主题班会：超越自我努力做好自我

1、,心在云上，路在脚下； 雄鹰再生，敢于超越。,超越自我，努力做好自己,高二13班,鼓掌小游戏,每位同学准备一张纸和一只笔，放在桌子上； 大家想象一下如果让你鼓掌一分钟，你能鼓多少下？把这个数字写在纸的左上角； 开始每个学生尽力尽快鼓掌，教师用秒表计时； 请同学把实际鼓掌的数字大大地写在纸的中央。,为什么想象数据和实际有这么大差距？,其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶段，进入走的阶段。然后呢？我们对走也不满足，就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说“我们不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。”

2、正是在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我，超越平凡，最终才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬间。,联系现实我们明白： 人生在世，最大的敌人不是别人，而是自己！我们难以把握机会，因为犹豫和拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！,测测“你的自信有几分?,选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。,1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2谈自己缺点和不理想时，我没有困窘。 3当我退步时

3、，很少从主观上找原因。 4我喜欢与好友讨论烦恼。 5我经常为做错事向同学道歉。,选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。,6繁多杂事占去了我太多的学习时间。 7我常回忆过去的生活。 8我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9我常与智力超过我的同学相比。 10当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。,选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。,11到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。 12我从不向同学提要求。 13与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15我发现自己很难对老师说“不！”,选择“不是”的

4、请在题后写上A，“是”的写上B。,16.你总是大声说出自己的姓名吗 17上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。 18如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。 19当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 20在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。,选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。,结果分析： 如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的-没有人会取代你在自己心目中的位置。 如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。 如果你选择A顶不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要,我是最棒的！我喜欢我自己！我一定会成功！ 唯有不断的超越自我，才能努力做好自己！,欣赏我自己自我超越,想一想自己还有什么需要超越的地方?在便利贴上写出超越自我的小事情。,我们是雄鹰，有展翅辽阔苍穹的理想； 我们是骏马，有驰骋万里草原的豪情；,超越，需要不断的反思；,超越，需要持续的努力；,超越，需要坚强的毅力；,超越，需要认真的品格；,我要用最响亮的口号迎接朝阳，我要用最勤快的双手洒扫家园，我要用最积极的心态走进课堂，还要用最自信的微笑应对挑战，动起来，我们互助、坚定、激情！说起来，我们勇敢、标准