个人适应的观点来看，可以在地铁上对陌生人漠不关心，节约人的能源。 ()正确：正确5一般来说，女性比男性更

4、擅长理解别人的感情。 （）正确：正确压力和感情1下一个事件在社会再适应尺度上压力水平低的是()a离婚b失去配偶c分居d结婚正确答案： d2以下身体反应在压力条件下没有反应的是()a呼吸加快b血压上升c血管扩张d消化功能减弱正确答案： c3压力的说法错了是()a急性压力对人的危害比慢性压力大b生理压力是自动的反应c心理压力受到人们认知的影响d压力导致免疫力降低正确答案： a4以感情为中心的压力对策都是有效的。 （）正确答案：5身体应对急性压力有用的东西，反而会在慢性压力中对身体造成伤害。 （）压力和感情(下)1下一个压力对策的效果最差的是()积极看a压力源b放松训练重视c压力源d延迟有冲突的活动

5、正确答案： c2什么样的经验和想法不能成为最心境的源泉？ （）a已经是过去的不快了b现在的杂念c抛弃的想法d遥远的期待正确答案： c3以下的压力源不是慢性压力源的是()a很拥挤b污染c偏见d考试4癌症诊断和治疗引起的慢性焦虑给健康带来的损害远远大于疾病本身。 （）正确：正确5一般来说，以问题为中心的应对策略优于以感情为中心的应对策略。 ()正确：正确情商和韧性1延迟满足能力和哪个能力关系最小？ （）a解决问题的能力b人际关系能力c创造力d应对挫折的能力正确答案： c2悲伤的人喜欢的话，哪个方法最好呢()a一个人散步b和朋友聊天看c动作片吃d饭正确答案： b3感情理解力不包含什么样的方面呢？ （

6、）a理解一种感情如何诱发另一种感情b感情如何随时间变化c情感状态如何影响人际关系d控制感情表现正确答案： d4情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪变动更大。 () 正确：正确5情商比智商更难培养。 （）正确答案：情商和韧性(下)1在埃利斯的见解中，以下想法是不合理的信念。a努力一定会成功b人一定会犯错误c日不变d好人不一定有好报纸正确答案： a2认知能力强的3C不包含什么样的态度？ （）a挑战b约定控制系统d联系方式正确答案： d3提高情商的效果很少的是()a自我监视提高感情感觉b自我调节和管理消极情绪养成一个人解决问题的习惯d和伙伴一起负责解决问题正确答案： c4人们消极的感情体验背后往往

7、隐藏着我们不合理的信念。 ()正确：正确5安排特别的时间和地点是有效交流的基础。 （）正确：正确不安和抑郁1沉浸体验不必要的成分是()a内在动机b挑战c控制感d自我意识正确答案： d2关于有目的的状态和没有目的的状态的以下说法错误的是()a不安是有目的的状态b兴奋是没有目的的状态c没有目的的状态取决于外部动机d面对威胁时，从兴奋状态变成不安状态的正确答案： c3相比之下，从事以下活动的沉浸式体验概率最大的是()a闲逛体育运动c食d工作正确答案： b4沉浸体验是完全没有压力的状态。 （）正确答案：5焦虑是因为人们面临的外部挑战高于个人技能水平。 () 正确：正确不安和抑郁1悲观的人认为不幸的事件

8、发生是()a暂时的b由于内在因素c个别的由于d外在因素正确答案： b2管理不安的下一个方法，不恰当的是()a脱离不安b系脱敏作用c在不安的情况下放松训练d写不安正确答案： a3在不确定感强的时候，人们是最不可能的。求a秩序相信谣言迎来c挑战。坚持d偏见正确答案： c4驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。 () 正确：正确5学习无力是指个人努力改变现状，但能力不变。 ()正确答案：幸福和幸福1为了变得更幸福，哪些事情不相对重要呢？ （）a宗教信仰b结婚接受c教育d良好的人际关系正确答案： c2有利于幸福的社会心理是()a相对地剥夺感觉b非功利c不公平感d的基础认识正确答案： b3压力不能产

9、生什么样的结果呢？ （）a高产量b工作倦怠c免疫力下降d内在动机正确答案： d4做自己喜欢的事，有一定的挑战就会幸福。 ()正确：正确5有钱的话，不是向人求助，而是有独立解决问题的倾向。 ()正确：正确幸福与幸福(下)1三种基本的积极情绪不包括哪一种？ （）a兴奋b爱好c快乐d满意正确答案： a2获得幸福的三个需求不包括哪一个？ （）a自主的体验b合适感c成功感d归属感正确答案： c3以下哪一个不能提高人的自信？ （）看到a人的成功b外部报酬c有成功的经验d语言的激励正确答案： b4沉迷于自然是心软，沉迷是伴随着人的反省。 ()正确：正确5人们悲伤的时候比快乐的时候想法更广泛。 () 正确答案

10、：情绪管理期末考试一、单选问题1以下的身体反应在压力条件下没有反应的是()a .呼吸变快b、血压上升c、血管扩张d .消化功能减弱我的回答： c2压力最有可能产生什么样的结果呢？ （）a、高产量b .工作倦怠c .免疫力下降d .内在动机我的回答： d3压力的说法错误的是()a、急性压力比慢性压力对人的危害更大b .生理压力是自动的反应c .心理压力受到人们认知的影响d .压力时免疫力降低我的回答： a4以下的压力源不是慢性压力源的是()a、拥挤b .污染c、偏见d .考试我的回答： d5要变得更幸福，什么事情相对不重要？ （）a、宗教信仰b、结婚c .接受教育d .良好的人际关系我的回答：

11、c6次压力应对战略的效果最差的是()a .积极看压力源b .放松训练c .重视压力源d .延迟具有竞争性的活动我的回答： c7悲观的人认为不幸的事件发生是()a、暂时的b .由于内在因素c、个别的d .由于外在因素我的回答： b8关于有目的的状态和没有目的的状态的以下说法错误的是()a .不安是有目的的状态b .兴奋是没有目的的状态c .没有目的的状态取决于外部动机d .面对威胁时从兴奋状态变成焦虑状态我的回答： c9呼吸、心率、血压、大脑皮层活性化的变化属于感情的哪个成分？ （）a .外部行为b .主观体验c .生理唤起d、认知解释我的回答： c10提高情商的效果很少的是()a .自我监视提

12、高感情感觉b .自我调节管理消极情绪c .养成一个人解决问题的习惯d .和伙伴一起负责解决问题我的回答： c以下哪一项不能增强11个人的自信？a .看到别人的成功b、外部奖励c .有成功的经验d、语言激励我的回答： b12根据埃利斯的见解，以下想法是不合理的信念。a .努力一定会成功b、人一定会犯错误c、天不会塌下来d好人不一定有好报纸我的回答： a133种基本的积极情绪不包含哪些呢()a .兴奋b、爱好c，快乐d，满足我的回答： a14次事件在社会再适应尺度中压力水平低的是()a、离婚b、丧偶c、分居d，结婚我的回答： d15次感情属于复合感情的是()a、愤怒b .恐惧c .厌恶d .嫉妒我

13、的回答： d16如果在厕所吃饭，一看到粪便状的食物就会马上逃离感情反应的哪个系统？ （）a .高速反应系统b .慢反应系统c、意识反应系统d .控制反应体系我的回答： a17认知能力强的3C不包含什么态度()a .挑战b .承诺c、控制d、联系我的回答： d18感情理解力不包括什么方面呢？(a .理解一种感情如何诱发另一种感情b .感情是如何随时间变化的c .情绪状态如何影响人际关系d .控制感情表达我的回答： d19对个人内部感情状态的体验属于感情的哪个成分？ （）a .外部行为b .主观体验c .生理唤起d、认知解释我的回答： b20相对地，从事以下活动的沉浸式体验概率最大的是()a、闲逛

14、b、运动c .吃饭d .工作我的回答： b21不确定感很强的时候，人们做不到的事最少。a .求秩序b .相信谣言c .迎接挑战d .坚持偏见我的回答： c22情感障碍者经历感情时的特征是()a，感觉不到b .无法表达感情c .不能引起生理上的唤起d .没有感情的外部行为我的回答： b23什么样的经验和想法不能成为心境的最源泉呢()a、已经是过去的不舒服感了b、现在的杂念c，已经放弃的想法d，遥远的期待我的回答： c24情感和认知最不可能的关系是什么？ （）a .感情和记忆一致b .感情促进认知c .记忆取决于感情d .认知抵消感情我的回答： d25有利于幸福的社会心理是()a、相对剥夺感觉b、非功利c、不公平感d、基本同意我的回答： b26对下一次愤怒的处理方法，不恰当的是()a .表现愤怒的原因b .利用我的信息c .发散d，数数儿我的回答： c27要让悲伤的人高兴，最好的方法是什么？a .一个人散步b .和朋友聊天c .看动作片d .吃饭我的回答： b28在厕所餐厅吃饭的时候，咀嚼像屎一样的食物是感情反应的哪个系统()a .高速反应系统b .潜意识反应系统c、固定反应体系d .意识反应系统我的回答： d29沉浸体验不必要的成分是()a、内在动机b .挑战性c、控制感d