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文档简介

1、春天常见的传染病预防知识、船山实验中学、流感是什么？ 春天气温逐渐上升，病毒、细菌容易繁殖。 同时，气温不断变化，容易受人体抵抗力的影响，春天是传染病多发季节，尤其是呼吸道和肠道传染病。 一般来说，春季常见的传染病主要是流行性感冒(流感)。 流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，普通感冒被称为上呼吸道感染(通称感冒)，是最常见的疾病之一。 人是怎么感染流感的呢？ 流感病毒具有强传染性，主要是通过空气飞沫在患者和隐性感染者的呼吸道分泌物中传播人与人之间，间接传播被患者分泌物污染的物质。 流感和普通感冒有什么区别？流感和普通感冒的区别是，由于具有强传染性，很快就能在人群中传染。 另外，流感的主要表现

2、是突发性高烧、头痛、咽痛、全身肌肉痛。 大多数人一周左右就会痊愈，但少数老年人、孩子、慢性疾病的患者容易并发肺炎等疾病，甚至死亡。春季疾病预防主要是感冒、流行性感冒，我们要记住三个字：拘留、洗涤、清洁.1、维持个人生活环境和个人环境卫生，不使用的生活废弃物垃圾很快就要打扫，被子很好地晒黑能抑制病毒入侵。 每天要多次打开窗户换气，经常改变空气，保持室内空气新鲜，教室里要打开窗户换气。 2、洗手，用肥皂或洗手液洗手，双手接触鼻涕等呼吸道分泌物后立即洗手，洗手时用流水清洗手背上的手指间隙。 3、打喷嚏的时候，咳嗽的时候，用手帕或纸巾捂住口鼻，防止飞沫经由空气传递给人。 感冒病毒通过空气飞沫传播。4

3、.上课时在教室外运动，加强呼吸新鲜空气的训练，增强免疫力。 通过运动，促进身体新陈代谢，提高自己的抵抗力和对自然环境的适应性。 只是身体变强了，病不能乘虚而入。5.郊区多在户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、体操等，伸展筋骨，增强体质，运动时注意气候变化，合理安排运动量。6.确保充足的睡眠对提高自己的抵抗力非常重要。 要合理安排工作，注意生活有规律的衣服和食物的细节。 随着天气的变化适时增减衣服，不能一下子减少很多。7 .饮食要选择辣、油腻、饮用水多、瘦肉、鸡蛋、蜂蜜、枣子、新鲜蔬菜等。8.在流感多发的时期，为了避免人多拥挤，没有空气污染的地方，不得已的时候最好戴上口罩。9.因有呼吸道症状，必须尽早就诊，早期发现、早期报告、

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