寒假 是中考备战的最后一次飞跃

1、九年级8班寒假家长会,寒假是中考备战的最后一次飞跃,一起帮助孩子更好学习， 使之顺利进入理想高中！,共同的心声,期末成绩分析,优秀学生表彰,“假期综合症”主要由于上网或看电视等时间过长；最容易因头痛、头昏、精神及注意力不集中等丧失继续专心学习的情绪。很多孩子晚睡、晚起，有的甚至跟着父母娱乐到后半夜，兴奋得直到凌晨都毫无睡意。后果是：开学后，上课没精神，嗜睡。很多学生利用假期恶补睡眠，导致起床、睡眠时间无规律，恢复正常学习时间后，出现头昏、头晕等症状。此种病症以中学生居多，具体表现为厌学、容易疲倦、注意力不集中、记忆力衰弱、理解力下降、失眠、健忘等。要开学了，所有的生活习惯、学习习惯都要复位，孩

2、子不愿意接受严格管理的、自律的学校生活，有的跟家长提出转学、有的到现在假期作业还没有做完。这些都是一种对开学这一事实的恐惧、厌烦、逃避甚至回避行为。,“假期综合症”,一、寒假是中考备战的最后一次飞跃,如果谁有效的利用好了这个假期，谁就在2016年的中考中占据了主动； 谁不重视和浪费了这个假期，谁就会在2016年的中考中处于被动。 抓好这个寒假的学习，对今年中考的取胜有着至关重要的作用。,1、寒假是我们向中考冲刺的良机。要充分利用假期时间进行备考复习。 2、寒假是我们自主学习的最好时机。合理计划，抓强补弱，全面提升自己的学习水平 3、寒假是我们确立目标，明确学习思路的好时机。 4、寒假是我们自我

3、反思，自我调整，磨炼意志，考验能力的时刻。 5、寒假是我们交流思想，研究学法，整理思想的好时候。 6、寒假更是我们家长和孩子沟通， 对孩子进行感恩教育的最佳时机。,距中考时间：,今天1月14号，到6月20号，共计148天。 开学2月25号，到6月20号，共计106天。去掉双休日和节假日，仅剩72天在校时间。 开学后4月15号前所有科目新课结束； 要进行体育训练和考试， 理化实验考试、 中考报名， 各科快节奏的复习，四次模拟考试等等， 时间紧、任务重！,二、直面中考 寻求突破,直面中考-几个观点,中考是孩子一生中重要节点之一 家庭中的一项大事，重心应该有所偏向 中考是我们自己的中考 学校的中考

4、家庭的中考 学生个人的中考 4个月的时间可以改变命运。,通州区考生,一、对孩子假期的学习要求。,1、要做好思想、心理准备，这一个假期要为中考备战。,首先要学会放弃，即放弃与学习无关的一切活动,2、制定科学、合理的学习计划。,假期既是学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”，还是巩固提高的“非常期”,3、明确学习内容,一是完成各科任老师布置作业： 二是对所学知识进行全面回顾、整理 三是预习下学期的学习内容。,4、补缺补漏。,利用自己记忆最佳的时间复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时间段,二、家长做好寒假监管工作的几点建议：,1、和孩子一起认真分析期末成绩 制定寒假学习计

5、划,2、督促、监管孩子按计划行事，高效率、高质量完成寒假作业及复习任务 3.帮助孩子整理资料,总之，提醒大家这么几句： 强化信心：强化学习的信心，学好的信心，考好的信心 优化情绪：使我们家长和孩子的情绪达到最优化。 进入状态：中考在即，我们在心理上要同孩子一道进入备战状态，但表面上要若无其事。 充分发挥：让孩子在学习和考试中能有效发挥其真正的实力。,学习不在于忙碌 而在于有序 练习不在于多寡 而在于有效,初三下学期特点：,1、作业多，考试多。 2、任务重，时间紧。 3、压力大,精神紧张。,展望新学期,附：寒假每日学习时间表 （可以根据个人的情况调整） 9：00 起床 9：20 洗漱完毕 9：3

6、0-10：00 朗读、背诵 10：00 吃早饭 10：20-11：05 做作业【第一节课】 11：1512：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 12：10-12：55 复习【第一科】 1：05- 1：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 2：00 吃午饭 2：30-3：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】,15：4016：25做作业【第三节课】 16：35-17：20复习【第二科】 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】 17：50-18：35做题【做数学题，物理，化学题】【英语训练完形填空，阅读理解等】 18：45-吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】（此段时间不固定） 20:30-22.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 23：00 睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照