勤于学习-善于学习.ppt

1、善于勤奋学习，善于学习，、疑问指南：一、欢迎我们的学习，确立正确的学习观念，确立正确的学习观念的作用，学习的重要作用，1、2、3、4，学习也很辛苦。学习的重要性，国家：提高国民素质，为国家综合国力的提高作出贡献，家庭：报答父母的期待和父母养育的恩情，自己：掌握更多的知识、技能，将来更适应社会，结论： 1、学习是人的基本活动，是人们生活的重要内容。 2 .学习已经成为我们生存的一种方法。 在国家，在家里，在我们自己，我们要不断学习，终生学习，在学习中努力提高自己的素质。请重新考虑一下。 学习意义这么大，对我们青少年学生来说，应该树立什么样的学习观念，确立正确的学习观念，第一，加强学习责任感和义务

2、感。 读书学习是对自己、社会的责任，是必须履行的义务，第四，确立终身学习的观念。 树立终身学习观念，适应社会不断变化发展的新需求，第二，培养学习自信。 自信非常重要，相信自己努力的事一定能进步，一定能成功，第三，提高学习兴趣，重视学习方法。 学习兴趣对学习成功很有价值，养成良好的学习习惯，重视学习方法，质疑正确的学习观念是否有助于我们的学习。 正确的学习观念的作用，(适当的)学习方法，(良好的)学习动机，(理想的)学习效果，(正确的)学习观念，、坚固、选择、获得、二、人在考场上正确认识学习压力、考试不安的原因、考试现状记、1、2、3、4、克服考试不安的措施、5、考试过度不安表现、考试现状记、学

3、习压力、学习效果、中等强度的学习压力、学习效果最高运用你学到的数学知识，试着说学习压力越大学习效果就越好吗？正确认识学习压力，知识链接：考试过度不安，考试过度不安表现： (1)情绪性：担心、不安、焦躁不安； (2)认知性：注意力不集中，记忆力下降，读书效率低，思考不灵活；(3)行为上：坐立不安，手脚不舒服；(4)身体上：头痛、食欲下降、恶心、恐慌、睡眠不良等。 感悟交流：通过心理测试和大家的交流，我们能知道哪些学生有多少考试不安，学生与大家交流，自己不安的原因是什么？自我暗示法是对自己说“我能，我一定能”。感情发泄法：大声、大胆、用大的动作发泄自己的忧郁，能让心情变得清爽。 音乐疗法：听音乐，

4、唱自己喜欢的曲子，唱自己知道的旋律，能演奏乐器就好了。 放松菅法：寻找几个朋友可能会缓解紧张的心情。 运动减压法：适当的运动，如篮球足球体操等，只要放松心情，不让自己感到疲惫即可。 克服考试焦虑，关键是对症治疗，克服考试焦虑的措施，善于勤奋学习，一、我们的学习1，学习的重要作用2，正确的学习观念3，建立正确的学习观念4，学习上也有痛苦，人在考场1，考场上的表现2，正确的学习压力3 考试焦虑的原因5，克服考试焦虑的措施，知识总结1，在一家大型人才招募会上，一家公司的社长对应聘的大学毕业生说：“你的大学学位代表你的文化程度，他的价值反映在你的工资中，但有效期只有半年。请告诉我们，如果想在我们这里继

5、续下去，就必须继续充电，把你学到的知识变成工作能力。 ()要确立终身学习的观念，比文化知识更重要的是良好的学习习惯的工作能力，自己的工作能力a、b、c、d、2，中学生现在的主要任务是学习，学习压力是() a，正常，我们需要正确处理b，我们不成熟的c，正常3不应该有压力，中学生的主要任务是学习，但学习生活总是有各种各样的压力，正确认识和处理学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。 以下对学习压力的认识是正确的：()有学习压力是正常的，并且适度的压力学习压力积极作用于学习，适度的学习压力总是人的干劲和潜在的学习压力很消极，它只会使人感到紧张和焦虑，使学习压力成为学习动力a、b、c 达成反馈：个别选

6、择，d，a，b 4，对下一次考试不安正确的是()在考试不安中出现担心，紧张是正常的心理反应考试不安无法调节的严重的考试不安影响学业水平的发挥，因为考试不安无法克服a，b，c，d，5，李一到考试就紧张，考试成绩总是不理想以下的李明克服考试不安是合理的：()听音乐，放松心情参加自己喜欢的体育活动，自我暗示，默读“我能”，加强学习，熬夜读书，作业a，b，c，c 以正确的学习观念，我们可以选择合适的学习方式来巩固良好的学习动机，可以帮助我们取得理想的学习效果，有成功的喜悦，也有失败的烦恼，我们必须努力学习，熟练地学习a、b、c、d、7、苏轼以学习为人生境界，是永远不停的精神追求。 对今天的我们来说，() a、终身学习的观念b、废寝忘食c、学习是人生唯一的追求d、艰苦奋斗精神、达成反馈：个别选择、c、b、a、a、达成反馈：