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文档简介

足球脚内侧踢球 西吉三中 赵海龙,中国铿锵玫瑰女足多次在世界足球赛事为国人扬威，靠的不仅是团结、顽强的拼搏精神和合理的战术策略，更重要的是娴熟的基本功。,脚内侧踢球就是足球技术的基本功之一。,一、脚内侧踢球技术示范,脚内侧踢球技术分为：直线助跑、站位、击球、随前动作 四个环节。,二、站位、脚型及脚踢球时脚的部位,站 位,站在球侧方,脚 型,踢球时脚的部位,三、脚击球部位,脚击球的后中部,1.踢固定球练习,直线助跑，体验完整的脚内侧踢球的脚法,2.两人对踢练习,脚内侧踢球的脚法要正确,3.对墙踢准练习,距墙5米,五、请你归纳一下脚内侧踢球技术 的动作要点吧,对比下面的归纳，你还有遗漏吗?,分为：直线助跑、支撑脚站位、击球、随前动作四个环节。,1.直线助跑；,2.支撑脚站在球的侧方15厘米处的位置；,3.摆动腿后摆击球的后中部；,4.踢出后身体重心随之向前移动。,对照标准你自己评价一下吧！,（一）动作要点评价 A等：能熟练叙述 B等：能较熟练叙述 C等：不能完整叙述； （二）踢到5米的指定位置准确度评价 A等：踢到5米的指定位置 B等：踢到5米的指定位置左右偏差0

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