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文档简介

1、27个团体心理咨询心理游戏,增加团队凝聚力,1,心魂,适用:团队合作,发挥想象力的简述:让别人推测出戏名,人名,歌名等什么的行动。人数:不可限量:不可限量道具:一张黑板/几张白纸板;一只笔。游戏方法:1 .首先分为多个组。要匹配的东西写在纸上或黑板上。2.投入一名代表(演出才华的人),让各小组猜测那个东西。3.每个组都可以举手回答,打得最多的组是胜利者。2,栈报,人数:限每组5人:无限道具:报纸几份;有点问题。方法:1 .先准备几个问题(内容可能是当天课程学习中更简单的问题),几张报纸。2.把2张4张的报纸放在地上,在每份报纸上站5个人(1组),3。开始回答问题(以答案为主)。问题组,报纸继续

2、一半,答对问题组,报纸保持原形,其他组继续一半。4.各组在回答问题时,身体除了报纸外无法接近。5.到最后,代表某组能符合最后规则时获胜。3,记忆考试,简述:越来越多的记忆,试着不要成为人:没有场所限制:范围限制:刚知道或不知道的人玩游戏的方法:1。大家围成圈,从第一个人开始“今天我吃了aa”(aa是任意的食物名称!2.其次是aa,bb.(bb别的食物名称!3.一直传到这种程度,每次都要再加上一个以前的食材的名字。直到有人在中间说错话!题目例:选择更难的食物名或菜名!或者一般不容易吃!例:活鸡蛋干贝牛肉汤。4,反应练习,简要说明:音乐停止后,每个学生用自己的右手抓住别人的左手。人数:没有场地限制

3、:没有游戏方法限制:1。学生围成一个圈,主持人从中间观察,DJ支配音乐。2.学生们用拳头,右手手掌向下捏。3.每个学生把自己的左手(即拳头)放在旁边(你左边的学生)的手掌下,保持一定的上下距离。4.主持人宣布播放音乐,DJ支配控制音乐。5.音乐停止后,所有在别人右手握左手的学者都会输。5,老鼠狮子大象,简要说明:两群站成两行,面对面站着。人数:没有地点限制:1。主持人首先发表了“大象抓狮子,狮子抓老鼠,老老鼠抓大象”的游戏规则。2.领先者说了一个代码,然后用归化传给了自己的队员。大家知道后,裁判喊开始。两队一起大声喊着自己的代码,大象抓住狮子,狮子抓住老鼠,老鼠抓住大象。3.如果有人抓错了,就

4、是输了。6,松鼠,大树,简要说明:时间5-10分钟,三组,两人播放“大树”,双手举起,围成一个圈;一个装扮成“松鼠”,站在圆圈中间,未配对的学生作为临时人员工作。*人数:至少11人地点:室内游戏方法:1。主持人喊着“猎人来了”,“大树”不动,扮演“松鼠”角色的学员必须离开原来的大树,重新选择其他大树;没有配对的学生还记得在“松鼠”和“插”的大树中被淘汰的学习者败了一次。2.主持人说,“火来了”,“松鼠”一动不动,担任“大树”角色的学员必须离开原来的同伴,重新组合成“大树”(扮演大树角色的人是否可以分离),并将“松鼠”绑在一只松鼠身上,没有一对成功的学员成为“大树”3.主持人喊着“地震来了”,扮

5、演“大树”和“松鼠”角色的学员都解散并团聚。扮演“大树”角色的学员也可以扮演“松鼠”的角色,扮演“松鼠”角色的学员也可以扮演“大树”的角色。记住,不配对的学员也输了一次。7,不管三七二十一,简述:练习一个人的反应速度。人数:不分地点:无限制的游戏方法:1。首先,大家围成一个大圈。2.主持人解释游戏规则:从1开始数。不能说每次7和7的倍数。速度要快,犯规者被淘汰。最终的胜者是胜者。3.主持人宣布开始,大家监督,误报者列队站在旁边。其余的人继续报告。4.最后获胜的学生代表自己的小组获胜。猜猜是谁?简单:无论名片贴纸、或磁带等道具如何,都可以知道人数。笔复盖范围:刚知道或不知道的人游戏方法:1。每个

6、人给一张名片贴纸,要求每个人写下自己的名字;2.老师收集好名片贴纸后,把每个贴纸贴在每个人的后面(不能贴在同名的人的后面),不告诉他们后面的人的名字;3.游戏开始后,任何人都要去对别人不做任何问题,并把他们后面的名片的名字拼起来。(如果数字很多,限制只问一个问题),9,海盗船长,速说:通过游戏更多地知道旁边人名字的人数:没有场所的限制:刚知道或不知道的人游戏方法:1。大家围成一个圈,先找出坐在两边的人的名字。2.从他们中的一个开始,说两次自己的名字,喊别人的名字。3.被召唤的人双手交叉,两边的朋友一定会说:“嘿嘿!嘿,休!“做划桨的动作。4.然后,被召的人叫别人的名字(例如2)。(。有人犯错误

7、或3次(任意!)题目示例:所有人都可以在我介绍后开始游戏。10,建立信任的方法,适用:团队建设的游戏方法:带着眼罩走路,两组第一阶段:一个人带着眼罩走路,另一个人牵着手小费;第二步:一个人带着眼罩走路,另一个人在左右两侧,但不能使用身体接触或语言提示;第三步:一个人带着眼罩走,另一个人不能和你保持一定的距离,使用语言提示。游戏说明:1。领导行为、观点的连续性、一致性、保持沟通是建立信任的根本保证。2.手-指导-建立信任、授权、持续指导。11,头风暴,形式: 4-6人组是最好的类型:讨论课时间:10分钟资料:回形针,移动桌椅场所:教室活动目的:给学生提供创造性解决问题的机会。操作程序:调查研究表

8、明,创造性可以通过简单、实际的练习来培养。但是在大多数情况下,创新的想法常常被“我们去年尝试过的事情”和“我们一直做的事情”等话压垮。为了发挥参加者天生的创造性,可以练习头脑风暴。头脑风暴的基本准则如下:1 .不允许任何批评。2 .欢迎离奇(越离奇越好)3。我们要求的是数量,而不是质量。4。我们追求各种想法的组合和改进。有了这些基本概念,我们把全体人员分成了每组4-6个小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地找出纸针的用途(可以采用任何其他东西或题目)。每个组指定负责记录想法的数量,而不是想法本身。一分钟后,各集团报告了自己想到的想法数,然后提到其中的“疯狂”或“激进”想法。有时候,某些“愚蠢”

9、的想法被证明很有意义。: *头脑风暴有什么忧虑?*你认为头脑风暴最适合解决什么问题?*你现在能想到的是工作中可以使用头脑风暴的地方吗?12,幽默,乐观的游戏训练,情绪有定性和负面的区分。积极情绪,如兴奋、有趣和幽默,可以刺激创造力,而消极情绪,如痛苦、焦虑和恐惧,则可以抑制创造力。我们每个人都能因成功或失败而引起心情变化的经历。下一个游戏可以在解决问题中体验感情的强大效果。可以训练幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友在一起,也要求你摆脱你一贯的社会行为。游戏的内容是在动物园学动物声音。下表决定了你想学的动物:姓氏汉语拼音的首字母动物名字a-f狮子g-l海豹m-r猩猩s-z热带鸟现在选择一

10、个伙伴(最好选择这些朋友中不认识的人作为伙伴)。看着对方,不能转移视线,用嘴大声呼叫动物,至少学习10秒以上。评论:在这个简单的游戏里感觉如何?你觉得幽默、有趣和尴尬吗?这个游戏开始可能不舒服,结束的时候已经充满了笑声。也许不管你模仿的动物是什么,最终你的表现都是“蠢驴”。你是否注意到有趣幽默的情绪有助于在这个游戏中发挥创造力,模仿异想天开的声音,赢得全场喝彩,或者让大家笑?在游戏中感到尴尬的心理会让你感到羞愧吗?如果你有幽默感,学动物会更容易。积极乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,不要忘记在最困难的时候,幽默能使你乐观。13,“上,下”楼梯,游戏规则:所有学生围成圆圈,从1开始看数字,报告最

11、后一个(例如25人,表示25层,1表示1层)。游戏方法:第一,例:第一层学生叫“第一层15层”时,15层反应,可以说“15层3层”。2、学生代表没有连接或没有报告错误(如15楼以下17楼)时,被认为是丢失了。退出的层数将被清空(例如,15层丢失,下一个人再报纸或下15层)。注意:每个学生如果连续三次报告不能上下楼梯,就会被淘汰。14,播放时钟,游戏规则:1,在白板或墙上画一个大时钟模型,分别用时钟刻度标记;2.三个人分别推迟时钟的秒针、分针、时针,手里拿着三种长度不同的棍子或其他道具(表示时钟的指针),站在时钟前面(背对着白板或墙,注意到家长看不到时钟模型);3.主持人随便说一瞬间。例如3小时

12、45分15秒。每个负责的三个人迅速将表示指针的道具指向正确的位置,对失误或缓慢的人指示惩罚,4,多次反复播放,一个人同时推迟时钟的分针和时针,并训练演员的判断力和反应力。评论:1,这个游戏非常适合在聚会或课程的休息时间运行,在活跃的气氛2,或时间管理课程中引用这个游戏,可以训练人们的反应能力。15,题目杯水传递目的:提高亲切感,测试成员的合作和合作能力。要求:员工选择8组,男性和女性交替合作。共选拔了16名员工,以两个小组同时进行了比赛。另一个2人辅助队1人将水倒在标题为的纸杯里,另一人将水倒在要传递给下一人的纸杯里,最后一人纸杯里的水倒在小罐子里,最后在限定的5分钟内看谁拥有最多的水,谁赢了

13、。,16,不用说,游戏规则:不能用手画,不能说,只能通过面部运动传递信息。游戏方法:1,每个组垂直对齐。最好把男女分开。主持人示范:请给我一个数字。例如:534。每组1分钟有时间讨论10,100位代表什么。(例如,嘴1位数,眼睛10位数,眉毛100位数,嘴吻,亲4以下1位数4,眼睛闪烁3次,10位数3次,眉毛移动5次,表示100位数5)3,游戏开始时,只要第一个学生面对主持人,剩下的学员就会转身,主持人在每个队中各站一个人,17,五官,游戏说明:1,2,1先开始,1先开始,然后指着自己的五官,到处说:“这是哪里?”问3。对方必须在很短的时间内回答提问者的问题。例如对方指着自己的鼻子问这是哪里,

14、同伴应该说“这是鼻子”。同时同伴的手要指向自己鼻子外的其他五官。4、如果过程中任何一方出错,都要受到惩罚;三个问题后双方互换。18,从座位上站起来,目的:这是让大家理解合作的重要性的游戏。游戏规则:1,第一个4个人一组,转一圈,坐在地上。抓住2,4人座“腿”的手站起来,一般坐在地上的人没有手就站起来。很容易吧?测试6-7人等更多的人不会太难。最后,如果14-5个人想一起站起来,难度会更高。19,冒泡,游戏规则:1,人数:如果舞台足够大,17人或19人,甚至更多,但最好不要选择太多的承诺(如18,12,24等)。参与游戏的学生排成一行,所有的学生一起参加。3.主持人提出“冒泡”的口号后,所有的学

15、生都回答“玲玲”,主持人在寻找像“玲玲”这样的身体部分,舞台上的学生迅速连接旁边人的胳膊,然后问“还有几个”,主持人就看情况了。例如,“如果有3 17人玩游戏,消除2人,剩下的学习者玩游戏,直到最后,第一次被淘汰。”留下3,4个最佳冠军。注:这个游戏很擅长营造气氛,主持人应该找机会接近臀部、鼻子、额头等地方。一次淘汰的人不能太多,1-2人合适,最多不能超过3人。20,蒸汽击球,目的:提高活跃气氛、协调和协作能力。要求:人数为10人,男女各占一半,男女各占一组,共5组。步骤:现场10名职员,一半男女,一名男女配对,左右脚绑3 4根棍子,活动开始后互相踩对方的棍子,保持自己的棍子不碎或最低限度,就赢了。21,龙尾,数:40人以下的工具:丝带或绳子、报纸条或类似的棒对象游戏:1)将播放器分成组(例如5组),每个组(例如6人)2)各组伸直,手放在前面的人的肩膀上(3)游戏开始时,每个组最前面的人要抓住另一组最后面的颜色带,组最后面的人也要注意不要抓住尾巴。(4)抓住别人的尾巴,两个集团就组成一个小组,成为一条长长的“龙”。(。游戏将继续进行,直到所有东西都是一个整体为止。6)这条长龙最末端的团体是胜者。,22,刮风,方法:1。坐在电源周围,野外可以大幅度固定

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