[初中我第一天学游泳的文章]学游泳作文初中

1、我在初中学习游泳的第一天在初中学习游泳作文还记得你第一次学游泳的时候吗？回顾过去，你当时被自己的可爱逗乐了吗？以下是给你的一篇关于我初中第一天游泳的文章。我希望这对你有用！说我会游泳，我只是在水里扑腾了几下(当然，我不能离开游泳圈)。有几个夏天，我在社区的游泳池里扑腾，但并没有真正学会游泳，所以我很着急。最后，这个暑假，在我真诚的请求下，我的父亲终于答应让我学游泳，我暗暗发誓要学好游泳！第一天，我走进游泳池，看到，天哪，它真大。我的第一反应是下去跳几下，然后毫无畏惧地冲向游泳池。“停下，回来！”这时，游泳教练给我回电话说，“你在干什么？如果你想离开游泳池，你必须先做热身运动，否则在水里很容易抽

2、筋。”啊？我从来不知道去游泳池后我必须做热身运动。热身运动后，我又累又喘。教练告诉我，我学过蛙泳。第一个练习是吸气和呼气，也就是说，深呼吸，在水中吐出来，然后到水中重复刚才的动作。第二天，我练习打水。行动的要点是把我的手握在一起，向前伸展。当我绕了半圈回来时，我呛了几口，鼻子发酸。真的很不舒服。教练说，我怎么能不呛几口就学会呢？第三天，我练习了踩踏板。当我骑车时，我的教练说我看起来像只青蛙。呵呵，我真的很有游泳天赋。第四天，天气非常多云，好像要下大雨。我给教练打了电话，教练说：“无论晴雨，不管你有多努力，你都必须学习！”听了这句话后，我充满了活力。在接下来的几天里，我开始练习，我几乎学会了蛙泳

3、的精髓。在最后一天，我开始参加考试，我非常害怕。这时，老师鼓励我说，“不要害怕，如果我在你身边，我会救你的。如果你不能克服这个小小的挫折，你不会让人发笑吗？”听到这里，我下定决心：好的！蔻驰，我会尽力的。教练微笑着向我点点头，我跳进了水里。嗯？我所有的恐惧都消失了，一种善良的感觉充满了我的全身。我拼命向前游。好事多磨。在这短短的20米内，我花了30多秒。我表扬了自己，老师说我可以当老师。为了复习我学过的蛙泳，我和爸爸去了夏泉河。我父亲是一只标准的“青蛙”。从我还是个孩子的时候起，我就只向前走了一步。它有三米多深。据说河的中心有十多米深，我全身充满了恐惧，但是当我接触到水的时候，恐惧就消失了。整

4、条河有200多米宽，我奋力游了50多米。我父亲甚至称赞我答应了。就这样，我训练了一个暑假，我的游泳水平有了很大的提高。现在我可以随意去任何一个游泳池。“世界上没有什么是困难的，但我恐怕不能骄傲。会游泳的人比我多。”外面有人，后面还有日子。“我想永远记住这句话。我想我将来做的每一件事都应该像学游泳一样，掌握要领，反复练习。”只要有毅力，一切都可以成功。“这是我学习游泳的经验。我一直以为我是个旱鸭子。当我碰到水时，我非常紧张，甚至心跳都加快了。我甚至不知道像我这样没有游泳天赋的人是怎么学会游泳的。我记得我第一次接触游泳是在三年级，那时我只有九岁。游泳有四种，即蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。那时我母亲向

5、我报告的游泳课是一门蛙泳速成课，这似乎被称为学习蛙泳的一周。当我想起第一节课时，我不禁笑了。由于这是一个速成班，我们必须首先熟悉水质。我们的教练脾气不好，所以我们在第一节课就跳进游泳池，从浅水区走到深水区，然后来回走。所以，我们的十几个孩子手拉着手在水里走着。游泳池的浅水区至少有一米高，我几乎够不到水面。当我到了后面，我必须跳起来，把头放在水面上呼吸。这时，麻烦来了。因为我没有游泳眼镜，我不敢在水下睁开眼睛。我要么出错，要么撞到我旁边的人，我的呼吸非常困难。最后，我甚至不知道我什么时候到了墙边。我直接撞上了它，然后窒息了。当我回到家，我哭着制造噪音，最后把我的班级改为由一位女教练教。这位女教练

6、在我的影响下是一个善良的人。她会认真回答我们问她的任何问题，她的教学计划也相对温和。让我们先练习基本动作，然后在练习好之后让我学习屏气和深呼吸的基本游泳动作。一开始，我害怕屏住呼吸，即使我戴了游泳眼镜，我也不敢睁开眼睛。而且通风更好，虽然一开始我还是受了很多苦，但是我有一个倔脾气，下定决心不学着深呼吸，不回家，所以我一天就掌握了。将所有动作结合在一起，这就是蛙泳。教练交给我们的任务现在可能并不困难，但对刚学会游泳的我来说，这确实是一个巨大的考验。第一种方法是在浅水中来回游四次，至少20米，平均呼吸5米。剩下的时间是自由练习。我不知道我的理解是惊人的还是因为我不害怕痛苦。除了只是理论练习的蝶泳，

7、自由泳和仰泳几乎都是当然，自学对我的蛙泳也有一定的影响，甚至有一段时间我都不知道自己是用自由泳还是蛙泳。游泳是一项有趣的运动，不管谁能学，你不觉得吗“只要你努力工作，铁杵磨成针”这句话激励着一代又一代人把每件事做好。是的，没有努力怎么能做一件事？在这个暑假里，我感到羞愧和嫉妒，因为我不能每次都在学校的游泳课上游泳，但是我只能看别人在水里玩，所以我特意让我妈妈为我报名参加游泳课。当我第一次来到游泳池时，一股刺鼻的消毒剂气味扑鼻而来。我小心翼翼地将栏杆放入水中，用指尖触摸水面。啊，水很冷！思想：没关系，拼出来。当我完全沉浸在水中时，我忍不住发抖。教练告诉我们要学会在水下屏住呼吸，深呼吸，然后把头伸

8、进水里。这一刻，我的心很紧张，我怀里的鹿砰砰直跳。我观看了教练的示范，并以适当的方式学习了它。我只是下了床，没有屏住呼吸就站了起来。我不小心被水呛到了，整个鼻子都酸了。教练接着说，“当你下去的时候不要吸气，你不能退缩，只要上来张开嘴吸气。”我掌握了这个技能，这次我压制了它7秒钟。对我这个初学者来说，这个数字有多棒。我很高兴我认为学习游泳是如此简单。我再次躺在岸边练习蛙泳的踢腿和划水，然后我将在水中完成这些动作。当我第一次下去的时候，我喝了很多口水，这让我喘不过气来，我的眼睛是酸的，这让我感觉很不好。我们学会了踢腿和屏住呼吸，然后我们必须在水中练习正式的蛙泳。教练还给我们布置了一条4米长的泳道，

9、这让人很难想象。4米对未来健康的游泳者来说是小菜一碟，但对像我这样的初学者来说，却是一大难题！我尽力游到终点线，但教练说：“你总共游了10次，只游了一次。回去游泳。”我设法完成了任务，我累得上气不接下气，还呛了几口水。不想学习的想法隐约出现在我的脑海里。那天晚上，我母亲知道我害怕困难，她亲切地对我说：“儿子，你怎么能半途而废呢？如果农民的叔叔种了一半的谷物和蔬菜，他认为它们成熟得太慢，所以如果秧苗被拔掉，你还能吃米饭吗？如果运动员不努力练习，半途而废，他们还会出现在奥运会上吗？如果每个人都像你一样，如果你做了一半的事情，你就没有心情也不会去做。你认为世界会是什么样子？”我母亲的话深深地反映在我的脑海里，所以我决定重新站起来