职业生涯规划与自我认知(PPT 45页).ppt

1、职业计划和自我认知，内容的增加，职业计划和自我认知，一，如何进行自我认知和自我评价，职业必要的自我认知三，职业价值观的自我认知五，职业人格的自我认知六，职业能力的自我认知，一，自我认知和自我评价，一，自我认知在心理学上，自己是独特而持久的认知自我属于自我意识范畴，包括自我意识、自我认知、自我分析、自我评价等。 可以从“我是谁”“从哪里来”“去哪里”这三个问题来说明。 2、人才评价人才的评价是运用现代心理学、管理学和相关学科的研究成果，用心理测试、状况模拟等手段测定人的能力、水平、性格特征等因素，并根据职务需求和企业组织的特性科学地评价其素质状况、发展潜力、个性特征等心理特征。 包括自我测试和第

2、三方测试等。 具体方法为：1)心理测试2 )面试3 )文件筐测试4 )分组讨论5 )场景模拟。 一、如何进行自我认知和自我评价，三、如何进行自我认知的具体方法，一)通过与别人的比较来认识自己；二)通过自我比较来认识自己；三)通过分析别人对自己的评价来认识自己；四)通过反省来认识自己；五)通过自己的活动表现和成果来认识自己二、职业必要的自我认识，一马斯洛必要的层次论，二、职业必要的自我认识，二赫兹伯格二要素理论，三、职业兴趣的自我认识，一、兴趣是个人认识和把握什么，经常参加这个活动的心理倾向，或者是兴趣是什么的心理倾向，积极探索。 2、职业爱好是指人的关心对象指职业活动时，成为人的职业爱好，职业

3、爱好主要是“我喜欢什么？ ”回答说。 的问题。 3、测试：你的职业爱好心理学上有很多职业爱好表。 其中，典型的是霍兰(Holland )职业倾向测试。 四、职业价值观的自我认识，一、价值观价值观是认识和评价客观事物、现象对自己和社会的重要性的内部标准。 人人生活在特定的生活环境中，对现实中的一切都有一定的评价，什么是好的，可以接受的，有价值的，什么是坏的，不能接受的，没有价值的，没有价值的，这就是价值观。 价值观代表了人们最基本的信念，这些信念使人们对某一事物的认可和接受程度高于其他事物。 价值观对个人的思想和行为有重要的引导和调节作用，指的是一定的目标，或有一定的倾向性。 2、职业价值观价值

4、观在职业选择方面的表现是职业价值观，是人们对职业的信念和态度，或者是职业生活中所表现的价值取向。 工作的价值观反映个人的价值观。 人们在选择职业时，个人选择标准和对具体职业的评价集中反映了他们的职业价值观。 3、 21种个人价值观排名的成绩： 审美： 利他： 自主： 创造性： 感情健康： 正义： 知识： 爱： 忠诚： 道德： 身体外观： 可： 宗教信仰： 技能： 财富： 智慧：5，职业人格的自我认知，(1)气质和职业1，气质现代心理学，气质不受活动目的和内容影响，是心理活动的典型、稳定的动力特征，即心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性、方向性等特征医学家希波克拉底认为人体内有黏液汁(生于脑)、

5、黄胆汁(生于肝)、黑胆汁(生于胃)、血液(生于心脏)四种液体。 2 .气质和职业在世界上的职业多种多样，在一般职业中，气质的各种特性起着互相补充的作用。 实际上，不同的职业对人的气质特征有特定的要求。 例如，医疗工作要求敏感、耐心、细腻、热情等质量的司机、飞行员、运动员要求机智、机敏、勇敢、抗噪声等气质特征的任何气质类型都完美无缺，任何气质类型都完美无缺，各种气质类型都很受人们欢迎但是气质不同，对职业的适应性也不同，如果一个人具有他从事的职业所要求的气质特征，就可以为从事的这项工作提供有利的条件。 3、气质与职业匹配如下表： 5、职业人格的自我认识，(2)性格与职业1 .性格及其分类性格是一个

6、人对事物的稳定态度及其适应习惯化的行为方式，在一个人人格中处于核心地位，它决定了个人的活动方向，是个人与别人区别最主要的特征。 比起气质，性格更受后天的社会生活环境的影响。 2、MBTI心理类型理论主要把人的性格分为4个纬度组，因为每组有两个方向性，所以分为16种不同的心理类型。 3 .通过测试识别你的职业性格、六、职业能力的自我认知，1 .能力是个人顺利完成某项活动所需的心理特征，包括智力、性、业绩三部分。 智力是个人的一般能力，性取向是个人能发展的潜在能力，成是个人通过教育和训练在学识、知识和技能方面达到的高水平。 2 .能力分类1 )一般能力和特殊能力2 )模仿能力和创造能力3 )流体智

7、能和结晶智能4 )认知能力、操作能力和社交能力流体能力是信息加工和问题解决过程中表现的能力。 结晶能力是语言、数学知识的能力，它是后天的学习，与社会文化有着密切的关系。 六、职业能力的自我认知，一.职业能力的职业能力是人们从事某一职业的多种能力的综合。 职业能力可以分为一般职业能力、专业能力和综合能力。 2、职业能力评价和选择职业时应遵循的原则1 )注意能力类型与职业相符2 )注意一般能力和职业相符3 )注意特殊能力与职业相符。 3、职业能力倾向被称为能力倾向，是潜在的特殊能力，与接受过学习训练而获得的能力不同，其本身可能在未接受教育训练前就存在。 第二章个人职业设计与管理，第一节个人职业规划

8、，第一，个人职业规划的内涵和原则1，职业规划找到合适的职业规划是职业规划，通过规划手段找到适合自己职业的过程。 2、职业规划规划整个人生3、职业规划原则、明确性原则。 挑战性原则。 变动性原则。 一贯性原则。 激励原则。 合作原则。 具体原则。 实际原则。 可评价的原则。 在制定职业计划时，应该考虑以下三个问题。 (1)本人适合哪个职业/工作？ (2)本人所属公司能提供这种职场和职业通道吗？ (3)在自己适合工作的职业中，社会发展迫切需要的是什么？ 二、确定个人职业生涯规划设计1、职业生涯规划设计步骤(1)的意向。 (2)自我评价和认知。 (3)职业机会的评价。 (4)职业选择。 (5)职业路

9、径的选择。 (6)确定职业目标。 (七)制定行动计划和措施。 (8)评价和反馈。二、个人职业生涯规划设计二、职业生涯规划五个“假”1假？ (你是谁？ ) 2世代有王？ (你想要什么)3What can you do？ 能做什么？) 4瓦特can support you？ (允许环境支援或什么？ )5What you can be in the end？ (你最终的职业目标是什么？ )回答这五个问题，找到最好的共同点，你就有自己的职业计划。 3、职业目标的设定目标是指一个人行动的方向、目的。 职业的目标是与一个人想要的职业有关的结果。 职业目标用很多方法影响个人的行动和表现。 调查结果表明，职业

10、目标的设定通常有助于个人职业成功。 (1)如何设定职业目标，1 )符合社会和组织的需要，2 )符合自己的特征，4 )宽度窄，5 )长短不匹配，6 )同期目标多，7 )目标明确，8 )职业目标和生活目标相结合我们可以从三个不同的角度考虑职业目标。 概念上、功能上、时间上。 a .概念目标。 b .操作性目标。 c .短期和长期的职业目标。 (3)职业目标设定中的误区a .设定了不属于你的目标。 b .职业目标与人生的其他目标没有关联。 c .职业目标与现在从事的工作分离。 d太暧昧的目标。 e .过分关注工具性的目标要素。 f .太简单或很难的目标。 g、不灵活的职业目标，三、职业计划的自我认知

11、已经谈过了，四、职业计划的环境认知一般包括对环境的认知和对社会环境的认知两部分。 1 .对社会环境的认知2 .对组织环境的认知具体包括自己选择的企业内部环境分析和企业面临的外部环境分析两方面。 企业内部环境分析：一是组织特征：组织规模、组织结构、组织文化、人员流动等。 二是经营战略：组织的发展战略和措施、竞争势力、发展态势等。 企业外部环境分析：主要包括企业面临的市场状况、在本行业的地位和发展趋势，以及从事行业的发展状况和前景。 职业计划中，必须认真分析以上组织环境和社会环境相关信息。 五、职业设计的战略模式，“职业规划设计”实际上是“人生战略设计”。 把个人职业生涯规划当作分析主要客观条件的

12、一系列选择，这实际上是战略选择问题人根据自己的时期而变化，继续职业方向的选择。 个人职业生涯计划战略选择问题可以从以下模式分析、评价，并根据其进行计划，根据选择可以采取不同的战略措施。 该战略模式如下图所示，个人职业方向的选择依据包括三个基本因素，个人愿望，个人条件包括性格、能力等和社会环境和机会，理想的职业计划应满足三个因素或三个条件，图中的o区。 o区：个人职业计划的理想区域是个人愿望、个人条件和社会环境和机会三个集合的交叉。 a区：个人愿望和个人条件的集合区战略选择：通过改变或改变环境来寻找机会。 b区：个人愿望和社会环境和机会的集合区战略选择：改变自己，提高能力。 c区：个人条件、社会

13、环境和机会集合区战略选择：培养兴趣，改变理想，适应现实。 六、在设计职业生涯、确定职业生涯目标后，必须设计目标实现路径。职业路径是指一个人选择职业后，从哪条路实现自己的职业目标，向专业技术方向发展，还是向行政管理方向发展。 发展方向不同，要求也不同。 这就像登山一样，为了达到山顶的目标，选择最佳的登山路线和方式。 很多人说道多、选择多、方法多的道理，通罗马。 但是，那么多路到底是哪条路离罗马最近的路呢？这是实现目标的路线选择问题，选择捷径更容易走上职业发展最快的路。 不然的话，我要迟到了。 典型的职业路线图是“v”型的图。 行政管理专业技术，60岁- 60岁(局级) 55岁- (副局级) 50

14、岁- 50岁(正高级级) (处理级) 45岁- (副处理级) 40岁- 40岁(副高级别) (正科) 35岁- 35岁(中级级别) (副科) 30岁- 30岁(初级级别)职业生涯课程“v” 、图3-2职业生涯分析流程图、第二节个人职业生涯管理，另一方面，职业生涯计划的整合和适应都在运动的变化，由于自身和外部环境条件的变化，职业生涯计划也必须随着时间的变化而变化。 在实施职业规划的过程中自觉地总结经验教训，评价职业计划，个人修正对自己的认知，通过反馈和修正，适应最终职业目标与阶段性职业目标的偏差，保证职业计划的有效性。 二、个人职业周期管理(一)管理职业初期阶段的职业初期阶段是指一个人从学校进入

15、组织，在组织内“组织化”并被组织接受的过程。 这个阶段个人的组织化和个人与组织的相互接受是个人与组织共同面临的重要职业管理任务。 1、职业生涯初期阶段的个人特征(1)进入组织，学习工作(2)学习独立，寻找职业锚(3)向大人转移。 这个时期，其突出的员工心理特征有： (1)上进心强，积极提高，有竞争胜负的心情；(2)职业竞争力不断增强，有做轰鸣激烈事业的心理准备；(3)开始组建家庭，逐渐学习调整家庭关系的能力，承担家庭责任2、个人组织化个人组织化，是申请人被雇佣进入组织后，由自由人转变为组织所经历的发展过程，包括告诉所有员工组织及其部门期望的主要态度、规范、价值观和行动模式。 (2)职业中期阶段

16、的管理1 .职业中期阶段的个人特征在职业中期的开始，有两种表现形式： (1)获得升级，获得更高水平的领导者和技术地位；(2)工资福利增加，在选定的职业岗位中成为稳定的贡献者。 2 .职业中期阶段个人面临的管理任务职业中期阶段，期间长(年龄幅度一般从25岁到50岁，长于20年以上)，变化多样，也有可能获得职业成功(也有可能达到高峰)，也有可能发生职业危机的广泛阶段(1)有积极进取的精神和乐观情绪；(2)稀疏的职业和职业角色的选择决定；(3)成为良师，担负语言教学责任；(4)维持职业工作、家庭生活和自我发展三方面的平衡。 (3)从职业后期阶段的管理年龄来看，职业后期阶段的员工一般在50岁到退休年龄之间。 在这个阶段，员工面临的个人任务是： (1)承认竞争力和进取心下降，学习接受和发展新角色；(2)学